亚运会20公里竞走_亚运会20公里竞走冠军

1.20公里竞走的比赛规则

2.男子20公里竞走世界纪录

3.亚运田径比赛赛程表

4.亚运田径看点

5.杨家玉个人简介

6.亚运会田径比赛赛程

亚运田径赛程为2023年9月29日-10月5日。

2023年9月29日赛程：

7:00：男子20公里竞走决赛；

7:10：女子20公里竞走决赛；

19:00：女子400米预赛；

19:25：男子400米预赛；

20:05：女子10000米决赛；

21:00：女子100米预赛；

21:35：男子100米预赛。

2023年9月30日赛程：

9:00：女子七项全能100米栏；

9:05：男子跳远，及格赛A+B；

9:15：女子100米栏预赛；

9:35：男子1500米预赛；

9:55：男子400米半决赛；

19:15：女子100米半决赛；

19:30：男子100米半决赛；

20:00：女子400米决赛；

20:10：男子400米决赛；

20:20：男子10000米决赛。

以上数据出自杭州本地宝。

田径赛简介及基本内容：

田径赛简介：

田赛是跳跃和投掷项目的总称。跳跃项目包括跳远、三级跳远、跳高、撑杆跳高；投掷项目包括推铅球、掷铁饼、掷标枪、掷链球等。田赛项目的特点是以高度和远度来计算成绩，计量工具为尺或测距仪。成绩计量的单位是厘米。国际田联规定运动员参加奥运会报名标准。

田径赛基本内容：

国际田联规定运动员参加奥运会必须在规定时间里达到规定的报名标准，个人项目每个单项达到A级标准的最多3名运动员参赛，如无达到A级标准的运动员，允许1名达到B级标准的运动员参赛。

如无达到B级标准的运动员，则允许各报1名男女运动员参加除田赛项目、10000米跑、七项全能、十项全能以外的其他项目比赛。接力项目每个协会每个项目最多1个队，接力运动员可报6名，其中可报两名未达标的运动员。

20公里竞走的比赛规则

2023年9月29日亚运会赛程安排如下：

7:00：男子20公里竞走决赛。

7:10：女子20公里竞走决赛。

9:00：女子100米栏七项全能。

9:05：男子跳远及格赛A+E。

9:15：女子100米栏第一轮。

9:35：男子1500米第一轮。

9:50：女子跳高七项全能。

9:55：男子400米半决赛。

19:00：女子400米第一轮。

19:10：女子链球决赛。

19:25：男子400米第一轮。

20:05：女子10000米决赛。

20:45：女子铅球决赛。

21:00：女子100米第一轮。

21:35：男子100米第一轮。

杭州亚运会的吉祥物和会徽

杭州亚运会吉祥物“江南忆”组合，取名“莲莲”“宸宸”“琮琮”，分别代表杭州的西湖、京杭大运河和良渚古城遗址，以机器人的形式代表中国传统文化。名字源于中国民间24节气第3个节气，形象地展现了这一时节江南的独特气候特征，传递了江南水乡人水和谐的美好愿景及参加体育盛会、喜迎盛世的美好愿望。

杭州亚运会会徽“潮涌”的主体图形由扇面、钱塘江、钱江潮头、赛道、互联网符号及象征亚奥理事会的太阳图形六个元素组成，下方是主办城市名称与举办年份的印鉴，两者共同构成了完整的杭州亚运会会徽。扇面造型反映江南人文意蕴，赛道代表体育竞技，互联网符号契合杭州城市特色，太阳图形是亚奥理事会的象征符号。

钱塘江和钱江潮头是会徽的形象核心，绿水青山展示了浙江杭州山水城市的自然特征，江潮奔涌表达了浙江儿女勇立潮头的精神气质，整个会徽形象象征着新时代中国特色社会主义大潮的涌动和发展，也象征亚奥理事会大家庭团结携手，紧密相拥，永远向前。

男子20公里竞走世界纪录

有两个核心规则：首先，运动员必须始终保持至少有一只脚与地面接触。其次，前腿从着地的一瞬间起直到垂直位置必须始终伸直，膝关节不能弯曲。

举行20千米以上竞走比赛时，每隔5千米设一饮料供给站。饮料以橘汁、加糖浓茶、葡萄糖及少量食盐配成。

田径比赛规则规定：每步中，运动员在后脚离地之前，前脚必须着地，脚落地时，该腿必须有一瞬间的伸直。

竞走运动员在比赛途中，如违犯了上述规定，第一次犯规裁判员举白旗给竞走比赛予警告，若再次犯规，裁判员举起红旗，取消其比赛资格。运动员在最后1圈犯规，可根据具体情况给予警告或直接取消其比赛资格。腿部动作是竞走技术的主要环节。前迈的腿在脚落地时要伸直，用脚跟先着地，这样可增大步长并能减小着地的制动。随着另一腿蹬地，身体重心前移，出现了单腿支撑阶段。当身体重心移至伸直的支撑腿上时，后腿屈膝摆至体侧。

在人体经过垂直部位后，支撑腿由全部着地过渡到脚尖，在竞走摆动腿前摆的配合下完成下一步的后蹬。摆动腿随着骨盆沿身体纵轴的转动，屈膝前摆，脚离地面始终较低。腿前摆时应柔和地伸直膝关节，小腿依惯性前摆并用足跟着地。此时形成短暂的双脚支撑姿势。人体重心在向前运动过程中不应有明显起伏，当重心投影点与前腿支点一致时，又出现了下一步的垂直姿势，接着又开始新的用力蹬地动作。运 动员应做到步幅大、频率高，善于协调肌肉的用力和放松，走步要朴实、自然，省力而无多余动作，两脚落地的足迹应保持在一条直线上。

竞走时，运动员躯干自然伸直或稍前倾。两臂屈肘约90°，在体侧做前后协调有力的摆动，两臂配合下肢动作调节走的速度，走步时身体重心尽量做向前的直线运动，过大的上下起伏和左右摇摆不利于提高走速，也会消耗较多能量。现代竞走技术中的鲜明特点是突出骨盆沿身体纵轴的前后转动。

亚运田径比赛赛程表

男子20公里竞走的世界纪录是由日本选手铃木雄介在2015年3月15日创造的，成绩为1小时16分36秒。

这一纪录展示了铃木雄介的速度和耐力，他也是亚洲纪录的保持者，曾在2014年创造1小时18分17秒的成绩。在2016年里约奥运会和2019年多哈世锦赛上，铃木雄介获得了男子20公里竞走的银牌。

除了铃木雄介之外，中国选手王镇和蔡泽林也在男子20公里竞走项目上表现出色。王镇在2016年里约奥运会上获得了该项目金牌，并创造了1小时19分14秒的成绩。蔡泽林则在2015年世锦赛上获得了该项目银牌，并创造了1小时18分29秒的成绩。

男子20公里竞赛规则

竞走比赛有两个核心规则。竞走运动员使用与众不同的步法，看起来很特别，但这种步法是规则规定的。首先，一个竞走运动员必须始终保持有一直脚落再地面上。第二，从前进脚落地的一刻起直到腿部达到垂直的姿势，腿部必须保持直线，膝盖不能弯曲。有9名裁判分布在比赛线路上监督任何运动员的犯规动作。

他们不使用电子设备帮助判断，因为规则规定参赛者要由裸眼监督。当裁判看到竞走运动员将要犯规时就提醒他一次。提醒一般是通过在道路两边向犯规者出示白色标志来表示的，此后裁判员会通知主裁判。如果三个裁判都警告了同一运动员，他（她）就会被罚出局。

亚运田径看点

杭州亚运田径赛程从2023年9月29日开始，10月5日结束。

2023年9月29日7：00-21：35，男子20公里竞走决赛、女子20公里竞走决赛、女子400米预赛、男子400米预赛、女子10000米决赛、女子100米预赛、男子100米预赛。

2023年9月30日9：00-20：20，女子七项全能100米栏、男子跳远，及格赛A＋B、女子100米栏预赛、男子1500米预赛、男子400米半决赛、女子100米半决赛、男子100米半决赛、女子400米决赛、男子400米决赛、男子10000米决赛。

2023年10月1日9：40-20：30，女子200米第一轮、男子200米第一轮、男子3000米障碍决赛、女子200米半决赛、男子200米半决赛、女子1500米决赛、男子1500米决赛。

2023年10月2日9：20-19：55男子4×100米接力第一轮、男子800米第一轮、女子3000米障碍决赛、女子200米决赛、男子200米决赛。

2023年10月3日9：00-21：30，男/女4x400米接力预赛、女800米预赛、男十项全能110米栏、男十项全能铁饼、男十项全能撑杆跳高、男/女400米栏决赛、男三级跳远决赛、男800米决赛、女跳高决赛，女5000米决赛、女标抢决赛、男/女4x100米接力决赛、男十项全能标枪、男十项全能1500米。

2023年10月4日9：00-21：30，在杭州奥林匹克体育中心田径场进行。共有男子铅球、女子标枪、男子跳高、女子三级跳远、男子400米栏、女子800米、男子1500米、女子100米栏、男子200米等项目的决赛。2023年10月5日7：00-10：20，男/女马拉松决赛。

杭州亚运会田径项目部分成绩公报：

男子100米：谢震业（中国）9秒97、汶颂（泰国）10秒02、法赫米（马来西亚）10秒11。

男子200米：上山弘辉（日本）20秒60、穆罕默德（沙特阿拉伯）20秒63、杨俊瀚（中国台北）20秒74。

男子400米：马斯拉希（沙特阿拉伯）45秒55、佐藤拳太郎（日本）45秒57、阿里（巴林）45秒65。

男子800米：克兹瓦尼（沙特阿拉伯）1分48秒05、普利卡拉卡特（印度）1分48秒43、法尔西（阿曼）1分48秒51。

男子1500米：贾尼（卡塔尔）3分38秒36、萨罗杰（印度）3分38秒94、约翰逊（印度）3分39秒74。

男子5000米：巴莱乌（巴林）13分17秒40、萨布莱（印度）13分21秒09、阿德马苏（巴林）13分25秒63。

杨家玉个人简介

杭州第19届亚运会的田径看点是田径项目集中开赛，中国选手在20公里竞走、女子链球、女子铅球等项目上冲击金牌，另外，男女百米“飞人大战”的比赛同样值得关注。

杭州第19届亚运会田径比赛于2023年9月29日至10月5日在杭州奥体中心体育场举行，共产生48枚金牌。2023年9月29日，杭州第19届亚运的看点是田径项目集中开赛，中国选手在20公里竞走、女子链球、女子铅球等项目上冲击金牌，另外，男女百米“飞人大战”的比赛同样值得关注。

2023年9月29日，游泳项目进入收官日，产生最后7个项目的冠军。张雨霏在女子50米蝶泳、覃海洋在男子50米蛙泳、李冰洁在女子800米自由泳、中国队在女子4×100米混合泳接力项目上都具备夺金实力；徐嘉余手握男子200米仰泳是2023年的亚洲最好成绩，但是日本选手柳川大树和竹原秀一也对金牌虎视眈眈。

杭州第19届亚运会田径比赛的赛事规则

田径赛是以时间计算成绩的跑或走的项目，可分为短跑、中跑、长跑、接力跑、跨栏跑、障碍跑和竞走。短跑项目设100米、200米和400米。中跑项目设800米和1500米。长跑项目设5000米、10000米和马拉松。接力跑是田径运动中唯一的集体项目，每队4人，比赛项设4×100米接力跑和4×400米接力跑。

跨栏跑比赛项目设男子110米跨栏跑、400米跨栏跑和女子100米跨栏跑、400米跨栏跑。障碍跑距离为3000米，全程必须跨越35次障碍，其中包括7次水池。竞走比赛与马拉松比赛均是在公路上比赛的项目，可以统称为公路赛，竞走项目设20公里，马拉松跑的距离为26英里385码，即42.195公里。

杭州亚运会新增35公里竞走混合团体和4×400米男女子组混合团体，以团体总分的形式进行排名。径赛项目是以躯干第一个触到终点线的运动员为优胜者。除竞走和马拉松项目外，运动员在标准的田径场沿跑道逆时针方向跑进，以运动员躯干的任何部分到达终点线内沿的垂直面的先后判定名次顺序。

亚运会田径比赛赛程

杨家玉的个人简介：杨家玉，女，1996年2月18日出生于内蒙古自治区乌海市海南区，中国竞走运动员。

杨家玉不仅训练刻苦，还是一名天赋非常高的运动员，而且她的技术让人看上去很舒服。杨家玉，女，1996年2月18日出生于内蒙古自治区乌海市海南区，中国竞走运动员。2014年5月4日，在2014年国际田联竞走世界杯赛中，杨家玉获得女子10公里竞走亚军。2015年3月3日，杨家玉入选国家竞走青年队名单。

2021年7月，杨家玉入选2020年东京奥运会中国体育代表团田径项目运动员名单。8月6日，在2020东京奥运会田径女子20公里竞走决赛中，杨家玉以1小时31分54秒的成绩获得第十二名。2023年9月29日，获得杭州第19届亚运会女子20公里竞走冠军。

杨家玉的人物评价

杨家玉出生于中国一个普通家庭，自小就展现出非凡的运动天赋。她选择了竞走作为自己的专项，并在专业教练的指导下，刻苦训练，不断提升自己的技能。功夫不负有心人，她的努力终于换来了辉煌的成果。有才有貌又低调的杨家玉在赛场上展现了她出色的实力，而在个人生活中，她也早已找到了属于自己的幸福。虽然已经结婚，但杨家玉并没有停下追求梦想的脚步。

对于杨家玉来说，成为一名优秀的运动员并非易事。多年的训练生涯中，她经历过无数次的挫折和磨难，但她从未放弃。她凭借坚定的信念和顽强的毅力，最终登上了亚运会女子20公里竞走的最高领奖台。她的成就不仅仅是在赛场上取得的荣誉，更是对自己梦想的最好诠释。

2023年亚运会田径比赛赛程如下：

1、第一天（2023.8.19）：男子20公里竞走决出世锦赛首枚金牌，男子100米资格赛、首轮比赛拉开战幕。

2、第二天（2023.8.20）：男子100米飞人大战在第二天成为焦点，进行男子100米半决赛、决赛，美国队能否卫冕，其他国家选手能否挑战美国队在该项目上的霸主地位，同日，女子100米首轮、男子110米栏首轮开赛，女子20公里竞走决赛。

3、第三天（2023.8.21）：女子100米飞人大在第二天成为焦点，进行女子100米半决赛、决赛，牙买加队能否延续在该项目上的霸主地位，还有男子110米栏半决赛、决赛。

4、第四天（2023.8.22）：女子100米栏首轮。

5、第五天（2023.8.23）：男子200米、女子200米迎来首轮比赛，女子100米栏半决赛。

6、第六天（2023.8.24）：女子100米栏决赛、男子200米半决赛、女子200米半决赛。

7、第七天（2023.8.25）：男/女4X100米接力首轮比赛、男子200米决赛、女子200米决赛。

8、第八天（2023.8.26）：男/女4X100米接力决赛。

9、第九天（2023.8.27）：男/女4X400米接力决赛收官。

亚运会的看点

作为亚洲最高水平的综合性赛事，亚运会向来明星云集。杭州亚运会也是星光璀璨，其中不乏参加过三四届亚运会的传奇选手。无论是如巩立姣、马龙等仍能摘金夺银的高手，还是已不在竞技巅峰的丘索维金娜等老将，他们都奋力在杭州续写传奇。

亚运会不仅是运动健儿争金夺银、展示自我的舞台，也是各国各地区文化交流互鉴的平台。亚运会设有武术、藤球、板球、克柔术、卡巴迪等代表不同地域体育文化的特色项目，独特的赛制和文化在这场盛会上绽放各自的光彩。