2013nba扣篮大赛回放-2013年扣篮大赛

nba全明星扣篮大赛(飞身暴扣，惊艳全场)

赛前准备

NBA全明星扣篮大赛是每个篮球爱好者的盛宴，每年都会有许多球员参加。在比赛前，选手需要进行充分的准备。首先，要选择适合自己的扣篮方式，比如弹跳扣篮、360度扣篮、飞身暴扣等等。其次，选手需要进行充分的热身，以保证身体状态良好。最后，选手还需要选择合适的服装和鞋子，以保证自己的表现最佳。

比赛流程

NBA全明星扣篮大赛的比赛流程十分简单，每个选手有两次机会进行扣篮表演。在每次表演前，选手有90秒的时间来准备自己的扣篮动作。表演结束后，由五位评委进行评分，最终得分为五位评委所给分数的平均值。

精彩瞬间

在NBA全明星扣篮大赛中，总会有一些令人惊艳的瞬间。比如，2016年扣篮大赛中，托马斯-罗宾逊进行了一次令人难以置信的飞身暴扣，他从一个人的背上跃起，将球扣进篮筐，惊艳全场。还有就是2000年的扣篮大赛中，文斯-卡特进行了一次360度扣篮，他将球抛起，然后在空中旋转了一圈，最后将球扣进篮筐，让人叹为观止。

结尾

NBA全明星扣篮大赛是篮球爱好者的盛宴，每年都会有众多球员参加。在比赛中，选手们会进行各种各样的扣篮表演，让人目不暇接。无论是弹跳扣篮、360度扣篮还是飞身暴扣，都会给观众带来无限的惊喜和欢呼声。希望每年的NBA全明星扣篮大赛都能有更多的精彩瞬间，让我们期待下一届的比赛。

扣篮大赛十大经典(回顾NBA历史上最惊艳的扣篮瞬间)

扣篮大赛十大经典(回顾NBA历史上最惊艳的扣篮瞬间)

1.麦迪逆天飞身暴扣

2000年全明星扣篮大赛，麦迪面对着全场球迷和评委，他准备了一次逆天飞身暴扣。他在空中旋转了180度，然后将球狠狠地扣进篮筐。这个扣篮不仅让全场球迷疯狂欢呼，也让评委们给出了满分的高分。

2.卡特360度转体扣篮

2000年扣篮大赛，卡特凭借着他的惊人才华，完成了一次360度转体扣篮。他在空中旋转了一圈，然后将球扣入篮筐，这个扣篮被评为历史上最惊艳的扣篮之一。

3.詹姆斯飞身暴扣

2003年高中生扣篮大赛，詹姆斯完成了一次惊人的飞身暴扣。他在空中飞跃，然后将球狠狠地扣进篮筐。这个扣篮让全场球迷疯狂欢呼，也让评委们给出了满分的高分。

4.卡特蹦蹦跳跳扣篮

2000年扣篮大赛，卡特凭借着他的惊人才华，完成了一次蹦蹦跳跳扣篮。他在篮筐周围蹦蹦跳跳，然后将球扣入篮筐，这个扣篮被评为历史上最惊艳的扣篮之一。

5.卡特反身飞身暴扣

2000年扣篮大赛，卡特凭借着他的惊人才华，完成了一次反身飞身暴扣。他在空中旋转了180度，然后将球狠狠地扣进篮筐。这个扣篮被评为历史上最惊艳的扣篮之一。

6.卡特空接扣篮

2000年扣篮大赛，卡特凭借着他的惊人才华，完成了一次空接扣篮。他在空中接到队友的传球，然后将球狠狠地扣进篮筐。这个扣篮被评为历史上最惊艳的扣篮之一。

7.卡特膝盖碰头扣篮

2000年扣篮大赛，卡特凭借着他的惊人才华，完成了一次膝盖碰头扣篮。他在空中碰头了自己的膝盖，然后将球狠狠地扣进篮筐。这个扣篮被评为历史上最惊艳的扣篮之一。

8.卡特飞身暴扣

2000年扣篮大赛，卡特凭借着他的惊人才华，完成了一次飞身暴扣。他在空中飞跃，然后将球狠狠地扣进篮筐。这个扣篮被评为历史上最惊艳的扣篮之一。

9.卡特两只手扣篮

2000年扣篮大赛，卡特凭借着他的惊人才华，完成了一次两只手扣篮。他在空中将球抓住，然后用两只手将球狠狠地扣进篮筐。这个扣篮被评为历史上最惊艳的扣篮之一。

10.卡特360度空中扣篮

2000年扣篮大赛，卡特凭借着他的惊人才华，完成了一次360度空中扣篮。他在空中旋转了一圈，然后将球扣入篮筐，这个扣篮被评为历史上最惊艳的扣篮之一。

以上就是扣篮大赛十大经典，这些扣篮不仅让球迷们疯狂欢呼，也让评委们给出了满分的高分。

扣篮不仅是NBA比赛中的一个重要环节，也是球迷们最喜欢的一个环节。惊人的扣篮不仅可以让球迷们疯狂欢呼，也可以让球员们在比赛中获得更多的信心和动力。如果你想成为一名优秀的篮球运动员，那么一定要好好练习扣篮技巧，争取在比赛中完成一次惊人的扣篮。

2013nba常规赛（全明星周末、季后赛、历史记录等）

2013年的NBA常规赛是一场激烈的竞争，球队们为了争夺季后赛的名额，展开了激烈的角逐。除了常规赛，全明星周末和季后赛也是球迷们最期待的时刻。在这篇文章中，我们将探讨2013年NBA常规赛、全明星周末、季后赛和一些历史记录。

2013NBA常规赛

2013年的NBA常规赛共进行了82场比赛，其中包括每个球队都要打两场比赛的对手。常规赛的目的是为了决定哪些球队可以晋级季后赛。

在2013年的常规赛中，迈阿密热火队表现出色，以66胜16负的战绩排名东部第一。而在西部，俄克拉荷马城雷霆队则以60胜22负排名第一。

除了热火队和雷霆队，其他球队也有很多出色的表现。例如，圣安东尼奥马刺队和纽约尼克斯队都取得了50胜以上的战绩。

在常规赛中，球队的表现很重要，但球员的表现同样重要。在2013年的常规赛中，勒布朗·詹姆斯、凯文·杜兰特和卡梅罗·安东尼都表现出色，成为了球队的领袖。

2013NBA全明星周末

全明星周末是NBA赛季中最受欢迎的活动之一。在这个周末，NBA最好的球员们聚集在一起，展示他们的技能和才华。

在2013年的全明星周末中，勒布朗·詹姆斯、凯文·杜兰特和卡梅罗·安东尼再次成为了焦点。勒布朗·詹姆斯在全明星赛中获得了MVP奖项，他在比赛中贡献了30分、7个篮板和6次助攻。

除了全明星赛外，还有三项比赛：扣篮大赛、三分球大赛和技巧挑战赛。在扣篮大赛中，特雷沃·阿里扎获得了冠军；在三分球大赛中，肯特·巴泽莫尔获得了冠军；在技巧挑战赛中，达米安·利拉德获得了冠军。

2013NBA季后赛

季后赛是NBA赛季中最激烈的比赛之一。在2013年的季后赛中，16支球队中只有8支球队可以晋级下一轮。

在东部，迈阿密热火队、纽约尼克斯队、印第安纳步行者队和布鲁克林篮网队都晋级了第二轮比赛。在西部，俄克拉荷马城雷霆队、圣安东尼奥马刺队、孟菲斯灰熊队和洛杉矶快船队晋级了第二轮比赛。

在季后赛中，球员们的表现非常重要。在2013年的季后赛中，勒布朗·詹姆斯、凯文·杜兰特和扬尼斯·阿德托昆博都表现出色，成为了球队的领袖。

2013NBA历史记录

在2013年的NBA赛季中，有一些重要的历史记录被打破。以下是其中的一些：

勒布朗·詹姆斯成为了史上最年轻的四次MVP获得者。

凯文·杜兰特连续第四个赛季获得得分王称号。

克里斯·保罗成为了快船队历史上第一个获得季后赛系列赛胜利的球员。

卡梅罗·安东尼创下了尼克斯队单场比赛得分记录，他在一场比赛中贡献了62分。

扣篮的NBA扣篮大赛

共有4名球员参加，参赛者必须是加入NBA不到三年的新人。比赛共两轮。

1．第一轮内，四名球员轮流进行扣篮表演并接受评审打分。

2．一名裁判将判定扣篮动作是否有效。球在入筐之前如果是在球员的掌握之中将被判定有效。

3．第一轮内每人扣篮两次，分数加总后进行比较，最高得分为100，最低得分为60，得分最高的两人进入下一轮比赛。

4．最后一轮每人进行两次扣篮。加总后得分高者获得优胜。第一轮得分低者先进行扣篮。

5．如果扣篮失败，球员有再补扣一次的机会。但是每轮只有一次补扣的机会，而且已经扣进的球不得再进行补扣。

6．共有5名评审。每位评审对一次扣篮的打分从最低6分至最高10分。所以每次扣篮的最高总得分为50分，最低为30分。已经用完一次补扣机会的球员如果扣篮再次失败，其失败扣篮也将被评分，打分也在6－10分之间。 年份 冠军得主 所属球队 身高

2016 扎克·拉文森林狼 1.96米

2015 扎克·拉文 森林狼 1.96米

2014 约翰·沃尔 奇才 1.93米

2013 泰伦斯·罗斯 猛龙 1.98米

2012 杰雷米·埃文斯爵士2.06米

2011布雷克·格里芬快船 2.06.米

2010 内特·罗宾逊尼克斯1.75米

2009 内特·罗宾逊 尼克斯 1.75米

2008 德怀特·霍华德 魔术 2.11米

2007杰拉德·格林凯尔特人 2.03米

2006 内特·罗宾逊 尼克斯 1.75米

2005乔什·史密斯老鹰 2.06米

2004弗雷德·琼斯勇士 1.88米

2003 杰森·理查德森 勇士 1.98米

2002 杰森·理查德森 勇士 1.98米

2001戴斯蒙德·梅森超音速队 1.98米

2000文斯·卡特猛龙队 1.98米

1999 无赛事

1998 无赛事

1997科比·布莱恩特湖人 1.98米

1996布伦特·巴里快船 1.98米

1995哈罗德·迈纳热火 1.96米

1994 艾赛亚·瑞德 森林狼 1.96米

1993 哈罗德·迈纳 热火 1.95米

1992 塞德里克·塞巴洛斯 太阳 2.01米

1991迪·布朗凯尔特人 1.86米

1990多米尼克·威尔金斯老鹰 2.03米

1989肯尼·沃克尼克斯 2.03米

1988迈克尔·乔丹公牛 1.98米

1987 迈克尔·乔丹 公牛 1.98米

1986斯伯特·韦伯老鹰 1.70米

1985 多米尼克·威尔金斯 老鹰 2.03米

1984 拉里·南斯 太阳 2.0

如何评价 2013-14 赛季的 NBA 总决赛

如何评价?2013-14?赛季的?NBA?总决赛？

简而言之：Now?I?can?die?in?peace.

第五场赛前，我听说了雷-阿伦要首发，迈克尔-比斯利被激活了。理所当然。绝境了，热需要做调整，尤其要剔除总决赛前四场马刺的MVP查尔莫斯。

比赛前，勒布朗说了许多。有些很动人，比如“历史制造来，就是为了被打破的”，有些很奇怪，说他得到两个冠军后，觉得自己在人生的位置上海不错——这话有些像2011年的口吻。

噢当然还有：波什说第五场一定会赢。

开场，勒布朗的表现比他的口气硬得多。扣篮，强突，补扣，追身三分。比赛打到第一节过半时，勒布朗一个卡车加速突进前场打三分，得到自己第12分。马刺5比19落后。

那一瞬间，他的速度仿佛是2006年，那种“让球场瞬间缩短”的时空逆转感。

下一回合，他2009年回魂般追身盖掉米尔斯，再助攻雷-阿伦打三分。马刺6比22落后。

那时节，热仿佛终于找到了他们丢失的一切。雷-阿伦和刘易斯带回了西雅图超音速的幽魂；巴蒂尔上场了；哈斯勒姆龇牙咧嘴。而马刺，帕克连续投丢。

然后，吉诺比利站了出来。

“他让我相信，你可以做那些怪事、不可预知的事、偶尔脱线，但还是让积极的事儿发生。无论他做什么，他只想赢，他有乔丹那样的天生竞争欲。”九年前，波波维奇如是说。

吉诺比利持球强突，打三分得手；骗到巴蒂尔一个进攻犯规（用脖子送上巴蒂尔的胳膊）；然后接一个三分球。12比22，马刺打出了热第一个暂停，流血止住了。然后就是他组织，邦纳突破分球，米尔斯三分。

第二节，马刺换邓肯出场了。

背身单挑哈斯勒姆，翻身底线招牌的“斜身后仰右手外抛”得分，然后是前转身贴身勾射。等迪奥助攻邓肯得分后，马刺追到了34比35。

接下来，又是吉诺比利和迪奥。

迪奥施展千手观音+樱木花道哼哼哼哼+《街头霸王》里本田的相扑招式，挠波什，波什看呆了；吉诺比利蛇形上篮，马刺39比35领先；之后是吉诺比利造罚球2罚1中。最后，是吉诺比利一记隔人扣篮——波什惨当了背景。

——这本来不丢人。两个华莱士都给吉诺比利当过扣篮背景。

——但那是九年前的事了，那时吉诺比利的头发体积是现在的3000万倍。

再加一记撤步三分，马刺45比37领先后，15分钟里，马刺刷完了39比15的大高潮。

勒布朗在总决赛第三场和第五场，都是首节发威，但之后投篮弧度变平，突破也找不到筐了。这点不奇怪。2008年总决赛最后两场，科比也是首节连投连中，得到12分左右，但之后体力下降，手感失准。

都是二十九奔三十的人了，体力没那么雄厚。

波波维奇不放过他。第三节，吉诺比利直接推出来，提早决战。

第三节前2分48秒，双方谁都没得分，但之后，马刺开始了。

格林今天没三分手感，但澳大利亚之王米尔斯在。迪奥助攻米尔斯三分；米尔斯追身三分；第三节5分1秒时，马刺65比44领先——7分钟里，18比4的高潮。

从此开始，热进入了半放弃状态。查尔莫斯和比斯利出场了。他二位打得努力，但没拦住米尔斯单节14分。

——米尔斯这货是哪里冒出来的？嗯，他是2012年伦敦奥运会得分王，所以他有这个火力，一点都不奇怪。

——澳大利亚之王、伦敦奥运会得分王，为什么会甘于在马刺当个舞毛巾+绞肉机防守的疯子呢？这个问题只有波波维奇能回答。

而且，查尔莫斯出场，催活了另一个人。

帕克前11投只有1中。你可以这么理解：

“查尔莫斯呢？他不在我怎么得分？”

但第三节末，他开了火，追身中投得手。之后的第四节，马刺是靠着他的抛射——确切说，是斯利单防他，然后玩弄比斯利得手的。

你也可以理解为：这厮想偷总决赛MVP。

这么说吧，本场的帕克，就像个酒会迟到的帅哥。姑娘们已经被他的朋友们灌醉了，于是帕克免去了跟姑娘们寒暄，直接就把她们骗上了车。

格林本场5投0中，但他的防守端存在感巨大。去年总决赛，他的三分球纪录让他有点被高估，但今年总决赛，他是被大大低估了——他是马刺防守端外围第一人，其立竿见影效果甚至在莱纳德之上。

去年写过的事儿：许多人知道丹尼-格林当年在骑士，跟勒布朗做过队友。他的大学生涯，被他的二轮秀身份遮盖了许多。他是北卡的摇摆人，主教练说他是球队的灵魂（顺便说句，当时汉斯布鲁是球队王牌，而队里还有劳森和艾林顿）：他什么都能干一点，远射、突破、篮板、传球、抄球、封盖、防守……当时，他的绰号是“填数据的”，可以把数据单每列都填满。

他在北卡读大一时，爹进了牢里。他挺过来了。

他跟勒布朗做了一年队友，然后被骑士裁掉；他去马刺，干了一星期，被裁。然后他给波波维奇留了个语音短信：

“我会做任何您要求我做的事情。篮板，防守，舞毛巾的，递水的……您需要我做什么，我都做。”于是波波维奇给了他合同。

今年，他做了许多事：单防、协补、追身扣篮、控制传球线路，全联盟最好的退防能手可能没有之一。当然，还有三分球。

迪奥7投2中。当然，迪奥和邦纳都是神，他们想做什么事，地球人都无法置喙。

一个细节：

迪奥的妈妈是法国女篮史上最伟大的球员之一，爸爸是跳高运动员。所以他20岁时以扣篮大赛成名，初到太阳时端着杯cappucino随便溜达到训练场，问了几句，搁下咖啡，就破掉了斯塔德迈尔当时的弹跳记录。鹰放弃他的时候，认为他是个“不会运球的控卫，不会投篮的得分后卫，没有速度的小前锋，没有力量的大前锋，没有身高的中锋”，而且，“他很懒”。但他只是回答：

“那只是你认为的而已。”

2006年他在太阳刷出著名的准魔术师数据，然后在2006年夏天前半段保持好身材；中间他回欧洲一段，半个月后回来，纳什崩溃了：“半个月，一个人怎么能吃这么胖？”迪奥跟教练说“我半个月没捡起过篮球。”丹东尼怒吼：“那你也不要捡起全法国的羊角面包啊！”

——2013-14季，他的重大变化在哪儿呢？帕克说：“他重新雇了个厨师。你们看不太出来，但他瘦了。”

当然，本场真正贯彻始终的，是莱纳德。

从稳定性衡量，本系列赛马刺第一人是邓肯。但莱纳德在第三到第五场的发挥，直接激发了马刺。本场，吉诺比利点燃比赛，邓肯支撑住第二节初，吉诺比利和迪奥解决上半场末尾，米尔斯接管第三节。

而莱纳德，始终参与其中。

开场，马刺2比13落后时，他大胆一个三分球。

然后是第二个三分球，让马刺追到15比22。

接下来，他凶猛的突破分球，助攻斯普利特。

第二节一开始，他一个空中接力，点燃球场。

下一个回合，他直接面对勒布朗，三威胁，中投得手——敢这么挑衅勒布朗的？当年的皮尔斯，如今的杜兰特和保罗-乔治。

然后是一记追身三分，马刺37比35反超，再未落后。

下半场，他从背后盖掉韦德，然后是空中直接抓走传球，突击造罚球。当他罚球时，观众席上回荡着MVP的声音。

——在马刺漫长的队史上，得到过类似待遇的，大卫-罗宾逊、邓肯、吉诺比利、帕克，而已。

前几天，媒体又把这个故事捅出来了。

莱纳德的父亲，在他高中时被枪杀了。凶手至今逍遥法外。知道父亲死讯后24小时，莱纳德在一场比赛里得了17分，带领球队取胜，然后投入母亲的怀里嚎啕大哭。

而今天是父亲节。

系列赛前写的：

他去年总决赛对位勒布朗，堪称史上初出茅庐年轻人的典范；但自那以来，他总有些奇怪。你看得出他技术方面的进步，他的背身、中投和持球单挑偶有施展，让人诧异“你明明会啊，怎么不打呢”？实际上，莱纳德只有在防守端、抄球反击和前场篮板时才杀气十足；但让他持球单打时，他总是有点“我不想犯错误，宁可自己抓篮板，还是你们来吧”的姿态——这有点像以往的塔什-吉布森。这方面，保罗-乔治从2013年开始拥有的狂气，是个好典范。乔治对位勒布朗时的声势俨然就是“我不是想牵制他，我就是和勒布朗等级别的球员”。

莱纳德还需要一点这样的侵略性——尤其在他有机会单打时。

第三场后写的：

当年入行时，选秀报告说他是个不太会外围技巧的小前锋，长于篮板。

一年后，他依靠着大手断球反击、内切扣篮和防守立足，还学会了定点三分。

去年，他是马刺外围首席攻击手，定点三分+底线袭篮+弱侧突破。

本季，没人会在意，但他伤停之后复出的春天，多了一些花活，比如持球突破，比如撤步中投，比如背身单打。只是，这个面瘫少年不爱使这些活。

直到今天，打出了季后赛个人生涯纪录，在这样一个生死大舞台。

在本场之前，他是个完美的角色球员，但马刺需要的，比角色球员多一点。像迪奥这样，稍微带点明星气，带点创造力的货。

如果很多年后，他会成为马刺的当家，那这一场就是卡瓦伊-莱纳德为自己挣到名分的一战。

第三场开始，莱纳德敢于单挑了。

第四场，他开始试图让自己做一切——单防勒布朗，同时也敢于回撤找篮板；单挑勒布朗之外的任何人，突破分球。今天，他敢单挑勒布朗了，还敢追身三分了——原来只有吉诺比利和格林有这特权。

第四节3分11秒，暂停。安德森和韦德开始离别拥抱。

2分12秒，莱纳德被罚下，马刺98比80。如果你当时看见波波维奇的表情，会发现他的眼睛在闪光。以往抿成一线的嘴唇，现在半张着。

然后邓肯下场了，吉诺比利下场了，斯普利特过来，死死抱住吉诺比利。

然后比赛结束了。邓肯，38岁了，像个小孩一样，扑在大卫-罗宾逊的身上；帕克则直接把艾弗里-约翰逊抱离地面。波波维奇，半张着嘴，观看这一切。

第三节结束时，被问到马刺第三节为什么打得好，波波答：“防守。”

被问到具体哪个球员时，波波答：“全队都打得好。”

颁奖时，老板霍尔特被问到成功的秘密。他说：“我身后这些球员和教练，就是秘密。”

七年之前，被问到“你会接受放走这些老将重建吗？”

老板说：“不，我们最后会在一起死掉。”

他做到了。但那时老板也未必想得到，这个冠军需要七年之久。

2010-11季，那支迅速如电的轻型马刺，被灰熊干掉了。我写道：

明年又老一岁，大不了再输一年。冠军时代过去了，但只要那几个人还没走完，时代就还在这里。老头子们打了一季开开心心、流流畅畅、没什么大伤病的常规赛，也挺好的。ESPN今天一专题说得很好：趁还能看邓肯，多看两眼吧。一样，趁还能看马刺，多看两眼吧。至于时代什么的……真那么重要吗？

但那年夏天，马刺开始动了。

2011年夏，马刺选到莱纳德。

2012年春天，米尔斯和迪奥到来，格林开始上首发。

2012年被雷霆干掉后，斯普利特正式首发。

然后是去年输掉后，米尔斯开始成长。

一切都是从2011年那次败北开始的。

去年的话：

马刺一直在变，自上而下，每个细节，只有一点是不变的：他们学习，而且改变，试图成为一个更好的团队。打好一场比赛是一个晚上的事，打好一个赛季是一整年的事，而保持十余年，不断学习、适应、默契与改变，对有些人来说太难，所以，马刺这个团队，也许只适合某一类人入驻。他们愿意把生命投进这么件事情里，领钱，打球，学习，和团队一起旅行，训练和比赛。马刺比赛里，最动人的部分是这样的：暂停结束，他们一个挨一个或坐或站在技术台边上，偶尔想起什么似的，讨论几句。有时邓肯和吉诺比利会摆开两手，连比带划跟队友们解释，解释完了，邓肯拍拍队友的头。你就知道，下一回合，马刺会打出一套很流畅的“挡、切、传、投”套路，行云流水。

我没想过有生之年，还能亲眼看见圣安东尼奥马刺，这些老家伙，回到总决赛。这里没想过的意思是，我已经不去想这件事，就像想一想这件事，也是给他们增加负担似的。但还有一层是：如果可以选择，“马刺这批人在一起多打五年”或者“他们拿个冠军然后退役”，我会选前一个。这里当然有点悖论：你打球当然是为了赢球，为了冠军。但这支团队如此难得，你会希望他们一直这样下去。当然，这世上没有人会不老，没有人能抵抗时间。如上所述，马刺也一直在变。但在偏执和宽泛、学习和守旧之间，你依然有机会选择，学习一些新东西，融入一种新生活，然后成为一支好的团队。

我很珍惜他们。依然是那句话：马刺就像你看了许久的一部温馨家庭肥皂剧。你总不忍心看到结尾。你希望每个人长生不老，在其中来来去去。把职业体育胜利、利益、金钱的暴风关在门外。

比如，格林的父亲蹲过牢，莱纳德的父亲，邓肯的父亲，都早早过世了。而今天是父亲节。看着他们在板凳上抱成一团、彼此拍打，看见帕克在邓肯怀里小鸟依人时，你会觉得，这一切实在太美好了——你会觉得他们因为夺冠而快乐，比他们夺冠本身还要让人开心。

冠军颁完，是巴黎时间凌晨，天将放亮。我坐在楼梯角的一个蒲团上，哭了一小会儿，接了两个国际长途，听到电话对面也是不说话，只是哭。我明白这种感受。我在微信上跟于老师说Now?I?can?die?in?peace，于老师说no,we。

魔术师1991年说他理解乔丹为什么夺冠后大哭，说他自己在1980年跟天勾拿新秀首冠时觉得冠军多轻松啊，直到1987年自己带队夺冠了才知道多艰难。

对我而言，1999-2007，马刺夺冠不太容易，但也不难。甚至已经到了“只要鲨鱼不行了其他都好办”之感。但自那以来，七年之久。多少次希望已经丧尽，希尔和梅森来了又走，麦克戴斯被辜负，布莱尔和杰弗森让人燃起过希望又消失了。2012和2013那两次简直像是最后的火焰，你不知道命运的窗是不是就这样关上了。

某种程度上，2008、2011和2014这三个冠军，有其相似处。凯尔特人和小牛，KG、雷、皮尔斯、德克、基德们都已经被命运玩弄过许多次了，而马刺，上一次冠军已经太久，时代已经断层了。另一方面，这三支老头儿球队，都是完美的团队——他们都为了冠军牺牲了一切，以至于2008年和2014年，最后一场前，选总决赛MVP都那么困难。

上一次马刺夺冠时，我还不到24岁。从那以来，每过一年，我回头望，都更深一点明白当时马刺的不易，也明白现在的马刺多么值得珍惜。但这种感觉总是多少会出现：“如果能出现一支，真正让我们明白这一切多么可贵的冠军，多好啊。”

季前写的。

回到我的那个想法：

“千万不要改变阵容，千万不要拆掉这支球队。就保持着这样子，再来一遍。再来一遍。”

在此之前，他们也许都忘记超级马里奥是个多么好玩的游戏了，但2013年夏天，总决赛的历程让整个马刺的轮换确定了，角色分明了。季后赛里，马刺可以说是越打越好，遇强愈强。他们的斗志被点燃了，几乎要成功了，但最后又被熄灭了。这种经历能让邓肯、帕克、吉诺比利们回忆起曾经对冠军满心期待时失望的苦楚，能够给格林和莱纳德们来一个失恋初体验。也就是这种痛苦，会成为他们真正的动力：

谁都不想永远背着第六场的诅咒老去，而解开这个诅咒，只有一种方式。

莱纳德拿到总决赛MVP后，还是绷着脸。好像他不是刚站在世界之巅，刚成为史上最年轻的总决赛MVP之一，刚在父亲节得到了这一切。颁奖的那位对他说：

“卡瓦伊，你现在可以笑了。”

然后，仿佛被提醒了似的，莱纳德笑了。

有些事被搁得太久，真正到来时，真实感都会不明晰。1986年凯尔特人夺冠后，比尔-沃顿跑去伯德家一个人喝酒通宵，第二天伯德醒来，沃顿对他说：“我们夺冠了。”伯德才醒悟：噢对，夺冠了。

所以，先生们女士们，2013-14季总冠军是圣安东尼奥马刺。

And?now?I?can?die?in?peace.