里约奥运会百米冠军成绩-里约奥运会百米决赛完整版

技术分析为什么黄种人跑不过黑人

技术分析

为什么黄种人跑进百米10秒

比地球人跟上博尔特还要难

里约奥运会男子百米决赛博尔特再次展现了无敌的寂寞，他以9秒81的成绩完成奥运会百米比赛三连冠。“飞人”中途就开始转头看对手，最后几米开始摆POSE。

决赛依然是清一色黑人选手的天下，苏炳添和谢震业两位中国选手止步半决赛，成绩分别为10.08秒和10.11秒。成绩已经足够出色，但还不足以进入决赛。

去年，苏炳添在国际田联钻石联赛美国尤金站跑出9秒99，成为第一个被承认正式比赛跑进10秒大关的黄种人。但要复刻这一成绩很难，就像他赛后说的那样，这一代的中国短跑选手，最顶尖也只能冲击一下决赛。

为什么黄种人跑不过黑人?

必须承认黑人在这一项目上领先于白种人和黄种人。第一个百米破十的白人选手，是2010年跑出9秒98的法国选手莱梅特里。10秒这个关口对于白人来说同样艰难。黑人选手天生有优势。

遗传多样性?

黑人优秀的运动基因部分来自遗传多样性更高，一项研究表明，随机抽取两个亚欧人的个体，平均每一万个DNA序列中有6个不同，而在非洲人里，平均一万个DNA序列中有12个不同，也就是说，黑人身体条件的多样性更高，适合各种项目的概率更大。

黑人选手的骨质硬，能承受较大的冲击，而且四肢修长，髋部窄，脂肪少，在身体的舒展、协调和屈伸能力上优于其他人种。

快肌纤维多

快肌纤维多，选手的爆发力就会更强。据研究，黑人选手的快肌纤维在肌肉比例中高达80%以上，而白种人和黄种人只有70%。同时，肌纤维分为红肌和白肌两类，红肌细胞中的线粒体较多而且供出的能量更多，所以拥有红肌或以红肌为主的人属爆发型选手，但黄种人的肌肉恰恰不是以红肌为主，黑人选手却相反。

脚部结构不同

黑人选手的脚部结构也与其他人种不同，一般人的脚趾中大拇趾最长，黑人则是第二脚趾最长，而且跟骨大，足弓高，加之脚底厚实多肉，从而使得整个脚型如同一张富有弹性的“弓”。这样的“弓”型脚弹跳能力强，落地时震荡小，缓冲性能更佳。而且因为黑人的脚底肌肉发达，因此，其脚内肌肉强度就大。

据科研人员测试，黑人的脚内肌肉强度为150-200公斤、黄种人为100公斤、白种人为50公斤。若以同样的腿部蹬力作用于地面，黑人的弹力比白人高出3-4倍，所以相对而言黑人跑得更快、跳得更高。

血红蛋白多

同时，黑人选手血液中红细胞和血红蛋白数量比其他人种高出百分之三十，运氧能力强，在剧烈运动中不容易缺氧。黑人选手血液中睾丸激素的含量，比白人和黄种人高出3～19%，这从激素水平上解释了黑人的身体优势。

睾丸激素倾向于形成更多的肌肉，类似睾丸激素的合成分子也是早期兴奋剂的主要有效成分，黑人运动员相当于拥有了天然的兴奋剂。

当然，天赋只是成功的一部分。牙买加在短跑项目上的优势也有传统和技术原因。

上世纪70年代，牙买加出现一位短跑天才唐·夸里，他获得过1972年蒙特利尔奥运会男子200米金牌，成为是世界上第一个同时拥有100米和200米两项世界纪录的男运动员。在他的榜样号召下，牙买加练习短跑的传统也开始建立。

但这还不足够。牙买加的成绩突飞猛进，来自于美国大学体育体系的支持。美国大学经常用奖学金作为诱饵，吸引有天赋的年轻人去为学校争荣誉，而这也是牙买加穷苦孩子们改变命运的途经之一。

但去美国不是十全十美的发展道路，很多牙买加青年因为在美国参加过多的比赛，身体被过早掏空。博尔特当年也有机会去美国，但他留下牙买加，等身体发育成型后才开始争取成绩，这在一定程度上也造就了他这幅“完美短跑肉体”。

包括苏炳添和中国短跑队近年来成绩的提高，也是在美国集训之后取得的成功。在技术上的磨练，可以让黄种人更接近于黑人的成绩，但要竞争并不是一朝一夕所能，体系、选材、技术支持等因素都必不可少。

就像目前地球上的所有高手都无法超越博尔特一样，中国短跑也还处于一个苦苦追赶的路上，而且追赶的时间会很漫长。