霍华德湖人总决赛首发-霍华德2020湖人精彩集锦

2009年东决霍华德轻松击败詹姆斯，为什么却在总决赛败给了科比？

很多老球迷都清楚，当年巅峰时期的霍华德到底有多强，巅峰时期的他被看作是有望超越奥尼尔的超级中锋，霍华德超强的篮下单打能力让对手闻风丧胆，篮下防守同样出色，魔兽称号不绝于耳！就是这样一个人人畏惧的超级中锋，在09年的东部总决赛上轻松击败詹姆斯，为何却在总决赛败给了科比？

霍华德轻松击败詹姆斯

评价一个球员的能力，最先看到的还是夺冠次数，而霍华德在08年之前就已经成为了NBA中的超级巨星，个人能力出众，但是并没有拿到过总冠军，因此他急需要在最短的时间内拿到一个总冠军来证明自己！在2008到2009赛季，和霍华德同样在东部实力出众的当属詹姆斯率领的骑士了。果不其然，霍华德率领的魔术在东部决赛上遇见了詹姆斯率领的骑士，正当球迷以为会迎来一场旷日持久的抢七大战时，霍华德率领魔术轻松就将骑士队扼杀在赛场上，进入总决赛。

那一年在联盟中最具夺冠希望的另一支球队就是科比率领的复仇之师湖人队。本以为按照魔术的大好趋势应该能顺利夺冠，却在总决赛场上败给了科比率领的湖人！先来分析一下霍华德率领的魔术为何会在东部决赛上击败骑士队，当时的NBA正处于向小球时代过渡的时间。霍华德这样的传统中锋在联盟里还是十分强悍的，一个人在内线就能让对手非常难得分，而且魔术当年为了配合霍华德组建了一支夺冠阵容。

总决赛败给了科比

内线防守大拿霍华德，外线直接安排4个投射能力出众的球员，直接在场上打懵了詹姆斯，即使詹姆斯个人能力出众，但是当年的骑士阵容真的不及魔术，完全是老詹一拖四挺进东部决赛，奈何一人难敌四手，只能在东决赛场上看着霍华德杀进总决赛！本以为随着魔术队的大好势头会继续夺冠，只可惜在总决赛的赛场上他们面对的是科比率领的湖人，尽管霍华德个人能力在怎么出众。

但是面对经验更足的科比来说，一人就轻松击溃了霍华德的防守，配合队友加索尔在场上的无缝对接，魔术的4个射手根本招架不住，直接4：1击败了魔术，将霍华德的冠军梦再次击垮！往后随着小球时代的到来，霍华德作为传统中锋在联盟里并不吃香了，如果不是因为纸醉金迷，好好训练改变自己的打法和风格，他现在应该早就成为了联盟中的最强中锋了！如今霍华德也加入了湖人队，就期待疫情过后，霍华德能跟随詹姆斯打出一个好成绩吧！

德怀特·霍华德为什么跌下了神坛？

霍华德，绰号＂魔兽＂一个唯一可以单换詹姆斯的球星，巅峰时期状态可用恐怖来形容。

霍华德2004年以状元身份加盟魔术队，他身高2．11米、臂展2．22米、体重120公斤、弾跳0．98米。霍华德巅峰期是在2008－09赛季，场均20．6分、14篮板、1．4助攻、2．9盖帽，率领魔术队战胜詹姆斯进入总决赛。

霍华德曾经连续8次入选全明星明星阵容，连续3次荣膺NBA年度最佳防守球员，5次当选NBA篮板王，连续2次荣膺盖帽王。

但是霍华德自2013年开始，年仅28岁的他，打球的状态就开始急剧下滑，什么原因导致的呢？一是伤病影响。霍华德的篮球技术并不是很好，勾手和中投技术不行，罚球更是令人失望，完全是依靠超强的弹跳和强壮的身体打球；二是不再受球队重视。离开魔术队后，霍华德辗转篮网、奇才、火箭、湖人等队，都没有被视为核心成员，战术地位下降；三是没有跟上小球时代的潮流。现在篮球打法，攻防转换加快，三分球成为各队取胜的利器，为适应当前的打法，很多中锋开发出了三分能力，站桩式的中锋不再吃香，而霍华徳并没有适时跟上现代篮球的潮流。四是性格和球场外的私生活也是导致霍华徳状态下降的原因。

再加上随着年龄的增长，他的弹跳、速度都下降了，特别是因伤病困扰而不得不减重，虽然灵活性增加了，但是导致他的肌肉围度大幅度下降，现在湖人打球的霍华徳，身体比过去小了一圈，早已经不复当年之勇。

CLsports为您排 体育 之忧解体坛之难，我来说你来看： 正所谓三十年河东三十年河西，竞技 体育 的赛场本就不是一成不变的，在这里没有常胜的将军，更没有永远的巨星，德怀特霍华德也逃脱不掉这个规则。他虽贵为2004年的选秀状元，曾单核带队打入过总决赛，曾连续三年被评选为NBA的最佳防守球员，多次入选最佳阵容一阵、最佳防守一阵，全明星赛场的常客，但是现在也沦落为了一名替补球员，这就是霍华德职业生涯的起和落。 霍华德曾经确实站在过神坛之上，但是他早已从神坛跌落多年，现在的霍华德正在努力的涅槃重生，并且已经在2019-2020赛季取得了不错的成效。

这个曾可以单换詹姆斯的男人曾傲视联盟！

霍华德是2004年的选秀状元，在进入了魔术队之后，他就成为了魔术队的核心和未来之星。 在首个赛季就打出了近乎完美的表现，场均贡献12分10篮板，并且成为NBA有史以来第一位高中生中在新秀球季的平均篮板在二位数以上。同时霍华德也是唯一一位在新秀赛季常规赛82场比赛中全部首发的“菜鸟”球员。 而在第二个赛季开始，霍华德就开始露出锋芒，展示出自己的统治力，虽然当时的NBA赛场的内线由姚明和奥尼尔统领，但是霍华德的出现使得联盟的内线竞争更加激烈，甚至可以说当时的霍华德只有在面对姚明的时候会出现低迷的表现，而在面对姚明以外的任何内线，他都可以在篮下予取予求。

最为巅峰的阶段，霍华德是NBA联盟为数不多的顶级巨星之一，一度和詹姆斯平起平坐，甚至具备单换詹姆斯的资格。巅峰时期的霍华德确实可以傲视联盟，他也真正的身处于神坛！

离开火箭队之后——霍华德就已跌下神坛！

霍华德的职业生涯发展轨迹最大的变化就是他第一次加入湖人队之后，当时的湖人队堪称NBA第一豪门，组建成了科比+霍华德+加索尔+纳什的超级阵容，可以说这就是当年一套全明星首发级别的核心阵容，但是这套阵容并没有让湖人队取得好的成绩，霍华德的状态也在湖人队开始衰落，而在加入了火箭队之后，霍华德短暂的找到了自己的定位，并且搭档哈登成为了火箭队的内线双巨之一，不过好景不长，他在火箭队的经历也不是很愉快。

霍华德真正跌下神坛就是在离开火箭队之后。 在离开休斯顿之后他辗转老鹰、黄蜂、奇才，虽然在这几支球队都有过尚佳的表现，但是他始终没有给球队带来希望，甚至没有带来一丝积极的影响，霍华德被奇才放弃之后就成为了联盟的弃儿，真正的开始沦落！

以上部分解析对霍华德整个职业生涯的发展轨迹进行了简单的阐述，说明了霍华德确实是一位曾经立足在神坛上的超级巨星，也真正的影响过NBA联盟，甚至关于他的交易能够影响联盟的争冠局势。不过随着时间推移，霍华德渐渐的开始沦陷一直到2018-2019赛季，霍华德的生涯跌到了谷底。那么究竟是什么原因让曾经的内线“魔兽”逐渐沦为了NBA的弃儿呢？

（1）：伤病——连年伤病让霍华德出现了状态的下滑。

最先打倒霍华德的其实是伤病问题。在离开魔术队之前，霍华德没有遭遇过任何严重的伤病，身体状态极佳，甚至可以说是NBA的劳模巨头。而强壮的身体也是他个人价值和作用的保障，因为霍华德是一位以内线对抗为优势的球员，他需要自己的运动能力和爆发力，才能让自己的篮下作用得以发挥。

不过在离开了魔术队之后，霍华德的伤病问题就开始成为了他巨大的隐患。在火箭队和老鹰还有黄蜂奇才这些球队效力的时候，霍华德都不同程度的出现了伤病的问题，而且还接受了手术，比如臀肌手术，而且还有腰部伤病和肩膀伤病的影响，让霍华德在这几年里打打停停，这些伤病直接带来的就是他个人竞技能力的下滑！

（2）：个人态度——态度是影响霍华德发展高度的最大绊脚石。

霍华德的个人竞技态度一直都是一个问题，科比布莱恩特也曾因为霍华德对待比赛的态度不好而批评霍华德。在他的职业生涯开始走下坡路之前，霍华德虽然不算是不可一世，但是也确实没有将自己的全部精力放在职业篮球的赛场之上，他一直在消耗自己的天赋，而没有对自己进行更好的锤炼。

在比赛场上、在训练场上霍华德都有很明显的态度问题，他不严谨也不端正，甚至会不分场合的打闹嬉笑，霍华德确实有 搞笑 的天分，但是他不懂得在合适的场合去体现自己的 搞笑 天分。对待篮球这项运动的态度是霍华德职业生涯最大的绊脚石，在生涯初期如果霍华德就能端正自己的态度，严肃认真的面对比赛和训练，霍华德的巅峰高度一定会比现在更好！

（3）：时代的变迁——小球时代的到来对于霍华德价值的影响巨大。

最后一点原因就是因为篮球时代的变迁，没有什么是一层不变的，篮球也是如此。在2015年之后勇士队掀起了小球浪潮，库里和汤普森这对水花兄弟的出现让联盟重视了外线的进攻，内线不再是联盟的兵家必争之地。而小球打法的兴起直接带来的就是篮球时代的变革，以及对传统中锋不可逆一般的影响。因为小球以快节奏的转换为主，进攻端以外线的远投和内线的突破为主，根本没有给内线低位单打的机会。

然而霍华德是一位传统中锋，他最为拿手的绝技就是在内线的背身低位肉搏，利用自己的身体和爆发力在篮下终结，可是在小球的打法下霍华德的绝技成为了负累，状态一年不如一年的他也自然而然的成为了拖油瓶。 所以在奇才队之后，没有及时转型的霍华德就失去了价值和作用，再加上他当时也不愿意接受这样的落差，因此成为了联盟的弃儿，也跌入了生涯的谷底。

总体来说霍华德之所以会跌落神坛，并不是他一个人的原因造成的，也综合了这个篮球时代的变化。如果现在NBA还是传统篮球的理念，那么霍华德必然还会成为各队争抢的对象，瘦死的骆驼比马大，霍华德的内线能力现在还是有的。

破茧方可成蝶，任何人或者事物想要有蓬勃发展的一天，就要经历一些磨炼。霍华德在2019年是不幸的，同时他也是幸运的，而这份幸运就是来自于他自己。在得知自己已经无人问津之后，霍华德开始从自己进行改变，积极的进行训练、瘦身、提升自己的灵活性，让自己的身体状态得到了恢复，而上天总是会眷顾那些懂得努力的人，在霍华德的身体状态有所提升之后，他得到了湖人队的一份合同，这份合同成为了他涅槃重生的关键，本赛季在湖人队霍华德成功改变了自己，他换成另一个角色回到了NBA的赛场，并且得到了所有人的认可，他在球迷心中的评价甚至比巅峰时期还要完美。这就是成功的涅槃重生。 霍华德确实跌落了神坛，但是现在他正在前往自己的另一个神坛！

结语：

霍华德也堪称是天之骄子，有着很高的起点，也有辉煌的巅峰。不过在最近两年的时间里，他也堪称是励志的典范，他通过改变自己，扭转了自身发展的颓势，成功的得到了回到NBA的机会，而且也证明了自己。 这位35岁的老魔兽也诠释了什么叫爱拼才会赢，人生确实不应该有“太晚了”这种借口，只要敢于开始，一切都来得及！

德怀特.霍华德，NBA 历史 上著名的中锋球员，在巅峰时期，霍华德是NBA联盟当中毫无悬念的“第一中锋”，他曾经连续8次入选全明星，连续3次荣膺赛季最佳防守球员，5次当选篮板王，2次荣膺盖帽王，曾经魔术队和骑士队请求交易，用霍华德单换詹姆斯，虽然只是一厢情愿，但多数人认为，当年的霍华德有这个实力，筹码也是基本对等的。

可是就是这样一位曾经的联盟超巨，如今却已经沦为角色球员，到底是什么原因，导致霍华德如此迅速地跌落神坛，巅峰不再呢？

第一，年龄的增大。霍华德是在2004年进入NBA的，也就是说他已经在NBA打了16个年头了，是一名彻彻底底的老将球员了。霍华德一直以来都是一位靠身体素质打球的球员，所以当年龄逐渐增大，身体机能开始慢慢退化之后，他的各项能力毫无疑问会削弱不少。

第二，伤病的增多。魔术时期的霍华德是一名铁人，出勤率很高，伤病情况也不是很多，但自从离开了魔术，霍华德就一直伤病缠身。不管是在湖人、火箭、黄蜂、奇才还是老鹰，霍华德都有因伤缺阵的先例，甚至在奇才队，他仅仅打了8场球就宣布赛季报销，由此也可以看出，伤病对于霍华德的拖累还是非常明显的。

第三，篮球打法的改变。霍华德是一名传统中锋，但是如今的篮球比赛已经更多地向外线发展了。这要求场上的任何一名球员，包括中锋，都需要有一定的投篮能力，反击能力和策应能力，显然这些都不是霍华德的强项。属于霍华德的时代已经过去了，这是他不得不承认的事实。

不过虽然巅峰不再，也沦为了替补，但霍华德的态度还是非常端正的，如今他在湖人队扮演着自己的角色，没有丝毫耍大牌的意思。他对于自己的工作兢兢业业，这一点还是让很多人都敬佩不已的。

感谢能够回答您的问题！

说到霍华德，我们都知道他曾经是联盟中的超级明星。他曾被认为是联盟中少数几个可以交易詹姆斯的球员之一。当时霍华德还说，他觉得自己和詹姆斯，是一个终生的敌人，不可能在同一支队伍里，这句话终究成为了事实。所以，命运有时，确实也很有趣。比如科比和纳什，也许也是这么想的，但最终他们还是成为了队友。虽然结果并不完美，但这就是NBA的故事。

曾经的霍华德，是一个超级巨星，无所不能，也是联盟内最顶尖的，是联盟的头号中锋。但霍华德今天呢？只是麦基的替补，湖人的替补球员，基本上没有球可打，上场了，也只是一个蓝领，而不是巨星。换句话说，对霍华德来说，他从超级明星变成了蓝领球员。客观地说，这样的差距相当大。对大多数人来说，这不一定可以接受得了。

但就目前而言，霍华德的表现似乎还不错，这确实很可贵，因为霍华德给人的感觉就是个勤奋的人。为此，有不少人表示，对于霍华德来说，下一份合同应该超过最低工资。真的会这样吗？没有人知道，但可以肯定的是，有消息至少证实了一个事实，即很多人认为霍华德的价值超过了他的底薪。

至少他没想到的是，霍华德从超级巨星到蓝领巨星的转变也有点快。所以问题是，霍华德为什么变化这么快？或者为什么，对霍华德来说，这样的角色转变是可以接受的？霍华德以一份完全没有担保的合同开始了这个赛季。感觉像是在羞辱一个超级明星。

事实上，当时没有人真正想要霍华德，但湖人给了他一个机会。当时，霍华德说他愿意接受任何角色。最后，霍华德也是履行了自己的承诺。所以，这种霍华德令人钦佩。因为从篮球巨星变成蓝领球员对很多人来说是不可接受的。比如艾弗森，即使作为替补，他也不能接受，所以艾弗森提前退役离开了联赛，不是没有实力，只是不想坐板凳。

为什么霍华德愿意改变？著名篮球评论员苏群在微博上说：“霍华德6岁儿子的母亲一个半月前死于癫痫发作。霍华德至少有五个合法承认的孩子，由五个不同的女人生下。在疫情爆发期间，他一直在佐治亚州训练，并陪伴儿子。”有很多孩子，有很多妈妈，有很多负担，这就是为什么霍华德拼得这么卖力。”

这样的说法似乎有些夸张，但事实上，这是事实。因为，在NBA，有一些球员退役破产的例子。所以，对霍华德来说，为了避免这种情况，他需要尽可能地延长自己的职业生涯，这样才能更好地抚养孩子。

为什么霍华德打得这么卖力，从一个伟大的巨星沦落成蓝领球员没有遗憾？苏群透露内幕。这个现实，还是有点有趣。作为一个足球迷，你可能想关注流言蜚语。毕竟，现在没有比赛可看，所以关注流言蜚语似乎也是一种选择。

你好，是一名篮球自媒体作者，很高兴回答你这个问题。

答案：球队打法和身体状态

前言

德怀特-霍华德，2004年的状元秀，曾是被称为单换詹姆斯的男人，怎么会到如今这般处境，近四年，换了四支球队，从首发球员，到现在的替补，逐渐被联盟球队边缘化。这是因为他已经无法适应联盟环境了。

分析

1.球队打法

随着近几年勇士的强势崛起，他们的球队模式和打法，也开始在联盟流行起来。我们都知道勇士的“五小”阵容，是很厉害的，而且也是之前没有出现过的。现在联盟的环境就是对中锋越来越不重视，或者说是对中锋的要求越来越高，现在球队想要的中锋要么有三分，要么有一定的组织策应能力。像霍华德这样的传统中锋，已经不吃香了。霍华德别说是三分了，就算是他的中投都没有开发出来。

2.身体状态

霍华德今年也有34岁了，像他这样只会打篮下的传统中锋，本身就是靠身体吃饭的。随着年龄的上涨，身体的竞技水平肯定无法和20多岁的中锋去比。

结语

现在联盟比较热门的中锋，如字母哥，恩比德，约基奇，戴维斯，都有那么一手三分能力，而且年轻。霍华德在之前能够称霸联盟，也正是没有投那么多三分，打法围绕着他，身体状态也是最佳的时候，只能说现在已经不是他的时代了。

霍华德04年进入nba，也被称为21世纪排名第二的状元。第一当然就是詹姆斯。

别人对他的印象最深就是09年依靠一星四射的阵容打退詹姆斯的队伍。别人也调侃到那得霍华德是可以单换詹姆斯的。

后来霍华德转战湖人火箭，一直都没有打出预期的效果。一来心态有问题，二来球员不是围绕他来设定战术，三来也曾受伤病的困扰，四来技术单一手感不柔和，五来年纪大了身体素质当面也在衰退。

以上五点是导致他实力下降快的原因，即便现在他想努力改变开发比赛中的投射能力，我想他能安心做个蓝领就可以了，毕竟岁月不饶人[雾霾]

德怀特·霍华德（Dwight Howard） 1985年12月8日出生于美国佐治亚州亚特兰大（Atlanta，Georgia），美国职业篮球运动员，司职中锋，绰号“魔兽”，曾被誉为NBA现役第一中锋，效力于NBA洛杉矶湖人队。

85年出生的霍华德已经我35岁了，对于一个中锋来说已经处在职业生涯的末期，竞技状态肯定大不如前，而且现在联盟崇尚的小球，中锋的作用不如以前那么明显。所以从年龄，竞技状态，球队的依赖程度

霍华德的数据和作用跟以前不可同日而语。

老了，弹跳不行，不像年轻的时候可以任我行，投篮也不行罚球也不好，得分方式太过于单一

神坛垮了

三状元首发已不奏效，湖人会在G6迎来大调整吗？

湖人G5身穿黑曼巴球衣没有实现提前夺冠的愿望，巴特勒再次带领热火上演了奇迹，2-3，现在压力都到了湖人这边，G6之战湖人不容有失，詹姆斯在采访中也明确表示G6结束系列赛。上场比赛，詹姆斯和浓眉联手轰下68分25篮板10助攻依然输球，不是湖人实力不行，而是首发阵容应该做出调整。五场系列赛，湖人一直沿用三状元的首发阵容，热火早已经熟悉了湖人的开局，而且霍华德在总决赛系列赛表现并不出色，沃格尔真应该好好想想对策，变阵或许是最好的办法。

双后卫的阵容不用改变，依旧会是丹尼格林和波普，格林的防守是湖人需要的，最近两场他的手感也是助教回暖。波普也是湖人稳定的得分手，五场比赛场均可以拿到12分3篮板2.4助攻，是詹眉身边的好帮手。湖人最应该调整的是中锋霍华德这个点，总决赛期间霍华德发挥并不理想，已经没有打掘金时的优势，热火的五小阵容让霍华德很难拉开到外线防守，詹姆斯和浓眉没有足够的进攻空间。

G1霍华德出战14分钟拿到2分8篮板2助攻，G2出战17分钟6分2篮板1助攻2盖帽，G3出战14分钟拿到4分3篮板1助攻1抢断，G4出战7分钟拿到2篮板，G5出战15分钟拿到2分2篮板。霍华德就是沃格尔的伪首发，在总决赛开打之后莫里斯已经成为湖人真正内线的轮换阵容，他搭档詹姆斯和浓眉效率更高。虽然上场比赛莫里斯表现不佳 ，0分1篮板4犯规3失误，最后的失误葬送了比赛的胜利，但是湖人应该相信莫里斯，因为前四场总决赛，他的发挥一直都很稳定。

湖人在G3开始就逐渐调整阵容，莫里斯在下半场取代霍华德首发，效果很显著，莫里斯虽然高度和身体不如霍华德，但是他的三分能够帮助詹姆斯和浓眉很好拉开空间，帮助湖人轻松破开人的联防。斯波善用五小阵容，而湖人也应该摆出超级五小来迎战，在G3比赛中莫里斯就表现极佳，13中6，三分11中5，拿到19分6篮板2助攻的全面数据。莫里斯在前四场限制热火球员的投篮也很出色，这也是沃格尔应该注意的地方，热火五小打转换进攻速度极快，而莫里斯恰恰是湖人能够击破热火联盟的那个人。

霍华德在场上并不是没有作用，相比较首发，霍华德更应该回到替补席，因为霍华德最初阶段就是和隆多等人配合，在面对五小阵容的球队时，霍华德无法发挥自己的优势，西部半决赛就已经表明，霍华德不适合登场。在霍华德替补出战之后，他不用面对热火队的阿德巴约，他可以更好发挥自己的篮下优势，更好地保护篮板和护框。湖人不能再犹豫了，G6应该派出五小阵容应对热火，这才是取胜的关键，单凭詹眉两人的发挥完全不够，除了波普和格林之外，替补席的隆多、库兹马和卡鲁索都应该挺身而出。

09总决赛霍华德场均15.4分15.2板4帽，总决赛MVP科比呢？

2009年魔术队围绕霍华德打造一套出色的阵容，魔术队在东部半决赛淘汰卫冕冠军凯尔特人队，东部决赛淘汰詹姆斯带领骑士进入总决赛，2009年也是23VS24最接近的一年，球迷十分期待詹姆斯和科比两位超级巨星在总决赛相遇。湖人队经过2008年总决赛失利之后卷土重来，湖人队核心球员依然是科比和加索尔，加索尔经历过2008年总决赛洗礼之后表现更加出色，科比依然是攻防一体的超级巨星，最终科比出色的表现带领球队4-1击败魔术获得总冠军，科比凭借出色表现获得总决赛MVP，09总决赛霍华德场均15.4分15.2板4帽，总决赛MVP科比什么数据？

2008-2009季后赛科比场均30.2分5.7篮板5.5助攻，总决赛面对年轻的魔术队第一场比赛科比得到40分8篮板8助攻全面数据，总决赛40分也是科比职业生涯最高得分，总决赛科比场均出场43.8分钟，场均得到32.4分5.6篮板7.4助攻1.4抢断和1.4盖帽全面数据，总决赛科比场均32.4分两支球队最高，场均7.4助攻两支球队最高，魔术队外线无法谢限制科比得分，内线霍华德补防也是无济于事，09年总决赛科比打出职业生涯代表作，科比凭借出色表现获得总决赛MVP，这也是科比职业生涯首次获得总决赛MVP奖杯，这也是科比职业生涯第四座总冠军奖杯，09年科比获得总决赛MVP，总冠军，最佳一阵，最佳一防。

加索尔经历过2008年总决赛之后变得更加出色，常规赛加索尔场均获得18.9分9.6篮板3.5助攻，加索尔技术特点在杰克逊体系之下发挥重要作用，加索尔面对最佳防守球员霍华德场均能够获得18.6分9.2篮板和1.8盖帽全面数据，加索尔出色表现支撑起球队内线防守和进攻。作为替补球员奥多姆在总决赛发挥出色，总决赛奥多姆场均获得13.4分7.8篮板数据，奥多姆和加索尔内线组合是球队赢球关键，拜纳姆在总决赛遭遇伤病困扰，总决赛拜纳姆场均6分4篮板，拜纳姆在防守端限制霍华德还是非常出色，费舍尔作为球队首发控卫在关键时刻是球队最值得信赖球员之一，总决赛费舍尔场均能够获得11分。

08-09赛季霍华德已经成长为一名攻防俱佳的中锋，常规赛霍华德场均20.6分13.8篮板1.8助攻，霍华德凭借出色表现获得最佳防守球员，最佳一阵，最佳一防，篮板王，盖帽王，23岁的霍华德成为NBA历史最年轻最佳防守球员，魔术能够进入总决赛霍华德发挥至关重要，东部半决赛霍华德带领球队淘汰卫冕冠军凯尔特人队，东部决赛淘汰骑士队，东部决赛霍华德场均能够获得26.5分13篮板出色数据，总决赛霍华德场均15.4分15.2篮板4盖帽，霍华德防守依然非常出色，场均15.2篮板和4盖帽两支球队最高，霍华德总决赛单场最高能够获得9盖帽，霍华德是NBA历史第一位在总决赛单场获得9盖帽球员。

除了霍华德出色发挥特科格鲁和刘易斯的发挥是至关重要，魔术能够击败骑士进入总决赛特科格鲁发挥至关重要，总决赛特科格鲁依然是球队进攻发起者，总决赛特科格鲁场均获得18分4.6篮板3.8助攻全面数据，总决赛特科格鲁三分命中率43.8%，刘易斯作为一名投射型的大前锋总决赛场均获得17.4分7.6篮板4助数据，刘易斯的技术特点和霍华德可以形成互补，刘易斯出色的投射能力可以为球队拉开进攻空间，除了第一场魔术75-100湖人之外其余四场比赛都打到最后时刻，在比赛最后时刻魔术队的经验不足暴露出来，最终湖人4-1击败魔术获得总冠军。

09年总决赛湖人4-1淘汰魔术，只有23岁的霍华德打出了什么数据？

2009年的NBA总决赛对于科比布莱恩特来说是一个非常重要的里程碑，是科比作为大当家，带领球队夺得的第一个总冠军，在总决赛系列赛中，科比领先的湖人队，4比1兵不血刃的打败了霍华德领衔的魔术队，魔术队也取得了总决赛零的突破，终于赢了一场，上一次他们进入总决赛的时候，还是奥尼尔带队的时候，当时他们被休斯顿火箭队4比0横扫。

在2009年的总决赛系列赛中，只有23岁的霍华德打的，起起伏伏，像坐过山车一样，时高时低。

第一场比赛中，湖人队坐镇斯台普斯球场，以25分的优势，打的魔术队溃不成军。魔术队的惨败和当家球星霍华德的状态不佳，也有很大的关系，可我们是第一次参加总决赛，霍华德发挥市场，投篮命中率急剧下降，六次投篮只命中一个，好不容易凭借着罚球，才让自己的得分突破了两位数，而与之相比，湖人队的大当家科比状态非常的好，40分八个篮板，八次助攻的准三双成绩，打的魔术落花流水。

在第二场法赛中经历了第一场比赛发挥失常的破划者，逐渐找回了状态，十投五中，加上罚球得到了17分，比起上一个比赛日成绩好的不少，而且还抢下16个篮板，四次助攻，送出了四次火锅盖帽，正是由于他的发挥，逐步走入正轨，所以在这场客场比赛中，魔术队只输了五分。而科比继续延续着自己火热的状态，拿下29分之余还送出了八次助攻。

第三场比赛来到了魔术队的主场，这是一场天王山战役，如果湖人队再次取得胜利，那么等待魔术队的很有可能就是一次横扫。在这个时候霍华德站了出来。 ? 全场比赛六次投篮50命中，加上罚球共得了21分，并且送出了多次火锅大盖帽，还顺手摘下了14个篮板球。在这场比赛中，魔术队以四分的优势战胜了湖人队，将总比分扳成二比一。

但是在随后一场较量中，魔术主场不敌湖人，在这场至关重要的比赛中，霍华德的表现依然不够给力，投篮命中率再次低于50%，12投5中，麻球更是一塌糊涂，14次站在罚球线上只有六中，最终球队输掉了八分，但是在这场比赛中他送出了九次盖帽，也颇为让人叹为观止。

最后场比赛中霍华德兵败如山倒。看中他已经无心恋战，仿佛已经想着去如何度假了，只拿到了11分。最终球队大败而归，将总冠军拱手相让。

来说，由于加索尔等人领衔的湖人内线给予了霍华德极大的压力，所以魔兽在这个系列赛中受到了极大的限制，完全没有展现当时第一中锋的风采。

获得冠军，为何霍华德还是没有太多的球队追求呢？

霍华德刚加入湖人时，他的快乐篮球哲学让湖人拥趸们甚是担心。因为湖人东拼西凑来的阵容压根经不起雪上加霜的折腾。

大凡闹矛盾，闹一次两次或许是别人在挑事。如果闹的次数多了，而且次次都有你，那你一定有事。霍华德在魔术闹得天翻地覆，如愿以偿到了湖人，结果不到一年，闹得后湖人f4时代比前f4时代还惨。前f4好歹打进了总决赛，这四个除了伤病和争吵，啥都没捞着。这是纳什职业生涯不堪回首的痛。而这个本应如中流砥柱般稳守禁区的中锋，却开始了动荡不安的流浪生涯。

少年壮志逐渐消磨，疏于身体管理，伤病缠身，导致运动能力飞速下降。能力下降得厉害，脾气和傲气却一如从前，于是一出出更衣室闹剧在上演。本可单换詹姆斯的超级球星在颠沛流离中，终于沦落到无球可打的地步。

如果不是被逼到悬崖边上，以科比为图腾的湖人队，不会签回这位末路中锋。

幸好，少年不再轻狂。端正心态的霍师傅接受了替补角色，兢兢业业护框干脏活。这一年，湖人打起了真正的快乐篮球，霍华德做为冠军拼图，辅佐詹眉圆了自己的冠军梦。捧着冠军的霍师傅涕泪交流，这是令人难忘的动情时刻。

然而，他的更衣室毒瘤特性，不会因冠军而让人完全忘记。更何况这个冠军，他并不是是主力输出。

除了个性，霍华德的个人能力也令人担忧。年过35的他己到生涯暮年，油箱没多少油了。上场比赛有高光时刻，但续航能力明显不足。移动偏缓，对位机动性中锋捉襟见肘，投射能力不足，无法拆解更多战术。这些缺陷，限制了他的能力上限。

现在的霍华德，不再是以前那个在篮下予取予求，肆意虐框的超级中锋了。即使为之唏嘘，想守护情怀，事实是，曾经的超人，己经只是角色球员了。

在现代篮球理念下，他是那位走向夕阳的歌利亚。荣光，己留在了身后，没入了黑暗。

霍华德，曾经被认为可以单换詹姆斯的男人，在上个赛季，霍华德也的确做到了，不过他完成的是单换詹姆斯下场休息。湖人获得总冠军，无论是球员本人还是球迷，最为之高兴的莫过于霍华德。这哥们曾经是天之骄子，詹姆斯还没有老去，更年轻的霍华德就已经在混底薪了。

随队获得生涯第一个总冠军，这让霍华德对于休赛期充满了期待，毕竟他在比赛中证明自己还是有一战之力。在过去的19-20赛季，霍华德在场均19.2分钟的上场时间里面，能够场均拿到7.5分、7.4篮板、0.7助攻、1.2盖帽，他的真实投篮命中率高达69.6%，这是魔兽生涯的最高水准。SO，问题来了，获得冠军完成救赎，为何霍华德还是没有太多的球队追求呢？那啥，还请诸君听我往下细细道来。

为何霍华德没有太多的球队追求呢？

为何霍华德没有太多球队追求呢？首先是霍华德的年龄，虽然在季后赛霍华德还能贡献出5.8分、4.6篮板的数据，但是霍华德已经35岁了，这对于一个中锋来说是一个很尴尬的年龄，特别是当霍华德这类依靠身体的中锋，当身体素质下滑，霍华德的作用将大大的降低。

其次是霍华德的作用。不可否认，霍华德上场会增加内线的防守和篮板，可是如今霍华德上场就和双刃剑一样，如果球队用不好霍华德，因为缺乏自主进攻能力和拉开空间的能力，霍华德对于球队的体系也会带来伤害。

最后也是最重要的一点，不是每支球队都有詹姆斯。为什么这样说呢？霍华德的刺头属性大家都知道，如果没有人压着他，球队的更衣室和谐可能会被打破。而且在场上，球队也需要一个类似于詹姆斯的核心，他可以用自己的能力掩盖霍华德缺点，让霍华德专心去防守、抢篮板和吃饼，种种的顾虑也让霍华德没有太多的市场竞争力。

作为总冠军球员，确实是能够获得总冠军加成，但加成多少还是要看季后赛、总决赛的表现。

湖人获得总冠军，霍华德作为湖人对重要替补球员，还是受到了总冠军的加成的，还是有几支球队想得到他。首先湖人是想续约他，但优先的是哈雷尔。其次，快船也有意霍华德加强内线，最后就是76人了，现在，霍华德已经与76人队签下1年260万美元的老将底薪了。

当然，说起来这确实不算很多球队追求，我们来分析分析原因：

奥尼尔吐槽霍华德、麦基庆祝总冠军时说：一些湖人球员在IG可劲儿晒图炫耀 好像他们才是夺冠原因。

季后赛表现机会很少

常规赛湖人的首发中锋麦基在季后赛只上场了14场，而湖人季后赛总共打了21场。霍华德季后赛总共出场18场，场均上场15.7分钟，得5.8分4.6篮板。

在西部半决赛对阵火箭的系列赛中，湖人主打小个，浓眉打中锋，霍华德基本上没有得到什么上场时间。霍华德季后赛高光时刻在西部决赛，他是湖人队唯一能扛约基奇的人。所以，在西部决赛，霍华德上场时间最多，G5上场时间高达35分钟。

但到了总决赛，霍华德除了前两场比赛有高光表现，第一场，上场15分钟，抓下8篮板，G2，上场上场17分钟，2投2中，砍下6分2篮板2盖帽。

在剩余比赛中，霍华德上场时间不多，湖人更多的是以浓眉打中锋，放弃了阵容中两位传统中锋，G6比赛，霍华德仅上场1分钟。

从整个季后赛来看，霍华德只有在对阵掘金时受到重要，其他几轮存在感不高。

小球时代正在抛弃传统中锋

作为功能比较单一的传统型中锋，霍华德正越来越不受时代偏爱。霍华德没有中距离，更加没有三分，不能为球队拉开空间。进攻端，他只有挡拆顺下、空接，或者补篮得分的功能。加上霍华德马上也要36了，运动能力也大幅下降了。

小球时代都偏爱有三分，能够为球队进攻创造内线空间的球员。比如洛佩兹原本都快被放弃了，练出三分后，又成为香饽饽。而传统中锋都开始练三分，艾顿在练三分，TT.汤普森、大白边、庄神都在练三分，因为他们知道，想要大合同，没有三分不行。

当然，霍华德也有练三分，但他毕竟年龄在那了。

而联盟真正的第一中锋，是像约基奇那样的，能投三分，能篮下背打的。当然，大部分中锋是不具备约基奇、恩比德那样的篮下单打能力的。

所以，一方面是季后赛的戏份不多，另一方面时代正在抛弃传统中锋，特别是霍华德这样年龄偏大的传统中锋。

北京时间11月21日是今年NBA的自由球员市场开启日，大量的球员签约消息在这天被放出，各支球队崭新的阵容令球迷感到兴奋。

在这个过程中，洛杉矶湖人队的签约有些不顺利，因为他们的薪资空间很少，想要完整保留夺冠阵容都做不到。在此之前，隆多、布拉德利和波普等球员都跳出了合同，其中隆多已经接受了老鹰队的合约，而布拉德利有望回归，波普则未有下文。

为了补强侧翼厚度，湖人队签下了离开密尔沃基雄鹿队的老将马修斯，还留住了中锋麦基。不过在霍华德的问题上，湖人队没能处理好。

霍华德上赛季就是接受了一份无保障的底薪合同加盟湖人队，为的是重新证明自己并且争冠。跟随湖人队实现了夺冠梦想，完成自证的霍华德重新有了在球员市场讨价还价的资本，于是他早前喊出了“不想再为湖人队免费打工”的口号。

11月21日这天，霍华德一开始在个人社媒账号上宣布自己留守湖人队，令不少球迷感到开心。但是很快地，霍华德的“表忠心”就失去了作用：他删掉了这条消息，并且接受了来自费城76人队的一年260万美元老将底薪。

若是想要留在湖人队，霍华德拿到的年薪未必比76人队的老将底薪要少，这么快变卦只能说明湖人队另有目标。据报道，湖人队看上了西班牙老将马克-加索尔，希望用这名篮球智商更高的球员替代霍华德，具体能否成行则还要看湖人队管理层和詹姆斯的说服能力。

1，是因为他技术粗糙 ，没有自主进攻能力，内线技术粗糙，且没有三分球，而且，霍华德的传球意识不行，经常球到霍华德手中就停住了，这样整个球队的进攻就瞬间停滞了，现在是小球时代，已经不再是当年巨星落阵地单打的时代，现在更看重的是球队运转速度，全名皆兵！一个不会传球、技术粗糙的内线，在现今的nba很难立足！

2，霍华德的性格不好 ，非常的情绪化，经常意气用事，当年在湖人就不招科比喜欢，去了火箭后又没打出来，整天抱怨队友，得不到球星的待遇，之后去了黄蜂老鹰队，都与球队其他队员处不来，在黄蜂时，经常被队友无视，被黄蜂交易时队员们甚至还拍手欢呼！如果说只是一只球队这样，或许是球队的问题，现在换了几支球队，队员们都不喜欢霍华德，这就值得深思了，

此问题的回答不能简单的看刚刚获得冠军的条件！霍师傅最近几年的颠沛流离能够充分说明一切！与科比的湖人散伙，与大胡子的马赛克散伙！真的已经将那个可以单换LBJ的顶级火花彻底燃尽了！若不是表妹的赛季报销，霍师傅应该说将会无球可打了！虽然在我湖夺冠的道路中充分显示了自身的能量！但是，具体的作用客观说还是有限的！更何况，不是每个队都有LBJ，都能让他快乐的融入，心甘情愿的去奉献！而且目前蹲坑防守没有自主进攻能力的中锋，在小球时代也是要不上价钱！所有因素决定了，火花本次的签约！霍师傅敏感而迅速的，同时也是不完全理智的签约76人，说明其内心还是有心高气傲的一面的！多的不说了，祝福霍师傅一切都好吧！

霍师傅今天让我大开眼界了，前一刻钟表达了续约湖人一年以300W美元，过了不到俩小时吧,霍华德上演了反转，一年老将260W底薪签约了76人队，这样的一个操作真的有点不讲武德啊，霍师傅拿下冠军后，我感觉人生也美满了，谢谢霍师傅这浪子回头，为湖人夺冠也付出了太多的改变和努力，我想霍华德接下来的生活就会拿着底薪 和老友丹尼格林一起在76人队好好的养老吧！霍师傅没什么遗憾了，应该。霍师傅这职业生涯啊，兜兜转转，拿到冠军。值得啦！

不过我想能再回到魔术，那才真的是人生圆满了啊！

不过话说回来，霍华德和大帝的搭档，我还是觉得很有看点的啊！但霍师傅的态度不知道会如何。

最重要一点，下赛季的76人队还有没有转播场次了呢？

你们觉得？