打篮球一定要穿篮球鞋吗_打篮球要穿袜子吗

1.打篮球为什么要穿篮球鞋

2.打篮球时，不穿篮球鞋会影响篮球技术吗？

3.穿普通运动鞋打球可以吗

问题不是很大，穿钉鞋也行，只要脚感觉舒服，鞋的材质柔软，不僵硬，不打滑就行。更不可能对身体有影响。篮球鞋只是个标志，是身为篮球爱好者的标志之一。

篮球鞋的目的是为了最大程度的贴合脚，防止脚与鞋之间打滑

提供最好的控制，特别是其他运动中不宜使用侧向跑之类

没有篮球鞋或许会受伤 也无法做好一些动作（当然，不同人有不同的感觉）

减震是因为篮球里跳比较多 不过这方面可以通过姿势补偿

随便你，总而言之，只要穿的舒服，贴脚，柔软，不打滑就行！

打篮球为什么要穿篮球鞋

引言：对于那些爱打篮球的人来说，选择合适的篮球鞋无疑就是最好的选择，那么或许对于女性不知道篮球鞋的作用是什么。那么就可以通过查阅相关的资料来进一步了解，因为本身它既然是叫篮球鞋，那么就需要在打篮球的时候更加适合穿。不仅是从材质方面还是从性能方面都是与普通的休闲鞋是不同的，相信大家也可以发现篮球鞋的感情是特别好的，而且它的作用就是护着脚踝的部分可以分为后卫鞋和中锋鞋这些都是可以有助于那些喜好打篮球的人方便跑步的。那么为什么打篮球的运动员都穿着篮球鞋呢？篮球鞋有什么作用呢？在这里小编有以下建议，建议希望能够帮助大家解决问题。

打篮球的运动员一般来说他的体能就是特别好的，但是也有可能由于在运动的过程中出现了受伤的情况。所以这个时候如果选择穿篮球鞋的话，那么可以对自己的脚步起到良好的保护作用。如果穿那个高帮鞋的话，就有可能导致崴脚像后卫鞋他能够更加的灵活抓球在紧急变方向的时候，能够更好的掌控力度。

一提到篮球鞋，大家首先想到的就是耐克，因为本身耐克的鞋他的质量都是非常好的。而且在价格上面也是常人所不能够买到的，那么为什么会受这样的欢迎呢？因为它是根据那些专业的运动员的脚步来进行设计鞋的，穿起来能够更加的舒适。

从实用性来看，如果打篮球穿篮球鞋的话，那么就能够使自己在运动的过程中如果出现了转弯的情况。自己的脚步不会受到影响，而且底部就会有弹性。能够避免在弹跳的时候导致脚部受伤，这些都是可以避免的。

打篮球时，不穿篮球鞋会影响篮球技术吗？

穿篮球鞋的原因如下：

1、在篮球场上有很多跳起急停转身的动作，所有的动作都会着力于膝盖，而一双好的篮球鞋可以在落地的时候分担很大一部分在膝盖上的压力，在急停时给脚踝很好的保护。

2、篮球鞋的鞋面/帮和支撑条/片可以保护你的从脚趾到脚踝的每一根骨骼。

3、鞋大底可以减小你滑倒时出糗或受伤的几率。

4、鞋中底可以让你在频繁的起跳和落地之后脚掌不至于疼得发慌。

5、鞋底的形态可以让你更顺畅的做出加速和其他动作。

扩展资料：

选篮球鞋的小窍门

第一：结合自身条件与及场上位置来选择合适自己的篮球鞋款式。因为不同角色要求的篮球鞋性能是不同的。

第二：根据自己经常打的场地条件来选择，有些是室内篮球鞋有些是室外篮球鞋。

第三：根据自己最想要达到的效果为选择目标“是追求缓震性更强还是抓地力效果更佳”为选择目的。

内线：打内线的朋友通常在身高和体重上占据优势，通常在三秒区内活动；较大的体重以及力量带来了更强大的爆发力，对缓震以及保护性要求较高，对灵活性要求较低；所以高帮或者中帮，以及大底支撑性好的篮球鞋是较好的选择。

外线：外线的朋友拥有着较快的速度以及更多一些的技巧，灵活度以及抓地力成为了选择篮球鞋十分关键的选择标准，低帮和中帮都是比较好的选择，低帮可以带来更高的灵活性，而中帮在拥有灵活性同时也兼顾了保护性。

穿普通运动鞋打球可以吗

打篮球的同学都知道，如果拥有一双好的篮球鞋那么是一件非常幸运切非常开心的事，那么拥有一双好的篮球鞋对打篮球本身是不是有好的影响呢？穿上好的篮球鞋可以帮助自己打出更好的表现吗？

大家耳熟能详的篮球鞋系列就是AJ正代，乔丹穿着自己的篮球鞋拿到了六届总冠军，那么篮球鞋在其中发挥着什么样的作用呢？首先必须要说的就是篮球鞋的保护作用，在篮球场上是很容易受伤的，尤其是脚踝，如果你能拥有一双防侧翻好的篮球鞋可以大大降低发生崴脚的几率。其次篮球鞋还具有耐磨的特点，篮球鞋所采用的材质要比普通的鞋子更耐磨，如果穿着一双普通的鞋子打球不仅没有篮球鞋舒服，还会因为材质的原因使鞋子的寿命缩短，综上所述如果你很爱打篮球那么不妨试一试一双优秀的篮球鞋带来的脚感。

打篮球的同学都希望自己能在篮球场上打出优秀的表现，但是所有的篮球技术都是在自己的实战中慢慢的熟练和发掘中获取的，想要通过一双篮球鞋来让自己变得更强强是不可能的，篮球所有的技术都要练。例如运球是不可能看着就学会的，还有投篮的精准度都是在自己日益的练习中慢慢超越别人。想要打好篮球实战是必须的的，只有在实战中不断寻找才是最好的选择。

答案是不能，很明显想篮球鞋起保护作用，他能够更好的保护你的脚踝不受伤，可以防止变向打滑，但是并不影响你打球，相反如果你拥有好的篮球技术那么鞋子就显得不是那么重要，一双普通的篮球鞋就好，在篮球场上你的快乐源泉主要来自你进的各种球，以及一些不可思议的神仙球，又或者是有和自己一起打球的兄弟，这才是篮球的真谛。一双优秀的篮球鞋可以帮助你在打篮球的时候有一个更好的脚感，也可以在紧急情况下拯救你的脚踝，但是要是说篮球鞋能够影响自己本身的而篮球技术答案肯定是否定的，无论怎么样自己拥有一手优秀的篮球技术才是最重要的，当然也不否定篮球鞋是可以决定自己打篮球的体验感。如果想要让自己的篮球技术更加的厉害，那么我认为主要应该去更努力的锻炼。

可以打球，但是都不建议打球，普通运动鞋都是用来跑步和综合训练用，如果你要打球还是建议你用回专业的球鞋或者对这项运动保护性好的鞋。

1、篮球鞋的设计是专为保护脚在打球时不断的转身 抢板而设计的。

2、一般鞋底比较厚就是为了不断的跳起下落时 对脚缓冲一下 否则会比较疼。

3、而且篮球在脚踝的位置会加厚 （一般运动鞋不会这样） 这样可以保护你的脚踝不会很容易就扭伤，尤其是踩到别人脚上。再有就是专业篮球鞋都有助于散热，使你的脚上不会粘汗，不会出现滑脚现象。

扩展资料：

篮球鞋的选择标准：

1、鞋面是鞋子上柔软部分，它使你的脚在打球过程中感觉舒适、安全，同时也对你的脚面有很好的支撑，即在长时间运动的过程中固定你的脚，使之不容易滑动而导致崴脚或者其他受伤。

2、高帮的运动鞋：大约会有70%的运动员选择这种高帮的运动鞋，因为这可以向你提供最好的护踝作用。

3、强力进攻型运动员和大范围跑动型运动员在这种类型中的鞋中还往往更倾向于要求稳定性。

4、中帮：如果有的运动员以速度见长，并觉得高帮鞋有很大的束缚性，那么中帮鞋正到脚踝处是最好的选择。

5、低帮：李宁控球后卫篮球鞋2BMC287-2，在正规比赛中，大约只有10%的运动员穿低帮的鞋。这种鞋比较轻，但却没有高帮鞋的护踝作用好。

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