马龙的发球抢攻-马龙教科书式发球技术

所有NBA直播中，最精彩的绝杀是怎样的？

在NBA历史上，很多因为打中关键球而在一战成名的球员，被世人铭记。正是因为他们在最后一刻拒绝放弃的精神，奇迹才会出现。这是对“在比赛最后一刻之前，千万不要放弃，因为没有人知道会发生什么”这句话的最好诠释。这就是竞技体育的魅力所在，篮球更是如此。也证明了上帝会眷顾那些执着的人，也许。乔丹通过杀死爵士成为了永恒的经典，也完成了他在篮球史上的地位。在1998年的决赛中，公牛队以3比2的优势赢得了赛点。G6之战突然决定了两队的命运。公牛赢了就加冕为王，爵士输了就回家钓鱼。可以想象，比赛的自然强度是决赛结束前17秒，公牛落后一分，球在爵士手里。如何看待这场比赛就像爵士稳操胜券，但乔丹，这。乔丹在马龙不注意的时候打碎了关键球，并把球拿了回来。在比赛的最后一次进攻中，他在罚球线附近甩开了他的防守队员。

倒计时中，他用跳投杀死了比赛，成功杀死了爵士，完成了卫冕。他还连续第二次获得冠军。这个球成了后人津津乐道的东西，成了永恒的经典！最常见最不合理的方式，麦迪35秒13分钟的4个三分球都是干拉投篮。对手无论怎么防守，都是在他面前高高跃起，直接射门，干净利落。就算你有几千大军，也阻挡不了即将到来的圣人。麦迪抢断最后时刻，前场拉起投篮。除了狂喜，没有别的词可以形容。2.突破知识NBA惊艳五种传说，詹帝篮麦迪拉骑！突破内线上篮的投篮命中率比外线投篮高，所以最后时刻防守方会收缩的很紧，但是詹姆斯这种身体素质史诗级的小前锋很难阻止他突破。

上篮虽然没那么震撼，但是很稳。一个游戏的努力就这样结束了，真的很。3.扣篮在比赛的最后时刻，防守方会非常注意篮筐。上篮不容易，扣篮更是少之又少。很多时候是发球后快攻扣篮。但是卡特的职业生涯中不乏灌篮的学问，包括一个发现机会后迅速切入的空灌篮学问。4、回杀背靠背并不少见。比赛的最后时刻，大部分球员都在控球，但是当你有诺维茨基这样的进攻点的时候，就在最后时刻把球交给他。诺维茨基的投篮几乎无法阻挡，因为他的投篮命中率很高，

金鸡独立的优势。大家都知道他想在打回去之后独立拍金鸡，但是谁能阻止呢？5.撤退并杀死和詹姆斯相比，他的老对手皮尔斯简直就是一个落后投篮的教科书。这种进攻风格并不华丽，但却是场上最稳定的得分方式之一。假动作晃完之后可以把镜头撤向一边或者后面，基本不会被挡住。看你能不能出手了。皮尔斯将这种方式演绎的淋漓尽致，无数次水火救绿军，职业生涯末期的杀鹰成为绝唱。

08年奥运会中国一共夺得了51枚金牌，哪块金牌含金量最高呢？

不知有多少人记得张娟娟或者有多少年轻的朋友知道张娟娟这个运动员。她从事的是箭术，大家知道她的并不多，这一点都可以理解。但在08年张娟娟却是个大明星！她打破了韩国人在奥运会上独占鳌头40年的记录！三英战吕布，张娟娟在重压下连败三名韩国名将，最后捧得奥运会金牌！那也是中国射箭队在奥运史上首次也是唯一一枚金牌。08年张娟娟力压韩国获取射箭项目金牌，这个奖牌的含金量史无前例。

每一位奥运选手的背后，都付出了常人难以承受的努力与牺牲

现在，东京奥运会正在紧张地进行中，而本届奥运会，中国队可以稳定地占据奖牌榜前三名。尽管已经很了不起，但人们通常都记得的是金牌！每一位奥运选手的背后，都付出了常人难以承受的努力与牺牲。也因为这样，奥运有时散发出的光芒，更令人感动。

箭术这种运动，现在也逐渐进入了大众的视野。这项运动很吸引人，即使普及程度还不算高，但仍有许多热爱射箭的爱好者对此念念不忘。

中国射箭健儿也曾在历届奥运会舞台上斩获金银牌

从东京奥运会射箭比赛开始，中国代表团就在第一个项目混合团体1/8的比赛中遗憾出局。尽管这一项目的传统强队是韩国队，但中国射箭健儿也曾在历届奥运会舞台上斩获金银牌，留下了许多辉煌瞬间。

2008北京奥运会女子单人射箭决赛，伴随着最后一箭9环的命中率，张娟娟创造了自己的历史，也创造了中国射箭历史，打破了韩国在这个项目上的垄断地位！射击一直是韩国队的强项，特别是在女子射箭比赛中。从84年的洛杉矶奥运会开始到16年的里约奥运会，韩国9届女子射箭比赛共夺8金，而中间中断的那一次是由张娟娟获得的！

韩国射箭队更是被誉为“梦之队”

2008年张娟娟从4分之一决赛开始就遇到了韩国选手，三位选手分别是朱贤贞、尹玉姬以及朴成贤。三人都是韩国射箭队的顶级选手，朴成贤是雅典奥运会的冠军，尹玉姬甚至还创造了一项世界纪录！三位选手分别是本届奥运会中国乒乓男单马龙、樊振东、许昕！

但张娟娟连续击败朱贤贞、尹玉姬，决赛中面对朴成贤。最后一箭仅剩两箭，张娟娟只领先一分，但最后一箭射出张娟娟9分，最终以110-109获胜！那年，张娟娟也入选了最佳女运动员的提名，而张怡宁则最终获得了冠军！但是张怡宁在接受记者采访时说：我觉得给张娟娟更合适一些，相当于一个人击败了郭跃、王楠和我！自1984年奥运会以来，奥运会女子个人和女子团体射箭共17枚金牌，韩国获得16枚金牌，唯一例外的是张娟娟。

而韩国射箭队更是被誉为“梦之队”，韩国女子射箭在世界上的地位，或许要比美国男篮的地位更稳固。尤其是韩国女队，自从1984年洛杉矶奥运会亮相以来，韩国女队在女子个人赛和团体赛中获得金牌，而韩国女队六连冠就是最好的证明。

而且她们的男队也非常强大，多次在团体赛中获得冠军。在2004年雅典奥运会上，韩国包揽了男女团体金牌和女子个人金银牌。与之相比，韩国在奥运会上连续获得17金、7银、4铜的好成绩，而在女子项目中，中国队仅拿到5银，而且每次都输给韩国队。

一次最完美的教科书式的胜利

对于中国射箭队来说，张娟娟的这枚金牌，是中国射箭队在奥运历史上的第一块金牌，也创造了历史！这个工程一直号称“千年老二”！最后，2008北京奥运会获得了这个冠军！这次冠军，不仅特别宝贵，而且振奋人心，是一次最完美的教科书式的胜利！2014奥运会冠军张娟娟选择退役，结束了他辉煌的职业生涯。

NBA历史上比较有技术特点的巨星有哪些。

1.很佩服一楼的讲解啊 说得很不错不过允许我补充一下

奥尼尔：他的技术重点不在扣篮，而在与他的力量，基本上他是最近20几年来爆发力和绝对力量运用最好的球员了，篮下灵活的脚步加上无以匹敌的力量确实是无人可挡。而且他的左右手都运用的不错，最后，他的若侧传球很不错。

科比的技术能力是最牛逼的，在现在的nba中无人能及左右，好多人拿他和乔丹相比就是因为他对与身体的运用与技术结合在一起。

加内特和邓肯是终身的对手，两个人中，邓肯是现在最好的力量型大前锋，加内特开创了技术性大前锋的典范。

2. 还是说说我比较了解的球员吧。

1.马龙与斯托克顿。两个人的挡拆技术是nba中最好的，如果把这个战术学会基本上就是团体篮球了，不信的话可以问问乔丹总决赛中打爵士有多累。

马龙是大前锋的典型代表，稳定的投篮，强壮的力量保障篮板，不失灵活。

斯托克顿，传统组织后卫的最后一人，不善于得分，但最后一头神准，精准的传球。说句实话，纳什和基德都不如他，这就是助史上的王王中之王。

2.有一年nba大使队来中国打友谊赛，咱们是国家队主力全上了，最后还是输给一帮老头子了，他们的主力后卫就是魔术师约翰逊，以前都是听说，亲眼见到才知道原来传球也可以这么花哨，他的特点就是 no look pass当然像他得得防守和得分不用说了 牛逼的了得

3.贾巴尔肯定是听说过吧，天钩的水平不用说了，他独有的左右勾手无人能挡，nba历史上的第一得分手，以前也觉得不可思议，后来自己也练了一套，果然无人能防

4.霍纳塞克，和马龙斯托克顿在一支球队，他不是名人，也没成为球星，但是他的球衣之所以也能够退役，就是因为他凭借自己独有的跑动中的三分球帮助爵士两年杀入总决赛，基本上来说，我们现在看到的一种是巴蒂尔的三分球，等着接球投篮，另一种是麦蒂那样的干拔跳投，而霍纳塞克是一边跑动运球，一遍出手，在他以后，这一绝技就失传了。

5.像乔丹不用说了，皮蓬也不用说，那是nba历史上最牛逼的小前锋，罗德曼的技术就是篮板和防守，无论是奥尼尔还是马龙，碰到罗德曼往往发挥失常，他在防守的时候脏话小动作不断，虽然不道德，但是的确有效，他的篮板球功夫绝对数一数二，并且，抢篮板是最好看的，像表演杂技。

6.马什本，妈的，字都不好打，你知道谁是蜂王吗你现在听说的就是像保罗，但是为黄蜂队效力时间最长，付出最多的就是他，他的职业生涯不到8年，最后因为伤病退役，如果说他的技术。。。。。。。就是nba长的最丑，投篮最准的手术刀般的小前锋，只可惜，膝盖的伤的太严重了

7.有机会看看阿兰.休斯顿的投篮，教科书啊 ！！！！

十大必看的黑帮**

十大必看的黑帮**：《上帝之城》、《黑帮暴徒》、《新世界》、《极恶非道》、《卑劣的街头》、《艋钾》、《跛豪》、《美国往事》、《爱尔兰人》、《教父》。

1、《上帝之城》

《上帝之城》是2002年由费尔南多·梅里尔斯执导，马修斯·纳克加勒、艾莉丝·布拉加、索·豪黑主演的一部惊悚**。**改编自半自传式小说《God＇s Town》，于2002年8月30日巴西上映。

影片围绕上帝之城展开，一个出生于贫困家庭的黑人小孩布斯卡，弱小的他害怕成为一个罪犯，满足于一份低薪的工作。因为他拥有一双善于发掘生活的艺术家的眼睛。最后，他成为了一位职业摄影师。

2、《黑帮暴徒》

开片地铁围杀，围绕水泥管搭起来的孩子寨，土坡与高楼同框几个场景有点意思。既然我们不能自己抚养自己成大。但我们可以选择，尽最大努力去选择，选择自己成为一个自己想要的人，选择成为自己，而不是其他的。

3、《新世界》

每个人物都个性鲜明，差点代入到现实，就是明明很讨厌的行为却很能共情，一开始的兄弟到最后也还是兄弟。模仿无间道模仿的好多，但比无间道差不少。韩国**类型片模式化有点严重，基本都是各种黑暗面，而且拍得都好血腥。

4、《极恶非道》

北野武真是喜欢这种险恶世道中悲情英雄的角色。教科书式很完整的日式黑道**。全员恶人没有道义，果然是极恶非道。残杀干脆利落，冷酷无情，画面音乐干净冷酷，与作品风格一致。黑帮片还得是北野武，够劲儿。

5、《卑劣的街头》

特伤感的**，充斥着各种背叛，黑帮团伙头目不断更替，背后的金主则地位永固，结局挺惨烈，打斗很真实。还是有点稚嫩的赵寅成没那股混混的痞，**呈现是很现实却又还是偏爱有浪漫主义风格的港式黑帮。

6、《艋钾》

不具备史诗气质，但却是一部优质的小品。阮经天所饰演的角色的难度和他的演绎让人惊艳。无论是**本身的艺术水平还是青春片的时代意义，都吊带未来十年的许多同类片。你以为你混的是黑道，其实是友情，是义气。

7、《跛豪》

没有**的时代，只有时代的**。也只有在江湖林立的时代，才会造就江湖儿女的故事。一代武侠故事的时代版，这个时代结束了。一代枭雄的故事，大佬的发家致富的故事都是先从一个小混混做起，一步一步做大做强！才有了今天广为流传的经典故事。

8、《美国往事》

人生中最美的珍藏，是那些往日时光。一部流淌的史诗，虽然看得过程中有些疑惑不解，但是最终都得到了悲伤的解答。友情、爱情还有背叛，野心勃勃不择手段的枭雄或是随性所欲重情重义的男儿，都被在时代的洪流无情地吞没，徒留这冗长的哀叹。

9、《爱尔兰人》

全片的感情在最后半小时喷涌了出来，大佬是孤独的可以作为英一美国文化背景的必看片。每回看到这种好**，都很想认真写一写评论，但满肚子的情绪，却写不出一点东西。这是一部很治愈的黑帮片。

10、《教父》

《教父》是由弗朗西斯·福特·科波拉执导，马龙·白兰度、阿尔·帕西诺等主演的黑帮**，于1972年3月24日在美国上映。

舒缓的音乐蕴含着宏大的世界。之前几次没看完，没想到是这么个引人入胜的故事。构图、摄影、音乐都很美。两大影帝表演很强，尤其是麦克从早期纯净的眼神到后面成为教父坚毅果敢。

打兵乓球的核心要领？

兵乓球核心区是完成各种动作的核心环节，所有肢体运动都是以核心区为轴心进行的。以下是我为大家整理的关于，欢迎阅读!

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乒乓球是一个非常复杂的运动，速度之快、旋转之复杂、对精力和脑力的需求，都是其他运动难以企及的。很多球友在练习的过程中，通常会针对不同的来球来进行针对性练习，其实，只要抓住“核心要点”，对业余爱好者来说，已经足够了，与其囊括全部，不妨删繁就简!

不会用腰，不可能包住球

很多球友在打球的过程中，非常重视手上功夫和脚上功夫，这样对吗?答案是肯定的，手法和步法称得上是乒乓球的两大技术核心。但是真正让两大核心实现串联的，是很多爱好者往往忽视的“腰部”。如果你的正手稳定性不够、拉球力量会有分散、或者在练习或比赛中觉得动作流畅度不够，那么你需要从腰部来找找问题了。一个比较简单而实用的方法是，你在每击一板球时，先小幅度的转腰，然后在进行攻球或拉球动作，看看有没有体会。

不要过于纠结“收小臂”

小臂的作用不可忽视，但是也不宜过于放大，正确的拉球方式，可以以大臂带动小臂，也可以用小臂来解放大臂，都是对的。重要的是整体的流畅和发力上的完整。简单说就是，怎么舒服怎么来，马龙和张继科的正手其实就有很大区别，你能说他们哪一个的正手有问题吗?

每一板进攻都是一个侧身

不会侧身，就是不会打球，每一板球都可以视为一个侧身。侧身进攻是正手实力的最直观的体现，不论是专业还是业余，凡正手强大者，必然具备非常厚实的侧身能力。即使你的反手已经具备了很强的实力，但是千万不要忽视侧身的作用，而且在比赛中多用侧身，对自己的状态调整也有很重要的作用，看看比赛投入比较快的马琳、马龙等人，基本上都是以侧身开启局面的。

建立自己的节奏

很多球友在比赛中，总是会跟着别人的节奏走，对方慢，自己跟着就慢，对方快，自己明知道跟不上，还是盲目的加快。导致这种问题最核心的因素是：心不定，尤其在对方球速快的时候，下意识的就发慌了。其实这是一个误区，你要明白，等球来到你这方的时候，它只属于你一个人，你可以用多种方法来处理，盲目跟着对方的节奏，是最不恰当的一种方式。

如何把力量传递要手指

很多教科书上都明确指明，拉球的最高境界是充分利用到手指的作用，即：手指是发力环节的终端!很多业余球友也都试图通过不断联络，力争到达这一点，但是效果并不明显。其实，很多人都过于注重理论分析了，利用到手指的关键在于手指，不妨试试在击球前的瞬间用紧握一下球拍，相信你会有所体会!

重视旋转的作用

搓球是接发球和台内处理的核心，弧线是进攻稳定性的最重要因素，这两点的关键点就是旋转。不论是专业还是业余，具备了在任何环节加转的能力是非常重要的。以台内球为例，所谓摆短，不是碰，而是能够搓，以进攻为例，追求快，不如试试以旋转带动速度，这样在威胁不减的情况下，稳定性也会有相应的提高。

引拍的误区

业余常常出现的引拍问题，无非：拉大手、拉拽、后扯严重等等。很多球友明白了引拍有误的情况下，总会有意识的进行引拍上的调整，其实引拍最关键的反而是“无意识”，只要注意两点：1、重心 2、放松，就可以了。业余最大的误区是试图控制身体，而正确合理的运动，是让身体松紧得当。只要重心放低，击球前放松，引拍自然也就合理了!

　打兵乓球的核心技术：

乒乓球的教学与训练是一个长期的、复杂的过程，培养乒乓球运动员的“人才生产线”，是由一连串艰难的工序组成的“流水线”。其中最重要、最困难的莫过于入门教学了，所谓“万事开头难”，特此谈谈本人对入门教学的一点认识和建议。

乒乓球的启蒙教学应该由培养球感开始。

很多业余训练班和业余教练，拿到一位初学者，首先就是对学习者进行一连串的理论灌输，紧接着就是恨不得把所有的技术动作都教给初学者，还乐此不疲!全然不管初学者的接受能力和起点!结果往往是事倍功半，效果大打节扣。其根本原因在于没有从初学者这一客观条件出发，过分的夸大了主观能动性。

在我看来，启蒙阶段应该先抓球感，再抓技术动作。

原因很简单：乒乓球的学习，包括一切技能的学习，都必须经过一个由泛化-分化-自动化三个阶段，作为初学者，刚刚接触乒乓球，不管年龄如何，对乒乓球的认识往往是感性的，对技术动作的内涵还没有理性的认识。如果这时就教繁琐的技术要领，他们的接受能力就值得商榷。

在这种情况下，正确的做法是先抓球感，可以从拿拍、颠球、对墙磕球等方面着手，逐渐建立起他们的自信心，同时培养他们良好的球感，有了良好的球性感知，在初学阶段树立起自信心，有助于在日后形成正确的动作结构和动力定形，取得事半工倍的效果!

通过以上分析，得出的结论是：初学阶段不一定请教练，应该从培养球感抓起!

我校有乒乓球爱好者问我这样的一个问题：乒乓球的训练应该练些什么?他们向我反映：练了这么久的乒乓球总不见很大的提高，问我练什么、怎样练才能提高的更快。

在这里，我们要明确一点：乒乓球的技战术的建立不是一朝一夕的事情，是一个漫长而艰难的阶段，“欲速则不达”，需要有足够的耐心与勇气去克服这个过程中带来的烦闷和焦躁。

举个例子：专业的乒乓球运动员乃至世界冠军，都是从六到七岁左右开始打球，到二十岁左右才开始在大赛中初有成就，历时十几年的功夫都花在基础训练和技战术风格的塑造上。专业对是如此，更和况业余选手呢?

一切技能的掌握，都必须经历一个漫长而艰苦的过程。了解了这一点的读者，不要再自我埋怨了。

话说回来，具体到应该怎样把训练落到实处呢?

通过博取众长，我的到一个结论：乒乓球的训练不能平均使用力量，应该抓住主要矛盾，也就是文章标题提到的另一个方面--把握核心技术。

何谓核心技术?就是在我们平时看到的比赛中双使用的最主要的得分手段，因此核心技术又称为主体技术，是应该重点把握的。

具体到怎样的技术才叫主体技术呢?引用一位前辈的话：“比赛中主要的使用手段和得分手段，不外乎几个方面：发球、搓球、直拍的推挡、横拍的拨球，正反手的攻球、拉球。”

由此看来，以上的几个方面就是我们说讲的核心技术，其它一切技术都是由此几种技术派生而来的，是这几种技术在不同情况下的灵活运用。主体技术抓好了，技术就扎实了，其它技术的掌握是水到渠成的事。因此要提高技术水平，就要把这几项技术贯穿训练的始终。

乒乓球不是所有的技术都同等难度的，有难易和主次之分，切忌平均使用力量，主体技术练好了，主要矛盾和次要矛盾的关系理顺了，抓点带面，乒乓球其它的技术就带动起来了，乒乓球技术结构就形成了!

煞费苦心阐述这两个基本的原理，无非是想告诉读者：乒乓球不是一天两天能练成的，持之以恒，定能修成正果。

90年代4大中锋加上莫宁和穆托姆博各自的技术特点是什么样的？

说起我们父辈看球的那个90年代，和现在完全是截然不同的时代。那是个乔丹统治冠军，而四大中锋统治比赛的年代。那时候的NBA比赛节奏很慢，充斥着激烈的身体对抗，因而内线球员的质量较之于现在要好上不少，比如我们接下来要说的四大中锋，还有内线两名防守悍将。

1、奥拉朱旺 生涯场均数据：21.8分11.1板3.1盖帽1.7抢断

? 技术特点：脚步细腻，攻防俱佳

说起奥拉朱旺，人们第一想起的一定是被其发扬光大的梦幻脚步，但其实，这只能说是奥拉朱旺球员时代最闪光的一点，而非仅有的闪光点。进攻端的奥拉朱旺可以以任何一种他想的方式发起进攻然后终结回合，包括但不限于低位背打或者高位面框，甚至于接挡拆后的处理球都不在话下。

2、奥尼尔 生涯场均数据：23.7分10.9板2.5助2.3盖帽

? 技术特点：天赋碾压，蛮不讲理

说起奥尼尔，不同于奥拉朱旺的全面，奥尼尔有着绝对的力量和体重优势，还有不符合他体重的灵活。同时，他也是最符合人们传统观念里的中锋的存在?篮下霸主，无人可挡。他可以选择用无人能敌的力量直接摧毁你，也可以用柔和的手感和灵活的脚步甩开你，说他是四大中锋中最无解的存在也毫不为过。

3、罗宾逊

? 生涯场均数据：21.1分10.6板3.0盖帽1.4抢断

? 技术特点：能跑能跳，唯快不破

其实，罗宾逊应该算是这几位里面最不像中锋的一个了。作为一个7尺大汉，罗宾逊的体重才有107公斤，是几位里面最轻的，但也因为如此，罗宾逊的面框打法是几位大中锋里最成熟的，他很会利用自己的脚步和速度把对面的中锋调出篮下然后解决战斗。他也是四大中锋单场得分最高的一位，有过单场71分的壮举。倒也很好的诠释了那句?天下武功，唯快不破?。

4、尤因

? 生涯场均数据：21.0分9.8板2.4盖帽1.0抢断

? 技术特点：完美中锋模板，技术全面

作为曾经的纽约之王，也是四大中锋里唯一的无冕之王，尤因的生涯似乎一直都不是那么完美。作为四大中锋中技术最全面的一位，尤因无论是在背筐、面框或者是中投都有着不错的表现。场上的尤因无论是进攻还是防守都是兢兢业业，球风朴实无华。可能他不是四大中锋里最强大的，但他一定是普适性最好的，球队最需要的。

5、穆托姆博 ?生涯场均数据：9.8分10.3板2.8盖帽

? 技术特点：盖帽狂人、防守大闸

穆大叔，摇手指的开创者，他的防守和盖帽可能是几大中锋里最好的存在了。生涯拿到过4个DPOY和三个盖帽王，巅峰赛季场均4.5盖帽。虽然他的场均盖帽数据不及奥拉朱旺，在历史盖帽的排行榜上也是仅次于奥拉朱旺，但是有一点我们不得不提：穆大叔生涯场均上场的时间是30.8分钟，而奥拉朱旺是35.7分钟，简单粗暴的换算一下，同等时间的盖帽数甚至穆大叔要更胜一筹。换言之，即便穆大叔的盖帽功力就算没有超过大梦，两个人最起码也是平起平坐的存在。

6、莫宁

? 生涯场均数据：17.1分8.5板2.8盖帽

? 技术特点：铁血硬汉，球队基石

莫宁是这几位中锋里个子最矮的，但也是球风最硬朗的。凭借着不足两米一的身高在篮下打出一片天地，他的成功来源于他扎实的下盘和强硬的作风，球场上每球必争，从不懈怠，场下也是永远渴望胜利。00-01赛季，他被查出有肾病，在02-03进行了换肾手术。手术后，所有医生的诊断都是他的篮球生涯将要终结，可是他偏不，还上演了一出王者归来的好戏，05-06赛季随队拿下总冠军。这也体现出了他硬汉本色。可能莫宁不会是最厉害的，但是他只要在球场上，就是给球队的一针强心剂，带领着球队前行。

在那个年代，其实优秀的内线还有很多，只是随着时代的更迭他们逐渐褪去光芒，但是他们的故事永远都在。