德国留学打篮球_德国打篮球的多吗

1.要《你好，白小白 》 全文 谢谢！！

2.六年级上册读后感400字

3.80后童年阴影，竟以开国元帅女儿为原型

4.求世界的顶尖人物

5.请帮我设计一个健身

要《你好，白小白 》 全文 谢谢！！

我以为时间会让我渐渐看不见从前，忘记了誓言，忘记了永远。

我以为经过了久远，一切都应有所改变。可是你的身影还是那么清晰。好像昨天。

——题记·白小白BOLG

文/威威

（1）

我认识白小白的时候，他很消瘦。一根一根的抽MID-SEVEN。他说，这是她以前最爱的烟。有时候很难买的到。她也固执的不肯更换品牌。他还说，以前不知道他为什么抽烟，也没问过。以为那只是一种习惯。现在他才明白，那不是一种习惯。而是她缺乏安全感。当她疲惫或厌倦，烟气和烟碱给他最大的安慰。她是个那么孤单的小孩子。大家都说她是狗脾气。可是都太宠她了，没人舍得让她改。我总是跟她说，没事，威威，你这脾气挺好。真的。现在她走了，大家都很想念她的臭脾气。我们都想跟她说，威威，你回来吧，就算你乱发脾气也没有关系。可是，终究是回不去了。从她走了以后我才抽烟的。这是我怀念她的唯一方式。这样我才可以觉得，我们并未太遥远。

我看他眼睛里弥漫的宠溺的哀伤。我听他说着那个女孩子。那种轻轻的怜爱的语气，像怕声音大会伤害到什么。我看他一个个累计起来的MID-SEVEV的小盒子，我终于明白他的爱有多么深。我的心一点一点抽搐的疼痛。

白小白，我不想让你忘了她。我也做不到。可是白小白，你可不可以把心空出来一点点地方留给我呢？一点点就好，真的，白小白，一点就好。

（2）

其实我认识白小白很久了。大一刚入学那年。他就被学校各个女生寝室偷偷喻为该届的王子，是每晚睡觉之前必谈的话题。似乎每个女孩子谈起他的时候都会很兴奋。他符合女生们最初的对王子的一切幻想。干净，礼貌，优雅。只是不太爱搭理人，除了他的女朋友来的时候。

谁都知道白小白有个爱的死去活来的女朋友。他不允许别人说那个女孩子的一点点不好。曾经有无数的自认为很漂亮的姐妹送上门去。放言说没有不喜欢美女的男人。可是他们最终都在白小白这败下阵来。他甚至不看她们，记不住他们的名字。很受挫的她们就把愤怒转嫁到那个女孩子身上。把她说得很恶劣。

我从来不参与这样的话题，只是对白小白又多了一分好奇。我总是对执著的男孩子感到敬佩。

4）

我买通了他的兄弟。要来了他的QQ和博客。他的的博客里写的都是她的故事。我每天都跟他的帖子。我告诉他，我叫蔚蓝。他叫我，微微。他说，他喜欢这个名字。我没告诉他，我认识他，我们在同一个学校。我想，我能这样的看着他的喜怒哀乐，很知足了。

我每天都跟他说，白小白，你要振作。她一定希望你开心。她说过你们都要好好的。她会在天上看着你。

终于有一天他问我，你是谁。你知不知道我的威威在哪里？

我不知道该怎样回答他的这个问题。我说，你的威威是天使。她在她该在的地方，回到了美丽的天堂。而我是谁，不重要吧

（5）

“春天来了，这是威威最爱的季节。她说过，她可以闻到四月的味道。她喜欢一切美好而欣欣向荣的事物。每次想起她的笑脸，充满了阳光的味道，一点一点地溅落。我的心就疼痛得不能自己。那么纯真狡黠的眼眸。每当我闭上眼睛，就好像可以触摸到她。可是终究是荒芜了。

路边的野花都摇摆着绽放了，我的心中突然充满了哀伤。一大片，一大片的。可是我不知道我在哀伤着什么。爱情它似乎离我那么遥远了，我分辨不出它的味道了。

我最后一次见威威，她躺在那么洁白的房间里，已经没有知觉。我木在那里。大脑一片空白。眼泪不自主地往下砸。我跑过去握着她的手，那么软那么软，一点都不像她平时生龙活虎的样子。我的眼泪流到她的手上，身上。我说威威，我是小白。你看看我好不好？我今天穿了你说最帅的那件衣服。宝贝，我知道你舍不得离开我的，不会有人比我更乖了。对不对？亲爱的，我知道我来晚了，你不要生我的气好吗？等你好了，怎么惩罚我都行。别不理我好吗？我们不是都说好了么？威威，我那么爱你，我们会一直相亲相爱，不离不弃的，对不对？

我看到她的眼角渗出泪水。她拿掉氧气罩吃力的对我说，亲爱……的，我先……走，别……难过……我……爱……你，不离……不……

她的话还没说完就走了，她渐渐冰冷。我想给她我所有的体温，我抱紧她，可是我却阻止不了她远去的步伐。她妈妈拉起我说，小白，威威没有了，我们都希望你能好好的。她递给我一个信封。一贯丫头霸道的语气。她说，我就知道你妈妈靠不住，肯定会告诉你我生病的事。傻子，你是我的，跑不掉的。我不想在这里受煎熬了。所以先走了，你乖乖地给我好好生活，代替我，看阳光看天空还有小孩子。不然以后我们会合的时候我一定废了你。”颤抖的笔迹。

我时常会拿出来看。蔚蓝说的没错，我要代替威威，好好地活下去。好像有一段记忆正从我的身体中剥离。我渐渐想不起威威苍白的脸。而她的笑脸却越来越鲜活。我想，也许她在提醒我。好好生活。威威，我答应你，我会好好的。可是我，那么那么的想念你。”——白小白BOLG

（6）

白小白更新过那篇博客后果真按时的来上课。一贯干净的打扮。隐忍的微笑。只是他很少再打篮球了。有时候会在篮球场边抽烟。他抽烟的眼神，迷离的全都是回忆的忧伤。

我每天都会去教室很早。把整理的笔记放在白小白的桌子上。有时候是一杯牛奶，有时候是一根棒棒糖。听说他以前经常买给威威的。我看他不动声色的把东西装在背包的时候，心理是甜蜜的。

白小白仍然频繁的更新博。他也开始跟我聊天气。聊心情。会信任地告诉我，蔚蓝，我好想她。想到心都痛了。白小白，你的心疼痛的时候蔚蓝也会跟你一起疼的。只不过你是为她，而我是为你。

从来没想到会有那么一天。那天我仍然去的很早。在座位上温习英语。突然听见有人敲我的桌子。我抬起头就看见白小白的脸。他说，你好蔚蓝。我愣了半天，硬挤出笑容说，你好白小白。他文雅的问我，以后我可以坐你身边吗？当时我都有点傻了。小鸡啄米般点头。我说好好，当然好。那时教室里只有我们两个人。六月的阳光一下子从厚重的窗帘后穿越过来，一片明亮。

我跟白小白熟悉了之后问过他，怎么知道我就是蔚蓝。他总是笑而不答。但是我却真正了解到白小白的体贴。他会在我倦殆的时候买话梅给我，不开心的时候请我吃圣代。我们会在阳光明媚的日子一起叼着棒棒糖穿越校园。

渐渐，我们也算形影不离了吧。开始有很多的人问我是不是白小白的新女朋友。答案谁知道呢？

（7）

没事的时候我就给白小白念童话听。我们坐在学校安静的树林里。阳光从叶子间穿过，碎碎地洒在地面，洒在我们身上 。开始的时候小白还笑话我说，蔚蓝，你那么大了怎么还看童话呢？我念的时候他经常溜号。后来时间久了，他开始很认真地听。他说，蔚蓝，你读童话的时候很好看，很恬静。

让我好像又回到了小时侯妈妈给我讲童话的那个年代。听你念的时候我的心情就会渐渐平静下来。忘记一些不开心的事情。我听他说，心里是甜蜜的。可是后来他又说，蔚蓝，是所有的女孩子都相信童话吗？我说是吧，在每个女孩子的小时侯都会有王子和公主的梦想恩。

然后白小白开始沉默，我看他的脸上满是回忆的阴霾。他点了一根烟，缓缓地开始说，蔚蓝，有个女孩子从小就不相信童话。那时侯我想给她一个梦想，关于童话的梦想。我想让她成为世界上最骄傲的公主。我愿意对她臣服。我不知道我是不是他的王子，可是我却想把我所拥有的一切全都给她。我喜欢听她吵闹，喜欢看她微笑。以前我是个很自闭的小孩子。可有了她之后，我的世界全都闪亮了，她是那么的耀眼。我以为我们会好好的好好的过下去。可是……现实太残忍了。蔚蓝，我一直都相信童话。一直都虔诚地为她祈福，可是为什么？为什么我们的时间那么短？我想她过最好的日子，可是到了最后我却发现我什么都做不了。蔚蓝，为什么呢？我们真的不应该相信童话吗？

我看见白小白的眼泪缓缓地滑落。我的心无比疼痛。他说，蔚蓝，我想她。不论我在哪个地方，什么时间，都会想起她。我时常想，如果她还能在我身边该多好。这个时间我们会在做什么？聊天还是搞怪？就算什么话都不说，看着他我也觉得无比的满足和幸福。就算陪在她身边的不是我，我也愿意，只要她过的好就好。可是呢？上天连这个机会都没有给我啊！

那是我第一次见到白小白的眼泪，为他爱的那个女人而流。我第一次开始怀疑，白小白他，这辈子他还会爱上别的人么？

（8）

白小白终于决定参加年级的篮球赛。我劝了他好久的。我想，也许这次比赛能让他开心一点。

那天我坐在看台上的前排最中央，看着穿27（爱妻）号球衣的白小白在球场上奔跑。看他在球场上英勇的抢拼，挥洒着汗水。我知道曾经有个女孩子，坐在我坐的这个位子上，为她的白小白欢呼尖叫。球场的白小白朝她扔飞吻。那么的默契。我看白小白球衣上印的那女孩的大头贴。恍然之间觉得，那个女孩子好象就在我旁边，为她的王子加油。只是我们谁都听不见看不见。因为，那是他们两个的世界。

球上结束，白小白他们领先20多分。我终于按耐不住起身大喊，白小白好帅，白小白是最棒的。身边的同学也不自主的跟着我喊。白小白下意识的往这面扔了个飞吻。激动的人群没有停止他们的呼喊。可是我却愣了。白小白，威威已经变成了你的习惯。一点一点容入你的生活之中，无法篡改。那我呢？

庆功宴，白小白带我去的。因为他说应该感谢我对他的鼓励。宴会上很热闹。他的队友都很爱说笑。大家玩玩闹闹都喝了很多的酒。有人说，白小白，不够意思啊！新女朋友不介绍。白小白看了我一眼，没说话。一个大个子的男生说，小白，有些事情是应该忘记了。很高兴你又能回到球队。来大家敬蔚蓝一杯，谢谢她让小白找回自己。小白挡着说，蔚蓝不会喝酒的。大个子说，算了小白，以前你也说威威那丫头不会喝酒的。可是后来人家一人包了一箱把我们全喝倒了！你忘了？那威威真叫厉害，性格也好，一点架子都没有……大个子还在说，旁边有人拉他，偷偷告诉他不要说了。大个子突然打住。白小白端起酒杯微笑，他说，大个子，我知道你们也都很想念威威的。来，咱们干了。队里的很多人都红了眼圈，说真的很想念那丫头，她总是那么快乐的样子，让人不自觉就开心。小白，咱们干！

我知道威威是个开朗的女孩子，大口喝酒大口吃肉的洒脱豪迈。可是威威，你能告诉我么？怎么样才能让白小白开心起来。我知道你爱他，我也爱他。我想我们有同一个愿望，就是希望他过的好。你说对吗，威威？我能不代替你，好好爱他？

（9）

那天我们在食堂吃饭，白小白突然说，蔚蓝，《哈利·波特》上映了。你陪我去看吧？我差点被饭噎到，忙点头说好啊！我最喜欢那个系列的**了。

**院，小白买了很多的好吃的。他今天看起来特别的高兴。**开演了，他看得很投入。演到邓不利多死掉的时候**院里开始有人开始哭，当然这里也包括我。**的结尾很压抑，不知道未来面对哈利的是怎样的困难。罗恩和赫敏跟哈利说，我们会一直陪在你身边，不管是怎样的困难，我们都是一体的。这个时候小白跟我说，蔚蓝谢谢你陪在我身边。你让我不那么难过了。我在黑暗中，淡淡地微笑起来。白小白，你是这样轻易的就可以主宰我的心情呢。

回去的路上小白说，这是她一直期盼看的**。今天晚上我可以讲给她听了。不知道她能听见么。我说会的。她一定会听见的。小白，你的威威是天使，她会在高处，继续爱你。白小白对我微笑。好久好久，没见过他这么闪亮的眼神。他说蔚蓝，你这么善解人意，一定有很多的男孩子追吧？我不知怎么就红了脸。

在校园里碰见寝室的姐妹。他们一见我跟白小白就奔过来。拉过我说，蔚蓝，交代。怎么回事？我回头望了一眼小白，我说没，我们只是普通朋友。姐妹发出很大的嘘声“普通朋友？你见过白小白跟哪个女生走的近过么？说，你们是不是在交往？”姐妹们抛开我去审问白小白。“帅哥，你有没有好好对待我们蔚蓝？”白小白微笑，露出白牙，又是这种杀死人不偿命的笑容。我的心突然很紧张。我不知道姐妹会问出怎样的问题，我也不知道小白会是怎样的回答。小白说，有呢，我有好好照顾她。然后继续微笑。然后就看我那群花痴的姐妹们对着人家一直花痴了。

（10）

白小白真的对我很好。会在过马路的时候轻轻拉住我的手，然后不动声色地松开。会在晚自习下课之后送我回宿舍。他总是在无形之中保护我。我的心里总是一阵一阵的波澜。可是白小白好像只是在做他应该做的事情一样。没什么太多的举动。

日子久了，我就时常看见白小白的微笑了。冬日明媚的阳光里绽放盛开的白小白的笑容。几乎整个学校都知道了我们形影不离，都以为我们在恋爱。我也在这种甜蜜中沉浸，不原想太多。我想能一直这样，也是好的。

圣诞节，我给白小白淘到了他喜欢的那双球鞋。他看了高兴得不得了。他送我很大一块水晶。上面有我的名字。他说，蔚蓝，还是要感谢你。一年多的日子里，给我关心和爱护。他们说送水晶给知己，她就会一生平安。蔚蓝，谢谢你给我的感情。蔚蓝对不起，我要离开这里了。

就好像晴天里来了个霹雳。我从美梦中突然惊醒。白小白要去德国留学的消息传的飞快。不断有人来我这里核实真。真的真的，白小白要离开了。带着我的美梦一起，离开。白小白，最后的最后，我在你那里，还只是知己。

白小白，蔚蓝不想做知己，蔚蓝想做你的爱人。

（11）

蔚蓝，你对我做的一切我都明白。谢谢你。那时侯你不是问我怎么知道你就是网上的那个蔚蓝么？我记得威威还在的时候，有一次她来学校玩。我背着我的小老婆来回跑，有个女孩子一直在看我们。我的小老婆告诉我说，亲爱的，又一个你的追求者。我不相信，我说人家不过是多看了咱们几眼而已。我的小老婆拍我脑袋告诉我说，女人的直觉最准确。她说，白小白，如果有天咱们俩分开了，那这个女孩子也还是不错的。她给我的某种感觉是不一样的。我看着我的小老婆，拿她没办法。蔚蓝，那天你穿一条碎花裙子，很安静。满脸的羡慕与期待。很久之后我才注意到你坐我的后面。不经意回头的时候会扫到你的侧脸。

后来有人跟我的贴，告诉我要好好的。在我桌子上放笔记，放牛奶的时候我就知道是你。我的小老婆说的没错。呵呵，蔚蓝，我一直舍不得拒绝你，因为你跟威威的某个地方很相像，你们都那样的善良。有时候我们在一起，我就以为我身边的还是我家丫头，他一直没离开过。蔚蓝，她填满了我心中的每一个角落。充实得很空洞。

蔚蓝，跟你在一起之后，我开始不那么害怕白天。这么久，有你的陪伴，我很充实。我喜欢听你念童话，表情那么圣洁。就好像我在听圣经一样。每次听了之后我都觉得自己不是那么的孤单。蔚蓝，有时候我以为自己爱上你了。我习惯了有你在身边的日子，很舒服。我跟你提起她，提起我们以前的生活，那么自然。

蔚蓝，你跟其他女孩子是不一样的。你跟我家丫头都是那么有特质。只不过一个张扬，一个内敛。蔚蓝，我是个安静的人。以前有人说我跟丫头的性格就是水和火，我们不是同一个世界的人。可是蔚蓝，那样我们在一起，就会有了两个世界。没人知道我家丫头张狂的背后的落寞。蔚蓝，我就是想疼爱她。你是我第二个想疼爱的人，可是蔚蓝，对不起。你来晚了。

德国是威威喜欢的国家，她喜欢慕尼黑的啤酒花，喜欢那里的足球以及舞蹈。那天梦里我梦见她了。她说亲爱的，你要幸福。找到新的爱情。在慕尼黑的广场上。蔚蓝，我想我的威威会在那里等我。我想除了她，我一辈子也不会爱上别人。有种感情，刻骨铭心了。我想，我会在那里，慕尼黑的广场，和他们一起舞蹈，等待威威。她会回来的，一定。

蔚蓝，你也要找到你自己的幸福。对不起，我不能对你承诺什么。不论是这辈子，还是下辈子或下下辈子。对不起蔚蓝，有种感情，根深蒂固。

蔚蓝，我相信童话，一直都相信。但是我更愿意亲手创造童话。蔚蓝，相信我，我会找到威威的。不论世界哪个角落。

蔚蓝，我们都要为了自己的幸福，加油哦。

（12）

我拿着白小白的信在寒风中微笑。他的飞机已经起飞。缓缓地，带着她和他的梦想起飞了。阳光很刺眼。

是的，白小白，我们都要为了自己的幸福加油呢。你知道吗？你就是我的幸福呢。白小白我也相信童话。就算白雪公主没有抢救过来，王子也是可以和灰姑娘相亲相爱的。

我握着下一班飞往慕尼黑的机票，我想白小白，我会找到我的幸福的。

白小白，你说的没错，我是个内敛的人，可是我也会为了我的爱情奋不顾身。我不怕。我也会像威威一样勇敢。白小白，没关系，不论多久我都可以等。能陪在你身边，就是我的幸福。

侯机厅响起歌声：

背靠着背/屋檐下的昨天/你扬起的笑脸/无瑕的双眼/望着天/我听你大声许下未来心愿/你想去的地点/我陪你冒险/肩并着肩/夕阳下多刺眼/我装没发现/你眼角的泪/还记得/你梦想一个人闯荡一片天/不怕艰辛的旅程/发光的过程/生命终于完整/海洋的对岸是梦想的港湾/或许难免失败偶尔孤单/总能追赶/如果受了小小的风寒/我的心一直为你取暖

你知道/我永远不离开/越过一片海是你在的港湾/虽然难免失败偶尔孤单/我能明白/努力接受眼前的挑战/我的心一直和你同在/我知道/你一直最勇敢/风轻轻吹/寄来你的卡片/你说生活忙碌/瘦了一大圈/记得吗/我们最常去巷口的早餐店/最爱挤一个座位/喝一杯咖啡/聊未知的明天/那个渐渐懂事的女孩/依然怀抱天真的可爱/你知道/我等着你回来

亲爱的，就让我们围着厚重的围巾，在德国特有的阳光下，在慕尼黑的广场上相遇。我会微笑地对你说，你好，白小白！

六年级上册读后感400字

母亲是崇高的,母亲是伟大的,而祖国母亲又培养了千千万万个花朵,今天我学了一篇,叫做《怀念母亲》的感人的文章。

这篇文章中写了季羡林六岁离开母亲，在他读大学二年级的时候，他母亲弃养，只活了四十多岁。母亲去世，他食不下咽，寝不安席，痛哭了好几天。从此，他失去了母亲，一想到母亲，他就会泪流不止，感到十分凄楚。他到德国之后，经常梦到自己的母亲和祖国母亲。在1935年11月写的四篇感人的日记中，我读出他不但爱自己的母亲，还爱着祖国和远在祖国的朋友。在那之后，他写了一篇名叫《寻梦》的文章，表达了他热爱两个母亲的情感。

读了这篇文章，我觉得我一定要向季羡林学习。我有时对母亲发脾气；有时还不肯做家务，~

没有更努力地学习。而他从小失去了母亲，得不到母亲的呵护，却没有受到任何一点影响，反而更加热爱、思念母亲，更加勤奋学习，考取了博士学位，并去德国留学。在哥廷根的时候，他并没有忘记母亲。在《永久的悔》这篇文章中，他说：“我一生最大的悔，就是没能孝敬母亲。”这样一位大学者，取得了那么多成就，最终后悔的却是没能孝敬母亲。

现在，我以是六年级的学生了，应该从小孝敬母亲，帮助母亲做一些力所能及的家务，哪怕只是帮她泡一杯热茶、拿一双拖鞋。何况我已经长大了，我不是以前的我了，不是那个只会在母亲怀里撒娇的孩子了，我必须趁后悔前，尽自己的力，孝敬母亲。

希望能帮你，好的话请纳。谢谢！

80后童年阴影，竟以开国元帅女儿为原型

一个中国女孩背后就纹着一个恐怖狰狞的纳粹图案，她祈求周围的苏联士兵给她穿上衣服，但无人理会。女孩楚楚试过在墙上磨烂自己的皮，试过用火把灼伤身体，但这罪恶像刻入了灵魂一般，成了中国女孩楚楚永远抹不去的阴影。而在发生这一切之前，楚楚真的只是一个天真无邪的孩子而已。

1940年二战已经打响，中国女孩楚楚被送进了苏联国际儿童学院，因为她的家人没有时间管她。儿童院组织了一场学生演讲比赛，新生要用俄语介绍家乡。楚楚的中国朋友罗小蛮第一个上台，文字恳切，表现良好，赢得了大家的场声。轮到楚楚上台后，她本以为依靠一口流利的俄语就能收获入罗小蛮一般的满堂彩，可没想到楚楚演讲途中就被老师打断，老师认为楚楚的故事有刻意美化，而大家更想听到的是楚楚内心的声音。处处被打断后，刚才精神洋溢的脸瞬间阴沉下来，原来她是个被母亲抛弃的孩子。因为母亲跟随父亲投身革命后，她也就成了革命的包袱。

楚楚只见过父亲一次，那就是父亲被派腰斩的刑场上，弥留之际的爸爸一直盯着楚楚，仿佛在告诉他，一定要将革命的香火传承下去。楚楚虽然全程面无表情，可说到动情处时，那流淌出了眼泪是不会骗人的。听楚楚讲完后，老师才意识到自己的错误，但此时何种道歉都尽显苍白，楚楚那道渐渐愈合的伤疤，已经在无形中被深深活开。

暑来临时，力气大的男孩子被留在了学校负责修缮浴室，而女孩子和小年纪的同学总派去白俄罗斯参加夏令营。眼见楚楚要走，本该留在学校的金发男生也跟了上去，偷偷坐上了大巴，和自己暗恋的女生一路通行。

夏令营本该是丰富多彩的，但楚楚他们刚到白俄罗斯郊外不久，天上的黑云变黯哑的直飘过来，乍一看去才知道，那正是法西斯的轰炸机。顷刻间，投下了将民房摧毁一空，周围的女孩们也在惊慌中四散逃离。覆巢之下安有卵乎，纳粹的铁骑正在血洗整个白俄罗斯，而能在其中侥幸存活的也都被关进了集中营里，楚楚等人也是未能幸免。

纳粹军官为了打发无聊时间，会和被俘虏的男孩子们打打篮球，可饥肠辘辘的男孩子早已前胸贴了后背，在球场上也只有不断被欺负的份。此时被困在小屋的老师看不下去，以上课的名义把孩子们叫了过来，但这却打扫了军官的勃勃兴致，他也跟着孩子们进了屋。军官表面上安之若素，不露声色，但就在没有任何预兆的前提下，那个军官冲着老师就是一枪。强想之后，这个善良的老师便这样凋谢在了一个可孩子面前另一边。

留守儿童院的孩子们也不好过，纳粹的铁骑即将到来，为了安全起见，全院老小只能暂时撤离。这里最难过的要是院长，他一面要组织撤退，一面还要找出失与儿童院共存亡的鲁莽幼童。在滂沱大雨中，院长一面面请求负责撤队的士官能再宽限几分钟，他为的是希望这争分夺秒的喊话，能在挽救出更多思想单纯的孩子，哪怕是再多一个也好。而至于楚楚的中国朋友罗小蛮，他本想步入参军的队伍中，可无奈军官看他乳些未干，也就并未理会，一番哄笑后，他们直接把罗小曼赶出了征兵现场。

时间一晃到了秋天，纳粹并没有将楚楚等人处死。只要他们听话，想活命，还是可以的。大孩子们也失掉了尊严，被流放成了奴隶，整日洗马放马，供士兵们取乐。一名年轻士兵扔给金发男孩一根烟皮，只因为金发男孩有1/2的德国血统。所以呢，士兵也就放低了戒备，上来就是一番优越的对话，但他全然没有注意到此时的金发男孩正在把弄地上的枪。当金发男孩把枪口对准敌人时，德国士兵傻眼了，伴随一旁身着单衣的士兵全被控制后，金发一边叫楚楚等人赶快离开，一边继续用枪威吓对方。

可单纯的金发还是失算了，最安全的方式应该是将纳粹当场处决，但真实情况是金发拿枪越走越远，这给了德国士兵还手的机会。等大部队追上来时，金发已经退无可退，在纳粹的枪林弹雨中掩护同学离开的金发英勇牺牲。即便这样，楚楚等人也没能全身而退，骑马的速度飞快，但也遭遇了事先埋伏好的地雷阵。最终被俘虏后，等待他们的将是残酷至极的刑罚。

刑罚现场，一旁被关押的老者咒骂不停，他说， 所有伤害儿童的侵略者都失败了，“入侵罗马的汪达尔人是这样，掠夺中原的匈奴人士这样，你们纳粹也注定失败。” 军官见状没有愤怒，他把老人带了出来，准备当面跟老人心中的正义当头一击。军官叫，学生，当着老者的面，询问学生是否愿意老人替你去死，那学生片语未发，军官随即当成了孩子的默认，当场枪毙了老者。

纳粹军官想要证明一件事，在绝对的武力面前，任何道德上的东西都不是。遗体远处缓缓开了一辆 汽车 ，车上下来了一位带有钢铁甲肢的纳粹将军，将军环视一圈后将目光锁定在了一副东方面孔上，瞬间露出了阴沉的微笑。

寒风呼啸掠过，凌厉而速杀，楚楚等几个女孩被带到了将军制下的修道院，经过培训后，楚楚成了将军宅里的奴仆。对待楚楚，将军表面上温温而雅，可实际上将军正在酝酿自己的下一个“作品”。将军常常会在家里举办酒会，能来的也无非是纳粹的达官显贵。纳粹将军将大家展示自己引以为傲的珍藏，既非雕塑，也不是名画，那珍藏竟是个活生生的女性。

一个女孩走到餐桌上，将军一声令下，她脱掉了披在身上的官服，露出了满是纳粹符号的刺青。见到这一幕，军官们争相抚摸，他们全然不顾场上的尴尬。如果要问贵族的生活有多变态，那么这里就是一个被打开的窗口。

而浑身洁白无瑕的楚楚自然已难逃厄运，他被士兵按于手术板捆绑好以后等待将军的创作。但与之前那个纹身女孩不同的是，将军准备在楚楚的身上完成一个象征纳粹的“绝世佳作”。刺青图案规模庞大，耗费时间也是极长的，因此要分多次来完成，而楚楚自然是将这刺青视为一生的耻辱。但即便她再用力抹除，那纹在背后的罪恶也丝毫未消。楚楚的生活条件有所改善，不过她依旧十分抗拒自己，眼前的饕餮盛宴楚楚无动于衷，她此刻只想一心求死，不愿再受着屠戮灵魂般的煎熬了。

但楚楚也只是个孩子，面对军官现场的杀鸡儆猴，楚楚还是退缩了。 将军的“大作”终于制作完成，那是一只属于纳粹恶魔的老鹰，一旁跪舔的纳粹亲姓们纷纷开始鼓掌，可唯有楚楚的灵魂哭已苦干了最后一滴泪水。 不过将军口中的消息让楚楚眼前一亮，因为法西斯距离末日已然不远，将军深知这一点。

走头无路的将军在办公桌前处决了自己，却把引以为傲的作品留在了人世，楚楚因此捡回一条命。因为纳粹士兵奉将军的命令，不能伤害他的“作品”，只是把楚楚丢到了荒郊野外，最终楚楚被苏联人救下。

可面临要沐浴更衣室，楚楚不敢当众宽衣，她以背后的图案为耻辱，不过就在一番推搡后，这片罪恶还是展现了出来。楚楚无疑是不幸的受害者，但她实在没有办法面对现在的自己。他没有和救下自己的苏联军队解释，自己先行了一步，用满是乌脏的手拿起一根火棍，然后慢慢抵住自己的背部，这个身处异国他乡的中国女孩想烧烂自己的后背， 纳粹在那背后刻下了罪恶刺青，是她将用尽余生来清除的东西。

最终，苏联军队确认了女孩楚楚的背景，苏联最高司令部决定授予楚楚一枚荣誉勋章，并着急最好的医生进行植皮手术，以抚慰战争对这个女孩的伤害。另一边，因为没能参军打仗，导致楚楚的中国同学罗小蛮沦为了流浪汉。一见有俄军车辆路过，罗小蛮就会逼停对方，并带着伙伴们上前讨要，为了稳住面前的讨厌鬼，车上的苏联军人允诺了粮食，但等孩子们站成一排后，那人却立马翻脸，以最快的速度开车离去。

无奈下，罗小蛮只能靠卖血来获得短暂的温饱。买到食物后，他本想去和其他伙伴分享，没想到却被当成了小偷，遭到了当地贫民的殴打。接到平民报警，罗小蛮一伙被带到了区长办公室，区长是个好人，教训了他们一番后，还是让孩子们饱餐了一顿。孩子们忘乎所以的填饱肚子，而区长则在门外流下了滚烫的泪水。

战争是造成这一切的始作俑者，但遗憾的是，那可恶的战争远没有要结束的意思。在区长的教导下，罗小蛮成了一名特殊的邮递员，她的任务是把战争种牺牲将士写给家里的信一封不差的送到亲人手里。令罗小曼意想不到的是，他送信的第一户女主人，竟然暴毙在家中，尸体就这么冰凉的瘫在床上，而那一旁乳臭未干的女孩还一直在傻傻等待母亲的醒来。看在这最后，罗小蛮多少一些震惊。他准备离开，但也不能放着女孩那家不管，先索性就带着她一起开始了送信的工作。

时间过得飞快，罗小蛮还是那个风雨无阻的邮递员，只不过她身边多了一个领养的“女儿”。那是一直称呼小蛮为“爸爸”的娜佳，但现实生活里哪有那么多士兵会写信，又哪有那么多的信会被带出战场，所以有很多信件都是罗小蛮杜撰的，不为别的，他只为那些烈士家属能在有生之年，还可以感受到已故亲人的温存。

在罗小蛮的住处旁边有一群干活的纳粹俘虏，罗小蛮痛恨他们犯下的滔天罪行，所以对其进行余罪的审判。一把自制单弓，打得俘虏们抱头数窜，可总是这样，迟早会遭到俘虏的报复。所以俘虏在一天摸进了小蛮的据点，准备给这孩子迎头痛击。小蛮不顾自身安危，一见上来的人越来越多，所幸已经点燃了汽油桶，一声爆炸肃清了纳粹俘虏后，罗小蛮自己也成了风中的尘埃。

在故事的最后，失去了爸爸“罗小蛮”的娜佳，在苏联儿童院长的帮助下，和罗小蛮生前的中国好友楚楚见面了。听大家介绍完身世后，楚楚泪流满面，她仿佛看到的那个曾呆头呆脑的小蛮尽在咫尺。尽管斯人已逝，可罗小蛮的精神却被娜佳和楚楚，并每一个在战争里饱受戕害的人，永远的传承了下来。

《红樱桃》上映于1996年，该片是庆祝反法西斯胜利50周年的献礼，影片讲述了40年到45年之间在苏联的中国留学生遭遇的真实经历。没错，这部**所发生的一切都是真实改编， 在这里楚楚了原型名叫朱敏，她是中国开国元勋元帅的女儿。 在苏联时，朱敏使用了父亲所起的化名，赤英，为红色英雄的意思。这也正应了片名《红樱桃》的含义。

裸露、变态、血腥、暴力，这本不是一部适合孩子观看的**，却因为无差别上映，《红樱桃》最终掌控了4000万票房，并且其中的一部分还是靠当年学校组织孩子们去看下获得的。因此时至今日，它也是不少80后心中的童年阴影。

战争是带血的镰刀，当死神在笑时，就一定代表了生灵的哭泣。 战争是欲望的帮凶，有人从中牟利，就一定会造成遍野的哀鸣。 但在特殊时刻下，战争有见证了自由，见证了正义的钢铁意志。 由此可见，战争只是一个工具，邪恶者要的是一家之攫取，也只有在正义者手里，它才为成为消灭入侵者的神兵利器。

法西斯是可耻的，但战争无疑也是可恨的，它能把正常人摧毁为行尸走肉，将一些合理的情绪引导向极端。如此一部**自然是振聋发聩的，但导演还在其中注入了别样思考。

求世界的顶尖人物

必读永远传递爱流行之王伟大人生与生死磨难

我们希望都能将这个帖子复制，让它出现在百度、新浪、天涯、腾讯新闻等网站的醒目位置，让它翻译成各种语言，出现在全球各国的网站上，让“流行之王”的真相比他的任何一个离奇的负面消息传得都要快、要广。

我们渴望越来越多的人懂得用爱和尊重对待每一个人。我们渴望人们意识到，保护纯真，重建一个爱的世界，这就是国家大事乃至世界大事，这才能解决世界所有问题！ 让热血满腔的人们、愤世嫉俗的人们、悲观的人们、孤独的人们找到心中的上帝，让他们懂得，我们都是孩子，爱可以战胜一切！

迈克尔杰克逊是世界上最伟大、最成功的艺术家，是美国国会宣布的世界人物、音乐偶像和人道主义者，世界因为有了迈克尔而更加美好。与其说迈克尔是让地球为之疯狂的天王巨星，不如说他是受大众顶礼膜拜的耶稣。

2009年6月25日，迈克尔去世了，激起全球人民歇斯底里的悲伤，这个让世界停下脚步的大事只有“九一一”能比拟。巴黎圣母院成了迈克尔歌迷集中地，CNN成为他的MTV专版。他引发了互联网史上最伟大的奇观，CNN记者说：“我们从来不知道网络崩溃究竟需要多少人，现在我们发现，一个人就足够，只要这个人是迈克尔杰克逊。”追思会门票网站开放当天便有超过十亿人点击的记录，CNN估计追思会观众达三十亿，相当于地球一半的人数！

国会代表、曼德拉、马丁路德金子女参加了他的追思会，NBA球星魔术师约翰逊和科比缅怀说：“我要感谢迈克尔为非裔美国人打开了这么多大门，因为他无处不在，他为我们所有人打开了成功的大门。是他让我和科比成为家喻户晓的明星。”

人们打着标语：“迈克尔，你治愈了这个世界，创造了更美好的地方。”歌迷说：“虽然他是流行之王，但是人们会把他看为家人看待。很多人在他的音乐中成长。”“作为一个出生在美国的非裔人，他的经历让我明白一个人的社会地位并不重要，如果要说我心目中的伟人，我当然说是他了。”“迈克尔，谢谢你为所有孩子和生命带来希望。”

捷克歌迷为迈克尔创作了冰雕塑像，他们非常怀念迈克尔。他们说，在捷克，人们互相隔离端坐家中，互相嫉妒，他们很想通过共同的偶像把人们团结在一起。

历史铭记迈克尔是音乐史不可缺少的人物；历史铭记他为黑人洗脱数百年侮辱；历史铭记他让世界人民团结；历史铭记他推动世界公益事业；历史铭记他为孩子们争取权利；历史铭记他为孤独的人送上依靠；历史铭记他教导歌迷不要怀有偏见。

世界怎么能忘记，1985年，因为迈克尔说了“我们天下是一家”的号召，七百万人站在了一起，这是世界人民第一次为了团结而手拉手。那些年代，数以亿计的非洲人民处于死亡的边缘，国际政治家在喋喋不休，慈善家们都呼喊着人类如果再不取措施就不行了。“天下一家”的号召解决了政治家们永远解决不了的问题，慈善义演从此横扫世界，他们筹集了数以千万计美元，拯救了非洲人民。

世界怎么能忘记，在那充斥着种族主义、饥荒的冷战年代，我们的偶像迈克尔杰克逊把五大洲的人民，通过他的音乐紧紧结合在一起。他呼吁各国团结，卷起了公益事业的浪潮。他的歌曲抚慰人们的心，不论你是黑人还是白人，要让世界变得更加美好，必须直面镜子里的灵魂，让自己有所改变！

世界怎么能忘记，因为“流行之王”带给世界如此多的欢乐与感动，他创造了平均每场演唱会有五千人晕倒、超过一半人哭的不灭神话。

“我看到大街上忍饥挨饿的孩子们，我是谁，是瞎子吗？装作没有看见他们的需要吗？一株柳树上的疤痕，一颗破碎的心，一个逝去的梦想，他们在风雨中相互扶持，因为他们无处可去！那正是我想让你知道的！”Man In The Mirror，一首让最多歌迷晕倒的歌曲，一首改造世界的歌曲。

这个拥有世界上最多歌迷的男人，既羞怯孤独又勇敢坚强。人们都承受过痛苦，然而人们会怎样处理呢？有人越来越怨恨，有人自己怪自己。迈克尔会为受苦的人争取权利。

他遭受种族歧视，他会跳着劲舞，痛快地唱：“我告诉他们平等的真理，如果你想做我的兄弟，不论你是黑人还是白人都没有关系！我不怕你的帮派！我不怕小报绯闻……”他那1991年的MV，创下了五亿人同步收看的历史纪录。他说：“我就是要告诉这个世界该怎么做。如果政治家解决不了，那诗人该用诗歌，作家该用来告诫人们。这就是我们要做的，也是拯救这个世界的一个很重要的途径。”

他因与孩子们分享同一房间而两次被诬告性侵犯儿童。然而他永远不会停止关爱和帮助他人，他说：“就像耶稣说的，继续去爱，永远去爱，记着孩子们，学习孩子们。不是学习幼稚，而是学习纯真。”

他失去了人生最宝贵的童年，他毕生致力于改善世界各地儿童的生活。有一次迈克尔越说越哽咽：“人们甚至不愿意和父母吃饭，家庭之间关系断绝，孩子们带枪上学是一种警号……他们需要爱，需要拥抱！可是家长工作忙碌，把孩子丢在家里，让他们玩电脑，天下大乱。重建家庭关系，这重要得很！我对他们的痛苦感同身受，对家庭和人类的苦况感受深切，这对我很重要，我会在这方面竭尽所能。”

迈克尔的呼吁让世界越来越多的人明白我们必须把孩子们放在首位。相对来说，中国虽然比任何国家都看重忠孝爱国，但并不重视孩子的天性，中华民族并没意识到要保护纯真，所以中国的自主创新能力和民族素质远低于其他国家。可悲的是中国人学习了西方肤浅的时髦，却没有学习西方人骨子里的先进人文精神。

如今大部分国家的教育都十分重视孩子的个性和自由，父母认为让孩子过上自己喜欢的生活，教育才成功。真正的医者中里巴人说过，人的才能是天生的，就像鱼儿生来会游泳，莫扎特4岁就会作曲，莎士比亚不需要谁教他写作，找到了自己本来的位置，就找到了养生的方向。少做勉为其难的事，就是不生病的智慧。

迈克尔一生最大的愿望是想人们意识到，要减少世上卑鄙行为，减少对地球的伤害，人们就必须保护孩子们。“失去童年已经成为全世界的灾难。我们使很多孩子不曾拥有欢乐，不曾得到相应的权利，不曾获得自由，而且还认为一个孩子就该是这样的。大人们很不耐烦地想方设法让它尽可能地快些结束，好像童年一个累赘的阶段。在这个问题上，我无疑是世界上最专业的人士之一了。我这一代正是废除亲子盟约必要性的见证。 ”

他说：“没有人来到这个世上应该受苦，尤其是我们的孩子。”这和中国学者提倡的挫折教育是截然不同的。对于有孩子因为父母责骂而自杀，中国某些教育家则以为“孩子吃的苦少，自然经不起一点打击”，诚然我们这个国家的教育是缺乏人文关怀的。那些喜欢骂孩子的父母要为自己的失败而惭愧：孩子们需要欢乐时，我们有没有去分享？孩子们犯错了，人们往往只顾指责而不去了解他们的内心。事实上，青少年的心理问题和自杀倾向无非是因为他们缺少爱。爱让我们成长，让我们有信念去承受更多的挫折。这就是迈克尔爱孩子的原因。

迈克尔认为：“我意识到当今世界上存在的很多问题，从都市犯罪到大规模战争和恐怖袭击，以及我们过度拥挤的监狱，都是因为那些人失去了童年。孩子心中的魔法、奇迹、神秘和天真是创造力的源泉，这可以拯救世界。”“我们需要从孩子身上学习的不是幼稚，而是生活的大智和真谛。他们知道的解决问题的方法正在心中酝酿。”

迈克尔说，任何一个人如果经历了他所遭遇的一切，都可能选择死亡或者成为废人。他所经历的就是人类的贪婪与嫉妒。他从世界上所有孩子身上获得力量坚持下去。他需要孩子们给他安全感，给他灵感。

“Michael Jackson就是Michael Jackson！”他的100万张演唱会门票可以在短短4小时内售空，无论何时他去哪个国家参加晚会，整个城市的男女都戴起他那标志性的呢子帽，整个颁奖典礼所有观众都一直跺着脚喊着他的名字。

大家知道， 如今任何一个流行歌手身上都能找到流行之王的影子。迈克尔杰克逊就是流行乐唯一真正的代表人物。如果你问，是否有人能延续迈克尔杰克逊这个魔力？我们必须明白，迈克尔只是一个永远长不大的孩子，一个心气旺盛、心中充满爱的孩子。

只有如此纯洁善良的人，才能打造出如此惊世的音乐和舞蹈，才能写出世界上最纯真温柔、动听的歌曲“Heal The World”，才能拥有如此惊天地泣鬼神的魅力。

媒体传言他大肆整容，但歌迷明白如果你只凭外表判断一个人，那你就无异于一个种族主义者。事实是，世界在为罪恶欢呼。耶稣在世的时候，也被世人嘲笑。当他遇到比拉多时，人群大声地为一个臭名昭著的罪犯欢呼，要求释放他，耶稣却被钉在十字架上。许多年过去了世道仍然没有变，不是吗？

几十年来，媒体极力毁谤迈克尔，只要他的负面消息一出炉，就马上发送到全球各国的网站，不断在新闻界复制、转载，凡是他的正面消息，媒体马上将其消灭或删改。这已经是美国乃至世界媒体对付流行之王的阴谋。事实上，迈克尔支持者应该用比媒体更高明的方法，让迈克尔的仁慈精神和言论鼓舞世界所有人！

迈克尔在生前录音里说到：“我是第一个打破僵局的人。我打破了这个旧有的模式，我所到之处所有白人女孩在尖叫，苏格兰姑娘、爱尔兰女孩在尖叫，‘我爱你，我一直爱着你’，当然很多白人社会媒体很反感这些，所以他们就编造新闻，说我是个变态狂、同性恋、漂白皮肤、睡氧、买象人骨骼——他们编造任何可以引发世人指责我的事情，他们确实尽了最大努力。”

迈克尔经历了漫长的审判磨难，媒体的歪曲报道让他成为世界眼中的恶人，同时他失去了事业和家园。梦幻庄园是他打造的一个美丽的童话王国，十五年里欢迎了千千万万个贫困的孩子。但是这个大牧场从1993年起就被当地执法人员频繁搜查。

福克斯电台记者问他：“尽管媒体对你带孩子们到家里玩耍高度关注，频加指责，但为什么你要那么做？”

这个温柔的男人平静地说：“我游历了整个世界8次，拜访了很多医院和孤儿院，当然那些都没怎么被报导过。那是我发自内心去做的。很多城市里的孩子们没见过高山，没玩过旋转木马，没有宠物马或骆驼。所以只要我打开我的大门，我就能看见最大的快乐，孩子们爆发出惊叫和欢笑，在梦幻庄园里尽情玩耍。我仿佛觉得自己赢得了上帝赞许的微笑，因为我能给其他人带来如此的快乐和幸福。 ”

世界上有两种人，就是快乐的人和不快乐的人。快乐的人们心中有爱，乐于分享每一个细微的东西，将爱给予别人的同时自己获得越来越多的快乐。不快乐的人们不懂得去分享，不允许别人对自己有一点怠慢，相互指责，相互妒忌，相互攻击，心病也就越来越多了。

记者问迈克尔：“你是否曾对某些事情失去过兴趣，Michael？你是否认为养骆驼、建造小火车是愚蠢的想法呢？”他说：“不，如果你这么说，你就是说上帝是愚蠢的。因为上帝创造了伟大和渺小。其他人靠购买法拉利车、买私人飞机、买直升机获得满足，而我的满足则是奉献和分享，并享受那最单纯的快乐。”

然而最终，梦幻庄园，这个充满慈爱的王国被践踏成一片废墟。

不仅如此，一群贪婪狡猾的门客围着他打官司要钱，这些门客都是通过迈克尔的手下，隐瞒迈克尔而签各种各样合同，这让迈克尔负债三亿美元。2008年3月，迈克尔准备拍卖梦幻庄园的时候，哥哥杰梅因向他推荐商人托梅做了他的经纪人，因为经济问题和久别舞台的原因，迈克尔最终同意演唱会主办方开十场演唱会。

接下来可怕的事情发生了。一群幕后者策划谋杀迈克尔。迈克尔生前一年里完全被经纪人和演唱会主办方公司的魔掌控制着生活。

经纪人托梅取走了迈克尔的账户，解雇迈克尔原来的所有员工，换来极端势力组织的保安控制他。他们将演唱会加到五十场，并强制他进行排练。很多人认为，演唱会主办方在拍摄下迈克尔的排练录像后，在演唱会开幕之前谋杀迈克尔。

他们利用一个以30万美元合同雇来的私人医生，在迈克尔家中向他注射过量致命药物。迈克尔死后他们诡辩医生注射药物是为了安眠，这样人们就以为是迈克尔固执地滥用药物造成自己死亡。

“他最后的那段时光纵着。他没办法做出自己的选择，没办法雇佣自己想要雇的人。他只能按照一些人的要求去做事。”“我没办法联系到他，保安以及其他的一些事情让我没办法接近他。”“他们把真正关心迈克尔的人们全都排除在外，就达到了继续压榨迈克尔的目的。”迈克尔父亲乔和好友莱奥纳多在CNN电台接受拉里金访时说。

迈克尔去世一个月前曾在排练室里，向歌迷诉说自己对这个巡演和主办方的恐惧。他越说越沙哑，声音断断续续，因为他快要哭出来了。他身体越来越虚弱。“我也只是一个人，我根本完成不了那么多演出！”说完他闭上眼，默默祈祷起来。而旁边的十多名歌迷，只能安静地陪着他，悲伤地站着。这一幕不正是耶稣最后的晚餐吗？ 第二天歌迷向外透露迈克尔排练压力很大后，主办方马上限制歌迷再与迈克尔接触。

迈克尔曾在1999年德国义演上，因为音乐公司主办方发生事故而从高空摔下，这几乎夺了他的命。2003年他被警察逮捕毒打，背部旧伤就开始反复折磨，2005年审判期间他就有六次背部痉挛剧痛去了急诊。

2009年3月他开始被要求每天进行高强度的排练，这让他的背伤剧烈疼痛不已。迈克尔告诉歌迷，主办方不允许他去医院，只能去指定的克莱因医生诊所，而且只能是注射的东西！而且，为了让他更出色地排练，他们向他注射了多种镇静的药，还有兴奋作用的。歌迷在排练中心外看到，每次他排练后，看上去像喝醉一样神志不清，身上有强烈的药味。

他们绝对不会让如此明显虚弱的迈克尔有机会在舞台上露面。主办方的目的是赚取演唱会门票的利润并拍下排练录像，准备谋杀迈克尔后将排练录像精心剪辑成**。工作人员在网上透露，迈克尔去世时离演唱会开幕只有两星期，然而主办方还有大量演唱会道具和项目没有准备。如果迈克尔不死的话，到时主办方怎么向一百万观众交代呢？

他们的阴谋很成功，迈克尔死后，四分之三歌迷为了纪念而不退票，彩排**则横扫各国票房冠军。主办方不但不用向迈克尔支付演唱会酬金，还索取了迈克尔的3500万美元赔偿。

不过主办方要将彩排**的巨大利润拱手相让。主办方将录像卖给这场谋杀的神秘策划者，那就是迈克尔曾经签约的音乐公司。

这个庞大的音乐公司为了抢夺迈克尔拥有的音乐版权，不顾一切毁灭迈克尔，现在很多人知道，1993年和2003年迈克尔被指控性侵犯儿童，正是音乐公司联合美国警方和两个家庭策划的。迈克尔在2005年被迫害时期接受黑人民权领袖杰西的访说到，他拥有的歌曲版权的商业价值是高得难以置信的。“为了它，就在现在我们说话的时候，背后进行着一场大斗争。我现在不能说，我不能评论，但有很多阴谋。我只想这样说，就在我们说话的时候，很多阴谋正在进行。”“我被法官的禁声令限制着，这很严重。我不想说错话。”

他说他从曼德拉、拳王阿里、欧文斯、杰西等人身上获取力量。“PBS电视台播出过《不可饶恕的黑暗》。这是关于杰克约翰逊从1910年以来的故事。他是世界拳击冠军，但生活在一个并不接受他的地位和生活方式的社会中，于是他们陷害他，甚至改变法律来监禁他。所有这些我回溯历史所读到的故事都给了我力量。我是一个刚赶上七十年代民权运动尾巴的孩子，你明白吗？”

“我只想说：地球上每个角落、每个国籍、每个种族、每种语言的歌迷们，我从心底里爱着你们。感谢你们在这段磨难之中给予我的爱和支持和理解。我感谢你们的祈祷和善意。请耐心地与我站在一起，信任我，因为我是完全清白的。请要知道，在我们现在谈话的时候，很多阴谋正在进行之中。”

2002年7月6日，迈克尔与领袖夏普顿牧师在纽约公开抵制音乐公司，向人们控诉这些唱片公司合谋对艺人又偷又抢，无所不用其极，对黑人尤其如此。他是一个温柔的斗士。他说：“我不仅是为了我而战，而是为所有艺人而战。我们必须结束种族主义。”抵制的第二天音乐公司伪造了迈克尔的遗嘱，迈克尔死后，律师布兰卡出示了这份遗嘱。布兰卡，这个人拥有了迈克尔的遗产管理权，占有了迈克尔财产的百分之十。2005年迈克尔的辩护大律师托马斯和替迈克尔做调查的律师大卫勒葛兰曾在法庭上作证指出布兰卡被音乐公司买通陷害迈克尔。那时候迈克尔已经解雇了布兰卡这个叛徒。然而迈克尔死前一个月，控制迈克尔财务的主办方老总将布兰卡雇请了回来。

遗嘱上面，迈克尔的孩子名字错了，而且迈克尔家人指出，当年迈克尔身在纽约，并不在上面所登记的洛杉矶。尽管如此，法官并不理睬迈克尔家人的异议。

迈克尔家人向法庭提出抗议，布兰卡代表音乐公司的利益，他们可以进行内部交易，暗中把迈克尔的歌曲版权交给音乐公司。这样，音乐公司十几年来不断疯狂加害迈克尔的最终目的便达到了。

音乐公司在这场阴谋中获得的利润是最大的，迈克尔因为死亡而暴涨的唱片收益也归音乐公司。他们还可以任意处理迈克尔的遗产。比如，音乐公司夺取了迈克尔生前所有歌曲的发行权，却不给迈克尔版税。早在2003年迈克尔就准备起诉版税问题了，可是那一年发生的是音乐公司指控他男童，所有证据都十分荒谬，但音乐公司和警方的目的是拖延审判的时间，消耗迈克尔的流动资金。

当年迈克尔被错误地指控时，八十名名警察进行搜查，即使对一个谋杀犯都不会这样！他为了节省县里的开支去投案了，被戴上手铐，还受到了虐待。但是康纳德莫里医生被指控，并没有戴手铐，走出去的时候也没有拳打脚踢，只是仅仅被美国检察官指控为一个过失犯。在证据面前，他应该被指控为一级谋杀罪或者二级谋杀罪。

在美国，“种族”这个话题永远是最低等的，这个国家的当权者和联邦调查局就是种族主义者。所以这个世界永远不能还迈克尔一个公道，法庭已经将谋杀迈克尔的棋子莫里和幕后凶手保护起来了。迈克尔的遭遇惊醒了很多人，一个严酷的现实即使是唱片销量傲视群雄的流行之王——世界上最伟大的流行歌星也仍然被作为一个“黑鬼”对待。

迈克尔从五岁就开始向人们展示他的唱歌表演天赋，美国民权运动让这个可爱的黑人小男孩有机会走入唱片公司，12岁就成了全球巨星，赢得了无数白人青年的尖叫，然后他走过了全球最瞩目的巨星人生，走过了世人诬蔑的眼光，走过了无休止的指控，走过了无助、焦虑与恐惧的最后时光。

正如他的歌词《历史》表达的信息，他惨遭背后中伤，他认为此举必要。他说总有一天，你会明白他在世界历史中的地位，他渴望被人理解。他登上了世界之王的巅峰，他要告诉我们，每一天你都在创造历史，就像你翻山越岭的时候，无需理会那些小伤小痛，我们只需要完成一次旅行。多少无辜的受害者被杀戮在这片土地上，我们还要经历多少苦难，为的是让我们齐声高唱，不分国度，不分种族，让全世界充满和谐。

领袖在追思会说：“他做到了！是迈克尔让我们团结一致，是迈克尔让我们互珍互爱。当年被迈克尔歌声打动的孩子们现在都40岁了，并且甘愿选举一个有色人种为。”任何困难都不能阻挡他在世界巡演中传达爱的信息，舞台上，他的背后曾是我们的地球，也曾是各个国家的国旗。和他站在一起的，有儿童和维和军队。你可以看到人的海洋在台下唱歌，那么整齐，还举着蜡烛，美妙极了！二十万人在那里，而迈克尔的象征，就是我们的国王。

“当他出生时，那时的等级制度和种族主义没人能打破，当他离开后，他打破了这些界限，他重新定义了音乐的意义，他改变了阶级，跨越了种族，他很‘棒（Bad）’，他‘闪开（Beat It）’，他就是迈克尔杰克逊！”2009年8年29日，领袖在希望公园里激动人心地演说。

那天曼哈顿布鲁克林希望公园里聚集了数万名歌迷，他们为迈克尔庆祝51岁生日。这儿是1996年迈克尔与黑人导演斯派克拍摄《他们不关心我们》MV的地方，这首政治的歌曲遭到评论界和媒体的猛烈攻击，还遭到禁播。如此大胆、激动人心的歌曲也只有流行之王才能创造。他是为了唤醒众多心存愚蠢偏见的人。他在歌词中用“犹太人”代替“黑鬼”，当年，迈克尔与布鲁克林的黑人愤怒地挥拳，唱歌发泄对种族主义的愤恨。

在迈克尔51岁生日那天，天堂的他看到的是相反的事情。在纽约市最大的区里，歌迷们冒着雨，一起唱歌、跳舞、大笑、哭泣。这是一个温馨感人的大家庭，这是人类历史美妙的奇迹——这是他曾经设想的天下一家。

26年前迈克尔专辑《战栗者》走向世界之前，没有人敢想象，不同肤色的人们能友爱地聚集在一起，人们只知道种族相互隔离。里根在任时，当美国继续挣扎在种族关系恶化的漩涡中，迈克尔成了世界业的变革人物，他塑造了我们今天的世界。迈克尔杰克逊，让世界人民一起舞动起来。

迈克尔母亲说，当迈克尔还是几岁的时候，常在电视看到非洲儿童——苍蝇在他们嘴巴周围飞来飞去，他们都快要死了。他坐在那里，眼泪不停地从他眼中猛流下来，他说：“妈妈，总有一天，我会为他们做些什么的！”他从未放弃过任何一个梦想。

他出生在没有尊严地位的年代。五百年前，他们的祖先遭受着充满血腥的黑奴贸易，被欧洲殖民者从非洲贩卖到美洲。他们把古老的非洲文明带到美洲，却承受屈辱，为新大陆的开发提供苦力。然而美国，始终不肯承认黑人是这个国家的公民，1787年宪法保障着有色人种奴隶制。这些偏见是无知的、是被教唆的：“黑人不能和白人平等，黑人奴隶劳动是自然的、正常的状态。”

世界真的不应该存在对任何人的偏见。美国出现了林肯总统、肯尼迪总统、马尔科姆、罗莎帕克斯、马丁路德金等一批批的斗士，他们在南方的餐馆里斗争，在最高法院的神圣大厅里斗争，在美国大大小小的首脑办公室里斗争，他们为了正义、平等和所有人类的尊严，或进监狱或被。尽管如此，白人孩子总是被教唆仇视黑人，黑人要面对惨无人道种族歧视和商业剥削。历史也是谎言满布，大家知道，猫王和披头士这些被捧为音乐史不朽象征的明星，其实他们窃取了黑人音乐，并且靠白人媒体吹捧出来。

迈克尔的出现成了所有黑人的骄傲。他成为英雄是在1983年，他写下了激励一代代人的旋律，于是冲破了曾经延续世代的商业种族隔离，还表演了迷倒众生的大空舞步。然后他开创了现代MV，引发了街舞风潮。这个纯真的孩子，还开了世界巡演的先例，支持了39个慈善机构。

谁来带领黑人走出地狱？是谁能让黑人的孩子与白人的孩子兄弟姐妹般携手共进？谁让哈佛大学里前奴隶的儿子和前奴隶主的儿子手足情谊般坐在一起？是谁让我们今天在电视上看到乔丹打篮球、看到奥普拉做脱口秀？是谁让美国人能够选举作为总统？只有流行之王能带动这一切。

正是这个纯真的孩子，成为社会情感的启动器，25岁时打破了种族主义。这个纯真的孩子把马丁路德金的梦想变为现实，而他们的梦想，今天仍飘扬在美国种族冲突的天空中。

一首前所未有的流行标志歌曲"Billy Jean"，有着重大的政治意义；一张改变全世界文化的专辑《战栗者》，创造了一种舒适把黑人、白人、亚洲人和拉丁人聚集在一起；一部引领全球化潮流的舞蹈片《月球漫步者》，在那些残酷的年代里强烈地向人们传达了让世界变得更加美好的信息。

迈克尔妹妹说：“不少人说他们能成为美国公民全是因为我的哥哥，而迈克尔则说，他只是一个乐于奉献和帮助他人的普通人。”

“流行之王”面具下的他，只是一个害羞的男孩，常常因为孤独，一个人抱着布偶娃娃哭泣。 当他面对人们的时候，只有天真的微笑，每次被打倒又重新站起来，每次被驱逐又重新拼回来。他从不攻击无缘无故指控他的人，他从不与诽谤他的人打口战。

上帝说，我们不能让每个人都爱自己，但我们可以让他们被爱。迈克尔的存在只是关于爱和治愈世界。迈克尔见证过无数次人类灾难，他告诉人们，没有人可以解决世界的问题，就像我们无法控制大地的震荡，我们只有好好地呵护孩子们。

他在牛津大学演讲说：“我曾建立了拯救世界基金会，我们真的能拯救世界吗？这个问题直到今天一直被战争和人种问题困绕着。我们真的能够拯救孩子吗？那些带枪进学校满怀仇恨的孩子，那些将人打死的孩子，我们真的可以吗？是的，否则我今晚不会站在这里。”“但一切都从宽恕开始，因为要拯救世界我们必须首先拯救自己。而要拯救孩子，首先要保护孩子的内心，都有责任。”

一切都从宽恕开始，迈克尔的反暴力火爆歌曲“Beat It”应该让那些整天为吵架不休的人明白，谁对谁错没关系，但要想减少彼此的伤害，就避开吧。

迈克尔说，他要与父亲重归于好，不让过去的阴影成为障碍。“把无条件的爱给我们的父母，这样他们学会爱，这样会最终重建一个爱的世界。我的朋友们，我们就是那个世界，我们就是那些孩子。”

历史上没有任何人像迈克尔杰克逊那样让世界人民刻骨铭心。他的成功唤醒我们用孩子般纯真的眼光看待世界，他的苦难唤醒我们必须从现在开始去爱和拯救地球，他的宽恕唤醒我们不要因为仇恨而让地球伤痕累累。

只有这样，只有把迈克尔杰克逊的爱传递给每一个人，只有重建一个爱的世界，人类才能抚平失去天使的悲痛，才能让历史创造者走过的路更有价值，不是吗？

请帮我设计一个健身

年轻人有使不完的力气！”爱看音乐电视节目的人都记得这句歌词。但是这并不能说明在二十几岁时锻炼身体劳而无功，20至30岁这10年时间应该是投资的时间，是聚集财富以备后用的时间。在这段时期进行体育锻炼，特别是保持正常体重的锻炼极为重要.

我为您提出以下的建议

方案一 瑜伽健身

一、练习步骤

1.应该花几分钟令呼吸平稳，身体放松，将室外城市的喧嚣暂时抛弃；

2.热身，这一环节是用来缓解颈部、膝部、髋部等关节的僵硬感，拉抻韧带为提高身体柔软度做好准备；

3.进入瑜伽体位法练习，其间尽量遵照动作的要求调节呼吸；

4.放松。最后仰卧放松是瑜伽训练必不可少的环节，此时可令自己身心彻底放松，缓解疲劳感；

5.调息。此外依据训练进度还应学习调息法、清洁法和瑜伽冥想法等初级瑜伽体验。

二、练习内容

根据自身问题特点，重点是颈、肩、腰部训练，以缓角这三个部位的疼痛感。

所以在动作的选择上，用肘部环练的预热，树式、山式，三角式，半莲花式、眼镜蛇式、太阳式等

三、训练效果

增加颈背部放松、背肌、腰肌的活力，使强直僵硬状态有所减轻。

四、训练时间

为了提高训练效果，在短期内能收到理想效果，另熟悉瑜伽的体位动作，增加身体的平衡能力和柔韧性，在时间方面在增加。

每日训练3次，早上、下午、晚上各一次.早上和下午为半小时，晚上为1小时。

早上时间：为5：30时至6：00，如果没有做的话，在上班时间补上。

下午时间：根据工作情况灵活掌握。约在4：30至5：00，即下班前。

晚上时间：8：00至9：00

注：在动作选择上，可根据每天的锻炼情况及喜好而变。但是要注意预热及放松，动作不可过急过重，平心静气，随音乐节奏而作。

第二部分 训练

由于痛疼部位明显，所以强化颈、肩、腰的训练，辅以被动活动的。

一、去诊所（保持最好一周坚持两次）

二、自我

1、颈部以揉法为主，约100次以上，左右部均到。

2、肩上部，揉、捏、拿为主，左右100次以上。

3、大小臂。拿捏为主，上下按到，一直延续到手。

4、手部。双手叉手训练，握手摩擦，反撑手，直至手部热为至。

5、头部。头部穴位细致，次数以舒服为宜。

三、红外线治疗。坚持每天一次。间歇用药后再时行加热。

方案二

想要练健身的人，首先应该要以基础训练为主的原则。

以下是我们对您的训练提供的建议。

第一天

胸部：平板卧推 6组 每组8--10次

俯地挺身 4组 每组10--20次

双贡臂屈伸 4组 每组8--10次

蝴蝶机夹胸 4组 每组8--10次(作为)

背部：引体向上 4组 每组6--8次

背阔肌胸前下拉 6组 每组10--12次

腹部：仰卧起坐 4组 每组20次

仰卧举腿 4组 每组20次

第二天

肩部：直立上举 6组 每组8--10次

坐式哑铃上举 4-6组 每组8--10次

哑铃侧平举 4组 每组12-15次

臂部：直立杠铃弯举 4-6组 每组10-12次

颈后臂屈伸 4-6组 每组10--12次

腿部：深蹲 6-8组 每组8-12次

提踵 6组 每组12-15次

第三天：同第一天

第四天：同第二天

第五天

有氧训练：跑步 20-30分钟

固定自行车 10-30分钟

总之,健身对毅力也是一种挑战,贵在坚持.