奥运会马拉松达标人数-奥运会马拉松一共多少人

2011厦门国际马拉松赛的参赛要求

参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择参赛项目。以下疾病患者不宜参加比赛：

先天性心脏病和风湿性心脏病患者；高血压和脑血管疾病患者；心肌炎和其它心脏病患者；冠状动脉病患者和严重心律不齐者；血糖过高或过少的糖尿病患者；其他不适合运动的疾病患者。 国内(包括港、澳、台地区)参赛者：每人40元人民币。在中国田协注册的参赛者免收报名费。 国外参赛者：每人20美元。 在校学生以学校集体报名：每人15元人民币(集体报名单位须一次性报名，人数须达到30人)。 超时报名：2010年12月13日至2010年12月20日，按以上相应收费标准加倍收费。

申报等级运动员选手报名：申报等级项目仅限全程马拉松，且只进行二级及以上等级达标。报名参加运动员等级达标的选手报名费为60元人民币，超时报名加倍收费。报名时必须在报名表中选择参加等级达标测试，并提交本人1寸免冠近期彩照3张和第二代身份证的电子扫描及单位推荐函。

（注意：参赛个人和参赛队交通、食宿、保险等费用自理。） 比赛线路大部分路段位于环岛路和大型绿化广场范围内，风景如画，道路平坦，被誉为世界上最美丽的马拉松赛道。

（一）马拉松：（起点）国际会展中心→环岛路→民族路→鹭江道→湖滨南路→湖滨中路→湖滨北路→东渡路→湖滨西路→鹭江道→演武大桥→环岛路→国际会展中心（终点）

（二）半程马拉松：国际会展中心起跑→环岛路→民族路→鹭江道→湖滨南路→湖滨中路→湖滨北路东段（市中级法院门口）（终点）

（三）10公里：从国际会展中心起跑→环岛路→曾厝垵西路（厦门软件园路口）（终点）

（四）5公里：从国际会展中心起跑→环岛路→云顶南路（云顶隧道口）（终点） 昨天上午，在会展中心厦门马拉松起跑处，数百名志愿者还在现场演练了马拉松圣火的点燃仪式。据介绍，2011年厦门国际马拉松的圣火将由亚残会跳高冠军陈鸿杰和亚运会舞蹈冠军雷莹点燃。

陈鸿杰1990年2月14日出生在厦门同安一户普通的人家里，7岁时，因意外遭遇高压电，导致他失去了右臂。在2007年全国残疾人运动会上，陈鸿杰跃过1.90米，获得第三名。去年，年仅19岁的陈鸿杰在北京残奥会第一次参赛就登上了领奖台，他在男子跳高F44－46级的比赛中，以1.96米的成绩收获一枚铜牌。在刚刚结束的亚残会上，陈鸿杰获得了男子跳高F46级的冠军。

另一名点圣火的则是舞蹈选手雷莹，她6岁开始学舞，多次夺得省冠军和全国青少年冠军。在今年的亚运会上，雷莹和广东搭档吴稚安获得了体育舞蹈狐步舞的金牌 赛前几天，加强营养，适当药膳滋补，放松心情，注意休息，保持充足睡眠，不吃生、冷、辣、酸、油腻的食物，不熬夜。

赛前2小时进食，正常饮食，6分饱，吃甜食比较好，可以加吃点巧克力、洋参胶丸、维生素等。

赛前20分钟进行热身活动，慢跑，伸展体操练习。

起跑时不要急，按自己的节奏，注意跑步的技术动作，放松，省力，用嘴巴大口大口深呼吸，匀速跑，头脑清醒，每公里都有路标，看看时间，看看公里牌，调整好速度。

沿途多利用水海棉砖擦洗身体，不宜太早喝水，最好是一小口，漱漱口就行，半程过后再进水和饮料。 上坡跑可慢一点，身体前倾一点，下坡跑可快一点，节省时间和体能。

跑到20公里、25公里、35公里路段时，可能人体会比较疲劳，这时就需要加强精神胜利法，给自己鼓鼓气，加加油，想点开心的事，唱两句激动人心的歌，累了，跑不动了，可以走一走，再跑一跑，慢跑快走相结合。

如果出现运动性腹痛，腿抽筋，也不要慌，休息一会儿或和沿途的医务点联系，不是很严重的话可以继续坚持。

杭州国际马拉松赛的赛事规则

杭州国际马拉松竞赛规程

一、举办单位

主办单位：中国田径协会、杭州市人民政府、浙江省体育局

承办单位：浙江省体育竞赛中心、浙江省黄龙体育中心、杭州市体育局、西湖区人民政府

二、竞赛日期和地点

2010年11月7日(星期日)上午8：00在中国杭州黄龙体育中心东广场举行。

三、竞赛项目

男、女：马拉松(42.195公里)、半程马拉松(21.0975公里)、短程马拉松(13.8公里)、小马拉松(6.8公里)、家庭跑(1.2公里)、情侣跑(3.5公里)。

四、比赛路线

(一)全程马拉松：

从黄龙路(左转)→曙光路→保俶路→北山路→圣塘景区路→湖滨路步行街→南山路→虎跑路→之江

路→梅灵路(折返)→之江路→西湖高尔夫俱乐部(折返)→之江路→虎跑路→杨公堤→曙光路→求是路

→黄龙体育中心西广场终点；

(二)半程马拉松：

从黄龙路(左转)→曙光路→保俶路→北山路→圣塘景区路→湖滨路步行街→南山路→虎跑路→之江

路→六和塔停车场(折返)→之江路→虎跑路→杨公堤→曙光路→求是路→黄龙体育中心西广场终

点；

(三)短程马拉松：

从黄龙路(左转)→曙光路→保俶路→北山路→圣塘景区路→湖滨路步行街→南山路→杨公堤→曙光

路→求是路→黄龙体育中心西广场终点；

(四)小马拉松：

从黄龙路(左转)→曙光路→保俶路→北山路→断桥→平湖秋月→北山路→曙光路→求是路→黄龙体

育中心西广场终点；

(五)家庭跑：

从黄龙路(右转)→曙光路→求是路→黄龙体育中心西广场终点。

(六)情侣跑：

从断桥→平湖秋月→西泠桥→北山路→曙光路→求是路→黄龙体育中心西广场终点。

线路情况说明：

所有参加比赛的选手，必须按照道路右侧通行原则赛跑（除全程马拉松和半程马拉松折返后，途径

之江路时，走一段逆向道路外）。

点击浏览大图五、参加办法

(一)年龄要求：

参赛选手须本人持身份证（护照、军官证）等有效证件按照各项目的年龄规定进行报名。

具体年龄规定如下：

1、全程马拉松项目年龄限20岁以上(1993年11月7日前出生)70岁以下(1943年11月7日后出生)；

2、半程马拉松项目年龄限16岁以上(1997年11月7日前出生) 70岁以下(1947年11月7日后出生)；

3、短程马拉松和小马拉松项目年龄限13岁以上(2000年11月7日前出生)；

4、家庭跑项目年龄限7岁以上(2006年11月7日前出生)。

5、情侣跑项目年龄限7岁以上(2006年11月7日前出生)。

(二)健康要求：

参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和锻炼能力，选择

参赛项目。以下疾病患者不宜参加比赛：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其它心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、血糖过高或过少的糖尿病患者；

6、其他不适合运动的疾病患者。

六、竞赛办法

(一)采用国际田联最新竞赛规则和中国田协竞赛则。

(二)全程、半程马拉松采用芯片计时，计时芯片收取押金每人100元人民币，赛后请到运动员衣物寄

存处交还计时芯片，退回押金。

(三)关门距离和时间：

项目 距离 关门时间

小马拉松 6.8公里 1小时40分钟

短程马拉松 13.8公里 2小时

半程马拉松 21.0975公里 3小时

全程马拉松 30公里 3小时30分钟

35公里 4小时10分钟

42.195公里 5小时

(四)起跑时间2010年11月7日早8:00。

(五)饮料、饮水站

自起点开始大约每隔5公里的间隔距离设置一个饮料站，每7.5公里即两个饮料站中间设置只供水的

饮水/用水站；

(六)在关门时间内跑完全程马拉松和半程马拉松的运动员，完成比赛一小时后凭号码布到终点成

绩打印处领取成绩证书。

(七)在关门时间内跑完短程和小马拉松的运动员，均由个人根据到达终点时计时器显示的时间自行

填写成绩证书。

(八)有关竞赛的具体要求和安排，请查阅《运动员参赛指南》。

(九)将对部分参赛运动员进行兴奋剂抽查。

(十)组委会将对起点、全程路线和终点进行录像监控，出现以下违反比赛规定的参赛选手将被取消

参赛成绩，两年内不准参加杭州马拉松赛，并报请中国田径协会追加处罚:

1、虚假年龄报名或报名后由其他人员代跑；

2、一名运动员同时携带两枚或两枚以上芯片参加比赛；

3、不按规定的起跑顺序在非报名项目的起跑点起跑；

4、起点活动中不按规定时间出发抢跑；

5、关门时间到后不停止比赛退出赛道；

6、没有沿规定路线跑完各个项目的全程，绕近道或途中插入；

7、在终点不按规定要求重复通过终点领取纪念品；

8、未跑完全程私自通过终点领取纪念品；

9、不服从赛事工作人员指挥。

七、奖励办法

全程马拉松

1、创世界最好成绩奖：10万元人民币；

2、创赛会纪录奖：1万元人民币；

3、名次奖：男、女前八名运动员，分别获得奖金(见下表，单位：人民币)，男、女前三名运动员各

颁发奖杯一座、领奖服一套；

名次 一 二 三 四 五 六 七 八

男子 30000 15000 8000 5000 4000 3000 2000 1000

女子 20000 10000 5000 4000 3000 2000 1000 800

4、组织奖:在关门时间内，跑完全程马拉松的男、女运动员人数合计达到以下标准的集体，分别获

得组织奖(单位：人民币)：

(1)80人以上的队，奖励5000元；

(2)50人以上的队，奖励2000元；

(3)20人以上的队，奖励1000元。

5、在关门时间内，跑完全程马拉松的运动员均获得浴巾、纪念奖章。

八、报名收费标准

国内 币种 全程 半程 短程 小程

10月20日前 人民币 40 30 30 30

10月20日后 人民币 80 60 60 60

外籍 币种 全程 半程 短程 小程

10月20日前 美元 15 10 10 10

10月20日后 美元 30 20 20 20

各参赛运动员(队)交通、食宿等费用自理。

情侣跑，家庭跑报名价格：人民币100元；搜道为唯一情侣跑，家庭跑官方报名网站。

九、报名、报到

规程发布即日起向浙江省体育竞赛中心报名，截止日期为10月20日，以邮戳为准，逾期将增收报名费(落款注明2010年马拉松报名)。

1、中国田径协会注册运动员，请通过中国田径协会网上报名系统报名；

2、达级运动员的报名：报名参加运动员等级标准达标的选手必须本人持有效证件到浙江省体育竞赛中心报名。报名时须在报名表中选择参加等级达标的选项，按照规定交纳报名费，并提交本人1寸免冠照片和第二代身份证的电子版扫描。

地点：杭州市体育场路212号 邮政编码：310004

联系人：俞云鹏

电话/传真。

3、其他人员报名办法

(1)个人报名填写个人报名表(全程半程需出示一年内县级以上医院健康证明或近3年国际马拉松成绩证书)。团队报名须附：团体报名表、运动员声明表(全程半程需出示一年内县级以上医院健康证明或近3年国际马拉松成绩证书)。寄至浙江省体育竞赛中心，地址：杭州市体育场路212号、邮编310004。

报名受理及搜道网电话。

(2) 网站报名：请登陆杭州国际马拉松官方网站。

或官方唯一指定授权报名网站（搜道网）报名。

(3)各队报名时必须将报名费交付或汇寄至浙江搜道网络技术有限公司 帐户:6222 0212 0202 5368 185；户名:陈晓华；开户行: 中国工商银行杭州祥符支行。杭州本地银行付费者请于付完费之后将银行汇款回执单原件送至浙江省体育竞赛中心。地址：杭州市体育场路212号。

(4)参赛包领取：杭州本地参赛选手于11月3日至5日，外地参赛选手于11月3日至6日带报名凭证、收据到黄龙体育中心办理参赛确认并领取参赛包。11月3日领取时间从下午14:00开始，其余日期为早上9:00-下午17:00。

十、医疗救护

(一)组委会沿马拉松路线每5-10公里设立一个固定医疗点，医疗点前50米有明显的标志。沿参赛者的跑进路线，有急救车跟随；

(二)沿着参赛选手的跑进路线，组委会将在每1公里处设置一名专业医务志愿者，以进行突发医务救护，每100米处设置一名志愿者，协助医疗救护、维护比赛秩序，参赛者有问题可以向他们请求帮助。

十一、保险

本次比赛主办单位为所有参赛者和工作人员投保人身意外险，《人身保险说明书》请在赛前登录杭州国际马拉松官方网站或在指定报名点查阅。

十二、未尽事项，另行通知。

本规程解释权属于杭州国际马拉松组委会。