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林书豪的职业生涯

在朴茨茅斯邀请赛上，林书豪第一次见到了体育经纪人罗杰·蒙哥马利（Roger Montgomery），之后就让他成为了自己的经纪人。然而让他们失望的是，在2010年NBA选秀大会上，没有任何一支球队选择林书豪。如果选秀成功，林书豪将会成为继宾夕法尼亚大学的杰罗姆·艾伦（Jerome Allen，1995年NBA选秀第二轮）后第一位被NBA选中的常春藤联盟的球员。上一位在NBA打球的长春藤联盟的球员是2003年耶鲁大学的克里斯·杜德利（Chris Dudley），而上一位为NBA效力的哈佛大学球员还要追溯到1954年的E.D.史密斯（Ed Smith）。从哈佛大学毕业后，林书豪落选了2010年NBA选秀大会。8支NBA球队邀请林书豪参加选秀前的试训。彼得·迪彭布鲁克说NBA试训不进行五对五对抗。林书豪知道试训是“一对一或者二对二或者三对三，那并不是我所擅长的。我从来没有那样打过篮球。”球探们看到了《纽约时报》之后形容的“一个聪明的传球手，但同时是一个跳投有缺陷以及身体单薄的球员，很可能没有足够的力量和运动能力在NBA中完成防守，但是可以自己创造投篮机会或者杀入禁区攻击篮筐。”林书豪之后参加了达拉斯小牛队的迷你训练营，同时也代表小牛队参加了在举办的NBA夏季联赛。 小牛队的唐尼·尼尔森（Donnie Nelson）是唯一邀请林书豪参加夏季联赛的总经理。“唐尼很照顾我，”林书豪说。“他拥有与大多数人不同的视野。”

在5场夏季联赛的比赛中，林书豪场均出场18.6分钟，可以攻下9.8分，3.2个篮板，1.8次助攻以及1.2次抢断，并且54.5%的两分球投篮命中率排名全队第一位。 在与2010年选秀第一顺位的约翰·沃尔的对决中，林书豪和沃尔分别得到13分和21分，但是林书豪出场28分钟，12投6中；沃尔出场33分钟，19投4中。 当出场介绍球员时沃尔获得了最高的欢呼声，然而当比赛结束后人群则把欢呼声献给了林书豪。 如果不能得到一份NBA合同，林书豪也不愿意到海外打球，他计划再等一年然后找一份与篮球不相关的工作， 但是在夏季联赛结束后，林书豪接到了达拉斯小牛队、洛杉矶湖人队、金州勇士队以及一支东部球队提供的报价合同。 2010年7月21日，林书豪与自己的家乡球队勇士队签定了一份2年的合约，他成长中最喜爱的球队。林书豪的这份合约是2010-11赛季部分保障合同，球队拥有第二赛季的球队选项。 该合约包括第一年价值接近50万美金的薪酬，超过一半以上的保障合同。 林书豪说其他三支球队的报价更高，但是他想为勇士队打球。林书豪还与NIKE签订了一份三年的保障合同。在他的第一场NBA比赛之前他的球衣就已经开始出售了。

在林书豪签约之后，勇士队为他召开了一个新闻发布会，有国家级媒体出席。“那确实让人很惊讶……对于一个未参加选秀的新秀球员，”时任勇士队主教练基斯·斯玛特（Keith Smart）说道。 《圣何塞信使报》（San Jose Mercury News）在他完成签约后表示林书豪“有一批狂热的崇拜者（cult following）”。 拥有众多亚裔美国人人口的旧金山湾区庆祝他的到来。他成为首位进入NBA的美籍华裔球员。 在金州勇士队甲骨文球馆主场揭幕战的比赛中，林书豪在比赛的第四节登场，收获到全场最热烈的掌声。

由于两位主力控球后卫斯蒂芬·库里和蒙塔·埃利斯担任勇士队的首发控卫，林书豪在赛季中获得了很少的出场时间。他最初是与查理·贝尔和雷吉·威廉姆斯，之后又与阿西·劳来竞争替补阵容控球后卫的出场时间。 林书豪的常规赛开始于勇士队的未激活名单（inactive list）， 在接下来一场比赛，勇士队的“亚洲文化之夜”（Asian Heritage Night）比赛中林书豪迎来了自己的NBA首秀。在比赛的最后几分钟里林书豪登场亮相，赢得了观众们的起立鼓掌。 在接下来对阵洛杉矶湖人队的比赛中，林书豪获得了自己在NBA的第一个进球，送出3次助攻，并且创纪录的送出4次抢断。在这场勇士队83-107输给卫冕冠军的比赛中，林书豪出场16分钟，其中在第三节登场11分钟，帮助勇士队打出一波12-1的攻势同时也吃到5次犯规。 时任湖人队后卫德里克·费舍尔称赞了林书豪在比赛中的能量和侵略性。 11月8日在多伦多，多伦多猛龙队举办了“亚洲文化之夜”来迎接勇士队和林书豪的到来。多伦多超过20家中文媒体采访报道了这场比赛。 在客场89-117输给湖人队的比赛中，林书豪在18分钟里得到（当时）生涯新高的13分，而在他的最初6场比赛中他总共只得到7分。

在这个赛季中，林书豪三次被金州勇士队下放到NBA发展联盟的雷诺大角羊队（Reno Bighorns）。 每一次，他都在不久之后被勇士队重新召回队中。 2011年1月14日，林书豪参加了NBA发展联盟表演赛（D-League Showcase）并入选NBA发展联盟表演赛第一阵容（All-NBA D-League Showcase First Team）。在表演赛中，林书豪场均获得21.5分，6.0个篮板，5.5次助攻及3.5次抢断，并率领大角羊队打出2胜0负的战绩。 3月18日，林书豪代表大角羊队送出赛季新高的27分。 林书豪在雷诺大角羊队场均可以贡献18分，5.8个篮板，4.3次助攻。 林书豪在自己的NBA新秀赛季出场29次，场均38.9%的投篮命中率可以得到2.6分。 在2011年NBA停摆期间，林书豪左膝的伤病恢复了。2011年9月，林书豪曾在中国广州举办的亚洲俱乐部冠军联赛（简称亚俱杯）中为中国男子篮球职业联赛（CBA）的东莞烈豹篮球俱乐部效力过几场比赛，并最终荣膺该赛事的最有价值球员（MVP）。 在休赛期中，上海东方大鲨鱼篮球俱乐部的老板兼前NBA球员姚明曾尝试为即将开战的2011—2012CBA赛季签下林书豪，但是没能成功； 林书豪在微博中解释道 ：因为自己和勇士队还有一年的合约，而且CBA联赛只允许NBA的自由球员签约CBA球队，所以不能在CBA打球。 在11月26日，停摆结束的前几天，林书豪接近于与一家意大利的篮球俱乐部签约。

在休赛期期间，林书豪努力地提高了自己的跳投技术。因为在2011年NBA停摆期间，他没有机会在勇士队新任主教练马克·杰克逊手下锻炼。 2011年12月9日，在训练营开营的第一天勇士队裁掉了林书豪。林书豪是乔·拉克布（Joe Lacob—勇士队的老板）喜欢的球员， 但是勇士队为了腾出薪金空间来签下自由球员——中锋德安德鲁·乔丹， 林书豪接近80万美元的合同于2012年2月10日变成完全保障性合同。

2011年12月12日，休斯敦火箭队与被金州勇士队裁掉的林书豪签约。 林书豪在火箭队NBA季前赛的两场比赛中出场7分钟，火箭队队中在控球后卫位置上已经拥有凯尔·洛瑞、戈兰·德拉季奇以及乔尼·弗林三位拥有保障性合同的球员。 12月24日，在赛季开始前，火箭队裁掉林书豪以腾出阵容空间来签下萨缪尔·戴勒姆波特。 2011年12月27日，纽约尼克斯队宣布签下被火箭队裁掉的林书豪，因为后卫伊曼·香珀特的受伤，以及刚刚签下的后卫拜伦·戴维斯也在伤病中且有数周没有打球，签下林书豪作为托尼·道格拉斯以及迈克·毕比的替补。 2012年1月17日，林书豪被下放到NBA发展联盟的艾利湾海鹰队（Erie BayHawks）。1月20日，在艾利湾海鹰队122-113战胜缅因红爪队（Maine Red Claws）的比赛中，林书豪打出28分、11个篮板和12次助攻的三双数据。 三天之后，林书豪被尼克斯队召回。

2012年1月28日，拜伦·戴维斯遭遇了伤病复发，推迟了自己的尼克斯首秀。 尼克斯队考虑于2月10日林书豪的合同变成保障性合同前放弃他，以便于可以签下一名新球员。然而，在2月3日尼克斯队浪费了第四节比赛的领先优势而输给波士顿凯尔特人队后，主教练迈克·德安东尼决定给林书豪机会上场打球。德安东尼说：“他很幸运，因为我们打得太糟糕了，” 在尼克斯队的前23场比赛中，林书豪仅出场55分钟。

2012年2月4日，在对阵新泽西网队及全明星后卫德隆·威廉姆斯的比赛中，林书豪得到25分，5个篮板以及7次助攻——全部都是生涯新高，帮助尼克斯99-92获胜。在中场休息时间，队友卡梅隆·安东尼向主教练迈克·德安东尼建议，下半场林书豪应该获得更多的出场时间。比赛结束后，德安东尼说林书豪拥有作为控球后卫的智力（mentality），并且“有自己的节奏和自己的原因知道自己怎么做。” 在随后对阵犹他爵士队的比赛中，林书豪生涯第一次首发出场，并且是在缺少明星卡梅隆·安东尼（因伤缺席比赛）以及阿马雷·斯塔德迈尔（他的世）。林书豪得到28分并送出8次助攻，带领尼克斯99-88战胜对手。

在一场对阵华盛顿奇才队的比赛中，林书豪得到23分和10次助攻，得到了生涯的第一个两双。 2月10日，林书豪砍下职业生涯新高的38分，并送出7次助攻，带领尼克斯队以92-85战胜了洛杉矶湖人队。林书豪的得分超过了湖人队的科比·布莱恩特，后者获得34分。 2月11日，在一场比分接近的胜利中，尼克斯100-98击败明尼苏达森林狼队，林书豪获得20分，8次助攻。 在林书豪的前三场、前四场以及前五场首发的比赛中，他分别得到了89分，109分以及136分，这三个数据成为自1976—1977赛季美国篮球协会（American Basketball Association，简称ABA）和NBA合并以来的最高纪录。 林书豪凭借在自己四场首发比赛中砍下的场均27.3分、8.3次助攻和2.0次抢断带领尼克斯队取得四连胜，荣膺NBA东部周最佳球员（Eastern Conference Player of the Week）。

2012年2月14日，在对阵多伦多猛龙队的比赛中，在离比赛结束不足一秒的情况下，林书豪投入一记三分制胜球，帮助尼克斯队击败对手。 林书豪成为NBA历史上第一位在自己前5场首发比赛中均获得至少20分并送出7次助攻的球员。 在接下来一场对阵萨克拉门托国王队的比赛中，林书豪送出职业生涯新高的13次助攻，带领尼克斯队胜率重返.500。 在林书豪获得更多出场时间的比赛中，尼克斯打出一波7胜0负的战绩，林书豪首发的6场比赛全胜。 尼克斯的连胜终结于一场85-89负于新奥尔良黄蜂队的比赛，林书豪获得26分但也有9次失误。林书豪在自己生涯前7场首发比赛中共出现45次失误，是自1977—1978赛季有个人失误统计以来最高的纪录。 2月19日一场104-97战胜达拉斯小牛队的比赛中，林书豪获得28分并送出职业生涯新高的14次助攻和5次抢断。 2月16日，林书豪被邀请参加NBA全明星周末的NBA新秀挑战赛（Rising Stars Challenge）。 林书豪原本是不会出现在NBA新秀挑战赛的参赛名单中的，但由于他的突然崛起而进入了参赛名单。 一些媒体——包括《今日美国》，《洛杉矶时报》和《美国哥伦比亚广播公司体育网》都认为林书豪应该参加2012年NBA全明星赛。

尼克斯队于3月份让迈克·伍德森取代麦克·德安东尼成为球队主教练，伍德森的进攻体系中更强调个人单打进攻而会有很少的挡拆战术（Pick-and-rolls）。 在3月24日对阵底特律活塞队的比赛之后，林书豪感觉膝盖有酸痛症状，在经过核磁共振（MRI）检查之后，发现其半月板撕裂。林书豪选择进行膝盖手术，错过了常规赛剩余的所有比赛。 在林书豪作为每日出场球员的26场比赛中，场均可以得到18.5分，7.6次助攻。在前10场比赛中，林书豪场均得到24.6分，9.2次助攻，49.7%的投篮命中率并有5.6次失误。在接下来的7场比赛中，他场均送出16分和7.7次助攻，并有3.9次失误。在最后的9场比赛中，带着膝伤出战的林书豪可以场均贡献13.6分，5.9次助攻，投篮命中率仅为39.1%。

在这个赛季结束后，林书豪成为一名受限制的自由球员。《纽约时报》将林书豪称为“[尼克斯队]十年来最受欢迎的球员”，但是他的成功仅仅体现在他出场的26场比赛中，他在全联盟控球后卫中的排位都无法确定。一些人仍然相信林书豪是一个替补球员。 2012年6月21日，林书豪雇佣吉姆·坦纳（Jim Tanner）成为自己的新经纪人。 尼克斯队鼓励林书豪寻求其他球队为他开出的合同，ESPN曾报道尼克斯队将会匹配任何报价的合同“就算是开价10亿美金”。

火箭队为林书豪开出一份四年价值2880万美元的合同，第四年为球队选项，获得保障的合同价值为1950万美元。伍德森说尼克斯队将会匹配火箭队提供的合同，而林书豪将会是自己的首发控球后卫。火箭队之后提供了一份新的报价，三年价值2500万美元的合同，而尼克斯队选择不匹配这份合同；当林书豪得知尼克斯队与雷蒙德·费尔顿签约的消息时他就知道了球队的决定。 林书豪前两年的年薪将会分别为500万美元及522.5万美元，而第三年的年薪将达到1480万美元。 最后一年的较高薪水，就是为了防止尼克斯队匹配的“毒丸”合同（poison pill）。 如果尼克斯队匹配合同，包括奢侈税在内，尼克斯队在2014-2015赛季将会因为林书豪支付大概4300万美元。 很多人都为尼克斯队没有匹配火箭队提供的合同感到惊讶，即便匹配合同林书豪平均年薪也只是尼克斯队第四高的。 2012年7月17日，火箭队正式签约林书豪。

2012-13赛季，火箭队开局打出5胜7负的战绩，并且球队阵容是全联盟最年轻的。 林书豪场均可以得到10分和6.3次助攻，但是投篮命中率仅有33.3%，三分球命中率仅为22.9%。在尼克斯队时，林书豪手

中掌控着球权，而在火箭队他的持球时间减少了，通常情况下他的队友詹姆斯·哈登持球发起挡拆进攻，林书豪则在侧翼等待机会。 2012年11月23日，在火箭队接下来的一场比赛中，林书豪在成为自由球员后第一次面对尼克斯。尼克斯在这场比赛之前以8胜2负的战绩领跑全联盟，但是火箭队在主场以131-103击败了尼克斯队，林书豪贡献13分，7个篮板以及3次助攻。 他12投6中，近8场比赛命中率首次突破5成，并且打破了自己连续5场比赛没有命中三分球的纪录。 2012年12月17日，火箭队以109-96击败尼克斯队，结束了尼克斯队主场10连胜。林书豪贡献22分及8次助攻。

2014年2月1日，火箭队主场106-92战胜克里夫兰骑士队，林书豪替补登场29分钟，得到15分，11个篮板以及10次助攻——职业生涯第一次得到三双。 2015年7月9日，林书豪宣布，他将加盟黄蜂队。

2015年12月18日，黄蜂以109-99战胜了猛龙，此役，黄蜂后卫林书豪登场47分钟，22投13中得到了35分5篮板4助攻2盖帽。这是林书豪职业生涯第5次拿到30+的得分。

2016年1月24日，黄蜂以97-84战胜了尼克斯，黄蜂后卫林书豪登场40分钟，得到了26分5篮板5助攻，其中罚球10投10中。这也是林书豪职业生涯至今第三次在罚球出手次数超过10次的情况下（包括10次）全部罚进的比赛。

2016年1月26日，黄蜂在客场挑战国王。林书豪得到了20分11个助攻7个篮板，这是他生涯首次拿到至少20分10个助攻7个篮板的数据。

2016年2月4日，黄蜂以106-97击败骑士，此役，黄蜂控卫林书豪登场32分钟，13投7中得到了24分5篮板8助攻，其中三分球4投2中。这是林书豪职业生涯至今第二次打出至少24分5篮板8助攻的数据。

2016年2月11日，黄蜂客场117-95大胜步行者。林书豪替补出场27分48秒，砍下14分5篮板4助攻3抢断。在本场比赛中，林书豪拿下了个人职业生涯的第4000分。

2016年3月22日，黄蜂主场以91-88战胜了马刺，林书豪替补出战打了31分钟，18投11中，三分球4投4中，罚球3罚3中，拿到了29分7篮板2助攻1抢断。这是林书豪职业生涯至今第8次单场拿到至少29分，也是他第三次替补出战单场砍下至少29分。自从林书豪成为黄蜂队第4名替补出战单场拿到过至少29分7篮板的球员。

林书豪的励志文章

　导语：林书豪，1988年8月23日出生于美国美国加利福尼亚州帕罗奥图，毕业于哈佛大学，美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA布鲁克林篮网队。下面是我整理的关于林书豪的励志文章。欢迎大家阅读。

关于林书豪的励志文章一

　2010年7月21日,华裔天才、哈佛高材生林书豪成功登陆NBA。他与金州勇士队达成协议,双方签署了为期两年的底薪合同。至此,林书豪成为NBA历史上第一个美籍华裔球员。从哈佛大学出来的人物,理应西装笔挺直奔华尔街,林书豪却是一个“异类”。

　 他简直就是传奇

　哈佛大学,全球大学翘楚。哈佛大学的篮球水平?向来没有字号。实际上,这所美国最权威的大学在篮球方面一无所获,从未在8所学校组成的常春藤联盟里拿过第一名。而这种状况,却因为一个黄皮肤、黑头发的华裔球员而改变了。

　来自台湾的林书豪,是个典型的ABC(在美国出生的华人)。上赛季作为一名大四球员,林书豪将哈佛大学带到前所未有的高度,取得了该校在NCAA(美国大学体育总会)历史上最多的胜利。去年12月,他在对康涅狄格大学的比赛中独得30分,几乎将这支NCAA六十四强战常客拉下马;三天后,他又拿下了25分,连续第二年击败波士顿学院。7胜2负的开局创下了哈佛大学男篮25年的最佳战绩。一个身高仅有1.91米的华裔后卫成为比赛的主宰,NCAA赛场上似乎还从来没有发生过这样的事。

　当2009赛季的NCAA联赛结束时,林书豪获得了NCAA两个最高奖项——约翰·伍登奖和鲍勃·库西奖的提名。同时,ESPN(娱乐与体育节目电视网)把他评为“全美12位最全能的球员”之一。

　从哈佛毕业后,林书豪参加了今年的NBA选秀,但名落孙山,因为NBA的球队基本不会对常春藤名校联盟出来的球员抱有什么希望。不放弃的林书豪选择了代表小牛队参加NBA夏季联赛,与奇才队状元约翰·沃尔的直接对话中,林书豪取下13分4个篮板,丝毫不落下风,这让人们开始对他刮目相看。湖人、小牛等球队立刻对这个来自哈佛的华裔球员来了兴趣,不过金州勇士队动作很快,率先出手签下了林书豪。NBA迎来了史上首位美籍华裔球员。而在哈佛大学的校队史上,上一个进入NBA的球员还要追溯到1953年。

　父亲带他走进NBA

　林书豪注定是要和篮球结缘的。他的父亲林杰明当年来美国有两个目的:攻读博士学位、看NBA。“我老爸,”林书豪曾笑着说,“是彻头彻尾的篮球迷。”

　和大多数热爱篮球的父亲一样,林杰明喜欢带着他的儿子去篮球场,并不是希望有朝一日儿子能靠篮球成名,他只是单纯地相信自己的孩子能够借篮球跻身美国的主流社会。从小,林杰明就带着他的三个儿子,每周进行三次篮球特训,所有的训练技巧全部是林杰明从NBA的转播中学来的,甚至包括让三个幼小的孩子学习贾巴尔的招牌“天钩”动作。

　不过,当林书豪进入高中篮球队时,他身高只有160公分。但是到高三时,林书豪已经长到188公分,并且带领他的高中球队获得了州冠军。这也让林杰明开始期望更多:“一直以来,我从未幻想过有一天书豪会在大学或者职业篮坛亮相,我只是单纯地爱看他打球,但在那时我忽然发现他是我生命中的惊喜。我不止一次对他说,我年轻时的梦,已经成真了。”

　 阳光总在风雨后

　林书豪成功登陆NBA 后,荣誉纷至沓来:“哈佛篮球史上最牛的明星”,“首位进入NBA的`美裔华人”……可是,光环背后的成长道路却并非那么一帆风顺。在黑人当道的美国篮球圈里,黄皮肤的华裔球员生存空间非常狭隘。林书豪自己曾说过:“篮球是一项属于白人和黑人的运动。在美国,一名亚裔美国篮球运动员是不受人尊重的。”但就是在这样的排挤和艰难中,林书豪还是用自己的球技征服了队友和对手,最终跨进了NBA的门槛。

　2007年的夏天,他参加旧金山的Pro-Am夏季联赛。当他走进球馆开始热身时,就有工作人员跑过来提醒他说:“这里举行的是篮球比赛而不是排球比赛。”他就是在这样的环境中一点点地回击着,直到迎来他的成名作——率领哈佛以82比70战胜波士顿学院。隔天林书豪的照片登上了美国各大主流篮球媒体的头条,随后林书豪一鼓作气,率领哈佛拿下了史无前例的20胜战绩。

　可是,亚裔身份总是让林书豪的受欢迎程度打折扣。每次在客场作战,他都能听到球迷在叫他“中国人”,或者,有人会不怀好意地就亚裔的身份对他进行人身攻击。“在我的成长经历中,这当然让我举步维艰。”林书豪说,“我得不到应有的尊重。根本没有人相信我能打球。”在那个艰难的时刻,他的父亲给了他最为重要的建议。父亲告诉他:“不论人们怎样喋喋不休,都必须保持冷静,只要能赢下比赛,人们自然而然就会尊重你。”从此以后,他不再在意别人的看法,而是全心全意地投入比赛。

　庆幸的是,林书豪最终用成绩证明了自己。

关于林书豪的励志文章二

　NBA赛场上的林书豪，成为“传奇”的代名词，可当初，高一的时候，他才长到1.61米，后来他父亲给他制定了特殊的食谱，3年时间就长到了1.91米，为其在篮坛发展奠定了基础。

　书豪父亲林继明和母亲都没有超过一米七，从遗传上来说孩子失去了长高的先决条件，可是孩子又爱打篮球，父亲就特意请教了营养师，调整了林书豪的食谱，一日三餐是这样的——早餐：5个鸡蛋、一点火鸡肉或者汉堡；训练后：喝蛋白质混合饮料；午餐：一般吃沙拉、三明治或者鸡肉；晚餐：蛋白质混合饮料和通心粉鸡肉。此外，每天还要喝8瓶水，吃205克蛋白质和8包蔬菜。这一招果然见效了，进哈佛时，林书豪已经长到1.88米，但75公斤的体重仍使他显得瘦弱。

　这个食谱是高负荷运动的运动员训练食谱。林书豪从小就每天坚持打篮球，体能消耗大，特别是篮球运动对力量要求很高，所以才会有这么多的蛋白质摄入量。对于成长发育的青少年来说，蛋白质、钙、维生素等都是必需的营养元素。鸡蛋是人体吸收最好的蛋白质来源之一。为帮助骨骼生长，喝牛奶能够提供丰富的钙质。还要考虑补充牛奶等奶制品和适量的肉类和豆类，肉类食物可以多选择些牛肉、鸡肉、鱼肉等。另外，蔬菜应该在每餐至少占据10%的量。水果也是不容忽视的，它和蔬菜不能互相替代。

　林书豪的食谱中，鸡肉比较多，鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。林书豪之所以对肉类这么挑剔，是因为在一般肉制品中，畜肉往往脂肪含量较高，常常在30%左右，而禽肉则只有10%左右。鸡肉为优质的蛋白质来源。但吃鸡肉最好少吃皮。去年林书豪两次来华，其间由于参加商业活动不得不频繁出席饭局。即便是这种情况，他也会注意在吃饭的时候只吃鸡肉等低脂肪的肉类，并且会将鸡皮一点不剩地撕掉。

　进入NBA后，为了迎接高强度的对抗，林书豪更加注意饮食结构，体型上出现了明显变化，原本较为瘦高的体型变得更加健美。

关于林书豪的励志文章三

　2007年夏天，林书豪去参加旧金山的Pro-Am夏季联赛。当他走进球馆开始热身时，球馆工作人员跑过来提醒他说：“这里举行的是篮球比赛，不是排球。”

　“是的，我就是来参加篮球比赛的。”林书豪说。

　“看你的模样，是亚洲人吧！”球馆工作人员望着林书豪，冷冰冰地说，“难道亚洲人也会打篮球？”

　“谁说亚洲人不会打篮球？”

　“地球人都这样说。”

　让林书豪更加尴尬的是，当他在球场上打比赛时，有人居然在看台上大声对他说：“你这中国佬，滚回中国去！”

　“我遇到过你能想象出的一切。”在林书豪去打球的每个地方，他都是被残酷嘲弄的对象，他说，“种族主义辱骂，种族笑话，都是跟亚裔有关的。”

　知道儿子遭到歧视后，父亲林继明与他聊起了李小龙。

　以前，美国人喜欢骂中国人是东亚病夫，当李小龙用腿将东亚病夫4字招牌踢断，用出神入化的拳脚捍卫正义时，美国人即刻震惊不已。

　从那之后，李小龙用更加勤奋的努力和博大的智慧，影响了整个美国和西方。即使现在，无论身在海外的东方人，还是本土的西方人，仍然将李小龙视为功夫宗师。

　曾经学习过截拳道的科比·布莱恩特，这样表达对李小龙的敬意：“他是我终身的偶像，他让西方人顶礼膜拜，也让东方人扬眉吐气。”

　“人应该活得像水一样，可以适应和接受一切。”李小龙说，“也要像水一样，拥有极大的能量，去冲击那些固有的障碍。”

　听完父亲的讲述，林书豪若有所思。此后，他训练得更加刻苦。

　每天清早6点半，尽管还有浓浓的睡意，可是，林书豪还是顽强地从床上挣扎起来。稍微洗漱后，他就匆匆出发，7点半抵达训练馆，开始5对5的全场训练。

　中午12点半，林书豪开始力量训练。

　下午3点进行技能训练，当林书豪练三分球的时候，他会投上无数个三分球。短暂休息时，他会时刻提醒自己：“患难生忍耐，忍耐生老练，老练生盼望，盼望不至于羞耻。”

　在16天内遭到金州勇士队、休斯顿火箭队抛弃后，尼克斯队主教练迈克·德安东尼廉价签下林书豪。

　在尼克斯球队，当初林书豪是坐在替补席最后那个位置的球员，身边放着一个饮水机，因此别人嘲笑他是饮水机管理员。

　其实，林书豪在卧薪尝胆，还有更好的位子等着他。

　2012年2月5日，林书豪从队友费尔德斯的沙发上起来，去参加纽约尼克斯队主场与新泽西网队比赛。由于尼克斯队主力控球后卫巴朗·戴维斯受伤，主教练迈克·德安东尼只得让替补球员林书豪上场，安排他防守全联盟最好的控球后卫德隆·威廉姆斯。

　因为林书豪的认真防守，导致开场8分钟就拿下9分的威廉姆斯，在随后3节多时间里，总计才拿下12分。更为重要的是，林书豪超越了迈克·德安东尼对他的期待，除防守外，他开始进攻。整场比赛，他拿下25分、7个助攻、5个篮板，最后帮助尼克斯队获得了胜利。

　接着，在林书豪的带领下，尼克斯队气势磅礴，连续战胜几支球队，获得七连胜。于是，NBA联盟破格增补林书豪参加全明星新秀赛，这在NBA历史上绝无仅有。

　自从1976年以来，包括乔丹和詹姆斯两位篮球大帝，没有任何新秀在前七场总得分高于林书豪。即使对球员要求非常苛刻的纽约球迷，也把最有价值球员的欢呼声献给了他。终于，他用胜利打破偏见；终于，他用胜利赢得尊重。

林书豪宣布自己加盟勇士，他的实力究竟如何？

林书豪整体的实力还是比较强的，虽然不是超级巨星，但也属于一线球星水平。

一、在前一段时间林书豪究竟会去哪里打篮球成为大家议论的热门话题，上个赛季林书豪还在北京首钢男篮效力，在休假期间放弃续约希望回到NBA的舞台，直到前几日传出消息，终于有球队向林书豪抛出了橄榄枝，这支球队就是勇士球队所属的圣克鲁斯勇士队，林书豪也想借着这次机会重返NBA舞台，林书豪也在自己的社交平台上表示，在后续的过程中会代表球队打12场比赛，只要足够优秀就能够随时与球队签约，同时也会为球队贡献出自己的全部力量。

二、林书豪作为一个黄种人成为控球后卫，算是非常优秀的球员了，他的球风和罗斯有一些像，拥有强大的突破能力，尤其是直线加速往往一步就能甩掉防守队员，虽然在突破后很少出现变化，但是凭借着自己的速度就能够完成上篮，还能够凭借着队友的掩护甩开防守人。林书豪在有一段时间三分很不稳定，但是在暑假的特训里面，三分命中率还是非常高，这一点对球队有很大的帮助。身高一米九一的他身体也足够强壮，在有的时候可以打二号位，还可以帮助队友完成一定程度的防守。

三、在林书豪最疯狂的时期被大家称为林疯狂，技术水平过关拥有很高的篮球智商，在球队里能够组织队员进行进攻，自己负责传球拥有非常不错的领导能力，在关键时期可以担当大心脏职责，关键比赛勇于出手尤其是他被球队当成首发球员之后，手感一直都不错拥有出色的中投，在半场进攻方面也表现的很出色，当时的他最善于从右路突破，曾经美国有一家科研机构对林书豪进行了全方面的科学分析，分析结果表明林书豪的爆发力在NBA属于前几名，这是非常厉害的，而且他的启动速度也在联盟中属于顶级存在，在当时所有球队都会专门研究林书豪的打法并制定相应对策来限制他，当时的美国篮球圈曾经流传一句话，无论是什么色的人种，只要有着科学饮食，都会拥有强大的爆发力，所以我觉得林书豪在自己的巅峰时期，水平还是非常强的，绝对属于NBA一线球星。

林书豪为什么在nba混不下去

因为他早期出名靠的是身体对抗，后期伤病过多，就没有办法发挥他的作用了。

林书豪在篮球方面主要是以身体对抗为主，所以他在前期整体水平还不错，这是因为他的身体状态正属于巅峰时期并且拥有和NBA顶级球员相媲美的实力，但随着他身体素质的不断下滑，所以才让这位球员缺乏对抗性，而无法在赛场中有着更好的成绩。

2016年11月3日，在篮网以109-101击退活塞的比赛中，林书豪左腿肌腱拉伤，12月27日，在篮网主场以120-118战胜黄蜂的比赛中，林书豪代表篮网出战22分钟，11投6中得到17分、4助攻和2抢断，因左腿腿筋受伤提前退出了比赛。

2017年10月19日，林书豪的髌韧带断裂，2017-18赛季报销。终于，林书豪再也承受不了伤病带来的影响，2018-19赛季就是一个看饮水机的成员，虽然拿到了一枚总冠军戒指，但是NBA已经没有林书豪的容身之处了，运动能力没了，年龄也过了而立之年，在NBA确实无力立足了。

林书豪重返CBA

2021年6月北京首钢似乎引援的好消息，因为在前段时候林书豪也是发布动态，表示8月份要来中国，就说明NBA大门已经彻底对林书豪关上，尽管上赛季他是发展联盟表现最顶级的球员之一，却还是无法获得合同。然后现在有知情人士透露林书豪在次回到中国，很可能要加盟CBA某支球队，之前有传闻土豪上海队要引进林书豪，因为上海队自从李春江加盟以后，现在也开始招兵买马，正在引进强援

但是现在有最新消息显示，林书豪已经不可能加盟上海队，因为CBA球衣赞助商李宁发布新赛季北京首钢的球衣。球衣是**配色，名字是“龙的传人”，正面是北京二字，反面是竖条纹，**代表北京这所城市的历史建筑皇宫的屋顶。但是球衣上的号码和名字是7号林书豪的名字，

林书豪nba第一场比赛是哪

在2010年NBA选秀大会上，没有任何一支球队选择林书豪。林书豪之后参加了达拉斯小牛队的迷你训练营，同时也代表小牛队参加了在举办的NBA夏季联赛。小牛队的唐尼·尼尔森（Donnie Nelson）是唯一邀请林书豪参加夏季联赛的总经理。

林书豪(Jeremy Lin)，1988年8月23日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶县托伦斯市(祖籍福建省漳浦县，祖辈移居台湾彰化，父母1977年移民美国)，美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于美国职业篮球联赛（NBA）夏洛特黄蜂队。