浙超联赛能成功吗_浙超联赛赛程

1.女排联赛格局复制两年前 南风压倒北风凭借啥

2.08年的乒超联赛什么时候在哪里开始啊

3.乒乓球联赛2023赛程表

4.2011年乒超联赛12轮比赛时间

5.2010乒超联赛比赛时间及地点

6.浙江三大球：种瓜得瓜、 种豆得豆的“春华秋实” | 全运会·浙军检阅①

7.乒超联赛的最新战况.....

8.谁能帮我介绍一下杭州

女排联赛格局复制两年前 南风压倒北风凭借啥

在2016-2017赛季全国女排联赛中，浙江、江苏、天津和四川入围半决赛。4队中仅有卫冕冠军天津隶属北方，这是继2014-2015赛季沪苏浙3强携手晋级后，南方球队又一次在4强数量上超越北方。四川引援合理时隔13年重返4强，浙江突破瓶颈3年后再夺常规赛冠军，川浙两队常规赛表现超出预期。

4强南方球队占3席 浙江反弹四川成黑马

主客场制联赛初期南方球队抢眼，上海女排更曾夺下5连冠。自上海王朝颠覆后，北方球队逐渐在竞争中占据了上风，军辽争锋、军津对决、津辽争霸，相继成为联赛的主旋律。近年随着广东恒大强势破冰、传统3强沪苏浙相继走出低谷，南北球队的成绩趋于均衡。

过去5届联赛的4强归属，除2014-2015赛季南方球队抢占3席外，另外4届都是南北平分秋色。2011-2012赛季广东恒大和上海包揽冠亚军，天津和八一分获3、4名；2012-2013赛季北方的天津夺魁、北京居第4，南方的广东恒大和浙江排名第2、3位；2013-2014赛季浙江首夺联赛冠军，天津、八一和广东恒大分列2至4位；2014-2015赛季八一时隔13年问鼎，南方3强沪苏浙锁定2至4名。2015-2016赛季天津重获冠军，江苏屈居亚军，上海和八一分居第3、4位。

与2015-2016赛季相比，2016-2017赛季联赛格局微调，4强归属变动2席。江苏和天津整体强势顺利晋级，上海和八一伤病频出影响了战斗力，被浙江和四川取代，南方3队出线再占上风。2016年排第6的浙江克服了伤病的不利影响，突破瓶颈一举斩获12连胜，时隔3年再度问鼎常规赛冠军。外援鲁尔克和纽康比性价比高、内援王思敏和王梦洁弥补了自由人位置的薄弱，曾连年为保级苦战的四川混战中抓住战机，凭借1个胜场的微弱优势幸运锁定第4，时隔13年重返4强。

伤病频出沪军退出4强 京辽硬伤明显饮恨

拥有豪华国字号阵容的八一、大手笔引援的北京和上海表现都不如预期，提早退出4强竞争，没能实现赛前目标。辽宁国手强势但边攻手能力不足，收官战在有机会取得突破的情况下错失战机，又一次倒在4强之外第5收官。

八一和上海双双受挫，近3个赛季首次无缘4强。杨珺菁、刘晏含、王琦等主将伤病缠身，八一小组赛勉强出线后，复赛反弹先后挑落浙苏两强，客战北京却被零封退出4强竞争落至第8。上海霉运连连，小组赛连折朱慧菁和张钰倩，副攻用人捉襟见肘被迫由接应秦思宇客串；复赛又在争4的关键阶段伤了捷克主攻哈维尔科娃，彻底打乱部署第6收官。伤病频出影响了军沪两队的竞争力，但本土选手难有进步、主帅的训练水平和临场指挥水平都有待加强，也值得两队反思。

北京和辽宁硬伤明显冲击4强饮恨。北京高投入低回报，一传和二传的薄弱难弥补，主帅加提蓬又用不好两接应洛维和曾春蕾，复赛惨遭5连败提前2轮出局。辽宁的国手丁霞和颜妮抢眼，整体也呈升势，无奈边攻手进攻偏弱、主帅赵勇临场把控稍逊，末战在北京阻击四川重获生机的情况下，挑战上海未果，与4强失之交臂。

女排联赛竞争加剧呈现乱世，4强归属屡有变数，近3年只有江苏稳居4强之列。无论是表现不如预期的沪军京3队，还是又一次最后时刻功亏一篑的辽宁，来年要卷土重来，加强攻守平衡的同时，更要提升把握战机的能力。

08年的乒超联赛什么时候在哪里开始啊

2008年中国乒乓球俱乐部超级联赛男子赛程

日期 轮次 场序 比赛队名 主场俱乐部

10月4日（六） 一 1 宁波北仑海天—山东鲁能 山东鲁能

2 浙商银行－上海圣雪绒 浙商银行

3 四川全兴－天山集团万杰隆 四川全兴

4 八一工商银行—江苏江南电缆 八一工商银行

5 辽宁锦州万通－海宁皮革城·鸿翔 辽宁锦州万通

10月8日（三） 二 6 宁波北仑海天－上海圣雪绒 上海圣雪绒

7 山东鲁能－天山集团万杰隆 山东鲁能

8 浙商银行－江苏江南电缆 江苏江南电缆

9 四川全兴－海宁皮革城·鸿翔 海宁皮革城·鸿翔

10 八一工商银行－辽宁锦州万通 辽宁锦州万通

10月11日（六） 三 11 宁波北仑海天－天山集团万杰隆 宁波北仑海天

12 上海圣雪绒－江苏江南电缆 江苏江南电缆

13 山东鲁能－海宁皮革城·鸿翔 山东鲁能

14 浙商银行－辽宁锦州万通 浙商银行

15 四川全兴－八一工商银行 四川全兴

10月18日（六） 四 16 宁波北仑海天－江苏江南电缆 宁波北仑海天

17 天山集团万杰隆－海宁皮革城·鸿翔 海宁皮革城·鸿翔

18 上海圣雪绒－辽宁锦州万通 上海圣雪绒

19 山东鲁能－八一工商银行 八一工商银行

20 浙商银行－四川全兴 浙商银行

10月22日（三） 五 21 宁波北仑海天－海宁皮革城·鸿翔 宁波北仑海天

22 江苏江南电缆－辽宁锦州万通 辽宁锦州万通

23 天山集团万杰隆－八一工商银行 八一工商银行

24 上海圣雪绒－四川全兴 四川全兴

25 山东鲁能－浙商银行 浙商银行

10月25日（六） 六 26 宁波北仑海天－辽宁锦州万通 宁波北仑海天

27 海宁皮革城·鸿翔－八一工商银行 八一工商银行

28 江苏江南电缆－四川全兴 江苏江南电缆

29 天山集团万杰隆－浙商银行 天山集团万杰隆

30 上海圣雪绒－山东鲁能 山东鲁能

11月1日（六） 七 31 宁波北仑海天－八一工商银行 八一工商银行

32 辽宁锦州万通－四川全兴 辽宁锦州万通

33 海宁皮革城·鸿翔－浙商银行 海宁皮革城·鸿翔

34 江苏江南电缆－山东鲁能 江苏江南电缆

35 天山集团万杰隆－上海圣雪绒 天山集团万杰隆

11月5日（三） 八 36 宁波北仑海天－四川全兴 四川全兴

37 八一工商银行－浙商银行 浙商银行

38 辽宁锦州万通－山东鲁能 辽宁锦州万通

39 海宁皮革城·鸿翔－上海圣雪绒 上海圣雪绒

40 江苏江南电缆－天山集团万杰隆 天山集团万杰隆

11月8日（六） 九 41 宁波北仑海天－浙商银行 宁波北仑海天

42 四川全兴－山东鲁能 四川全兴

43 八一工商银行－上海圣雪绒 上海圣雪绒

44 辽宁锦州万通－天山集团万杰隆 天山集团万杰隆

45 海宁皮革城·鸿翔－江苏江南电缆 海宁皮革城·鸿翔

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乒乓球联赛2023赛程表

乒超联赛2023第二阶段赛程为12月22日、12月23日、12月24日，具体如下：

1、12月22日：13点15分，2023国少集训队选拔赛，7岁女子组决赛、男子组决赛。15点，女团半决赛。17点45分，2023国少集训队选拔赛，8岁女子组决赛、男子组决赛。19点30分，女团半决赛。

2、12月23日：13点15分，2023国少集训队选拔赛，9岁女子组决赛、男子组决赛。

15点，男团半决赛。17点45分，2023国少集训队选拔赛，10岁女子组决赛、男子组决赛。19点3分，男团半决赛、2023年国少集训队选拔赛颁奖。

3、12月24日：15点，女团决赛、颁奖仪式。19点30分，男团决赛、颁奖仪式。

历届赛事

1、男子团体

八一熔盛重工俱乐部、山东鲁能-中电装备俱乐部、宁波海天塑机集团俱乐部、浙商银行俱乐部、霸州海润冠军园俱乐部、江苏金山环保-中超电缆俱乐部、锦州银行-上海俱乐部、四川长虹男子乒乓球俱乐部，2011赛季中国乒乓球俱乐部超级联赛男子团体冠军：浙商银行队。

2、女子团体

山东鲁能-中电装备俱乐部、山西大土河-华东理工俱乐部、广州时代地产俱乐部、内蒙古银行乒乓球俱乐部、大同云冈-金地矿业俱乐部、辽宁大连新衡业-上方俱乐部、八一冀中能源俱乐部、北京控股集团俱乐部，2011赛季中国乒乓球俱乐部超级联赛女子团体冠军：山东鲁能队。

2011年乒超联赛12轮比赛时间

你好，男女比赛时间都是2011-7-24(周日)

女子团体对阵：大同-山西

广州-辽宁

八一-山东

内蒙古-北京

男子团体对阵：山东鲁能-宁波海天

江苏金山-浙商银行

霸州海润-八一熔盛

锦州银行-四川长虹

2010乒超联赛比赛时间及地点

2010年中国乒乓球俱乐部超级联赛将从2010年6月9日起至9月26日结束，所有比赛均在各参赛俱乐部主场进行。

第一阶段比赛日为：6月9日、13日、16日，20日，7月4日、7日、11日、14日、18日，25日、28日，8月1日、4日、8日、11日、15日、25日、29日；

第二阶段比赛日为：

1、女子团体第一轮：9月8日、11日和12日，

2、男子团体第一轮：9月13日、16日和17日，

2、女子团体第二轮：9月15日、18日和19日，

3、男子团体第二轮：9月22日、25日和26日。

2010赛季乒超联赛每场团体比赛的开赛时间原则上：

(1)如果是下午进行，开赛时间为：15：30；

(2)如果是晚上进行，开赛时间为：19：30。

比赛办法

1、每场男、女团体赛的比赛办法为五盘三胜制，每盘比赛采用5局3胜制。双方选手的出场次序为：

第一盘：A——X

第二盘：B——Y

第三盘：双 打

第四盘：A——Y

第五盘：C——Z

采用第一阶段主客场双循环，第二阶段多场次主客场淘汰的两阶段比赛赛制：

1、第一阶段：

(1)第一阶段由9个参赛俱乐部进行主客场双循环比赛，循环赛的成绩排名将作为第二阶段比赛的分组、排序和确定主场的依据。

(2)第一阶段各俱乐部均进行8个主场和8个客场共18轮的比赛。

(3)第一阶段排名第1名至第4名的俱乐部和第6名至第9名的俱乐部，分别组成夺冠组和保级组两个小组。

(4)在第一阶段获得第5名的俱乐部不再进行第二阶段的比赛，俱乐部在第一阶段比赛中获得的成绩排名即为本赛季的最终名次。

2、第二阶段：

(1)第二阶段多场次主客场淘汰赛包括两轮比赛，从而决出联赛最终的冠亚军和第8、第9名。

(2)第二阶段比赛中，争冠组的两轮比赛均采用三场两胜制的比赛。

(3)第二阶段比赛中，保级组的两轮比赛均采用五场三胜制的比赛。但其中两场比赛的成绩采用对阵两队在第一阶段对阵时的成绩进行计算。也即是两队在第一阶段的对阵成绩带分到第二阶段。

获得2010赛季乒超联赛注册参赛资格的各俱乐部在2009赛季中使用的比赛名称为：

男子俱乐部

女子俱乐部

宁波北仑海天俱乐部

北京时博国际俱乐部

浙商银行俱乐部

鲁能·潞安集团俱乐部

上海明园·金海洋俱乐部

广东珠江怡景湾俱乐部

鲁能·中超电缆俱乐部

辽宁鞍钢俱乐部

四川全兴俱乐部

冀中能源·北大方正俱乐部

锦州银行俱乐部

江苏中超电缆俱乐部

江苏英太青·南体俱乐部

八一长安医院俱乐部

八一工商银行俱乐部

山西大土河华东理工俱乐部

霸州海润·温泉城俱乐部

重庆康德·极力西裤俱乐部

浙江三大球：种瓜得瓜、 种豆得豆的“春华秋实” | 全运会·浙军检阅①

特别策划：

体育 浙军是这样炼成的！

9月15日-9月27日，第十四届全运会在陕西落下帷幕，13天时间里，12000余名运动员在410个项目中一次次与纪录赛跑，一次次和所有“不可能”巅峰对决。

本届全运会，浙江健儿给我们留下了许多动人瞬间：男足U20夺得浙江全运史上第一枚足球金牌，女子三人制篮球、男女沙排纷纷摘金，五人制篮球男子U19、男子排球U20创造 历史 最佳成绩，看浙江三大球如何崛起；传统优势项目中，浙江游泳队独得16枚，这支冠军之师如何新老传承；以杨倩领衔的浙江射击队勇夺3金3银3铜，金牌、奖牌相比上届翻了三番；浙江羽毛球队再次将全运会变成浙江主场，收获3金1银2铜迎来复苏；水上项目11金7银6铜，他们与大自然搏斗，与寂寞为伴……

这是一届异常艰难的全运会。从天津到陕西，期间我们经历了百年不遇的新冠肺炎疫情，一度训练计划被打乱、很长时间没有比赛可以参加；从里约到东京，期间我们又遇到了奥运延期，和史无前例的奥运、全运“双线作战”。最终，浙江健儿带着东京奥运会上创造的浙江 体育 最好成绩，又在全运赛场上交出了一份44金35银37铜的答卷。

四年的备战周期，浙江 体育 健儿们经历了怎样的魔鬼训练？决战决胜全运的幕后又有着怎样的不为人知的故事？

从即日起，体坛报以围绕探访、揭秘浙江 体育 厚积薄发的背后为主题，分别推出两大系列报道：以展现各运动队在全运赛场争金夺银取得优异成绩为主题的“ 全运会·浙军检阅 ”；以挖掘成绩背后一系列经验、举措、保障成效为主题的主题报道“ 全运会·浙军揭秘 ”。

一切过往，皆为序章。随着全运会落下帷幕，浙江 体育 已经站在了新的起点，眺望“三大攻坚战”的最后一战——杭州亚运会。浙江健儿将延续浙江 体育 军团在东京奥运会、全运会创造的辉煌成绩，为国争光、为省添誉。

在陕西全运会上， 足球、篮球、排球 三大项目上，多支队伍创造 历史 最佳，共取得 4金3银3铜，是历届全运会上金牌、奖牌最多的 。

“ 实属不易！ ”浙江 体育 职业技术学院大球系主任顾波感慨。她认为， 这背后除了不折不扣贯彻 “三从一大”，更得益于精细化管理与注重后梯队建设。

全运成绩单

U20男足夺得浙江足球全运首个冠军。

三人制女子成年组篮球金牌赛，万济圆与队友携手夺冠，赢得浙江篮球首枚全运金牌。

王凡成功卫冕女子沙排成年组冠军；洪伟强/方易夺得男子沙排青年组冠军。

U18女足收获全运亚军创造 历史 最好成绩。

U19男篮摘得银牌，U22男篮获得季军，创造全运 历史 最好战绩。

全运人物谱

万济圆

三人制女子成年组篮球金牌

浙江篮球全运会上的首块金牌。东京奥运会铜牌得主，创造浙江篮球 历史 。

余嘉豪

U19银牌U22铜牌

本届全运会浙江男篮主力成员，本赛季CBA成为一线队队员。

王凡

沙排女子成年组冠军

天津全运会沙排冠军，本届全运会成功卫冕。亚运会沙排冠军。

01

坚守青训

浙江职业足球绚烂绽放

“ 十年生聚，十年教训，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴，这就是浙江精神的最好诠释。不好高骛远，一步一个脚印，久久为功，那一抹绿必将成荫。 ”这是一位资深的浙江球迷的肺腑之言。

2021年9月18日， 浙江U20男足全运会夺冠 之夜，不少浙江球迷在兴奋激动之余并没有忘记感谢老宋——宋卫平。对于浙江球迷，对于中国足球青训来说，宋卫平都是一个不能被忘记的名字。

“ 没有老宋，就不会有当年的绿城足校，就不会有坚持了二十多年的绿城青训，也不会有这支浙江U20冠军球队。 ”这句话，也引起了浙江球迷的共鸣。

绿城足球，源自青年军，也从未放弃过青年军。绿城足球的第一支球队名称是绿城青年一队。俱乐部成立后， 仅仅用了两年的时间，就搭建了从十周岁开始的一个完整的青训梯队。 这在中国职业足球史上也非常少见。

浙江职业俱乐部总经理焦凤波介绍， 浙江足球始终深耕青训领域，脚踏实地一步一步夯实基础 ，包括如今在中超和中甲，就有不少出自浙江FC（浙江职业足球俱乐部）的球员，打造了基础扎实、阵容稳定的绿城足球青训体系。遗憾的是，之前一直缺少一个冠军，可谓是：花常开、果没摘。陕西全运会上，终于迎来开花又结果的时刻。这个冠军，也代表着未来浙江足球有能力承载和寄托更多中国足球的希望。

如今，从U9到U20，浙江FC在每一个年龄段都组建了球队。如此完善的青训架构，即使放在很多中超豪门俱乐部也不多见。“ 单年龄段组队，可以使每一个年龄段都要保障，这应该是以后坚持的方向。不管哪个年龄段获得参赛机会，都可以派队。 ”焦凤波直言。

U20夺冠后，全运会群众组和梯队赛事也捷报频传。企事业组男子足球十一人制浙江队力克山东队拿下冠军，沙足比赛浙江队通过点球大战捧起第一名奖杯。在这两支夺冠的队伍中，共有11名队员先后从绿城足校走出。

两周前，浙江职业足球俱乐部U16梯队以不败战绩问鼎“金山杯”。值得一提的是，浙江U16队全队在整个系列赛中“多点开花”，击败了诸多强队，同时还包揽了赛事“最佳射手”和“最佳球员”两个奖项。此外，国少队中也有浙江队员活跃的身影——今年8月份，浙江职业足球俱乐部的06小将赵宇锐、钱远帆入选了中国国少U16的集训和比赛名单。本次赛事中，两人同在国少B队，且皆有出色发挥。赵宇锐在5轮比赛中共打入3粒进球。尤其在第四轮比赛中，在本队被罚下一人的情况下，赵宇锐长途奔袭60米完成精彩进球。正式组队仅1个月的U9梯队也一路过关斩将，捧起“太湖杯”冠军奖杯。

男足硕果累累，女足巾帼不让须眉。在全运会上，这支从两名助理教练到二十八位队员，几乎都是浙江女足自主培养的U20队也创 历史 地获得了全运会银牌。在2016年组队之初，她们在全国同年龄段球队中只能排到10名开外，一场比赛被对手进四五个球更是家常便饭，但没有一个人打退堂鼓。主教练李征也一次次地鼓励她们：“ 你们都是因为喜欢踢球才来到这个队的，一个人要放弃很容易，但只要你坚持下去，我们肯定不会比任何一支球队差。 ”这份坚持终于有了回报。2017年的全国女足锦标赛上，球队凭借着出色的发挥夺得了冠军，第一次上演“黑马奇迹”，也让姑娘们看到了今后努力的方向。

浙江扎根青训一步一个脚印的足球模式，是符合足球发展规律的模式，只要能继续这样坚持下去，日复一日年复一年，浙江这片土地上必将开出更美丽的足球之花。

02

新人冒尖

倾情做好浙江篮球传帮带

在全运会 历史 上，浙江篮球项目一直无缘奖牌。这次，篮球项目终于迎来突破，除万济圆代表联合队参赛之外， 余嘉豪 可圈可点的表现成为浙江篮球的新希望。

在全运会三人制女子成年组篮球金牌赛中，浙江队员万济圆与杨舒予、张芷婷、王丽丽组成的奥运选手联合队以20:15战胜河南队，斩获金牌。根据赛事规则，浙江也收获1金， 这枚金牌是浙江篮球全运会上的首金，创造浙江篮球新 历史 。

2002年出生的万济圆，最初由诸暨骏马篮球学校培养。当时在带浙江女篮青年队的教练顾佳晴有个想法，就是想找诸暨的球员，“ 因为诸暨的球员球风泼辣，有那么一股子劲儿。万济圆就是，我建议把她给留下了。 ”果然，这个小姑娘不仅有诸暨球员特有的泼辣球风，且勤奋刻苦，也很聪明，很快打出了名堂。

在全运会男篮赛场，浙江U19男篮摘得银牌，U22男篮获得季军。值得一提的是，浙江队“上阵父子兵”，主教练余乐平与主力余嘉豪是一对篮坛父子。余乐平曾效力国家队，18岁的余嘉豪目前是浙江男篮的二线队员，入选过多个年龄段的国青队，再加上2米20的个子优势，被视为国家队的“潜力队员”。2019年8月，余乐平带领浙江男篮青年队征战第二届全国青年运动会，余嘉豪也从美国回来代表浙江队出战。余乐平带着儿子征战过大大小小的联赛、锦标赛，父子俩时常成为场边镜头捕捉的焦点。

此次全运会上，余嘉豪打完U19的比赛后，随即出现在U22赛场上，并在最后一战中贡献21分18篮板的大号两双，成为功臣。余乐平对儿子也有着很高的期待——毫无疑问，他期待着儿子披上国字号战袍为祖国征战。

以本土球员为主，是浙江队建设球队的思路。 近年来，浙江坚持青训体系建设和团队篮球打法，重现“ 小、快、灵 ”传统，让“90后”球员挑起大梁，强调刻苦训练、成绩屡有突破。在过去五六年时间，在全国15岁以下、16岁以下、17岁以下年龄段的男篮比赛中，这批球员都拿过冠军，还收获2019年第二届全国青年运动会 社会 俱乐部乙组女子篮球冠军、2017年天津全运会18岁以下青年组季军等成绩。

在更小年龄的队伍中，浙江 体育 职业技术学院与诸暨海亮学校合作，建设浙江海亮NBA精英训练中心，合力打造教体结合的全国标杆，同时承担着浙江男篮三队的人才培养任务。教练团队一直致力于 探索 和研究最科学优质的方法来教学、培养学生的篮球技能。

03

新老传承

排球老将新兵奋勇拼搏

全运会上， 浙江青年男排 摘得银牌，追平全运会最佳纪录。 浙江男排成年组时隔20年再获全运会获得铜牌。

对于今年全运会上队伍整体发挥的情况，浙江男排主教练吴胜给予了肯定，在技战术方面打出了表现精气神。2018年起，浙江男排开始狠抓基础功，在经历了疫情影响、联赛停摆的情况下，每一位队员始终坚持刻苦训练。

与吴胜一样，浙江青年男排主教练宫在峰在领奖台上看着这帮稚气的小伙子，让他的记忆回到四年前——在2017年天津全运会上，宫在峰率领浙江青年男排夺得了小年龄组亚军。4年后，他曾经培养的运动员张景胤、李咏臻、张冠华、杨一鸣等球员已经成为中国男排的主力。宫在峰介绍，浙江青年男排12名队员都是 本土球员 ，由各地市县（各市县）的少体校输送的，年龄跨度较大，从2001年到2007年。“ 这次比赛刚开始是抱着冲击对手的心态去的，没想到一路杀入决赛，离冠军仅一步之遥。 ”

这是43岁的宫在峰执教的第12个年头。作为扎根青训一线的教练员，宫在峰更懂得如何将一支青年队伍从零开始捏合成一个整体。

每4年一组队，每4年一总结。比赛结束后，浙江青年男排有7名队员已前往一线队报到。留下年龄小的队员将和三线队伍的队员组成全新的U20青年队。 目前，已开启备战粤港澳全运会的新征程。

上届全运会为浙江大球项目夺得首金的 沙滩排球队 ，本届表现依旧抢眼。男子方面，浙江青年一队洪伟强/方易组合夺金，女子成年组浙江、新疆联队王凡/夏欣怡组合卫冕。

沙滩排球训练多在室外，特别是夏季天气炎热，脚下的沙子温度都在40 以上，这给在高温下打球的运动员带来很大考验，皮肤晒得黝黑发亮成了队员们的标配。而****是王凡，在她的带领下，浙江沙排在天津全运会夺冠、雅加达亚运会摘金、本届全运会卫冕，书写了在沙排竞赛史上的浙江辉煌。

王凡的成功和她的勤奋以及长期积累密不可分。“ 王凡2004年进队，那时候的队伍重心都在几名老队员身上，谁也没想到她在之后会带来这么大的惊喜。 ”教练马俊提起王凡时赞不绝口，训练努力、品质好、天分高是他常挂在嘴上的几个词，“ 球商高，会用脑子去打球。能够举一反三，别人练习一个动作要三四遍，她往往一次就能做好。 ”

全运会前，王凡两个膝关节的半月板三度撕裂，有一两个月时间没怎么系统练技术。新冠肺炎疫情后，参加国际比赛的机会大大减少，也一度让她陷入挣扎。“ 赛前有两天没训练。尽管做足了思想准备，但还是没底。 ”说到这儿，王凡顿了顿，“ 真的要感谢我的教练和团队，能顶下来挺不容易的。 ”

相比成年队，浙江青年一队成立其实时间不长。方易是去年7月才从杭州市陈经纶体校选拔入省队，洪伟强比方易早一年。他们是出了名的“累不死”——方易是全国身体素质测验第一名，洪伟强是第四名。但这背后，也有客观的无奈。“ 我们的队员身高不够，所以只能强化体能。 ”浙江沙排男队主教练王卫中介绍，身材优势是天生的，但体能却可通过训练来弥补。“ 有了体能基础，到了关键时候对手打不动了，咱们还能打，对手没体力思想注意力分散，我们还能集中。 ”体能为本，这就是取胜的钥匙。

乒超联赛的最新战况.....

乒超联赛

第9轮赛程(11.9)

女子

北京时博国际 2-3 辽宁鞍钢

广东珠江 2-3 大同云冈

鲁能潞安集团 3-0 江苏中超电缆

北大方正 0-3 八一工商银行

山西大土河 3-1 冀中能源

男子(11月8日)

宁波北仑海天 2-3 浙商银行

八一工商银行 2-3 鲁能中超电缆

锦州银行 0-3 上海冠生园

海宁皮革城-鸿翔 0-3 江苏江南电缆

谁能帮我介绍一下杭州

杭州概况

杭州是浙江省省会，长江三角洲南翼中心城市，浙江省政治、经济、文化、科教中心。也是中国最著名的风景旅游城市之一，“上有天堂、下有苏杭”，表达了古往今来的人们对于这座美丽城市的由衷赞美。元朝时曾被意大利著名旅行家马可·波罗赞为“世界上最美丽华贵之城”。 有着2200年的悠久历史的杭州还是我国八大古都之一，江南忆，最忆是杭州！ 杭州有多项旅游景点入选中国世界纪录协会世界纪录，创造了一批世界之最、中国之最！

资源状况

杭州有着江、河、湖、山交融的自然环境。全市丘陵山地占总面积的65.6％，平原占26.4％，江、河、湖、水库占8％，世美丽的杭州城界上最长的人工运河—京杭大运河和以大涌潮闻名的钱塘江穿城而过。杭州西部、中部和南部属浙西中低山丘陵，东北部属浙北平原, 江河纵横，湖泊密布，物产丰富。杭州素有“鱼米之乡”、“丝绸之府”、“人间天堂”之美誉。 杭州属亚热带季风性气候，雨量充沛。全年平均气温17.5℃，平均相对湿度69.6％，年降水量1139毫米，年日照时数1762小时。杭州生物种类繁多，国家一级保护动物有13种，二级保护动物有55种，二级保护植物有13种。全市平均森林覆盖率为62.8％。矿产资源有大中型的非金属和金属矿床。临安昌化出产一种世界罕见的鸡血石，为收藏石和图章石中的珍品。

旅游资源

杭州拥有两个国家级风景名胜区—西湖风景名胜区、“两江一湖”（富春江—新安江—千岛湖）风景名胜区；两个国家级自然保护区—天目山、清凉峰自然雷锋塔保护区；六个国家森林公园—千岛湖、大奇山、午潮山、富春江、青山湖和瑶琳森林公园；一个国家级旅游度假区—之江国家旅游度假区；全国首个国家级湿地—西溪国家湿地公园。杭州还有全国重点文物保护单位25个、国家级博物馆9个。全市拥有年接待1万人次以上的各类旅游景区、景点120余处。目前杭州正在以“三江四湖一山一河一溪三址”为重点发展观光游，以把西博会打造成世界级会展品牌为目标发展会展游，以举办2006年世界休闲博览会为契机发展休闲游，形成观光游、会展游、休闲游“三位一体”的新格局，合力打响“游在杭州”品牌。

地理气候

杭州市地理坐标为东经118°21′-120°30′，北纬29°11′-30°33′。杭州位于浙江省西北部，东临杭州湾，南与绍兴、金华相接，北与湖州、嘉兴两市毗邻，西与安徽省交界。杭州地处长江三角洲南沿和钱塘江流域，地形复杂多样。杭州市西部属浙西丘陵区，主干山脉有天目山等。东部属浙北平原，地势低平，河网密布。具有典型的“江南水乡”特征。省内最大河流钱塘江由西南向东北，流经全市大部分地区。东苕溪通过临安、余杭等地汇入太湖。 杭州市中心地理坐标为东经120°12′，北纬30°16′。 杭州处于亚热带季风区，四季分明，夏季气候炎热，湿润，有小火炉之称，相反，冬季寒冷，干燥。春秋两季气候宜人，是观光旅游的黄金季节。 杭州的城市原点（零公里标志）设在上城区紫薇园坐标原点。紫薇园坐标原点从1913年开始就作为杭州市的中心。城市内的建筑、道路、水系及名胜古迹，都可根据该原点标出方位和与原点的距离。

植物资源

杭州市区植被覆盖良好，最具代表性的是在环绕西湖的丘陵区。其植被有7个类型、22个群系： 1．亚热带针叶林。以马尾松林为主，约占丘陵面积的3／5。马尾松林在砂岩、火山碎屑岩分布区尤为集中，如天竺山、北高峰、万松岭、虎跑山、五云山、葛岭等地。其余为黑松林、刺柏林，尚有少许柏木林。繁华的杭州之夜2．常绿阔叶林。以马鞍山、大头山坡麓的苦槠林为典型，伴有香樟等树种。木荷林，成片的见于棋盘山北侧及云栖、五云山、头龙头。青冈林，分布于低丘谷地，以黄龙洞片最完整。米槠林，在五云山东坡有成片分布。杜英林，随处可见，而以玉皇山南坡片颇堪观赏。 3．常绿落叶阔叶混交林。青栲、紫楠、大叶锥栗为主的混交林，以灵隐后山一片老残大林为代表。青冈为主的混交林，主要分布于灰岩山坡，如烟霞洞附近。云栖寺前有小片紫楠、枫香混交林。青冈、苦槠、麻栎、白栎混交林，在吉庆山、法相寺、感应桥等地均可见到。 4. 落叶阔叶林。化香、黄连木、麻栎林，在九曜山、玉皇山、南高峰、龙井寺、飞来峰的灰岩山坡上皆有分布。枫香、大叶白纸扇林仅分布于将台山山顶。 5．针阔叶混交林。含常绿阔叶树种的针阔叶混交林分布于梅家坞山坡、五云山、马鞍山、北高峰南坡，第一乔木层以马尾松、杉木为主，伴有石栎、木荷等。含落叶阔叶树种的针阔叶混交林属常见树林，分布凤凰山、云居山、宝石山等地。树林上层由马尾松、白栎、朴树、化香、梧桐构成的，见于紫云洞西边山坡。人文环境

城市人口

人口2009年末全市常住人口达810万人，比上年末增加13.4万人。其中户籍人口683.38万人，比上年末增加5.74万人。在户籍人口中，农业人口328.9万人，非农业人口354.48万人。按公安部门统计的全市人口出生率为9.18‰，人口自然增长率为3.42‰。 城市地位及荣誉 依靠深厚的文化及历史底蕴，旅游资源；随着浙江经济的不断发展；杭州作为浙江省的政治、经济、文化中心，其城市地位也与日攀升。浙江政府提出了要在十一五期间把杭州打造成长三角第二大中心城市的目标口号。 2001年，杭州在公安部评比的“中国最具安全感的城市”中名列第一。 2001年，杭州获得“联合国人居中心”颁发的世界人居环境改善方面的最高奖项——“联合国人居奖” 。 2002年，杭州获得“国际花园城市”的美誉。 2003年，杭州在“世界银行”公布中国的120个城市投资环境中排名第一杭州夜景。 2004年，杭州加冕由中央电视台评选的“中国十大最具经济活力城市”。 2004年，杭州在人民日报社评选的“中国十大协调发展城市”荣登榜首。 2004年至2008年，杭州市连续五次在《福布斯》“中国大陆最佳商业城市榜”中荣登榜首。 2006年，杭州被“世界休闲组织”授予“东方休闲之都”称号。 2006年，杭州被“国家旅游局”与“世界旅游组织”联合授予当年“中国最佳旅游城市”称号 。 2007年，杭州获“国际旅游联合会”颁给的“国际旅游金星奖”，成为获此殊荣的第一个也是唯一一个中国城市。 2008年，杭州在《了望东方周刊》“中国最具幸福感城市”评比中名列第一。这是自2004起，连续五年蝉联“中国最具幸福感城市”。 2010年，杭州被评选为“中国十大最奢侈城市”。 此外，杭州还得过以下荣誉称号：全国社区建设示范市，全国绿化先进城市，全国园林城市，全国城市环境综合整治优秀城市，中国人居环境奖，国家环境保护模范城市，国家卫生城市，全国科教兴市先进城市，全国创建文明城市工作先进城市，中国优秀旅游城市，全国双拥模范城，全国无障碍设施建设示范城市。

不完全统计，全市有公共图书馆13个，总藏量903万册，文化馆14个，博物(纪念)馆51个，剧场16个，群艺馆3 个，音乐厅2个，全国重点文物保护单位25处(群)。新增国家级文化产业示范基地2个，5家画廊被命名为“中国诚信画廊”，5个广场被命名为“全国特色文化广场”。 著名博物馆： - 中国茶叶博物馆 - 中国丝绸博物馆 - 中国印学博物馆（西泠印社） - 中国刀剪剑博物馆 - 中国水利博物馆 - 中国伞博物馆 - 中国扇博物馆 - 中国中药博物馆 (胡庆余堂) - 中国西药博物馆（民生药业陈列馆） - 中国京杭大运河博物馆 - 中国湿地博物馆 - 中国钱币博物馆 - 中国动漫博物馆 - 中国民营企业博物馆 - 中国围垦博物馆 - 中国江南水乡博物馆 - 中国围棋博物馆 - 杭州古城墙陈列馆 - 杭州碑林（杭州孔庙） - 浙江博物馆 - 南宋官窑博物馆 - 黄宾虹纪念馆 - 章太炎纪念馆 - 苏东坡纪念馆 - 潘天寿纪念馆 - 西湖博物馆 - 西湖博览会博物馆 - 杭州历史博物馆 - 浙江省自然博物馆 - 都锦生织锦博物馆 - 杭州南宋钱币博物馆 - 西湖综合保护工程陈列馆 - 浙江朱炳仁铜雕艺术博物馆 - 大韩民国临时政府杭州旧址纪念馆 - 苏白二公祠

文化艺术

2009年全市获国家级、省级文艺、广播影视、动漫类奖131项。年末有各类专业艺术表演团体20个，公共图书馆16个，文化馆13个，博物馆、纪念馆62个，全国重点文物保护单位24处（群）。全市有线电视用户203.62万户，其中数字电视104.39万户。电视、广播综合覆盖率分别达到99.8％和99.83％。广播电视“村村通”实现全覆盖。成功举办第五届中国国际动漫节、第十一届西湖博览会等重大文化活动。蚕桑丝织技艺、西泠印社“篆刻”列入联合国教科文组织“人类非物质文化遗产代表作”名录。 广播电视 至2006年末，杭州拥有电视台2座22套节目，广播电台9座18套节目，全市电视覆盖率和广播覆盖率分别达99.59％和99.77％。全市有线电视入户数达177.08万户，增长9.6％。其中数字电视在全国率先实现整体转换覆盖百万用户的目标。有线电视“村村通”工程继续推进，全市有3543个行政村和13980个自然村开通有线电视，有线电视覆盖率达95.14％。 新闻出版 2006年，全市共出版报纸17.98亿份、杂志0.78亿册、图书2.68亿册。著名的有《都市快报》、《今日早报》、《钱江晚报》、《杭州日报》等。 黄龙体育中心体育运动 2009年，杭州籍运动会员获第十一届全运会5金12银15铜。成功举办第十七届市运会、冲浪中国高峰论坛、国际冲浪嘉年华活动、世界汽车飘移大赛杭州站比赛、汽车“王中王”争霸赛等有影响力的大型赛事。群众体育活动深入开展。完成新建各类体育健身场所2088个。组织举办了市冬泳表演赛、传统武术锦标赛、市桥牌联赛、羽毛球俱乐部联赛、全国门球邀请赛、全国桥牌邀请赛等活动。 杭州拥有中超的杭州绿城，CBA的浙江广厦和浙江金牛，乒超的浙商银行，以及浙江开元女排和浙江利群男排等球队，陈经纶体校以及各支俱乐部等也为国家输送了如罗雪娟、吴鹏等许多优秀运动员。 同时，杭州也在通过各种方式积极推动全民体育的发展。不仅有许多体育场馆供市民免费活动，还会经常性地举办各种体育赛事或全民活动，如女足世界杯、2011年亚洲杯预选赛等等。 杭州不仅拥有黄龙体育中心这座设施一流、可以举办国际赛事的大型体育场，还有杭州市体育中心、杭州体育馆等，以及准备建设拥有八万人体育场的奥体中心。

环境保护

继续实施“蓝天、碧水、绿色和清静”工程，不断加大环境保护和污染治理力度，整体生态环境继续改善。2006年，全市用于环保的资金投入达65亿元，相当于杭州市生产总值的1.9％。二氧化硫排放达标率、工业废水综合排放达标率分别达到94.0％和92.0％。主要水系监测断面水质三类以上比例达50.0％。市区空气质量优良天数为299天，优良比例达81.9％。市区全年扩绿地面积468公顷。至年末，市区人均园林绿地面积达45.16平方米，人均公共绿地面积11.75平方米，分别比上年末增长2.3％、15.3％。市民的生活环境得到改善。

旅游名胜

西溪

三堤十景 西溪“三堤”：福堤、绿堤、寿堤； 西溪“十景”：秋芦飞雪、火柿映波、龙舟胜会、莲滩鹭影、洪园余韵、蒹葭泛月、渔村烟雨、曲水寻梅、高庄宸迹、河渚听曲。 洪钟别业——洪园 洪钟，字宣之，钱塘人。成化十一年进士。为刑部主事，迁郎中，奉命安辑江西、福建流民。还言福建武平、上杭、清流、永定，江西安远、龙南，广东程乡皆流移错杂，习斗争，易乱，宜及平时令有司立乡社学，教之《诗》《书》礼让。其族自古为钱塘望族，共出一公侯三宰相五尚书，著有长生殿的南洪北孔之洪升亦出西溪洪园。

西湖

旧十景：苏堤春晓、曲苑风荷、平湖秋月、断桥残雪、柳浪闻莺、花港观鱼、雷峰夕照、双峰插云、南屏晚钟、三潭印月 新十景：云栖竹径、满陇桂雨、虎跑梦泉、龙井问茶、九溪烟树、吴山天风、阮墩环碧、黄龙吐翠、玉皇飞云、宝石流霞 最新十景：灵隐禅踪、六和听涛、岳墓栖霞、湖滨晴雨、钱祠表忠、万松书缘、杨堤景行、三台云水、梅坞春早、北街梦寻 杭州西湖西湖位于杭州市中心，旧称武林水、钱塘湖、西子湖，宋代始称西湖。湖面南北长3.3公里，东西宽2.8公里，水面原面积5.66平方公里，包括湖中岛屿为6.3平方公里，湖岸周长15公里。水平均深度在2.27米左右，最深处有5米多，最浅处不到1米。如今随着“西湖西进”扩大为6.5平方公里，基本达到了300年前西湖的面积。苏堤和白堤将湖面分成里湖、外湖、岳湖、西里湖和小南湖五部分。 西湖处处有胜景，史上除有“钱塘十景”、“西湖十八景”外，最著名的是南宋定名的“西湖十景”和1985年评出的“新西湖十景”。在以西湖为中心的60平方公里的风景区内，分布着主在风景名胜40多处，重点文物古迹30多处。概括起来主要以一湖、二峰、三泉、四寺、五山、六园、七洞、八墓、九溪、十景为胜。1982年西湖被确定为国家风景名胜区，1985年被评“中国十大风景名胜”之一。2007年5月8日，经国家旅游局正式批准为国家5A级旅游景区。 孤山 位于西湖西北角，四面环水，一山独特，山虽不高，却是观赏西湖景色最佳之地。孤山既是风景胜地，又是文物荟萃之处，南麓有文澜阁、西湖天下景、浙江博物馆和中山公园，山顶西部有西泠印社，西麓有秋瑾之墓，东北坡有放鹤亭等。其中放鹤亭是为纪念宋代隐居诗人林和靖而建，他有“梅妻鹤子”之传说。亭外广植梅花，为湖上赏梅佳处。

千岛湖

千岛湖碧波万倾，千岛竟秀，群山叠翠，峡谷幽深，溪涧清秀，洞石奇异，还有种类众多的生物资源，文物古迹和丰富的土特产品，构成了享誉中外的岛湖风景特点。近年来，经过大规模的改造和建设，已形成了品位较高、内涵丰富的羡山、屏峰、梅峰、龙山、动物系列、石林六大景区的14处景点。

京杭大运河

拱宸桥 东西横跨大运河，是京杭大运河到杭州的终点标志。始建于明崇祯四年（1631年），清光绪十一年（1888年）重建，中间几经兴废。该桥全长92米，为三孔薄墩石拱桥，纵联分节并列砌筑。桥形巍峨高大，气魄雄伟，是杭州拱墅区的标志性建筑物。该桥于2009年09月26日成为国家发行的《京杭大运河》特种邮票其中一枚的主题。桥东西两岸分别建有中国京杭大运河博物馆、中国伞博物馆、中国扇博物馆、中国刀剪剑博物馆。 广济桥 广济桥是京杭大运河上仅存的一座七孔石拱桥，位于杭州市余杭区塘栖镇内。广济桥又名通济桥、碧天桥，俗称长桥，系明弘治十一年（1498年）由鄞人陈守清募建。附近为水北明清街、乾隆御碑、浙江水利通判厅、郭璞井、水南庙。 富义仓 是杭州现存唯一的运河航运仓储建筑，具有重要的文物价值。建于光绪六年（1880年），取名“以仁致富、和则义达”之意。当年杭州所用的米粮皆从运河漕运而来，储于富义仓，与北京的南新仓并称为“天下粮仓”。 杭州水上巴士 杭州市内的水上公交系统,按站(码头)停靠,用于缓解陆上交通压力和为游客提供旅游服务,目前有三条公交线路,连接大运河、西溪、钱塘江等水系。另有夜游、漕舫等特色专线服务。

钱塘江

浙江省第一大河，发源于安徽省黄山，流经徽、浙二省，古名“浙江”、“折江”或“之江”，最早见名于《山海经》，是越文化的主要发源地之一。河流全长688千米，流域面积5.56万平方千米，年均流量442.5亿立方米，河口潮汐水力资源理论蕴藏量为472万千瓦特。新安江与兰江是钱塘江的源头，于上海市南汇区和宁波市、舟山市嵊泗县之间注入东海，其中杭州附近河段，称“之江”或“罗刹江”。 钱塘江与南美洲亚马逊河、南亚恒河并称为世界三大强涌潮河流，而钱江潮则被誉为“世界第一大涌潮”。钱江潮具有极强的观赏性。它又是对民众开放的，可以让尽可能多的民众观赏到这一奇观，久而久之，形成风俗。 钱江观潮的时间是按农历计算的。每月的初三和十八日潮势最大，在此前后则递减。每天有两次涌潮，其具体时间会有规律地推移。一年中，又以农历八月十八日的潮势最为壮观，前往观潮的人也最多。历史上俗称这天是“潮神生日”，如今则称为“观潮节”。传统观潮点有萧山观潮城、美女坝、下沙沿江、七堡、五堡、三廊庙、近江小区、六和塔钱江潮、九溪及海宁的丁桥大缺口、盐官、老盐仓。 钱塘潮的特色 交叉潮、一线潮、回头潮

良渚遗址

距今约5250~4150年，1936年因发现于良渚镇而得名，经半个多世纪的考古调查和发掘，初步查明遗址分布于太湖地区。在杭州市余杭区良渚、安溪、瓶窑三镇境内，分布着以莫角山遗址为核心的50余处 良渚文化遗址，有村落、墓地、祭坛等各种遗存，内涵丰富，范围广阔，遗址密集。 良渚古城 近年，考古人员在良渚文化核心区域发现的这片相当于约400个足球场大小，总面积达290多万平方米的古城。 良渚博物院 良渚博物院良渚博物院的建筑出自英国首席设计师戴卫·奇普菲尔德之手，外观粗犷、大气，建筑面积近1万平方米。2008年落成，是浙江省唯一的专题博物院。公交：313、348路“良博”站下车北行200m；372路“良渚博物馆”站下车；787路“良化”站下车南行150m均可达。门票免费。 目前，包括良渚古城和博物院在内的地域将建成良渚遗址公园。而其北部安溪村还有北宋科学家沈括墓。

湘湖

浙江湘湖旅游度假区东接萧山城区，西濒钱塘江，北至浙赣铁路，南临杭州绕城高速公路，距杭州萧山国际机场30公里公里，至西湖仅15公里，毗邻正在建设的杭州地铁车站，交通十分便捷。湖北岸城山为春秋时越王句践储粮囤兵之所，湖西老虎洞则是句践卧薪尝胆之地。 跨湖桥遗址 位于萧山城区西南约4公里的城厢街道湘湖村。遗址原有面积数万平方米，已发掘1030平方米。遗址堆积厚2－3米，碳14测年距今7000－8000年。跨湖桥遗址出土的栽培稻实物将浙江的栽培稻历史提前了1000年；出土的独木舟(现藏于湘湖边跨湖桥博物馆内)是迄今我国年代最早的舟。 湘湖八景 城山怀古、览亭眺远、先照晨曦、跨湖夜月、杨岐钟声、横塘棹歌、湖心云影、山脚窑烟 杭州极地海洋公园 位于湘湖南岸，2008年建成开放，门票150元\人。 杭州乐园 即世界休闲博览园，世界休博会举办地，位于湘湖东北角。

天目山

国家级森林和野生动物类型自然保护区,位于杭州西郊。有东西天目之分，一般指西天目，中国特有的野生银杏树最早发现于此。此外，有黄杉、天目梭、天目朴、浙西铁木等41种稀有名贵树种。上山从狮子岩向东北，七星塔旁即为大树王，其树龄估计在1500年以上，宋代即称为"千秋树"。传说清乾隆帝游此，曾用腰带围过，封为"大树王"。

富春江—新安江风景名胜区

富春江新安江风景名胜区是杭州除西湖外的又一个国家级风景名胜区，下起富阳，上至淳安，总面积982平方公里。

南宋遗址及御街

南宋皇城遗址 浙江省重点文物保护单位。位于杭州城南凤凰山东麓宋城路一带。宋高宗赵构定都杭州后，在北宋州治旧址修建宫城禁苑。 南宋太庙遗址 位于杭州市六部桥附近，附近还有太庙广场及南宋遗址陈列馆(免费开放)。 南宋御街 即中山路中段与南段，沿街各时期老式建筑林立，景点有杭州九墙、凤凰清真寺、御街陈列馆等等；附近与之交叉的河坊街还有于谦故居。

超山

位于余杭区塘栖镇，为江南三大探梅胜地之一，超山梅花以“古、奇、广”三绝而著名，有“十里梅花香雪海”之誉。景区内驻有西泠印社创作基地。 吴昌硕纪念馆(墓) 均位于超山景区内。 唐梅 宋梅 位列我国五大古梅，超山有其二，另三株为楚梅、晋梅、隋梅。 清梅 植于清代。

杭州特产

杭州丝绸：杭州丝绸历史悠久，源远流长，素有“丝绸之府”之称。常年生产绸、缎、锦、纺、 绫、罗、纱、绡、绢、绒、绢、呢、绨、葛等14大类，200多个品种，2000多个花色。织物或富丽堂皇，或薄如蝉翼，或轻柔飘逸，或雍容华贵，其中许多产品曾荣获国家、部级或省级优质产品奖。现在杭州丝绸远销各大洲100多个国家和地区。 西湖龙井：杭州西湖乡龙井村周围群山环绕，雨量充沛，气候温和湿润，土壤呈酸性。由于这些优越的自然条件和茶农精良的制作，所产茶叶有“色绿、香郁、味醇、形美”的特色，堪称“四绝”。它位于中国十大名茶之首，历史上曾列为贡品。 西湖龙井茶已有12O0多年历史。传统的西湖龙井茶有“狮(峰)”、“龙(井)”、“云(栖)”、“虎(跑)”四个品类，尤以狮峰龙井为上品。现归为“狮”、“龙”、“梅(家坞)”三个品类。龙井茶有春茶、夏茶、秋茶之分，尤以一尖二叶的“明前茶”为佳品。 杭州织锦：杭州织锦由蜚声海内外的杭州织锦由都锦生丝织厂生产。织锦分为装饰织锦、风景织锦和丝织人像三大类。早在1926年，该厂所织的一幅五彩丝织风景画就获得美国费城国际博览会金奖。目前，该厂成为我国最大的丝绸工艺品生产出口企业。主要产品有风景画、台毯、靠垫、床罩、窗帘及作为衣料的织锦，产品雍容华贵，富丽堂皇，既适用于客厅和卧室的装饰又很实用，被国际友人誉为“东方艺术之花”。如今，产品出口到80多个国家和地区。 王星记扇子：王是我国著名的传统工艺品。清光绪元年(公元1875年)王星斋创建了王星记扇庄，就是现在王星记扇厂的前身。王家世代从事制扇业，其扇子以选材优异、做工考究而闻名全国，其首创的黑纸扇曾作为“贡扇”被送往朝廷。如今，王星记扇厂生产的扇子分为15大类，409多个品种。1300多种花色。其中以黑纸扇和檀香扇最为著名。 张小泉剪刀：明崇祯年间，安徽黔县人张小泉率子张近高来杭州大井巷生产祖传剪刀。张小泉剪刀以镶钢均匀、磨工精细、刃口锋利、式样精巧、刻花新颖、销钉牢固、开合和顺、品种繁多、经久耐用、物美价廉而驰名中外。它在清乾隆年间被列为贡品，1910年在南洋劝业会上和1915年巴拿马赛会上分别获得银奖和四等奖。如今的张小泉剪刀厂已成为我国剪刀行业中的大型企业。所产剪刀，装潢美观，品种规格齐全，分为工业用、农业用和民用三大类。此外，还有旅行剪、绣花剪、照相花边剪等。 杭州绸伞：西湖绸伞，以竹作骨，以绸张面，轻巧悦目，式样美观，携带方便，素有“西湖之花“的美称。西湖绸伞选料考究，制作精巧。它的圆形伞面是采用特制的伞面绸作的。这种伞面绸薄如蝉翼，织造细密，透风耐晒，易于折叠，色彩瑰丽，伞骨则采用江南独特的淡竹制成。西湖绸伞的品种很多。既可遮阳挡雨，又可装点生活。 西湖藕粉：是杭州的名产，主要出产于杭州艮山门外至余杭塘栖一带，以余杭沾桥三家村的藕粉最负盛名，故又称“三家村藕粉”。那里种植荷藕多达19多种，其中用尖头白荷加工的藕粉最佳。西湖藕粉呈薄片状，质地细腻，色泽自里透红。用开水冲泡后，撤上桂花糖，晶莹透明，味醇清口，不仅能充饥，而且有滋补作用。据鉴定，藕粉含有淀粉、蛋白质、葡萄糖以及钙、磷、铁、维生索 C等多种成分，具有健脾、生津、开胃、润肺的功效，很适合老幼病弱者食用。 西湖天竺筷：用杭州天竺山上的实心大叶箬竹制成。故名天竺筷。它制作精致，光洁轻便，价廉物美，非常实用。早在清朝光绪年间，就成为杭州特产。天竺筷品种可分为下列四种：接长短分有9寸、9．5寸、10寸和10．5寸四种；按粗细分有粗、中、细三种；按花纹分有佛像；山水、花卉、西湖风景等；按筷头分银头、珠头、铅头、铁头、骨头等。 仿南宋官窑青瓷：建在凤凰山下的南宋官窑是专为皇室烧瓷的窑厂，居我国宋代五大名窑之首。其产品因数量少，工艺水平高向来为国内外博物馆和陶瓷家所钟爱。它代表了古瓷中青瓷的最高水平。其工艺特点是：釉面开片，薄胎厚釉，紫口铁足，故具很高的审美价值和收藏价值。 萧山花边：萧山花边又称万缕丝、万里斯。是本世纪初由意大利威尼斯传入萧山坎山镇的. 萧山花边是挑花女工采用优质棉线，用绣针引线来挑绣各种纹样的手工艺品，实用价值和欣赏价值兼备。其特点是：构图新颖，色调素雅，技艺精湛，工针多样，结构严谨，层次清晰，且显得细腻、精巧、美观、朴实。现在的萧山花边有30多个品种，2000多种花样，如披肩、领圈、服装、台毯、窗帘、床罩、钢琴罩、沙发套、茶几套等。1980年获国家金质奖。产品远销50多个国家和地区。 杭州茶系列 西湖龙井、径山香茗、鸠坑毛尖、雪水云绿、杭白菊、天目云雾茶、建德苞茶等 西湖旅游交通指南 太子湾：免费 曲院风荷：免费 花港观鱼：免费 游船上客处：孤山路中山公园、湖滨、岳坟、花港。 飞来峰 45.00元 （公园IC卡免费，包括飞来峰、韬光寺和永福寺） 灵隐寺 30.00元 （寺庙卡免费。入寺需先进飞来峰景区，故总价为45+30=75） 虎跑泉 6：00～18：30 15元（公园IC卡免费） 黄龙洞 15元（公园IC卡补差4元） 宋城 80元 云溪竹径 8元（公园IC卡免费） 雷峰塔 40元 城隍阁 30元 （公园IC卡补差10元）