湖人vs马刺浓眉被垫脚-湖人跟马刺的比赛

NBA篮网队哈登又受伤，会像浓眉那样吗？

不会，上赛季哈登遭遇的是脚筋的伤病，这种伤病并不是特别严重，虽然会因此缺席一些比赛，但是并不是很严重。而浓眉的伤病种类很多，在季后赛是腹股沟拉伤，常规赛更是跟腱、小腿、脚踝都出现了问题，因此缺席的比赛才比较多，恢复的也比较慢。本身作为内线，浓眉由于体重比较大，一直都被伤病困扰。而哈登在职业生涯前期很少被伤病困扰，上赛季之所以会受伤，原因是因为体重失控，导致小腿的压力比较大，再加上常规赛期间，杜兰特休息得太多，只能靠哈登维持战绩，早上哈登上场时间过长，最终导致了腿筋的伤病，不过哈登已经在休赛期开始减重，篮网也签下了米尔斯作为哈登的替补，新赛季哈登的压力将会小很多，应该是不会出现再次受伤的情况了。

上赛季的湖人和篮网都是因为伤病的原因才导致了最终无缘总冠军，湖人这边是因为浓眉被伤病困扰，常规赛就缺席了很多比赛，导致湖人在常规赛的成绩不是很好，詹姆斯独自带队后期也遭到了伤病，虽然常规赛末端复出，并且通过附加赛进入了季后赛，但是在和太阳的首轮季后赛中，浓眉的再次受伤，直接导致了湖人的出局。

篮网虽然常规赛成绩要好一些，但是情况也差不多，杜兰特因为是大伤刚刚复出，所以在常规赛就打得比较少，这就需要哈登和欧文站出来，尤其是哈登，带领篮网打出了非常好的成绩。但是因为转会之前训练不系统，导致体重增加，再加上纳什对他的过度使用，最终导致了哈登的伤病，不仅常规赛后期缺席，季后赛也再次复发。而且欧文也在和雄鹿的比赛中被字母哥垫脚导致赛季报销，所以篮网才输掉了和雄鹿的系列赛，最终无缘冠军。

不过今年的休赛期，这两支球队都进行了有针对性的补强，湖人交易得到威少，组成三巨头，这会让詹姆斯和浓眉的压力大大减少，从而减少受伤的风险。除了威少，湖人有连续签下了多名有实力的老将，阵容虽然年纪大，但是经验都很丰富，湖人也重新成为了夺冠的大热门球队。

而篮网这边的补强也很有针对性，首先是得到米尔斯，米尔斯在奥运会上的出色表现，让球迷们相信，他的加盟可以让哈登得到更多的休息时间。而且哈登在休赛期也已经减重成功。预计哈登不会再出现上赛季那种过于疲劳的情况了。除了米尔斯，篮网还签下了米尔萨普，迎来了阿尔德里奇的回归，阵容完备的他们将再次冲击总冠军。

浓眉库里杜兰特和伦纳德，都是易受伤的超巨，生涯出勤率谁最高？

NBA的天才球员有很多，在每一个时代，都有集身体天赋和球技于一身的伟大球员。不过在天赋和技巧的背后，能否成就一番事业，“耐操程度”也是一个关键词。NBA是世界上水平最高的篮球联赛，比赛和训练都是高强度的，所以很容易受伤。像希尔、哈达威、麦迪、罗伊等球员，就是因为伤病巅峰期短暂，而乔丹、邓肯、詹姆斯等传奇球员，就是篮坛的常青树。现役球员里，浓眉库里杜兰特和伦纳德，都是实力强大的超级明星，也都很容易受伤，那你知道他们中谁的出勤率最高吗？

杜兰特 80.1%

雷霆时代的杜兰特，出勤率其实并不低，他在15年的时候因伤赛季报销，其他赛季都很少缺阵。勇士时期虽然时不时轮休，但是3年都非常的 健康 。不过加盟篮网的两年，杜兰特伤停了一整年，本赛季复出又只打了35场比赛。进入联盟14年的时间，杜兰特一共打了884场比赛，期间他的球队进行了1104场比赛，杜兰特的出勤率为80.1%，也不算太高。

伦纳德 74.2%

伦纳德可以算是一个玻璃人了，他11年进入联盟，早期在马刺效力的时候，伦纳德出勤率就不算太高。17年被帕楚里亚垫脚后，伦纳德18年只打了9场比赛。此后在猛龙和快船的3年，伦纳德都备受球队保护，经常不打背靠背，赛季最高出勤也没有超过60场，即便如此，小卡还是遭遇伤病了。进入联盟之后，伦纳德一共打了576场比赛，他的球队进行了776场，出勤率是74.2%，算是球星中比较低的了。

浓眉 79.5%

浓眉哥也是著名的玻璃人了，鹈鹕时代的他就是联盟顶级大前锋了，斩获了盖帽王、最佳一阵、最佳一防等荣誉。虽然浓眉此前没有赛季报销的大伤，但他小伤不断，每个赛季随随便便就要休战15场比赛左右。进入联盟9年时间，浓眉只打了564场比赛而已，同期的利拉德已经打了682场比赛了。浓眉所在球队打了709场比赛，他的出勤率也有79.5%，比许多球迷想象中要高不少。

库里 81.5%

曾几何时，库里因为玻璃属性，签下了童工合同。他的身体天赋在NBA不算顶尖，也经常会遭遇伤病，生涯有过2次赛季报销。不过库里的出勤率还是被低估了，除了那2次的报销，其他赛季库里的出勤率并不算低。巅峰勇士连续5年杀进总决赛，库里在常规赛和季后赛都坚持了过来，可见他的身体一点不差。至今他打了762场比赛，期间勇士一共打了940场比赛，他的出勤率达到了81.5%。

杜兰特、浓眉、伦纳德和库里，都是球迷印象中经常受伤的球员，他的生涯出勤率也的确不高，只不过库里81.5%居然排在4人中第一，相信是许多球迷都没有猜到的，浓眉如此玻璃却和杜兰特出勤率差不多，伦纳德则是出勤率最低的一位。

31岁哈登能单换那些球星，现役这五位他没资格换，都是谁呢？

哈登在NBA中属于巨星级球员，如今哈登已经31岁，很多粉丝都好奇哈登在联盟中能单换哪些球星，有五位哈登没有资格单换。31岁的哈登在赛季初期被交易至篮网队，与杜兰特、欧文组成超级三巨头，从目前来看，哈登已经逐渐适应了篮网队的体系，作为一名分卫球员，哈登不仅能得分，串联球队方面也做得十分出色，然而岁月不饶人，如今的哈登也是一名31岁的老将了，那么哈登交易价值如何呢？不可否认，NBA现役联盟有五位球星他已经无法单换。

字母哥是一位极有天赋的球员，从进入联盟开始就一直效力于雄鹿队，已经成为了雄鹿队的当家球星，雄鹿队为了留下字母哥开出了顶薪合同，字母哥的个人能力很强，他现在才26岁，未来有着很多的可能。

东契奇在新秀时期就打出了不错的成绩，上个赛季在赛场上的表现非常成熟，完全不像一个新秀球员，现在东契奇已经成为了独行侠的非卖品，他现在才21岁，职业生涯才刚刚开始，不出意外将来会成为联盟中的超级巨星。

哈登作为红队的核心球员在本赛季的季后赛当中表现真的是可圈可点，一扫之前一到季后赛就疲软的状态，但是对于很多红队的球迷来说他们更想让哈登拥有自己的总冠军戒指和奖杯，甚至有球迷说拥有哈登，谁都能躺着过第一轮。所以很多球迷希望红队放过哈登让他去争冠，并且现在哈登能够换回很多选秀权，也算是重建的可能了。那么哈登现在的交易价值究竟多高呢？

现在很多球迷，甚至美媒给出的交易建议，但凡是涉及哈登的基本上都是那种N换1的想法，这也间接的肯定了哈登的价值。从目前来看，用哈登进行一波多换一的交易是完全能够成型的，但是对哈登来说现在阻碍他进一步扩大交易价值的最大问题其实就是年龄，下赛季哈登将要年满32岁，对于这样一个得分后卫来说其实巅峰期已经所剩无几。跟目前联盟当中其他顶级球星相比哈登或许也并没有太大优势。

虽然詹皇比哈登还大，但是老詹的价值不能只看他的年龄或者是场上的竞技状态，詹皇的商业价值是哈登完全没有办法比的，估计现在除非独行侠老板库班拿东契奇来换才有可能，所以哈登想要比拟老詹的交易价值是完全没有可比性的。

而另外一位目前极具交易价值的球星就是浓眉，湖人几乎倾尽全队的青年才俊才交易得到的安东尼戴维斯，照目前的势头来看湖人本赛季完成夺冠，浓眉哥肯定会选择留在湖人。并且浓眉哥年龄比哈登小，是未来湖人的主心骨。

还有跟哈登同年新秀的库里也是哈登没有办法单换的，作为金州的超级领袖和球队的定海神针勇士根本不可能交易库里。其次就是本赛季相当火热的新秀东契奇，在本赛季季后赛大放异彩的东契奇已经成为了达拉斯的非卖品，并且东契奇的作用现在跟哈登差不多，所以哈登的价值同他相比也没有什么可比性。

考辛斯流年不利，他都经历了什么？

帕楚里亚是NBA2003年白金一代的第二轮第13顺位，他出生于1984年与勒布朗詹姆斯同岁，出生于格鲁吉亚，像他这样的二轮秀能在NBA打了16年还成为冠军球队的首发中锋，获得了两座总冠军奖杯，这说明帕楚里亚还是有他的独到之处的。

帕楚里亚被球迷调侃为勇士队的?打手?，关于他的退役有球迷说：武术介绍了一位传奇。还有人调侃，说雇用这样的武术传奇当顾问，勇士队全队不都得是武术传奇啊？到底扎扎做了什么让网友这样说他呢？

原因就是帕楚里亚打球小动作多，比较脏，垫脚、挥拳，夹胳膊。两次对伦纳德做出废人动作，第一次夹着伦纳德的胳膊在地上转了一圈，小卡侥幸逃过一劫没有受伤。一年之后季后赛的一次垫脚，让伦纳德休息了一年，如果不是这次垫脚，伦纳德现在可能还在马刺队，网友戏称帕楚里亚改变了联盟的格局。

其实帕楚里亚也有他不为人知的一面，他打篮球并不只是为了挣钱，他的叔叔非常有钱，是格鲁吉亚的大地主，扎扎帕楚里亚进入NBA时，叔叔要奖励了他1亿美金，但是必须得帕楚里亚结婚满5年才会兑现，如今帕楚里亚已经结婚9年了，有了两个孩子，帕楚里亚是NBA的隐形富豪，这次当勇士队的顾问所挣得前跟他的身家比起来如九牛一毛，应该是源于对篮球的热爱让他接下了这份工作。

帕楚里亚的退役让联盟不少球员松了一口气，毕竟格鲁吉亚拳击手名声在外，还有一个有意思的统计，伦纳德似乎得了?帕楚里亚恐惧症?，上赛季在伦纳德的带领下猛龙队58胜24负排在联盟第2位，但是却被东部第8拥有帕楚里亚的活塞队横扫，常规赛一场没赢，网友调侃，扎扎站在那里伦纳德就已经瑟瑟发抖了。

勇士队冠军中锋帕楚里亚当上了武术顾问，哦不对，是篮球顾问，可另一位中锋就没那么幸运了。可谓是流年不利，刚刚受伤赛季报销的湖人队中锋考辛斯日前惹上了麻烦，他跟帕楚里亚一样都效力过勇士队，可他却没帕楚里亚的幸运，没能拿到总冠军戒指，本赛季转会湖人，搭档詹姆斯和浓眉哥再次冲击总冠军，却遭遇了伤病的袭击。与女友结婚。

前女友打电话质问考辛斯，二人在电话里吵了起来，暴脾气的考辛斯甚至对前女友发出了死亡警告。前女友选择了报警，美国知名记者Woj报道，警方已经对考辛斯发出了逮捕令，如果罪名成立，考辛斯可能会面临被联盟禁赛一年的处罚，这对考辛斯的职业生涯是一个巨大的打击。

一年半以前的考辛斯还是这个联盟的第一中锋，被称为考神，4次入选全明星阵容2，次入选NBA最佳阵容第2阵。如今的他竟然即将沦为阶下囚，不得不让人感叹世事无常。

脚哥之脏，天下无双

说脚哥脏肯定有很多人不同意，他们觉得那是竞技 体育 该有的样子。是的，没错！NBA赛场上永远都是小动作不断的，就算篮球之神乔丹打球也是脏动作不断啊！而这种脏其实也是竞技 体育 魅力所在。

像格林、贝弗利、奥利尼克、圣保罗、帕楚里亚等等都是脏界代言人，其中帕楚里亚那句：你即使跳的再高，也终究有落下来的时候。直接打开了NBA垫脚世界的大门，帕楚里亚当年垫小卡的那一脚，也奠定了当年勇士夺冠的基础。

而在我看来在扯衣服、肘击、推人、打手缠胳膊、沉肩撞人、蒙眼、锁喉、垫脚等脏动作中，当垫脚最可恶，一旦被垫，轻则休战数场，重则赛季报销，极端的结束职业生涯。

而我们的字母哥呢！醉心于垫脚之道，这三四年来，战绩彪炳啊！垫科林斯，使其重伤离场；垫浓眉哥，使湖人首轮出局；垫脚克拉克，差点让他退出联盟；还有垫脚欧文、哈登、特雷杨、卡皇，在字母哥的垫脚本本上可谓是星辉璀璨啊。

有人说字母哥也不是故意的！我的天啊！你垫一次说不是故意的，我们肯定信了，你垫两次再说不是故意的，我们犹豫一下还是会信的。你这再而三四五六七了，再说是不小心的，自己都不相信啊。而且你垫的都是各队的关键人物啊。

NBA变成了WWE，不仅篮球变成了摔跤，还增加了剧本，如今他们力捧字母脚哥，不惜放弃了詹皇慕斯，死神阿杜，哈师等天王巨星。不知肖华到底看上了字母那一点，看上了他的天下最脏的霸气啊，还是怕被字母垫脚啊。

艾尔·霍福德：传说中的“球盲鉴定器”，被低估的全能内线

NBA里有一种人，看上去平平无奇，但到哪都是教练们的最爱。

他们的表现四平八稳，翻遍职业生涯也找不到几个高光时刻。

他们的数据也不炸裂，每年都那么老几样，却似乎从不影响他们找到工作。

他们也没什么突出的绝活，安稳地完成攻守两端的任务，你挑不出好，也挑不出坏。

突出一个，平淡。

代表人物有丹尼·格林、霍勒迪、P.J.塔克、英格尔斯等。

不论在马刺、猛龙还是湖人，丹尼·格林都因为六脉神剑般的投射被球迷们调侃成“铁林”、“卧龙凤雏”，但教练们似乎从来不在乎他的数据和外界评价。他始终是板上钉钉的绝对冠军主力。

塔克刚进联盟时曾经因为五短的身材四处碰壁，但自从找到了小球内线的自我定位，无论火箭、雄鹿还是今年的热火，都因为他的加盟而挺起了脊梁。

霍勒迪在去年随雄鹿夺冠前，大多数人只知道他是联盟里众多“霍勒迪”里较厉害的一个。直到总决赛把保罗折腾得死去活来，才认识到他是如此被低估。

英格尔斯同样如此，不知不觉他已经在爵士打了七年。自从17-18赛季他被提升为主力，爵士最差的一年胜率也在六成以上。本赛季一受伤，球队立刻崩盘，甚至还爆出了戈贝尔-米切尔不和的传闻。

跟那些超级巨星们相比，他们可能更是教练们的心头肉。因为只有真正执教过、亲眼目睹他们在场上的细微却不可或缺的贡献，才知道这样的球员同样稀缺，还没有那些巨星老爷们的富贵病。

这类球员，暂且把他们叫做“球盲鉴定器”。

而本赛季他们中的佼佼者，就是本文的主人公，艾尔·霍福德。

2017-18赛季，凯尔特人防守效率103.9，联盟第一，

18-19，虽然被欧文折腾得够呛，但还是联盟第六，

本赛季，防守效率106.9，又是联盟第一。

这三个赛季都有一个共同点，球队首发中锋都是艾尔·霍福德。

今年常规赛，都在吹塔图姆防守胜利贡献值（DWS）联盟第一、罗伯特·威廉姆斯是“罗德曼”式的防守怪，斯玛特也成为了1996年佩顿之后又一个后卫最佳防守球员球员。

但上赛季，这几位可都在队里啊。

20-21赛季，绿军场均失分112.6、联盟第十五，防守效率112.5、联盟第十六。

这两个赛季的首发，就变了一个人，艾尔·霍福德。

相比于之前的T.T.汤普森和如今给自己打替补丹尼尔·泰斯，霍福德到底好在哪里？

进攻端，他自2015-16赛季以来就是联盟里最好的空间型内线之一，每个赛季都能以35%左右的命中率扔进1个以上的三分球。

本赛季场均3.8次出手命中1.3个，命中率33.8%。

但最体现霍福德独特之处的，还是前几天对篮网第二回合的这个球。

布鲁斯·布朗三分线外一对一被塔图姆生断，此时还在德拉蒙德身后的霍福德立刻冲刺跟进，而呆若木鸡的庄神很快消失在镜头中。

要知道，今年霍福德即将36周岁，庄神28岁。

当然最体系霍福德价值的，还是防守。

本赛季罗伯特·威廉姆斯异军突起，堪称NBA版本的“樱木花道”，身高2米03的他凭借着出色的移动和敏锐的嗅觉、横扫整个三分线上下，场均9.6个篮板的同时还有2.3次盖帽和1.0次抢断。

但罗威之所以能这样上蹿下跳地蹦哒，是因为篮下有一个让人放心的霍福德。

2米06的霍福德，不但依然保持着小球内线的灵敏和拼劲，不耽误绿军整体的换防体系。同时在面对恩比德、字母哥这些内线巨兽时，依然是球队的最后一道屏障。

去年12月1号对费城，大帝在他的贴身照顾下17投3中，只拿下13分。同时他只耗费了4次犯规，让恩比德只上了10次罚球线。

12月13号对雄鹿，字母哥也只有14投7中20分。

这两场比赛，绿军都笑到了最后。霍福德场上正负值是惊人的+15。

本赛季随着新帅乌多卡的上任，绿军的防守体系彻底走向了无限换防。

这种应对挡拆最有效的防守策略，非常考验球员的一对一防守能力和协同补位意识。

绿军不论是首发阵容的霍福德、罗威、塔图姆、杰伦和斯玛特，还是替补席上的格兰特·威廉姆斯、怀特和普里查德，其实都具备换防至少三个以上位置的能力。

但其中最受考验的就是斯玛特和霍福德。

两人不但各自是内外线防守的指挥官，而且在现有体系下是换防压力最大的两位球员。

斯玛特不但是球队防守对方后卫的第一道防线，而且在挡拆后经常需要换防对手的锋线甚至是中锋。

但他出色的判断和指挥，让绿军成为联盟如今防守挡拆和三分效果最好的球队。

而霍福德的压力更大。本赛季他在防守对位后卫的时间占比为21.9%，联盟中所有首发中锋里最高、同时也创造了个人生涯纪录。

正是因为绿军拥有这一群内外兼修，体能、技巧和意识都足够过硬的防守悍将，才有底气打出这种对球员体能和沟通有着极高要求的换防体系。

甚至摁住了联盟中单挑能力最强的二人组杜兰特+欧文（十天前这么说，相信没人会不同意）。

其实霍福德，整个生涯都是这么打球的。

2007年，来自佛罗里达大学的内线双杰艾尔·霍福德和乔基姆·诺阿，分别在首轮第三和第九顺位被老鹰和公牛选中。

那两年他们统治了NCAA，在现任公牛主教练比利·多诺万的率领下，在06-07年成了近三十年来唯一的卫冕冠军。甚至在美国大学篮球整个83年 历史 上，也只有六所大学做到过。

随着他的加盟，孱弱已久的老鹰迎来了一段久违的强盛期。

他到来之前，老鹰在21世纪还没打进过季后赛，

他到来之后，老鹰连续十年进军季后赛。

那时的老鹰是一支低调而扎实的强队。

当年可以和勒布朗PK扣篮的“鹰王”约什·史密斯、后来有“单打乔”之称的乔·约翰逊，拥有最后巅峰的“白魔鬼”迈克·毕比，而内线的支柱就是还在新秀期的艾尔·霍福德。

07-08赛季，最后夺冠的凯尔特人总决赛4-2解决了mvp“黑曼巴”科比率领的湖人，然而首轮面对这支老鹰，却被拖到了抢七。

还在是新秀的霍福德，能够在当季最佳防守球员加内特面前拿下12.6分10.4板。

而在那一轮大战之后，这支老鹰也正式成为东部的季后赛常客。

但那几年的东部过于强大了，勒布朗的骑士、三巨头的绿军、霍华德的魔术、以及后来的“三巨头”热火、罗斯的公牛，个个都是总冠军的有力争夺者。

霍福德生涯第三年（2009-10）就入选了全明星，14.2分9.9板2.3助虽然不算亮眼，但在几乎所有教练眼中，他都是那种值得信赖、可以打任何硬仗的可靠内线。

虽然相比于那些天神下凡的巨星们，他跟老鹰总是差了一个级别。

2009年东部半决赛0-4输骑士，

2010年东部半决赛0-4输魔术，

2011年东部半决赛2-4输公牛，

2012年首轮2-4输凯尔特人，

2013年首轮2-4输步行者，

那些年的老鹰，总是扮演着“强队垫脚石”的角色，他们季后赛输给的几乎都是当季东部表现最出色的球队之一。

整体出色、但上限不高。

既是说老鹰，也是霍福德的精准定位。

这种情况在2014-15赛季体现到了极致。

2013年球队解雇了原来的教练拉里·德鲁，聘用了波波维奇在马刺的首席大弟子布登霍尔泽。他仅用一个赛季就帮球队完成了更新换代。

乔·约翰逊去了篮网、史密斯去了活塞，但引进了扎实稳健的大前锋米尔萨普和神射手科沃尔，“姐夫”蒂格也越发成熟。

不变的只有霍福德，他始终是球队禁区的“守护神”。

2014-15赛季，他们打到了60胜22负东区第一。蒂格的突击、科沃尔的神射、卡罗尔的强悍防守，以及霍福德+米尔萨普的“迷你版”双塔在布登教练的调教下打得水银泻地。

那一年他们仅次于67胜15负、后来夺冠的勇士，压过了回归克利夫兰、组建“骑士2.0版”的勒布朗，成为了东部头号种子。

尤其在2015年1月份他们17战全胜，首发五人集体当选NBA月最佳， 历史 独一份。而且除了卡罗尔，其余四人全部入选那一年的东部全明星。

然而，在2010-2018这八年里，所有东部球队头顶上都有一片共同的乌云——勒布朗·詹姆斯。

不论常规赛他们多么强大，到了季后赛终究要臣服于这个不老的王。

2015年东决，0-4骑士，

2016年半决赛，0-4骑士，

连续两年，八场对决，一场未胜。

甚至2016第二场，被骑士轰出了三分45投25中的季后赛单场命中纪录。

于是2016年夏天，这支将整体篮球演绎到自身极限的老鹰也被勒布朗打散了，霍福德签约凯尔特人开始了他新的NBA旅程。

那时的他刚满30岁，正值状态巅峰。

优秀的技巧、良好的意识、敏捷的身手是2米06的他能立足NBA的根本。

以及，很多人忽视了，

他是NBA最早适应小球时代、开发出三分技能包的内线之一。

2015年之前，生涯前八个赛季总共在三分线外只出手了75次、扔进21球，命中率28.0%。

2015-16赛季，他一个赛季就出手了256记三分、命中88个，命中率34.4%。

从2015年至今，他每个赛季都能够保证以35%上下的命中率扔进一个以上的三分。

几乎仅用了一年，他就完成了一名传统内线的“空间化”。

虽然在提到伟大内线时，他生涯前半段联盟里有邓肯、加内特、德克、霍华德，后半段又有浓眉、字母、恩比德、约基奇。

霍福德的名字很少被提起，但却一直没有被这个联盟淘汰，而且越过越滋润。

无论老鹰、凯尔特人还是费城，到哪都能拿到大合同。

虽然没有总冠军、没有mvp，但他生涯总薪资已经达到了2.4亿美金，而且还拥有联盟公认最美丽的妻子。

他的妻子艾米莉·维嘉18岁时就作为多米尼加代表，获得了2003年环球**冠军。

两人2011年结婚，如今已经育有四名子女。

虽然不是在NBA霍福德称不上什么顶级巨星，但他的人生无疑称得上完美。

那么今年的凯尔特人，有机会圆他一个冠军梦吗？