陈道明篮球很厉害吗_陈道明篮球队
1.陈道明越老越有魅力，黝黑肤色反成加分项，你觉得呢？
2.圈打篮球最厉害的十个人
3.野球场上，哪种是一眼就能看出是篮球大神的人？
4.求陈道明详细资料以及近期动态
5.怎么样才能见到陈道明
6.灌篮高手里实力前十的十个人分别是？
7.圈你惹不起的个性演员 陈道明
《流金岁月》已经收官，陈道明和倪妮这对相差33岁的剧中CP令观众意难平，主要是剧情和两人的表演很好，两人之间的暧昧恰到好处，彼此忍不住被吸引，最后以彼此克制告终，不完美的刚刚好。不过这两人的代培也没逃过观众的吐槽。年过60的陈道明头发花白，皮肤黝黑，站在以肤白貌美年轻的倪妮身边，更显得黑黢黢的。让人忍不住想要问：他到底经历了什么？
陈道明现在的肤色和他的爱好有关，多才多艺的陈道明不仅喜欢琴棋书画，还喜欢打篮球和高尔夫球。热爱高尔夫球的人大都有一身饱受阳光浴的健康肤色。陈道明坚持这项运动已经很多年，不少与他打过球的同行都夸他动作漂亮打得好。陈道明谦虚表示自己只当打高尔夫球是锻炼，跟专业的没法儿比。高尔夫球一直被认为是高品质生活的象征，很多精英大佬都喜欢边打球边谈事情，这项运动还与潜水、滑雪一起被称作是“绿色鸦片”，据说都是让人一发不可收拾的健康运动，看来陈道明对此很上瘾。
皮肤变黑之后的陈道明气场更加强大，以前演过很多谋士之类的角色，不乏风花雪月的故事，如今演反派非常带感。当然主要是他演技好。
同样喜欢打高尔夫球的任达华以及王志文、孙楠等人，肤色看上去也比普通人深几个度，这些高尔夫爱好者或者可以凭借肤色在一群人中迅速发现同好。
日光浴指按照一定的方法使日光照射在人体上，引起一系列的生理、生化反应的锻炼方法，让肌肤暴露在阳光的紫外线下让皮肤的黑色素产生而变黑，又称为美黑。但是随着过量暴晒会形成日照灼伤即所谓“晒伤”
看了《流金岁月》，发现陈道明的演技真不是盖的。身材保持得很好，皮肤又黑而健康。
陈道明越老越有魅力，黝黑肤色反成加分项，你觉得呢？
在球场上，经常听到有人嘲笑“队友CBA”。当然，CBA与美国职业篮球协会、欧洲篮球联盟、西班牙ACB联盟和其他国际高水平篮球联盟有很大差距。根据ESPN对主要国际篮球联盟的评级结果。他们参加Cuba是很厉害的，当球员的天赋被发掘出来时，他们已经被各个球队挖走并精心训练。
CUBA是中国仅次于CBA的第二大篮球联赛，但CUBA的水平仍然远远低于CBA，少数大学生仍在哥CBA打球就证明了这一点。CUBA王牌后卫曹芳帮助北京理工大学拿到CUBA在东北赛区获得第三名，打进CUBA四强，。在2013-2014 CUBA比赛中，他场均15.9分，4.1个篮板和2.2次助攻。
谈到参加选秀的初衷，曹芳认为，打篮球是需要一步一个台阶走上去的，CUBA这段路自己已经完整个走完了，今年有选秀这个机会，想再迈一个台阶，试试能不能打CBA。他还感谢了广厦队给了自己一个机会，身临其境的与CBA球员一起训练过以后感到，这里的对抗比他想象的还要激烈，CBA球员远比CUBA要更快，更强壮。
然而，CBA中从未在CUBA踢过球的球员不在联赛中打球。例如，辽宁的韩德俊，被称为功夫熊猫，韩德俊的体力、柔韧性和弹跳速度在CBA都是一流的。然而，这种人才在CUBA很少见。它们非常罕见。在中国的CUBA统治下，没有一个健全的体系与之结盟。大多数篮球专业人员都是通过青少年训练来训练的。
圈打篮球最厉害的十个人
一个人的个性魅力固然重要，但衣着的协调也不容忽视，尤其是老年人，佩戴效果比老年人强，可以提升气质，增添时尚感，杜绝旧习，虽然流行趋势在不断变化，但总有一些经典款式仍然流行，对于想要展现一定时尚感又不知道如何选择的老年人来说，经典款式最适合，经典意味着最具代表性、最具行业价值、最经久不衰，说到经典色。陈道明越老越有魅力，黝黑肤色反成加分项，你觉得呢。
男装单品可数，但基本上每一件都是成衣中的经典，男明星中有很多老戏骨，他们的着装都比较简单，舒服，很有帅气的魅力，陈道明是其中最典型的，老戏骨陈道明个性很强，年龄不影响你的气质，年纪越大，越有魅力，深色肤色是加分项，穿T恤也是成熟稳重，很简单，风格值得学习，在上身服饰中，T恤是使用最广泛的单品，几乎无论男女老少，衣橱里至少都会有一件T恤。陈道明越老越有魅力，黝黑肤色反成加分项，你觉得呢。
圆领T恤可以说是这一类服饰中最经典的了，T恤的版型基本一致，所以不同的领型对整体感觉影响很大，圆领的领型是所有领型中亲和力最强的，能很好的展现出男人温柔的一面，百搭的款式可以搭配许多不同风格的服装，比如可以搭配宽松的休闲外套，提升整体休闲感，或者外面的西装更能有正式端庄的气场，版型的T恤不紧身，也没有结实的骨架，宽松版在日常出行中更加舒适，这也是T恤流行的主要原因之一。陈道明越老越有魅力，黝黑肤色反成加分项，你觉得呢？
从名字上就可以看出这是一款运动装，活力感很强，尤其是剪袖的篮球服，男士穿篮球服不仅有非常显着的减龄效果，还能显出手臂紧致的肌肉线条，看起来更有责任感，衬衫款式是和T恤一样流行的经典穿搭，但衬衫款式会更加知性，虽然也有休闲风，单穿衬衫或搭配西装都有很强的魅力，年纪大一点的人在选择衬衫时可以使用较深的颜色，以提升沉稳个性的魅力。
陈道明越老越有魅力，黝黑肤色反成加分项，你觉得呢。说到时尚的服装，也有经典的款式，皮衣绝对是最好的选择，皮夹克一直是非常时尚的代表，皮革材质的特殊性造就了它的地位，它具有非常自然的亮度，让简单的色彩更加神秘，吸引更多人的注意，但并不高调，西装总是在没有推荐的情况下穿着，西装有特别版型，线条感很强，能很好的凸显和修饰男性的轮廓，气势磅礴，让男人更有立体感和时尚感，西装不仅是更帅气的样子，更是形象和地位的体现，正式场合穿的西装和日常穿的西装也应该有一定的区别，正式场合需要穿比较端庄的西装，里面有衬衣，必要时还要加上领带和领结作装饰。
野球场上，哪种是一眼就能看出是篮球大神的人？
1、周杰伦，这是一位传奇的篮球爱好者，周杰伦的篮球技术出神入化，将传武蕴含于篮球中，以乾坤大挪移扭转时间逆转比赛，这个能力乔丹也没有。
2、何润东的篮球水平也是不错的，最起码姿势很标准，而且拥有麒麟臂的他打篮球超猛。
3、吴是第一位站上全明星名人赛的中国明星，他中学曾经带队获得过广州nba中国初中篮球联赛华南地区冠军。
4、罗水平可是和吴尊不相上下的，看他和朋友打篮球的拉杆上篮，贼溜。
5、吴尊当年可是文莱国家篮球队的一员，虽然混圈，但是人家实力还是很强的。
6、余文乐，当时一个超远距离的三分命中，手感好到爆，而且余文乐每年好像也会和黑人一起为一家俱乐部打球，会参加篮球训练。
7、蒋劲夫的身体是真的好，1米8能扣篮。
8、潘玮柏据说在美国读书的时候还是篮球队队长，对于一个中国人来说这也是一个不小的成就吧，一只脚迈进ncaa的男人，看过他原来的篮球视频，运动能力很劲爆的样子。
9、陈建州，黑人打4号位，最高的成绩是入选台湾2队21岁时被选入中华台北男篮队，成为当时最年轻的选手，翌年参加新加坡职业篮球比赛时，因十字韧带两度断裂，被迫放弃球员生涯。这种打职业的算进来感觉有点耍流氓。
10、颜行书是打CBA的。颜行书打1号位，最高成绩是代表台湾队打亚锦赛拿到助攻王。
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注意观察细节，一个细节就看出来了。
（一）赛前准备阶段
1.高手上场前一定会做热身活动、拉伸腿脚，跑动一下；
2.穿着印有某些单位或者学校名称的球衣；
3.戴护膝、护肘的，准备了专业的篮球鞋上场前会换的；
4.背包，自带饮品；
5.比较沉默，表情很平静，不是那种话很多的。
（二）进攻端表现
2.球不离手，球在手上停留的时间长，非运球手抬起时刻护球，运球护球，很少失误；
3.积极寻找错位，喜欢把球传给对位有优势的队友，也会主动创造大打小、小打大的机会；
4.接球时小跳步或快速上前踏一步，持球三威胁动作迅速、协调；
5.传球出球快、旋转小、线路平直，传到队友的胸腹位置，传球容易接到；
6.左右手都会运球，上篮均匀协调的；
7.挡完拆会快速顺下，会无球掩护的；
8.无球跑动积极且有目的性，队友突破会适当拉开空间，队友空切会向弱侧反向拉开，带走自己的防守人；
9.很重视出手选择，不轻易出手投高难度的球；
10.打全场比赛很会造犯规（野球场一般造了也没用）；
11.出球快，不粘球，对手一旦包夹迅速出球；
12.投篮姿势很重要，一般姿势标准好看的，可能会因为手感投得不准，但一定不会太差；
13.野球场有一手三分球的很难防，一发球稍不注意球已经进了。
（三）防守端表现
1.积极协防，当然也不会轻易漏掉自己的防守人；
2.全场比赛会选择犯规破坏对手的进攻节奏和快攻反击；
3.良好的卡位意识，低位顶下盘，防死对手中枢脚让其转身困难；
4.防突破逼迫对手用非惯用手；
5.防守挡拆选择换防或绕防判断清晰；
6.不轻易起跳，防守时一直伸直手臂在对手眼前干扰球路；
7.防守有选择性，根据对手的特点选择性防守，喜欢突破冲击但没投篮的给投篮空间，擅长投篮的随时贴于身前防止对手起手投篮；
8.适时选择夹击对手强点，逼迫对手强行出手会选择传球；
9.抢到篮板后双手护球，先不运球找准时机判断好防守人位置再做下一步动作；
10.不轻易抢断，习惯用脚步防守而不是用手。
（四）心态和球场表现
1.一般都话少，而且除了喊队友跑位没有其他的废话；
2.很友好，防守端和进攻端都有保护动作，经常以 为主，安全第一；
3.进球了会给队友鼓励，没进会安慰，对手进了漂亮球也会夸赞；
4.会让场上比赛气氛虽然紧张但很和谐；
5.高手一般都很自信，面对凶狠防守也不会慌乱，心态很平和。
综上，其实一个人从拿球的那一刻，他的水平就可以看出端倪了。
源于网络。
作为一个常年混迹于野球场上的“三旬老汉”，对于抱大腿这件事实在是太有心得了！要想赢球不下场就得抱大腿抱明白！要想抱大腿就需要认出谁是大腿。那么今天我就把我的秘籍分享给大家，大家一起抱大腿！
准备阶段：大神其实很好认！就算是连球都没摸的时候！特征之一：背包、拖鞋。
我们小区旁边的室外场堪称是我所在的这座四五线小城市最火爆的球场，也是全市唯一的免费灯光球场。只要远远的看见一个人背着背包，穿着拖鞋来的，这个人是大神的概率在80%！ 拖鞋一定是钩子的或者乔丹的，一个拖鞋够我买双国产篮球鞋的那种 。背包里一定有篮球鞋、毛巾、水杯。反正贼专业就对了。这种装备党，大概率是大神。毕竟舍得花钱的人一定有时间练球，否则都对不起自己的装备。 ps：有一定风险，要么是大神，要么是菜鸡（贼菜的那种）！
特征之二：热身。
刚到球场，上来就投的，或者上来就来个拉杆上篮的，一定是稚气未消的毛孩子。越是老球痞越知道身体的宝贵。 多次崴脚、戳手之后他们甚至热身的重要性。 不紧不慢的围着球场 慢跑，拉伸、靠墙蹲 。这一套做下来才摸球的一定是有两把刷子！值得一抱！
特征之三：等待接波的过程中坐得住，轮到自己却最后上场。
这就是所谓的大将风度！那些等待接波时根本坐不住，心急如焚迫不及待的跃跃欲试的，大概率是花架子，而轮到自己波的时候， 在开球前一秒才踏上球场的往往是大神。
开打：看动作，认大神！大神动作：三威胁。
进入实战之后，从大神触球的那一刻就很容易看出是什么水平了。普通人接球，无非就是投、传、突、运几个选择。但是大神接球之后一定会习惯性的做出及其标准的三威胁动作，以 一个敌不动我不懂，敌若动我先动的姿态面对防守者。静若处子、动若脱兔。这样的大腿放心抱！
大神动作：能一下过绝不运第二下。
大神的进攻一定是干净利索的，丝毫没有拖泥带水的感觉，那些原地胯下、转陀螺的只是街球视频看多了。大神的进攻朴实无华，不会夹杂任何多余动作，高手过招，招招致命！
大神动作：辅助手。
当你防守一个人，发现其实没有过掉你但是就是不能碰到球的时候，那么你极有可能遇到了大神对手，一个球员知道用辅助手制造空间，说明他一定不是野路子，此人必定受过专业的训练！
几种特殊大神。勾手三分老大爷：
一通乱投结束之后，只要老大爷敢留在场上不走，就说明他绝对有自己的杀手锏，他的速度可能不如年轻人，但是意识和篮子绝对是稳的一匹！如果再加上一手无解大勾手，那么他会成为让防守者哭笑不得的噩梦！
身体碾压 体育 生：
甭管这 体育 生擅不擅长打球，你就抱大腿就完事了。或者是身高碾压的大个子，或者是上篮拍板的弹簧人，这样的人在接波的时候很好用！
文质彬彬眼镜男：
千万不要被他们的外表所迷惑，据我常年的抱大腿经验，越是文质彬彬的眼睛男，出大神的概率越高，每一个敢于戴眼镜上场的选手，都有一筐瘸腿的眼镜！
嘿！正在看文章的你是大神吗？我上面说的这些人你遇到过没？欢迎交流！
运球不慌不忙，进攻有条有理，投篮姿势标准，这是大神标配，
打球前热热身，这肯定是个讲究人儿，知道保护自己，打球有些年头，
运球不急不慌，不一定是大神，但面对防守依然稳如泰山，肯定是个老司机，
进攻和助攻一样好，人人都想和他作队友，拍手为别人叫好，
投篮虽然是新手，但对于老手来说也是一门手活，必不可少，
综合撰述，即使有了这些东西，这个人也不简单！
跟腱细长，这在一定程度上说明这个人，跑跳能力出色。因为，跟腱越长，那么很大程度上，代表了这个人跑跳能力出色， 正常人跟腱一般13-15cm，超过20cm说明有天赋了。
而单单只是站定就有线条的人，那么这家伙一定有针对下肢去强化过。
篮球最重要的是基本功，基本功练习到这种程度，他差不到那里去。
高大厚实小腿粗壮这类人即便技术不是很牛逼，可这天生的篮球架子在这里，想要击败他，也不是那么简单的事情。
这类人其实也是很让人头痛。
典型代表奥尼尔。
腰板很直，不管是运球，传球，甚至，投篮，他几乎是不用看手中的篮球，不低头，视线时刻注视着赛场上的局势。
这种人肯定是大神，也有专门地去训练过。
臀部很翘的人，或许，他没有很强的下肢，可是，他的对抗一定不差，并且，稳定性还很强，因为臀部翘起来的人。自然硬拉过，而硬拉过的人，核心这块，真的跟他去拼，你太难了。
这类人的投篮稳定性一般也不会差。
野球场上，花架子很多，运球，花里胡哨，可以胯下，可以背后，可以变向，可这些人都不一定是大神，反倒是那些只会一个动作而已。可是这些人运球，快速大力，频率很快，这些人肯定是大神。
武学上有个词叫一力降十会，说的就是力量。
而武学上，还有一句话，叫天下武功唯快不破。
说的其实就是这种道理。
快速大力，这就是篮球最基本的诀窍。
马克叔叔，你的 体育 秘书！与你探讨 体育 方面的问题。
野球场上，那一种是一眼就能看出是篮球大神的人？我的答案是：「 中年大叔。」
为什么我会这么说呢？因为经常在野球场上打球的人都知道， 球场上的大叔 ，只有一个字能形容： 稳
我这边列了几个重点，请细品：
1.投篮姿势朴实无华，但是进球率却很高。 （毕竟 大叔 们投篮都投了好几十年了，能不准吗？）
2.防守动作扎实却拳拳到位。 （总觉得 大叔 移动速度很慢，但是每一次的进攻路线，他就是会在挡在前面，每一次的切入，总是被阻挡下来。）
3面无表情的在球场上，但是却时常上演出乎意料的投篮以及防守。 （不管输球还是赢球，进球还是丢球，失误还是犯规，总是面无表情，在眼神上看不出丝毫的波澜，在表情上也看不见任何的兴奋。）
你觉得他投不进的球，偏偏就是会进。
你认为他抢不到的球，偏偏就被他抢到。
你认为他防不住你的进攻，偏偏在他的防守下很难得分。
一切都是那么的低调，一切就是那么的稳定。
野球场上的 大叔 ，或许没有让人眼睛为之一亮的装备，也许在球场上也没有令人惊艳的表现，但是在你需要他补防的时候，他人已经到位了，在你需要人得分的时候，可以站出来得分的还是 大叔 ，在你需要有人抢篮板的时候，往往窜出来的那一个，依然是 大叔 。
在球场上如 杀手 一般的低调，对 球场上的敏锐度以及判断，非常的准确， 或许也是因为年纪的关系，并 不能像年轻人一般，飞身上篮或是拉杆上篮。
但是在球场上却是最低调、最稳定的一个。
在需要的地方出现，没有华丽的攻击手段，没有灵活的防守脚步，但是却有难以撼动的稳定表现。
所以在球场上看到穿着低调，球鞋配色普通，身上无任何护腕护腿的 大叔 ，发型毫无特色甚至有一点秃顶。 不要怀疑.....他是大神！
大叔就是球场上的大神！谁赞成？谁反对？
在我们日常的观念中，打球好的人一定是身高臂长，高高壮壮的，并且装备好，各种防护措施齐全的，虽然事实上不完全是这样，但也八九不离十。在我看来野球场上的大神一般具有这样的一些特征：
一、身高体壮的，野球场上我们的技术优势会被身高和体重优势无限碾压，俗话说“一力顶十会”，力量好就可以从三分线外背打碾压到篮下，或者抢篮板的时候挤开对手；身高臂长的，可以进行无限的错位单打，在野球场上组队的时候，这样的人基本上都是大腿，要注意抱好了。
二、装备党。装备党一般分为两种，打球特别厉害的野球场大神和小白，这些人各种装备一应俱全，从球鞋球衣到护膝护腕护肘，再到头套牙套运动水壶应有尽有，这类人是惹不起的。从装备上看崭新的一般都是新手，如果是用了一段时间的可能是个高手，经历过野球场的锤炼，是个懂得保护自己的人。
三、中年大叔，勾手老大爷。野球场上的中年大叔和老大爷绝对是BUG一般的存在，别看大叔挺着啤酒肚，可是人家经验足够还有一定的技术技巧，如果脚步灵活投篮精准就更厉害了，且不说技术怎么样，他站在场上就有威慑力。最后说一下老大爷，大爷一般飘在外边投篮，不怎么突破进攻，他投篮你可以干扰，但是不敢扑过去卖力防守；他突破进攻，你可以放但是不敢靠近贴身肉搏，只能看着他中距离投篮或者勾手打板，或者传球，稍有身体接触大爷要是倒下了你可就事儿大了。
我常见的野球场上大神基本上就是这些，小伙伴们有补充的吗？评论区告诉我。
按照我的喜好分这么几类，排名不分先后，也请知友们别对号入座，想到多少写多少。
1、单打王，基本不传球，防守看心情
个人技术好，突破、投篮都能整，篮下也能打，把球给他十有五六会给个交代，能带队伍称王称霸，也能将队伍带进接波儿的无尽深渊（打一场10分钟，等下一轮30分钟，身体凉的透透的）。防守当然要看心情，打的来状态了拼抢积极、篮板积极，各种积极。一旦两三个进攻回合没接到球，那绝对开始眼神防守。
这种人算不算篮球大神？我觉得应该算。至少那身个人技术和身体素质是自己苦练出来的，只是心态有点富贵。这种大神我宁可当对手，都不想当队友。
至于分辨也比较好分辨，年轻一点的肯定是身体素质好（野球场），一身儿纯真的运动装备，散投时一般心不在焉或者比较耍一点，话一般都不多。岁数大点的一般身体都是曲线玲珑的，而且那种腹部曲线巨大，胳膊腿粗细正常那种。区别于全身胖的那种，那种可能要么是真胖；要么是运动员生涯结束胡吃海喝那种，他们是真有劲。
2、进攻型防守球员
进攻交给天意，防守交给自己。这是他们打球的全部主张，有的甚至不参与任何进攻，只参与抢篮板、防守、捡球等。态度积极没毛病，进攻大漏勺。
为什么把这类人归为大神，因为他们很明白自己的强项，这年头能认清自己的人，那真是不多见。能认清自己，还能够常年坚持参与篮球活动，肯定是大神。
分辨的话普遍年龄在30岁以上，投篮、运球传球这些基本动作粗糙，不排除个别有一手好篮子的，但是也别指望手型能多赏心悦目。
如果碰到这类大神当队友，派去防对方主力，保准有用。进攻当然别指望，不添乱就不错了，比如突然出现在你突破的路线上。
如果这类人当你对手，劝你离他远一点，这类人真的积极，而且不会控制自己，多数身体协调性又不太好。保不准你起跳后不是横着飞出去的。你跟他急吧，他真不是故意的，就是积极；不跟他急吧，自己又挺难受。如果正好对位的是你，飞天遁地类型的球友最好控制下自己起跳的欲望。野球场上，开心 健康 才是王道。正规比赛的话，地板流治这些大神办法还是有的，有兴趣可以再提问，会来回答的。
3、第三种是真正的大神
个人技术没得说，身体素质没得说，配合也没得说，即使野球场陌生人组一队，跟他一波你也能感受到无尽的安全感。球给他，单打无解，有包夹，要么强行2+1，要么传给空位的队友，要多香。
这种队友是可遇而不可求的。如果遇到了，请珍惜。
分辨的话热身时各种技术熟练，这是最基本的。有的与人为善，有的不善交谈但绝不讨人厌。大神嘛，各种各样的都有。
4、各种老大爷
篮球场四大挂之勾手老大爷，我觉得只能代表一个老大爷群体，代表不了更多的篮球老大爷爱好者。为什么单列出来，因为我曾经有幸打入一个老大爷爱好者内部，为当年的篮球训练解决了不少困惑，也学会的一些招数和 历史 ，挺涨见识的。
大爷们擅长各种的都有，挺大岁数还能坚持的，多数都有一些绝活，甚至有些绝活绝对上不了台面，但在也球场就是好使。也不乏一些不知道老运动员，打球基本和后期的刘玉栋似地，不跑不跳，意识贼好，出手就进，只抢有把握的球，而你十有八九抢不到。
大爷们待人友善，虽不乏变坏了的老人，但确实大多数都是好人。当年我上高中周末和放假早起去大学打球，结识了一大批老大爷，交流切磋，学习各种“武艺”受益匪浅。但不熟的时候，着实在一些大爷身上吃过亏。略去不表。
老大爷就不说怎么分辨了，外观明显。具体那种类型的大爷，那确实就太多了，需要大家打球的时候去仔细分辨。
其实一眼就能看出野球场大神确实有点难度，毕竟包子有肉不在褶上，是猫是虎还得场上见，一般三个回合左右啥水平就知道了。这个还是比较准确和客观的。提个醒，那些看着个人技术特好的，上来就投中距离还没进的，千万别放松。人家只是试试球、试试场地、试试篮筐的感觉，这些人准起来，你懂的。
十年前穿李宁团队鞋的基本都是高手
现在穿大单位的印字球衣的，赛前做准备活动的，上来不怎么投篮先传球的（传球姿势很专业），这种人就有可能是大神
看着赤脚的或者穿着拖鞋打球的就是很厉害的，开玩笑了，其实不管在哪打球，都尽量不要赤脚或者拖鞋打球，这是很容易受伤的。我个人想法，能看出是大神的，应该是有这些特点的:
这些就是我个人觉得打球很厉害的，大家有更好想法的，一起讨论
我也是常年混迹于野球场的人。所以对于那些篮球大神，我总结出了三点精准的判断标准。只要在野球场上遇到陌生人时，观察他这三点，就能知道他是不是一个篮球大神了。
首先是看热身时的运球。
篮球大神的运球姿势是很流畅的，并且可能会在热身时做些背后运球的动作。
当然了他做这些动作时并不是很夸张的蹲下来背后运球，而是很散漫地，在行进中稍微运一下。
而且他运球时，你会感受到篮球触地的力度。这种力度不是软绵绵的三，是有些强硬的。
同时，篮球大神运球时，一定不会盯着篮球看，一定是四处张望的。 如果一直盯着篮球看，那么一定不是大神。因为真正打篮球时，想要进攻必须找篮筐，而如果运球时盯着篮球看，第一，是传不出去的恶，第二是得不了分的，这就等于不会打球了。所以，运球方式，极其重要。这也是篮球大神必备的技能。
其次是看投篮的姿势。
有些人投篮姿势很畸形。比如侧着身子，比如半扔半投。
而篮球大神投篮时，身子是挺直的，姿势也很标准。唯一不同的，可能就是手势的不同。但是一般而言，都是高高举过头顶投篮的。因为这样的姿势确实能更准一些，也更加符合篮球投篮的规范性。
如果连投篮都不会，那么这个人再厉害，也不能算作大神。因为如果让他遇到与自己相同身材的人，他可能就会吃技术上的亏。 对于篮球大神，我们的定义是在任何野球场上，遇到任何对手都吃得开。
因此毫无疑问，只有能投篮的人，才能有成为篮球大神的资本。
最后是看身体条件。
如果一个人很矮，或者很胖，那么大概率不是篮球大神。也许他们会成为奇兵甚至是碾压对手，但是这也只是防守人的问题。并且，极有可能只是今天这局的问题。如果在以后，可能他们就会被对手碾压。
真正的篮球大神，拥有一个好身体是必备的。这种身体不能太瘦也不能太胖，也不能太矮。
他们的身体条件同样也是他们能在各个野球场吃得开的基础。没有身体条件，可能生涯都不会长。
当然了，身体条件是一部分，真正确认是否为篮球大神，还得看他热身时的上篮动作是否流畅。
如果也流畅的话，那么大概率是篮球大神无疑了。即便是最低配的，也算。因为他们可以依靠自己的身体进行简单的突破得分，这点在野球场上绝对是BUG级别的存在，是毋庸置疑的篮球大神。
所以，当我们碰到这类人时，我们一定要观察他们的动作，就当作是向大神学习了。
毕竟每一个打野球的人，都有一个英雄梦，这个英雄梦就是在某一天的野球场上领导全场，打败全场。
而想做到这样，不断地学习，不断地练习，是肯定必须要经历的过程。
没有谁能一口吃成一个胖子，更别说篮球这种细腻的 体育 运动了。
怎么样才能见到陈道明
陈道明，1955年4月26日出生于中国天津市。
1971年进入天津人民艺术剧院学习舞台剧表演；
1978年进入中央戏剧学院研习表演理论；
1985年因电视剧「末代皇帝」成为著名演员；
1990年「围城」一剧奠定他在中国影视界表演的实力派地位。
陈道明凭借细腻深刻的表演功力及对角色的高度领悟力创作出一个个令人难忘的艺术形象，
他是中国影坛迄今最优秀的表演艺术家之一。
陈道明小档案
生日：1955年4月26日
星座：金牛座
属相：羊
身高：178cm
血型：O型
籍贯：浙江绍兴
学历：大学（中央戏剧学院）
婚姻状况：已婚（妻子:杜宪）
最喜欢的运动：篮球
最喜欢的乐器：钢琴、手风琴
最喜欢的零食：香烟
最喜欢的节日：生日
嗜好：读书、写毛笔字、弹钢琴
优点：有个性、有幽默感、理智
缺点：吸烟、睡熟觉时不接电话
最喜欢的影视作品：《二马》
我不太跟圈里的人打交道。各种综艺节目我也不太参加。拍完戏，人家是「没事找我玩去！」 我是拍完戏一拍屁股，「没事别找我啊！」倒不是因为孤傲和清高，我觉得应该给自己留出的空间多一点吧。 因为我对这行，认真讲干了这么多年，虽说我曾经虚荣过，名利场上膨胀过，也角逐过，这么多年过来了， 要我抛开它，要我真正的从本质上蔑视它，都不太可能。只能说对这行我有我自己的认识而已。
我今儿给你说的全是干货。主要谈的是认识问题方面。我更多的是认识问题， 没有改正问题或者校正自己的能力。其实这是一个自我批评的过程，自省的过程。 因为你认识这问题你又觉得你自己在其中，那就是一种自我批评。人认识问题不一定能解决问题，或者不一定能解决了。 对问题有所认识以后也是一种享受。
我不想在这里说过多的细节，为什么？因为每个人都在说细节，或者是很大一部分人在说细节， 可能会好看一些。但是我又不想取悦读者，也不想因此产生一种什么样的辉煌。我想我每句话出去， 都能一石激起……三层浪。或者是共鸣，或者是同感。
所以我为什么喜欢杂文哪，其实你平常跟我聊天都能感觉到，可能有些尖刻。 我一直在写，写给我自己。 可以说是一种「泄欲」的方式。男人都有出气孔，就是泄精气神儿的地方。 有的是喝酒，有的是按摩，有的是摄影……我就是上上网呀，闲来无事打打麻将啊。 酒吧不去，歌厅不好，桑拿没兴趣。我觉得不是我该给他们钱，是他们该给我钱。
我感觉到男人的重负比女人大得多。「你看人邻居老张，也不加班，家里又是彩电又是冰箱的，你看你！」 没有一个男人反过来说女人的。再反过来说，女人经常会说：你就是穷光蛋，我也嫁给你。 男人能这么说吗？能跟女人说你就是穷光蛋我也娶你？这就是重男。 这就是男人所谓不但要承担家庭还要承担社会。一个女人眼中的好男人的位置，好像应该是在社会上也有相当的位置。 但是有多少男人能在社会上有位置？于是乎，男人永远是纤夫。坐船的就是那女的。 男人也很累的，真的。他所想的问题跟女人完全不一样。女人想的是什么呢？就是一关屋门，什么都OK了。 男人是一出屋门，希望什么都OK。
所以男人有时候他需要释放。就像我刚才所说的精气神的释放。不释放「东」就释放「西」， 最后释放的是「东西」。当然有的时候释放的也不是东西。
所以挺累的。这种疲劳真是精神上的疲劳。他得圆自己爱的人的梦，爱自己的人的梦，圆上一辈的梦， 圆下一辈的梦……各种圆法儿。所以有时候什么都不想的人是最幸福的人。干了28年，对于这个职业的感受， 可能有些人不太同意，但我是这么看的：戏曲音乐舞蹈美术，包括舞台剧，对于演员来讲，还有事业而言。 单纯对影视这一块儿来说，我觉得只能算个职业，提不上事业。虽然每个艺术行当的人成名成家都跟机会分不开， 但我觉得机会尤其对于影视这一行来讲是个致命的焦点。
灌篮高手里实力前十的十个人分别是？
嘿嘿……我见过！我同学的家长老和陈道明打篮球。所以我也去看过，虽然我是女孩，在旁边看看也无妨，何况我也会打。他的三分超准，明星队的分主要都是他得。我想见他到容易，但我不能这么公开跟你说，而且也得看人家愿不愿意，反正他只要有空就会在北京的一个体育馆打球！但是是什么体育馆什么时候我不能说！
圈你惹不起的个性演员 陈道明
一 控球后卫：
1 牧绅一
县大赛“mvp”拥有无暇的个人能力,强健的体魄,完美的技术,充沛的体力.是一个不折不扣的完美球员.当然作为一名组织后卫,牧绅一有时候也会做出漂亮的配合与队友合作得分.组织能力丝毫不逊色于其个人进攻能力,是一名绝对优秀的球员.
进攻: 9 防守: 9 速度: 9 弹跳: 8 力量: 9 控球:9.5
传球: 9.5 篮板：7 体能:10 扣篮: 5 综合实力：86
2 仙道彰
要论带动全队的组织能力和领导才能的话,仙道彰甚至都能超越牧绅一排到第一，但是仙道在力量和防守上都没有牧绅一强，但仙道彰属于绝对的天才型的选手，有着极高的天赋和篮球智商，得分能力也是极强。另外我觉得他打球比较随和，有快有慢，节奏感不错。
进攻:9.5 防守: 8.5 速度:8.5 弹跳: 8.5 力量: 7 控球: 9.5
传球:9.5 篮板: 7 体能: 9 扣篮：8 综合实力：85
3 深津一成
大家都知道作为一名控球后卫，你的责任就是要组织全队,控制全场.而深津一成就是这样一位真正意义上的控球后卫.他不同于牧绅一和仙道彰有着高超的进攻技巧，但他拥有冷静的判断能力,控制比赛节奏的能力,一流的防守意识抢断能力和统领一支球队精神支柱的能力.只要有深津一成在,山王队就有了的精神领袖!
进攻:8.5 防守:10 速度: 9 弹跳: 6.5 力量: 6 控球:9.5
传球:9.5 篮板: 6 体能: 9.5 扣篮: 5.5 综合实力：80
4 藤真健司
藤真健司是个拥有完美技术的左撇子球员，是翔阳队的最大力量，是全队的精神支柱同时又是教练,他个人能力没什么好质疑的,同时也是全队的领袖. 可惜的就是翔阳没有真正的教练，一个高中生再出色，毕竟年龄小，经验不足呀！直接导致翔阳止步全国大赛预赛。
进攻: 9 防守: 7.5 速度: 9.5 弹跳: 6.5 力量: 5.5 控球: 9.5
传球: 9.5 篮板:5.5 体能: 9 扣篮：4 综合实力：75.5
二 得分后卫：
1 褚星大
褚星大是全国知名的选手。牧绅一也对他钦佩有加，诸星大是个非常全面的选手。“爱知之星”的名号绝对不是浪得虚名的，得分能力极强，素质体能也很出色，人家实力摆在那里在嘛。可惜由于半路杀出来了个森重宽，不过，要不是因为他受伤离场，不一定会输给名朋的。毕竟他下场了对士气影响很大。
进攻: 9.5 防守: 9 速度: 9.5 弹跳: 8.5 力量:7 控球: 9.5
传球: 9 篮板:6.5 体能: 9.5 扣篮：7.5 综合实力：85.5
2 松本稔
松本稔是一个数量较少的典型的突破型得分后卫,个人能力很强。但由于是日本第一高中生球员——泽北荣治的后备替补,所以名气就稍逊一些。 松本稔有出色的突破上篮得分能力,启动速度快，爆发好。
进攻: 8.5 防守: 8 速度: 9 弹跳: 8 力量:7 控球: 8.5
传球: 8 篮板: 6 体能: 8.5 扣篮：6.5 综合实力：78
3 三井寿
三井寿是一名很有天赋的射手， 国中时的MVP射手。虽然身体和体力方面有很大的不足，但是回归后的三井射手风采依然保留无遗。三分球便是他的杀手锏不多说了。可能因为初中时严重受伤的缘故，实力还是有所下降，那种狂放的突破跳投基本看不到了。变成了一个典型的定点三分球手。
进攻: 8 防守: 7.5 速度: 7.5 弹跳: 7 力量: 7 控球: 7.5
传球: 7 篮板: 6 体能: 7 扣篮：6 综合实力：70.5
4 神宗一郎
其实井上雄颜在灌篮高手中对得分后卫的刻画不够多,看看吧,缺少典型的突破型得分后卫,只好把神射手摆到第四位了。完美的三分球姿势伴来的就是完美的三分命中率.作为一名射手神宗一郎已经无可挑剔，但神宗一郎他也仅仅是个射手，身体素质和对抗能力都比较弱。
进攻: 9 防守: 7 速度: 7 弹跳: 6 力量: 6 控球: 7
传球: 7 篮板: 6 体能: 8 扣篮：5.5 综合实力：70
三 小前锋：
1 泽北荣治
全日本高中生球员第一人,一对一更是从未遇过对手.泽北荣治要是想得分那是没人能防住的,而他本身防守也是一流，就连实力超群的超级新人流川枫在与他的交手时，可以说是完全处于下风。仙道彰从不服牧绅一，虽说陵南败给了海南，但他就是不承认牧绅一比他厉害！但当流川问他全国大赛有没有人比仙道彰强时，他说只有泽北容治。这样的人还有人能跟他争第一的宝座吗?
进攻: 10 防守: 9.5 速度: 9.5 弹跳: 9 力量: 8.5 控球: 9.5
传球: 9 篮板: 7.5 体能: 9.5 扣篮：9 综合实力：91
2 流川枫
流川算是这本书的二号男主人公，他的进攻意识超强，弹跳和速度都很好，实力非常的强大。但是有时比较独，体力不好是他的致命弱点。流川枫的个人能力是无庸质疑的,得分,防守，对抗，技巧都是非常优秀的，冷酷，冷血的全能得分手。是个高傲，目空一切的人。
进攻: 9.5 防守: 9 速度: 9.5 弹跳: 9.5 力量: 7 控球: 9
传球: 8 篮板: 7 体能: 7.5 扣篮：9.5 综合实力：84.5
3 土屋淳
土屋淳是打进全国大赛的大荣学院的绝对领袖,实力必然强大,身材高大,可以客串大前锋的位置,同样拥有组织全队的能力,助攻能力超群，是一名很优秀的球员. 综合实力很强。
进攻: 9 防守: 8.5 速度: 8.5 弹跳: 8.5 力量: 8 控球: 9
传球: 10 篮板: 8 体能: 8.5 扣篮：8 综合实力：84
4 南烈
南烈是大阪的丰玉高中篮球队队长，曾被人称为“王牌杀手”。防守凶悍，动作粗野。南烈是大阪的第一得分手，他在攻防两端的能力都很好。南烈的三分球能力在小前锋里面绝对是一流。南烈曾和流川枫上演过生死大战。
进攻: 9.5 防守: 9.5 速度: 9 弹跳: 8 力量: 8. 控球: 8
传球: 7.5 篮板: 6.5 体能: 8.5 扣篮：7.5 综合实力：82
四 大前锋
1 樱木花道
当然是我们的天才啦!这部书绝对的男一号。说实话,樱木花道的水平还远远没有被开发出来，跟以上这些人比他实足就是一个门外汉，但仅仅还是个门外汉的樱木花道就具备恐怖的抢篮板能力,惊人的弹跳和速度,霸气的灌篮,这绝对算是一个优秀的大前锋了。樱木花道时常在比赛中走神，但是一旦当他专注起来，爆发出对胜利的渴望时，那他绝对是个天才，是一个“变身”后可以拯救全世界的人！而且到最后樱木花道甚至开发出了中投，在比赛中可以拉出来中投,我们不得不佩服樱木花道成长的同时,也惋惜井上雄彦对大前锋和得分后卫这两个位置的忽视,几乎不太刻画这两个位置的高手。因此也成就了我们的樱木花道坐上大前锋第一的宝座。
进攻: 5 防守: 9 速度: 8.5 弹跳: 10 力量: 9 控球: 4
传球: 4 篮板: 10 体能: 10 扣篮：9.5 综合实力：79
2 野边将广
如果不是碍于天才的樱木花道,野边将广绝对算得上是灌篮高手中大前锋位置上的高手!出色的篮板控制能力和防守,还有一个中锋般的魁梧身材,绝对算是一个不可多得的好大前锋. 可惜井上雄彦对这个位置上的人描写的不够，仅仅把他们都写成了篮板高手，对他们的进攻手段却缺少描写，不可谓不是一个小小的遗憾！
进攻: 7.5 防守: 9.5 速度: 7.5 弹跳: 7.5 力量: 9 控球: 5
传球: 5 篮板: 9.5 体能: 9 扣篮：8.5 综合实力：78
3 岸本实理
岸本实理是大阪仅次于南烈的一流射手，投篮准。和南烈关系很好。 岸本实理的防守能力很强，但是脾气暴躁。曾对仙道彰出言侮辱，让相田彦一记恨在心。与湘北比赛时他的对手是樱木花道。
进攻: 8 防守: 9.5 速度: 7.5 弹跳: 7.5 力量: 8.5 控球: 5.5
传球: 5.5 篮板: 8.5 体能: 8.5 扣篮：8 综合实力：75
4 福田吉兆
福田吉兆是一个自尊心很强的球员，拥有卓越的进攻能力，但防守能力却相当差劣。视仙道彰为劲敌。但防守意识差，身体较为薄弱。 他也对樱木花道的能力感兴趣，在比赛时是他的对手。 弹跳和扣篮也是一流水准。
进攻: 8 防守: 6.5 速度: 8 弹跳: 8.5 力量: 7.5 控球: 6.5
传球: 6 篮板: 8.5 体能: 8.5 扣篮：8.5 综合实力：74.5
五 中锋
1 河田雅史
灌篮高手里最全面的中锋,技术,力量与速度的完美结合!连唯一的身高缺陷也用出色的弹跳力弥补了，可谓完美。曾经打过后卫与前锋。会转身过人，也能投三分。从书上可以看到他在场上已经完全压制住了神奈川县的顶级中锋赤木刚宪，使之完全在进攻上束手无策。虽然比起森重宽的话，河田雅史可能只差一些体重和在篮下的霸气吧，但要注意他能够中投，远投，运球和组织策应。
进攻: 9.5 防守: 9 速度: 7 弹跳: 9.5 力量: 9 控球: 6.5
传球: 6.5 篮板: 9 体能: 9 扣篮：9 综合实力：84
2 森重宽
同样也是超级新人，才一升上高中就震惊日本篮球界！更是一个人掀翻多年称霸的爱和学院！森重宽的力量绝对是无庸质疑的,超级强悍的体形，篮框下的王者，经常扣篮撞倒两三名防守的球员。强如樱木花道都被他不经意的一个擦肩撞倒在地。篮下的威慑力不用再多说了。技术可能就不够细腻了,不过作为中锋应该是力量比较重要的,所以排名在第二位,而且才一年级,技术可以慢慢磨练。前途无量啊！
进攻: 9.5 防守: 9.5 速度: 6.5 弹跳: 9.5 力量: 10 控球: 4
传球: 4 篮板: 10 体能: 9.5 扣篮：10 综合实力：82.5
3 赤木刚宪
不错就是我们的大猩猩，赤木刚宪还是很厉害的,至少是稳坐神奈川第一中锋的宝座。篮下的技术,对抗力量都非常不错,进攻防守两端也很好，赤木刚宪拥有出色的篮板能力，扣篮霸气，封盖能力也很强，是一个非常优秀的中锋。可惜就是比较爱受伤，所以实力有些打折。
进攻: 9 防守: 9 速度: 7 弹跳: 8.5 力量: 9.5 控球: 5
传球: 5 篮板: 9 体能: 9 扣篮：9 综合实力：80
4 鱼柱纯
传统中锋，有绝对身高，力量和技术也不错，陵南篮球队的队长，在球队中起着和赤木刚宪相同的作用。鱼柱纯性格急躁，甚至为此在比赛中被罚出场。在全国大赛湘北对山王时，他穿着厨师制服出现在赤木刚宪的面前，给赤木刚宪鼓励。这两个人既是对手又是朋友的情谊，有时候实在让人感动。两人也是英雄惜英雄，赤木刚宪也谦虚的说过鱼柱纯才应该是神奈川的第一中锋。
进攻: 9 防守: 9 速度: 6 弹跳: 7 力量: 9.5 控球: 5
传球: 5 篮板: 9.5 体能: 9 扣篮：9 综合实力：78
陈道明
在圈有这么一位怪人，论实力来讲绝对是现在影视圈里一线的大腕，但是你要打开新闻，八卦消息，你基本上看不到他的一点新闻，平常有朋友找他喝酒、出席个活动什么的他不去，要是有人找打麻将，打个篮球的什么的他去，他就是我们耳熟能详的陈道明。他的脾气在圈也是出了名的，他轻易不给谁面子，比如说他以前接各种各样的戏的时候，他一定先看剧本，他要人为这剧本可以他就演，如果他认为这个剧本不可以演，无论哪个大导演找都不接。他是1985年凭借电视剧《末代皇帝》被大家认知的。
陈道明饰演的“方鸿渐”
1990年，黄蜀芹导演拿着剧本找到陈道明，导演把剧本递给陈道明时他说不拍，因为《围城》他已经看过好多遍了很喜欢这本书，他越是喜欢就越敬重钱钟书这本书，就是越不敢动，他怕演不好方鸿渐这角色丢人、丢手艺，导演找他他不接，不过这导演也有办法，你不是不接吗，把剧组的人都叫过来，当时剧组的有葛优、英达，大伙都准备好就等你一个人，看你演不演，当时把陈道明软磨硬泡的也没办法了，就先试试吧，当然他也知道，接这个角色是个巨大的挑战，他也愿意考验一下自己的演技。
陈道明扮演的康熙
片场怒斥戏中配角演戏不认真
在拍摄《康熙王朝》中，有一段让陈道明大发雷霆，他扮演的时康熙皇帝，皇帝身边有个演大臣的演员在片产拍摄期间不认真，也不如戏，站在那就跟魂飘到外头似的，导演说也不听，在那无所谓，把陈道明气的把当时戴的帽子拿下来摔在地上，配角当时振振有词 的说到，你是大腕戏拍好了你火了你出名了，我们这些配角上哪出名，我们白卖力气了，在当时的语境下陈道明指着他鼻子就骂上了说你知不知道你这样连个配角都不配做，你为什么当不了主角，因为你你舍不得卖一身力气，谁也相当爷，谁也不想当孙子，可在你当爷之前你就得当孙子，我就当了十多年孙子。
拍摄《楚汉传奇》时的剧照
找他拍戏就等于找了个副导演
他对拍戏是非常苛刻的，在拍摄《楚汉传奇》时有个剧情，刘邦去拜见项羽时下跪的镜头时，为了刻画出当时人物的形象，陈道明在没有加膝部防护的情况下直接跪下，镜头是一遍过，导演直说好，这是只见他用手摸着膝盖，这一问才知道是没有对膝部进行防护，为了刻画人物形象，他不断的去揣莫，去翻阅资料，反复的进行联系，已最快的时间去投入到人物中，由于对拍戏的认真，找过他拍戏的导演都说，找来陈道明就等于找来了副导演。 本身出戏不是很多现在随着年纪的越来越大，我们很期待他有好的作品让我们过过瘾，我真的还想他再活五百年！