中菲男篮教学赛_中菲篮球比赛结果

1.中国和菲律宾篮球比赛时间

2.白岩松谈中国足球又回到起点，你觉得国足为什么难以发展?

3.打篮球可以减肥吗

4.晋江深沪中学的校歌歌词的具体涵义

5.打篮球可以瘦身吗？

中国和菲律宾篮球比赛时间

男篮与菲律宾的比赛时间是2023年9月2日。

北京时间9月2日晚，在最后一场排位赛中，面对亚洲球队菲律宾，中国男篮居然以75：96，整整21分的分差负于对手。这是中国男篮历史上第一次在世界大赛上负于亚洲对手。由于日本男篮在当天下午比赛中赢下佛得角，他们就拿到了亚洲唯一一张直通巴黎奥运的门票。

中国男篮与菲律宾的这场比赛，是中国男篮参加本届世界杯的最后一场比赛。由于日本男篮与佛得角的比赛提前进行，获胜的日本已经拿到了亚洲区唯一一张直通巴黎奥运的门票。所以中菲这场争夺实际上更像是一场荣誉之战。

菲律宾男篮球员

1、索托

拥有出色的身体素质和篮板能力。他能够在内线争抢篮板球，为球队提供二次进攻的机会，并给对手制造麻烦。索托在防守端也非常出色。经常利用自己的身高和臂展来封堵对手的出手，并经常提供内线保护。他的盖帽能力也很突出，能够给对手球员制造困扰。

2、大前锋

身高208cm体重112公斤。身体素质出色，曾在西肯塔基大学打过NCAA联赛，2012年参加过圣安东尼奥马刺队的试训。在菲律宾队中，具有出色的低位单打能力，灵活的移动脚步，同时也具备一定的中远投的能力。不足之处是投篮命中率还不够稳定，对抗能力需要加强。

3、小前锋马龙佐

作为小前锋马龙佐，具备全面的技术能力具备优秀的突破能力，能够用速度和敏捷度突破防守，完成上篮得分。

白岩松谈中国足球又回到起点，你觉得国足为什么难以发展?

中国的足球难于没有良好的青训体系，没有足够的专业人员来做专业的事。我们需要更多的专业教练，来给这些孩子提供更多的机会，给中国足球更多的机会。

今年中国国足将再次出征世预赛亚洲区40强赛，这是关键的一年，但是农历新年以后，两支中超球队江苏苏宁和天津泰达却突然濒临解散，让中国足球蒙上了一层阴影。中超这边问题还没处理完，40强赛就已箭在弦上，近日根据?北青?消息，亚足联公布了更新后的世预赛40强赛部分比赛赛程安排，A组中国国足在6月份12天4场比赛，对阵菲律宾一战可谓决定国足生死！

由于疫情的关系，亚洲区世预赛是一推再推，今年亚足联也是最后决定了40强赛各小组集中制比赛的形式，A组方面，由于其他球队所在国家疫情严重，中国承办A组剩下所有比赛基本没有疑问。这样的话，中国国足是获得了4个主场比赛机会，从6月3日到6月15日，中国国足将先后对阵马尔代夫、菲律宾、关岛和叙利亚，4天一场的密集赛制，好在主场作战，没有舟车劳顿并且主场作战，对中国国足还是很有利的。

目前国足所在的A组形势是这样的，叙利亚5战5胜积15分高居第一基本锁定了一个出线名额，而国足4战2胜1平1负仅积7分排在第二，落后8分之多，已经失去直接出线的主动权，菲律宾多赛一场也积了7分，只因进球少而排在第三，马尔代夫6分、关岛0分排在第四和垫底。对于国足来说，他们想直接出线已经基本没有可能，争取40强赛8个小组中最好的5个小组第二才是比较现实的。

虽然在8个最好的小组第二排名中国足排在倒数第二，但是理论上只要国足后面4场全胜，拿足12分，积分达到19分，这个分数至少以最好的小组第二名身份出线还是没问题的。A组中马尔代夫和关岛是最弱的球队，国足之前已经在他们身上取得了两场大胜，接下来取胜也是基本没有问题的，最后一场对阵叙利亚前，有可能叙利亚已经拿到确保出线的分数，他们到时可能派替补出战，不会全力比赛。反倒是小组赛中主场逼平国足的菲律宾有可能制造些麻烦。

菲律宾虽然排在A组第三，但是积分和国足相同，他们也没有失去出线的可能，在之前第一次?中菲之战?中，全场猛攻的国足并未在他们身上占到什么便宜，只收获了一场平局，这也许会让他们有些想法。在未能战胜菲律宾，并且在客场输给叙利亚后，国足遭遇打击，原主帅里皮自己主动辞职。紧急情况下，本土教练李铁紧急上任，归化球员阿兰、费南多加速入选国足，增加了国足进攻能力，国足已经没有退路，6月7日对阵菲律宾成为?生死战?，取胜将成为唯一目标，而如果打平将让国足陷入绝境。

打篮球可以减肥吗

打篮球能减肥吗？打篮球是能减肥的，但是有一个问题是打篮球减肥快吗？这就要看你打篮球的频率和你打篮球的强度了，有些人不常打篮球，而打篮球的时候也没有什么跑动，只等篮球跳到手中，那么指望通过打篮球减肥可以说是没有什么希望的了，要想通过打篮球来减肥，这就需要你的耐心了，在运动的过程中要全心全意地投入进去，技术好不好是一回事，但如果一上场就是打酱油的状态，那么减肥是很难的。

要全心全意的进行运动，这样才能达到减肥的效果，除了这个，在运动之前也是要准备很多东西的，要进行热水运动，放松好脊骨，另外球鞋也是很注意的，不要穿着拖鞋去打，以免摔跤。而篮球运动是很激烈的对抗性运动，要注意安全，不要用蛮力，特别是要保护好自己，不能一味追求华丽的球风，而乱跑乱跳。

晋江深沪中学的校歌歌词的具体涵义

“沪江”，是“深沪”的古称。宋元时，“深沪”乡名叫“沪江”，元朝时才正式用唐末诗人罗稳诗中所提“深沪”为乡名，但“沪江”、“深沪”经常并称。

意即，在深沪兴办中学是做前人没有做过的事，立志开创深沪教育的新篇章。

在深沪有识之士的积极要求下，晋江县于1960年在深沪创办中学。1962年由于国家经济困难，调整学校布局，又决定撤并。社会贤达人士陈尚文、陈取仁、陈绍强、洪祖印、蔡衍须、蔡婉真、杨谋举等人，在侨胞的支持下，成立“校董会”，接办深沪中学，并确定新校名为“晋江深沪华侨中学”，使深沪的教育事业，继续向前推进。 意思是办学的艰难和学校的经历、变化。艰难——内外贤达，不畏风雨，劳累奔波，筹资办学。旅菲爱国侨胞吴庆龙诸先生，在中菲尚未建交的困难情况下，想方设法，靠“地下”活动，筹集办学资金。另一方面，1962年，也是在极端困难的情况下接办为华侨中学的，接办为侨中时，可以说是“三无”：无校舍、无教师、无学生。因为原借用的中心小学校舍，由于中心小学急用而被讨回；原来的教师有的下放，有的调动，有的辞退，所剩无几；新生无招，旧生也拟拨转给南侨中学和晋江三中。在这种情况下，校董会及学校领导取紧急措施，在公社党政的支持下，侨中校舍迁往璧山南坡“崇真殿”，破损的古庙，紧急清理、修补应用；急请教育局重新适当支持师资，并设法自聘；请南侨、三中拨回生源支持。基本上是一切从头做起，克服重重困难，坚持把学校办下去，而继续克服种种困难，力争把学校办好。

变化——“三起三落”、“三落三起”。

1960年创办，1962年要撤并，乡贤组织校董会接办。

1962年，由校董会续办为“侨办公助”性质的华侨中学。1964年，由于国家经济困难尚未完全解决，而继续调整中学布局，深沪侨中又在撤并之列，撤并“工作组”已来校处理具体撤并事宜。可是 ，乡民颇觉紧张，自发阻挡“工作组”只好变“撤”为“扶”。校董会召开紧急会议，派出归侨陈绍强、地方人士蔡衍须、蔡泳蓝三位先生向县、地、省上访，得到省教育厅的支持和许可，批准为纯侨办的华侨中学。

1964年，以“纯侨办”性质的华侨中学续办。即办学经费，全部由华侨负责。菲律滨即成立《筹建深沪华侨中学委员会》（简称《建中委员会》）一方面继续筹集办学经费，一方面筹建新校舍。《建中委员会》由七人组成，吴庆龙先生任主任，委员有：张温助、陈绍普、吴世庚、陈绍伟、蔡芳看、王宏造等先生。新校舍兴建的地点，选定“菜堂内”，华侨筹资，杨谋举先生献地，全校师生进生大量的义务劳动，挖土方近5000立方米（在前座“教学楼”和南座“综合楼”两座楼的整个范围）经多方努力，1965年搬进新校舍上课，师生无不欢欣鼓舞。

1966年“”，校名被改为“向阳中学”，学校一度被迫停课，与华侨联系被迫中断，学校受到冲击与破坏。

10年，复课恢复原校名“深沪中学”，12年增办高中部，1981年由于调整高中布局而停办，1989年开办职业高中班，1990年试办职业初中班。 我们学校，整个办学过程，都贯穿着开拓进取的精神。因此，不懈努力，获得很多荣誉，在我们县、市，以至全省和菲岛，遐迩闻名。下面列举几例，加以说明：

例 1 建校初期，在中菲尚未建交的情况下，旅菲爱国侨胞为了筹集办学资金，设“点”（即“股”）捐款，每点每年人民币50元，普通华侨职工，也力所能及，通过“地下”活动，广泛联系乡侨，使他们心向祖国，“减人不减点，移人不移点”，这个办法，是华侨集资办学史上的创举，得到各级侨务部门的高度评价和表扬。

例 2 建校初期，首届初中毕业班，升学考试获县总分第二名；县文艺会演，我校舞蹈“巧姑娘”，获演出奖；初中组男子篮球比赛，获县冠军，在全县震动很大。不少人惊问：何时冒出一个深沪侨中，宁产了得！

例 3 1989年，旅菲校友，成立《深沪中学暨附中菲律滨校友会》，是全菲第26个成立的校友会，可是活动能量和影响却超过前面所成立的校友会。在我国中原水灾时，我菲律滨校友会联合晋江三中、金井乔中菲律滨校友会联谊会、香港福建中学旅菲校友会举行“千里献心声”救灾捐款义演，震动全菲，受到我驻菲大使馆的极大重视和好评，并汇报到我院，得到国家的重视。

例 4 历年学科校际竞赛和中、高考都获得好成绩，得到很多奖励，甚至出了全市“中考状元”，第二名。学校教改尤为突出，1994年，被国家教委评为“全国农村教育综合改革先进单位”，受到国级的表彰。1995年，被刊物《人民教育》第6期发表我校教改经验总结《拓宽办学路子》。 “勤、严、创、实”是我们学校的校训。总括起来说是：勤奋、严格、创造、求实。也就是“勤”字当头，勤勤恳恳，严格认真，勇于改革创造，讲求实效，狠抓落实。

“教学相长”，是新型的师生关系。尊师爱生，互相促进，相得益彰。 从建校至今35年，侨胞和旅外校友一直十分关怀和支持我们学校，深沪中学的校史，也可以说是深沪华侨的兴学史。

我校领导和教师，坚持“勤谨奋发，团结协作”的领导作风和“勤教勤导，严己严人”的良好教风，为办好学校而辛勤劳动。

35年来，我校初中毕业32届，普通高中毕业8届，职高毕业5届，职初毕业2届，校友总数七千多人，遍布海内外，为人类进步，社会发展，作出贡献。 这是校歌的结束语，是愿望，也是对母校的祝颂（即祝颂与愿望）。

“与……光”，是引用爱国诗人屈原的诗句。“比” 、“齐”，都是“同”的意思。

总意思是：“业绩”与“成果”永存，“理想”与“事业”长青。

打篮球可以瘦身吗？

一、打篮球能让人长高吗?

打篮球是一种全身都运动的一种运动，很多爱打篮球一些同学个子都是很高的，其实这就是打篮球的技巧，你知道了吗?

在打篮球的时候，又跑又跳，很容易促进骨骼发育，发育期打篮球更是长高的绝佳机会。

人之所以能长高，是因为脑垂体分泌的生长激素，而持续打篮球五分钟就能消耗人体的五分之一的能量，也就是体力，连续运动下来，随着体力不断地下降，人体所需的营养物质和氧气量便会随着不断增长，而通过食物、呼吸以及血流量加快可以使脑垂体也随着不断分泌跟多的生长激素来满足人体的需求，就这样，人的身高也就受到影响。

想要增高的孩子可以选择拉单杠、跳绳、篮球等，这些都是非常有帮助的。

二、怎么打篮球才能长高?

1、持球

使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻用手掌接住。

打篮球增高方法

2、躯干盘球

将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

3、颈部盘球

将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌移动，并且做正、反时针方向的交替练习。

4、单脚盘球

两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。

5、跨下前后抛球

两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反复记时练习，试试看30秒内能完成几次。

三、温馨提示

1、饮食搭配

每天保证吃入食品的样数在25～30种，比一天只吃三五样东西获取的营养要丰富得多。推荐食品：蔬菜水果沙拉：黄瓜、苹果、香蕉、洋葱、生菜、梨、橘子等切成小块放入碗中，倒入沙拉酱即可。

打篮球增高方法

2、摄取钙量

如果膳食中不能经常摄取生理所需钙量，血钙和软组织中的钙量不足，就必须向骨骼取钙，而骨骼中缺钙，其结果会导致骨质疏松、椎骨变形、脊柱变曲。骨骼得不到充足营养，当然无法正常生长，更别提长高个儿了。推荐食品：奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类、芝麻酱、南瓜子等。

结语：怎么样，这些动作学会了吗?那就赶紧找你的小伙伴一起去练习一下吧，篮球是一个很好的健身运动，想要增高的同学可以多去练习一下哦，但是小编在这里提醒大家，在运动的同时还要结合饮食，及时补充身体的营养这样就会达到升高的双重效果哦!