3号篮球是标准的吗_三号篮球馆怎么样
1.篮球三号位什么意思
2.篮球分几种型号
二号位就是得分后卫,英文Shooting Guard,简称SG。三号位就是小前锋,英文Small Forward,简称SF。说白了二三号位就是现阶段NBA特别流行的锋卫摇摆人。要打好二三号位,就要做到得分后卫、小前锋的能力作用于一身:
1、进攻:打好二三号位,要有好的身体素质进行突破、分球以及良好的低位单打能力,还要有着对于中远距离篮板球的判断力。要具备中远距离投射能力,对于比赛节奏的掌控以及作为球队传接球的重要一环,也需要具备相当的组织能力。
2、防守:在防守上,是侧翼轮转换位的主要人物,对于全队外线补防起关键作用,要具备防对方1、2、3号位的能力,甚至某些时候也可以短时间盯防对方的四号位。
3、位置配合与意识:锋卫摇摆人最大的优势便是在于在场上可以胜任除中锋外的所有位置,良好的身体素质可以肆意的虐待对方篮下的防守,精准的投射也可以时时放出冷箭,低位单打更是他们的强项,而对于篮板球的嗅觉以及抢断能力更是成为他们在防守中不可或缺的一部分。
总之,随着锋卫摇摆人的出现,比赛中如何打好二三号位,有着越来越高的要求,开始逐渐模糊锋和卫的区别,像科比、麦迪、勒布朗这样的摇摆人,他们不但拥有三号位适合的身体条件,而且也拥有着优秀射手的投篮能力。在比赛阵容轮换中起着关键的作用。
篮球三号位什么意思
1.球场名称:延安绿地球场
大概地理位置:浙江路/延安路口,延安路隧道口,钱柜黄浦店对面打玩球唱歌方便.
收费情况:免费
开放时间:9点-21点
有多少个筐:4个
场地地面情况:塑胶场地
交通:783,隧道六线,地铁一号线
2.球场名称:卢少体
大概地理位置: 建国路/陕西路口
收费情况:5元/人 75元/筐/小时
开放时间:9点-21点30
有多少个筐:4个
场地地面情况:水泥地
备注:5元一个人,进去后自己和别人说组队。
3.球场名称:上海哩工大学篮球场
大概地理位置:复兴中路/陕西南路
收费情况:免费开放时间:9点-21点30
有多少个筐:8个
场地地面情况:水泥地
4.球场名称:复旦大学南区篮球场
大概地理位置: 国权路,Z肃路
收费情况:免费开放时间:9点-21点30
有多少个筐:16
场地地面情况:水泥油漆地(非常滑)
5.球场名称:同济大学篮球场
大概地理位置: 赤峰路
收费情况:免费
开放时间:全天
有多少个筐:15
场地地面情况:水泥地
6.球场名称:徐家汇公园
大概地理位置:衡山宾馆对面,徐家汇绿地里,汇金百货后面.
收费情况:免费
开放时间:6:00--21:00
有多少个筐:6个正规2个少儿
场地地面情况:塑胶,场地好
7.球场名称:华山绿地
大概地理位置:华山路幸福路口
收费情况:免费
有多少个筐:4
场地地面情况:塑胶
8.球场名称:交通大学(徐家汇校区)
大概地理位置:华山路淮海西路
收费情况:0元
开放时间:24小时
有多少个筐:12
场地地面情况:塑胶
9.球场名称:光明中学 篮球场
大概地理位置:淮海路 西藏路 交界处
收费情况:3块钱/人 (校长真扣门)
开放时间:上午8点-下午5点
有多少个筐:10个
场地地面情况:塑胶 现在比较滑
10.球场名称:上海电机学院文井路校区
大概地理位置:文井路江川路
收费情况:0元
开放时间:7:00--21:00
有多少个筐:室内12个筐室外2个
场地地面情况:水泥地
11.球场名称:闸北商校
大概地理位置:闸北公园对面(地铁延长路)走10分钟
收费情况:0元
开放时间:24小时
有多少个筐:6个还8个搞不清了
场地地面情况:塑胶
12.球场名称:上海大学室外/室内
大概地理位置:共和新路延长路[广延路进去方便点]
收费情况:0
开放时间:早8:00-晚6:00
有多少个筐:8个/6个
场地地面情况:水泥/木地板
13.球场名称:华东理工(小场)
大概地理位置:梅龙
收费情况:0
开放时间:24小时
有多少个筐:12个要不就14个
场地地面情况:水泥
14.球场名称:敬业中学
大概地理位置:文庙后面
收费情况:不要收费 但是要学生证
开放时间:8点到下午4点
有多少个筐:满多的 10左右
场地地面情况:水泥地
人气如何:高
备注:文庙是个淘书的好地方,还有许多小饰品店女孩子的最爱.
15.球场名称:格致中学(高中部)
大概地理位置:广东路 附近 延中绿地 过条大马路
收费情况:看你的本事了 可以和管理人员玩游击战饿比样是不用掏钱的
开放时间:8点 到下午5点
有多少个筐:10个左右
场地地面情况:水泥地
16.球场名称:格致中学(初中部)
大概地理位置:新世界购物中心后面,凤阳路上靠近美食街黄河路
收费情况:2元
开放时间:8点 到下午5点
有多少个筐:10个左右
场地地面情况:塑胶场地是新的
17.球场名称:华泾公园球场
大概地理位置:龙吴路徐浦大桥下的华泾公园
收费情况:凭有效证件就可以了
开放时间:早上7点-11 晚上5-9
有多少个筐:4个
场地地面情况 超级好 打到现在最爽的场地
人气如何:附近的人都去那里
备注:才造了几个月 场地很好 管理很正规
18.球场名称:南浦大桥 下面的 活动中心
大概地理位置:南浦大桥下面
收费情况:10圆 一小时 半场的 可以多叫点人 也可以和别人拼起来一起玩
开放时间:上午8点 到晚上吧
有多少个筐:2个
场地地面情况:不错地 下雨也可以玩
19.球场名称:康健中心
大概地理位置:上师大 那里 43路过了上师大 再乘一站!
收费情况:不收费
开放时间:8点到 6点
有多少个筐:满多地
场地地面情况:高 塑胶的
20.球场名称:上师大 篮球场
大概地理位置:43路上师大下来 桂林公园那里
收费情况:不收费
开放时间:随便打到什么时候
有多少个筐:有 前后 2个篮球场
21.球场名称:浦东源深体育中心
大概地理位置:源深路羽山路
收费情况:一个框10元一小时,晚上是15元一小时
开放时间:早上6点到晚上10点
有多少个筐:10
场地地面情况:水泥
人气如何:浦东人最多的地方
备注:框的高度标准,场地标准.
高手值:浦东高手云集的地方,上海街盟的斑竹阿庆经常出没那里.
22.球场名称:上海海事大学总校区(以前的海运学院)
大概地理位置:浦东大道民生路那
收费情况:免费
开放时间:随便什么时候都去.
有多少个筐:外场6个全场,内场4个全场
场地地面情况:外场塑胶场地滑了点,内场水泥
人气如何:老少皆宜
备注:人气比较旺对面有小龙虾一条街,卖运动衣服鞋子的也比较多,不错的地方.
23. 球场名称:吴淞大桥下面的篮球场(因为好象没名字)
大概地理位置:宝山吴淞大桥下面,北翼商厦后面,在步行街上
收费情况:10元/框/小时
开放时间:9点-11点,13点-23点
有多少个筐:4个
场地地面情况:人工草皮
人气如何:你愿意多少就多少
24.球场名称:宝山宝辰体育场
大概地理位置:牡丹江路上,宝山的司机应该都知道的,靠近夏园宾馆
收费情况:免费
开放时间:ALL DAY
有多少个筐:2个(比较少)
场地地面情况:思门汀
人气如何:高手比较多,因为高手都去免费的地方
备注:如果找高手,那么你下午3点-5点去好了,不过人暴多,一般会加组的,也不会很多很多的,
如果你很SHY,那么SORRY,你基本上是没球打了
25.球场名称:宝山漠河路篮球场
大概地理位置:漠河路上
收费情况:现在好象收费了,10元/人吧,管理没吴淞大桥下面的好
开放时间:ALL DAY(现在不知道怎么样,最好白天去吧)
有多少个筐:4个
场地地面情况:塑胶
人气如何:有个很强的人,一般下午去的,人气很旺
备注:打球的多是身体十分强的人,是练肌肉再合适不过的地方了
26.球场名称:普陀区晋元高级中学(普陀的都知道吧,市重点)
大概地理位置:新村路上,靠近大华,万里城
收费情况:10元/人
开放时间:白天
有多少个筐:8个
场地地面情况:塑胶
人气如何:没什么人,所以,你去一定会有场子
备注:一般
27.球场名称:东华大学
大概地理位置:长宁区(轻轨经过篮球场的)
收费情况:免费
开放时间:24小时
有多少个筐:6个还8个
场地地面情况:水泥
28.球场名称:虹口体育场
大概地理位置:东江湾路,四川路
收费情况:5元/时
开放时间:天黑
有多少个筐:4个
场地地面情况:超滑地砖
人气如何:较多
备注:水平发那能,筐低
29.球场名称:二军大
大概地理位置:中原路那里
收费情况:free
开放时间:全
有多少个筐:8—10
场地地面情况:水泥
人气如何:较多
备注:3点后人多
30.球场名称:长宁区新泾健身中心(举办活动的好地方)
大概地理位置:天山易初莲花那里,近新泾公园
收费情况:白天2元/时,晚六点起5元/时.
开放时间:5:30-9:30
有多少个筐:8—10
场地地面情况:塑胶场地有弹性,全有机玻璃,篮筐必有网
人气如何:较多
备注:早上8:30前不收费,白天5元可以打到六点,晚上10元可以从六点玩到9:30
31.球场名称:上海海事大学金桥路分校区
大概地理位置:浦东大道金桥路 家得利超市旁
收费情况:FREE
开放时间:全天
有多少个筐:13个带铁网,室内的3个(运气好的话能进去)
场地地面情况:外场不错,室内更不用说
人气如何:还可以
备注:进学校不要太张扬,否则可能进不去哦
32.球场名称:2医大球场
大概地理位置:重庆南路 街盟在那里办过2次活动
收费情况:无
开放时间:随便什么时候
有多少个筐:不少
场地地面情况:满好地
人气如何:还可以地
备注:无
33.球场名称:沪南体育馆
大概地理位置:斜桥游泳馆旁边 做18 23 路 都能到地
收费情况:100块 半场/小时
开放时间:8点到23点
有多少个筐:2个
场地地面情况:好 比赛用的
人气如何:高地
34.球场名称:复旦大学 医学院 球场
大概地理位置:青松城那里 做218 青松城路站下来就到了
收费情况:无
开放时间:随便什么时间
有多少个筐:很多
场地地面情况:水泥地
35.球场名称:上海电机学院总校
大概地理位置:轻轨5号线江川路站
收费情况:0元
开放时间:24小时
有多少个筐:室外塑胶场4个筐,水泥地12个,室内体育馆3楼篮球馆6个
场地地面情况:塑胶,水泥,木地板
人气如何:一般
备注:室外塑胶场是高手聚集地
36.球场名称:普陀体育中心
大概地理位置:西乡路平利路口
收费情况:5元/小时
开放时间:早上到晚上,具体不清楚,一般我去的时候都开的。
有多少个筐:8——10个,具体没数过。
场地地面情况:室内的,地板有那么一点滑8过鞋底弄湿就不滑了。
人气如何:有时人气超旺的有时一瞬间就会没人,8晓得为什么。
37.球场名称:云端体育俱乐部
大概地理位置:杨浦区临青路杨树浦路口附近
收费情况:2元一小时
开放时间:7:00~22:00
有多少个筐:15个左右
场地地面情况:室内
人气如何:还可以
备注:里面饮料特别贵_
38.球场名称:上师大球场
大概地理位置:上海师范大学(桂林路,钦州路)进学校问
收费情况:不要钱
开放时间:到你想走为止(我11点还打过)
场地地面情况 2个场子(都是塑胶)不错的(总16个筐)
人气如何:附近的人都去那里
备注: 场地很好 就是没人管理 大家小心看管财物 不过其它不错
39.球场名称:同济中学
大概地理位置:黑山路长海路
收费情况:不要钱
开放时间:只要学校不读书
场地地面情况 8个筐
人气如何:中原的高手都去那里
40.球场名称:体育学院
大概地理位置:清源环路恒仁路(长海医院对面)
收费情况:不要钱
开放时间:全天(学校读书晚上一般开灯到8点半)
场地地面情况 8个筐
人气如何:多,(和体育学院的打球绝对练身体对抗)
41.球场名称:闸北体育场
大概地理位置:大宁路,共和新路,闸北体育场外场
收费情况:不要钱
开放时间:全天
场地地面情况 7个筐
43.球场名称:铁路文化宫
大概地理位置:西藏北路 虬江路那里附近
收费情况:早上18元/小时 下午22元/小时 晚上贵些 开灯另外收费
开放时间:早上9点到晚上9点
有多少个筐:2个
场地地面情况:室内 木制地板
人气如何:中等
44.球场名称:向明中学
大概地理位置:瑞金二路
收费情况:免费
开放时间:7:00-4:00
有多少个筐:10
场地地面情况:有水泥和塑胶两种
人气如何:不太多
45.球场名称:上海外国语学校
大概地理位置:中山北一路
收费情况:免费
开放时间:全天
有多少个筐场:8
地面情况:有室内和室外
人气如何:高
46.球场名称:奉贤区体育中心篮球场
大概地理位置:奉贤区南桥镇育秀
收费情况:免费/收费(¥5/小时)
开放时间:全日制
有多少个筐:4(免费)/4(收费)
场地地面情况:水泥(免费)/塑胶(收费)
人气如何:非常热闹,并且当地的STREETBALLER也经常光临~
47.球场名称:金桥公园
大概地理位置:牟平路
收费情况:免费
开放时间:6:00~18:00
有多少个筐:2
场地地面情况:塑胶
人气情况:还行
48.球场名称:财经大学中山北一路校区球场
大概地理位置:中山北一路~赤峰路清规边
收费情况:0
开放时间:很早开,11点左右~~~~~~~~~~
有多少个筐:10个
人气如何:一般把~框有一点点低
备注:有点点滑还算满舒服的
49.球场名称:漕河泾公共篮球场
大概地理位置:龙吴路与龙水南路路口
收费情况:无
开放时间:24小时(晚上没灯)
有多少个筐:6个
场地地面情况:全新
50.球场名称:河滨公元
大概地理位置:长宁路 古北路
收费情况:免费
开放时间:全天
有多少个筐:2个
场地地面情况:塑胶
人气如何:还可以
备注:苏州河旁边,门口写真河滨公元进去进会看见篮球场
晚上应该没灯~
51.球场名称:金杨广场(浦东)
大概地理位置:浦东银山路金杨小区内
收费情况:免费
开放时间:5:00--21:00
有多少个筐:外场1个筐
场地地面情况:水泥地
人气如何:可以,礼拜六礼拜天人较多.
交通:人民广场隧道六线一部可到,783,775,640,984,936.
53.球场名称:陆行中学(浦东)
大概地理位置:金桥路靠近金杨路上
收费情况:免费
开放时间:7点到下午5点
有多少个筐:室内2个室外2个
场地地面情况:水泥地
人气如何:一般
54.球场名称:马桥镇体育场(闵行)
大概地理位置:闵行区马桥镇,马桥强恕中学后面
收费情况:免费
开放时间:全天24小时
有多少个筐:室外场10框
场地地面情况:水泥地
人气如何:较高,高手也不少.
55.球场名称:上海大学延长校区体育馆
地理位置:共和新路延长路[广延路进去方便点]
收费情况:80元/小时
开放时间:不详
有多少个筐:4个/6个
场地地面情况:木地板,满新但很滑
人气如何:热闹[需要提早预定,因为周末经常有单位来包场]
备注:闸北的朋友可以去练习练习
56.球场名称:上海交通大学闵行校区东区,北区,南区球场
地理位置:东川路380号
收费情况:免费
开放时间:24h
有多少个筐:数不清
场地地面情况:水泥
人气如何:一般,周末比较多
57.球场名称:进才中学篮球场(半开放)
地理位置:浦东灵山路666号,(只能从北门进入,南门进不去。
不对外开放,你只要理直气壮的进去就行了,不要犹豫)
收费情况:免费
开放时间:不详
场地:塑胶
有多少个筐:8
人气:一般般
58.球场名称:林公园体育场
地理位置:在桃林路灵山路路口
场地:一个塑胶全场
收费情况:免费开放
开放时间:晚上在21:30之前是有灯光的
有多少个筐:2
人气:一共2个筐....谈不上人气了!
59.球场名称:上海版专
大概地理位置:内江路 周家嘴路
收费情况:免费
开放时间:9_21
有多少个筐:20个左右
场地地面情况:塑胶
人气如何:人很多 都是学生
高手值:一般
60.球场名称:颛桥小学室内篮球馆
大概地理位置:颛桥小学旁(5号线颛桥站下,步行10分钟)
收费情况:120/小时全场
开放时间:正常营业时间
有多少个筐:2个
场地情况:木地板
全部给你了.
篮球分几种型号
号位,体育运动术语,是场上某个区域的编号,那么篮球三号位是什么意思,代表了什么呢?下面我给大家介绍关于篮球三号位的相关资料,希望对您有所帮助。
篮球三号位的介绍
3号位小前锋(SF)
战术定位小前锋(Small Forward)乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋,最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹性很好,但仍不必要;他可能防守极佳,但还是不必要。小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。
战术能力照这样说起来,那一个小前锋只为了得分,命中率再低也不要紧吗?当然不是!不过,小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。
战术表现让我们举一些较具代表性的小前锋作例子。曾打过老鹰、快艇队,现在Boston的老将Dominique Wilkins便是很好的小前锋,他的单打能力强,又有强烈的得分欲望,使他在80年代中期都是角逐得分王的人选。然而他的命中率却是没有一年达到五成以上,多半在四成七左右,此外,一般人经常只看到他的精彩灌篮,但他的外线能力可也是一流的喔!他能得分、能激励士气,是个不折不扣的小前锋。再来要提的是打过Indiana、Minnesota,现在为马刺效命的Chuck Person。他虽然没有像Wilkins每场能拿个三十分左右,但他的得分欲望也是相当强,此外他几乎没有打里线的能力,但外线的射程却很广,相信他投过几个超大号三分球后手舞足蹈的画面,大家应该都是印象深刻吧!所以,Person也是个能投外线,能在困难情况下出手的小前锋,是和Wilkins不太一样的另一典型。
代表人物
NBA里尚有许多出色的小前锋,像欧文(Julius Erving)、皮彭(Scottie Pippen)等,在此就不一一列举了。CBA里小前锋的最佳归属自然是吉林队的孙军。平均每场近32分的贡献,足以让他成为02-02赛季MVP的主要候选人。也许有一些人已经开始鼓噪了,因为你还没看到你心目中最理想的那位小前锋的名字。不用急,因为他正是我接下来要介绍的?我所选的最佳小前锋,他就是拉里?伯德(Larry Bird)。首先,他在得分、外线上的能力应是不容置疑,甚至都可以算是顶尖的,而除此之外,他的篮板球平均有十个左右,他的助攻更是我们闭着眼睛就可以想到那些令人拍案叫绝的传球。不仅仅如此,他还有许多一球定江山的镜头,在紧要时刻稳定军心,跟对手的主将放对单挑,甚至令人难忘的世纪之偷。在各方面伯德都展现了绝佳的身手,在我心中他是毫无疑问的最佳小前锋。如果要挑他的缺点,恐怕只能说他弹性不够好吧!
号位的介绍
如在篮球中有五个位置,因此把五个位置分成五个号。1号位是控球后卫、2号位是得分后卫、3号位是小前锋、4号位是大前锋、5号位是中锋。
1号位控球后卫(PG)
战术地位
控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多、掌握比赛、组织进攻的人。他们要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,给队友创造得分的机会。助攻是他们的首要工作,控球后卫在赛场上扮演的角色就象执导一场精彩演出的导演。
2号位得分后卫(SG)
战术地位
得分后卫(Shooting Guard),是以得分为主要任务的后卫队员,他的身材一般高于控球后卫,外围投篮是其主要的得分手段。
3号位小前锋(SF) 战术定位
小前锋(Small Forward)乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋,最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹性很好,但仍不必要;他可能防守极佳,但还是不必要。小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。
4号位大前锋(PF) 战术定位
大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,但是要投篮、得分,他却经常是最后一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。大前锋=中锋身体+后卫技术我们国家的前锋就是NBA的大前锋,二前锋就是NBA的小前锋!职责和位置都是一样的,就是称呼不同!
5号位中锋(C)
战术定位顾名思义,中锋(Center)是一个球队的中心人物,凭借其强壮、高大的身体,无论进攻还是防守,他们都是球队的枢钮,故名之为中锋。
篮球一共有4个型号,分别是7号、6号、5号和3号。
1、7号为标准男子用球,重量600克至650克,周长75厘米至76厘米。
2、6号为标准女子用球,重量510克至550克,周长70厘米至71厘米。
3、5号为青少年用球,重量470克至500克,周长69厘米至71厘米。
4、3号为儿童用球,重量300克至340克,周长56厘米至57厘米。
篮球为正圆体,外皮一般使用皮、橡胶或合成物质等材质制成。
篮球保养注意事项:
1、不宜碰水:平时需要注意不要让篮球碰水,会让篮球易开裂,造成篮球使用寿命减少。
2、不能重压:不要用脚踢篮球或坐在篮球上休息,不能用重物压篮球。
3、不要曝晒:篮球使用完毕后,应用布擦拭球体的表面,不能用水洗,并存放在阴凉干燥的地方。
4、正确充气:使用专用气针润湿后缓慢插入球嘴充气,禁止用高压气泵直接充气,充气气压应在大约7到9磅之间。
5、开胶处理:需要用调和胶水进行粘合,粘之前需要把开胶处擦拭干净。