鲁能泰山第二阶段赛程表-2023鲁能泰山赛程表

山东鲁能泰山2023赛程

山东鲁能泰山2023年赛程如下：

1、2022年10月03日，17:30，山东泰山VS天津津门虎。2022年10月07日，17:30，山东泰山VS上海申花。2022年10月12日，17:30，山东泰山VS河北队。2022年10月29日，19:30，成都蓉城VS山东泰山。

2、2022年11月05，19:30，山东泰山VS武汉长江。2022年11月08，19:30，山东泰山VS沧州雄狮。2022年11月13日，19:30，深圳队VS山东泰山。2022年11月18日，19:30，武汉三镇VS山东泰山。2022年11月27日，15:30，上海海港VS山东泰山。

3、2022年12月11日，19:30，山东泰山VS梅州客家。2022年12月17日，19:30，山东泰山VS北京国安。

踢足球注意事项

不做热身运动，直接上场踢足球特别容易出现扭伤或者拉伤，即便你的脚再痒痒也不要直接就开始踢足球。热身运动至少需要10分钟，你可以选择先慢跑五分钟，再活动下脚踝、膝关节，使得身体微微出汗，通过热身运动，把关节、韧带都活动开。

足球运动时你穿着的衣服、裤子和鞋子需要是运动专用的，这样才不会影响你的运动，最好穿纯棉的吸汗的运动服和足球运动鞋。在足球运动中会大量的出汗。

此时就需要及时补充电解质。而普通的矿泉水或者纯净水起不到补充电解质的作用，因此，需要自己额外在矿泉水中加点盐，兑成淡盐水。

2023鲁能比赛时间表

山东鲁能泰山足球队在2023年的比赛时间表如下：

10月3日，17:30，山东泰山VS天津津门虎。

10月7日，17:30，山东泰山VS上海申花。

10月12日，17:30，山东泰山VS河北队。

10月29日，19:30，成都蓉城VS山东泰山。

知识扩展：

山东省，简称“鲁”，别称“齐鲁”，是中华人民共和国省级行政区。山东有着悠久的历史文化，是华夏文明的重要发源地之一，也是孔子的故乡。山东拥有丰富的自然资源，如矿产资源、水资源、海洋资源等，其中矿产资源储量居全国前列。此外，山东还是中国的农业大省，拥有广阔的耕地和肥沃的土壤，农产品种类繁多，品质优良。

山东的经济实力也非常强大。山东是中国的重要工业基地之一，拥有门类齐全、技术先进的大中型企业和高新技术产业，主要工业门类包括石油、化工、机械、电子、轻工、纺织等。同时，山东的旅游业也十分发达，拥有众多的旅游资源，如泰山、趵突泉、蓬莱阁等著名景点，每年吸引大量游客前来观光旅游。

山东还有着优秀的教育资源和科技创新能力。山东拥有多所著名高校和科研机构，如山东大学、中国海洋大学、中国科学院海洋研究所等，为国家和地方培养了大量的高层次人才。此外，山东的科技创新能力和成果也十分显著，拥有多个国家级重点实验室和工程技术研究中心，为科技创新提供了强有力的支撑。

山东人民勤劳善良、热情好客。山东有着独特的文化传统和社会风貌，人们注重家庭观念和道德教育，崇尚勤俭节约和诚实守信的价值观。山东的美食文化也十分丰富，著名的有鲁菜、青岛啤酒、德州扒鸡等，吸引了众多美食家前来品尝。

总之，山东省是一个充满活力和潜力的省份，拥有着丰富的人文资源和自然资源，为经济发展和社会进步提供了坚实的基础。