姚明篮球技巧_姚明训练篮球的过程
1.姚明从几岁开始蓝球生涯的谢谢了，大神帮忙啊
2.姚明什么时候开始打蓝球的
3.姚明的成长历程
4.姚明打篮球的故事
5.姚明扣篮(一代巨人的飞翔瞬间)
6.姚明的篮球运动员职业生涯
7.姚明什么时候开始接触篮球的
姚明从几岁开始蓝球生涯的谢谢了，大神帮忙啊
出生于上海。1998年4月入选王非执教的国家队。1998年5月赴美国印第安纳波利斯参 1998年4月入选王非执教的国家队。 1998年5月赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练。 1998年作为上海队主力获全国男篮甲A联赛第5名 1998年入选中国篮球明星队。 1999年5月，入选蒋兴权执教的国家男篮。 1999年，参加全国男篮甲A联赛，代表上海队，与队友合作，获第5名。 1999年8至9月，参加在日本举行的亚洲男子篮球锦标赛，与全队配合重新夺回亚洲男篮锦标赛冠军宝座。 1999年入选中国篮球南方明星队。 1999年5月，获99赛季全国男篮甲A联赛最有进步球员奖。 2000年2月，入选1999年亚洲全明星队。 2000年3月，入选蒋兴权执教的国家男篮。 2000年3月，参加1999-2000年全国男篮甲A联赛，与队友合作获上海东方队获得第二名。 2000年3月入选1999-2000年全国男篮甲A联赛全明星阵容。 2000年3月，获1999-2000赛季全国男篮甲A联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖。 2000年9月，参加在悉尼举行的第二十七届奥运会男篮比赛，与队友合作获第十名。 2000年9月参加悉尼奥运会。 他去美国职业篮球联赛选秀。 2001年4月，参加2000－2001年全国男篮甲A联赛，与队友合作获上海东方队获得第二名。 2000年3月，获1999-2000赛季全国男篮甲A联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖。 他很小就喜欢打篮球 他十二三岁就开始在卢湾体校学习打篮球了。 9岁进入青年体校，接受正规篮球训练 14岁入选上海青年篮球队 18岁入选中国国家篮球队 我们都知道姚明的父母都是打篮球的，姚明4岁已经开始培训打篮球了 ！！！！1
姚明什么时候开始打蓝球的
9岁进入少体校练习篮球、14岁入选上海青年队、16岁参加耐克训练营、17岁开始参加CBA职业联赛，姚明在NBA职业生涯9年。2002年，他以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中。2011年7月9日，NBA官方网站称姚明已决定从NBA退役。
姚明的成长历程
中文名：姚明 位置：中锋
英文名：Yao Ming 国籍：中国
生日：09/12/80 籍贯：上海
高度：2.26M 手掌： 21CM
体重：140.6kg 臂长：221CM
球衣号码：11号 血型：A型
个人简介
◆他的父亲姚志源身高2.08米，母亲方凤娣身高1.90米,母亲曾是中国国家篮球队的球长；
◆NBA历史上首位获得“状元秀”的外籍球员
◆本年选秀，身高列第1位；体重列第2位
◆第3位登陆NBA的中国球员（继中国国家队队友王治郅、巴特尔之后）
◆9岁进入青年体校，接受正规篮球训练
◆14岁入选上海青年篮球队
◆18岁入选中国国家篮球队
◆参加2000年悉尼奥运会篮球比赛；平均每场得分10.5、篮板6.0（全队最高）、盖帽2.2、投篮命中率 0.639（全队最高）
◆参加2001年亚洲篮球锦标赛，平均每场得分13.4、投篮命中率0.724、篮板10.1、盖帽2.8；帮助中国队 夺得此项赛事的冠军
◆参加2002年世界篮球锦标赛
◆绰号“小巨人”
◆喜欢玩电脑游戏
◆曾在上海体育技术教育学院学习
◆上海外国语学院的荣誉学生
◇2003-04年赛季，在所有NBA球员中投篮命中率列第7，平均每场封盖列第13，平均每场篮板列第15。
◇2004年连续第二次成为NBA全明星赛西部球队的先发中锋。
◇2004年2月23日取得了职业生涯最高的41分和7次助攻。
◇2003年12月7日对活塞的比赛取得了职业生涯最高的20次篮板球。
◇2003年11月12日对迈阿密热队的比赛中取得了职业生涯最高的7次封盖
◇2002-03赛季以平均每场13.5分、8.2次篮板和1.74次封盖的成绩入选当年的最佳新秀第一阵容。
◇2002-03赛季有26场比赛封盖超过3次，在那26场比赛中火箭队22胜-4负。
◇2003年NBA全明星赛西部先发中锋，在所有全明星球员票选中以1286324票位居第四。
◇2003年2月西部联盟最佳新秀
◇2002年12月西部联盟最佳新秀
◇2002年12月17日对阵热队，共有5次盖帽和8个进攻篮板创造个人NBA职业生涯纪录
◇2002年12月2日对阵马刺，全场抢得18个篮板成为NBA职业生涯最高
◇2002年11月10日到11月22日的连续六场比赛中35投31中，88.6%的命中率是NBA历史上的一项纪录(连续六场以上比赛的合计命中率)。
◇2002年11月18日对阵湖人，9投9中得到20分
◇2002年，成为NBA状元秀
◇2002年，获亚运会男子篮球银牌
◇2002年，入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容
◇2002年，世界男子篮球锦标赛12名
◇2002年，中国男篮甲A联赛冠军
◇2001年，全运会男子篮球亚军
◇2001年，世界大学生运动会男子篮球亚军
◇2001年，全国男篮甲A联赛亚军
◇2000年3月，获1999－2000赛季全国男篮甲A联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖
◇2000年3月入选1999-00赛季，中国男篮甲A联赛全明星阵容
◇2000年，中国男篮甲A联赛亚军
◇2000年，中国城市运动会男子篮球冠军
◇2000年2月，入选1999年亚洲全明星队 2000年，获ESPN全球最有潜力运动员奖
◇1999年，获亚洲男子篮球锦标赛冠军
◇1999年5月，获1998-99赛季中国男篮甲A联赛最有进步球员奖
◇1999年，入选中国篮球南方明星队
◇1998年，入选中国篮球明星队
◇1997年，获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军
回答者：oeggs - 助理 三级 11-13 19:35
名：姚明 位置：中锋 籍贯： 上海 家庭： 篮球世家 百米速度： 15秒左右 属相：猴 手掌： 21厘米 臂展：2.25米 喜欢的颜色：蓝色 喜欢的动物：都伯文狗 喜欢的食物：肉肠、西红柿 喜欢的菜系：妈妈的菜 喜欢的节日：国庆节 喜欢的作家：叶永烈，老舍 喜欢的歌手：杂 喜欢的歌曲：流行 喜欢的服装：运动，休闲 喜欢的城市：上海 喜欢的国家：中国 喜欢的影星：丹泽尼.华盛顿 喜欢的**：《虎口脱险》 讨厌的事情：吹捧 害怕的事情：孤独 最喜欢做的事情：打高水平、很刺激的比赛
最大的烦恼：不能像普通人一样生活 崇拜的人物：周恩来 刘备 休闲地方： 星巴克咖啡屋 业余爱好：打电脑游戏，上网冲浪 音乐 看书 欣赏偶像：巴克利 萨博尼斯 奥拉朱旺 座右铭：相信自己 年轻不应平凡
外号：沪上天棚，小巨人，遮天小巨人，巨无霸，状元郎，潜龙
个儿经历
未出生已被体委预定
6岁 看美国哈里篮球队上海表演，知道NBA 9岁 进上海市业余体校
14岁 进上海市青年男子篮球队,电视上首次看NBA ◎ 凯神网 －Ux
17岁 进中国国家青年篮球队,上海东方篮球俱乐部 ◎ 凯神网 －NM
18岁 到美国参加篮球夏令营见到乔丹 ◎ 凯神网 －iK
18岁 进入中国国家男子篮球队至今 ◎ 凯神网 －09
22岁 开始NBA 之旅 ◎ 凯神网 －tz
荣誉 ◎ 凯神网 －vK
·1998年入选中国篮球明星队。 ◎ 凯神网 －TS
·1999年入选中国篮球南方明星队。 ◎ 凯神网 －G9
·1999年5月，获99赛季全国男篮甲A联赛最有进步球员奖。 ◎ 凯神网 －MX
·2000年2月，入选1999年亚洲全明星队。 ◎ 凯神网 －RZ
·2000年3月入选1999－2000年全国男篮甲A联赛全明星阵容。 ◎ 凯神网 －F7
·2000年3月，获1999－2000赛季全国男篮甲A联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖。 ◎ 凯神网 －xs
·2003年2月，入选 NBA 全明星整容 ◎ 凯神网 －Fb
这是姚明的百日照，好可爱呀，真没想到能长成现在的巨人 登上长城，已经立下雄心壮志
姚明当初很瘦弱 姚明第一次打成人比赛，是在1997-1998赛季开始前不久的全国八运会。当上海队的“秘密武器”姚明出现时，着实激起一片惊呼。首战对山东队，当姚明上场时，上海队以2比19落后。没有人想到这个孩子能抢下17个篮板，5次盖帽并得9分，上海队最终以50比48反败为胜。
然而当他在1997-1998赛季首次出现在CBA赛场上，只有17岁的他，身高虽然已经达到2.22米，但是身体却单薄得很。上海和浙江一战是在CBA的第一次亮相，他负责盯防身高2.16米、30岁的浙江队中锋余乐平；一场比赛下来，姚明足足摔了15个跟斗，庞大的身躯将地板砸得嘭嘭作响。
第一次入选国家队 青涩姚明与板凳为伍
第一次入选国家队的姚明并没有能够在国家队里呆多久，当时国家队里王治郅和巴特尔都处在黄金年华。而姚明虽然有着2.26米的身高，可是瘦弱的身躯根本就禁不起别人的碰撞。在5月份姚明又奔赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练，可以说他第一次入选国家队，几乎没有得到任何锻炼的机会。 但是在美国的耐克训练营里，姚明真正见识到了什么是高水平的篮球比赛，这应该是他篮球技艺突破猛进的一段时间。
CBA颠峰对决只有一次 上海总冠军不见王治郅 ◎ 凯神网 －wp
姚明从未能够在王治郅身上夺取过冠军。上海东方先后三次进入总决赛，2000年0比3，2001年1比3，2002年3比1获胜。这三年是CBA历史上影响力最大的三年，最流光溢彩的3年，龙争虎斗，才能够吸引观众的眼球。姚明所带领的上海队，一年比一年进步，却一直没有能够突破王治郅的阻挠。2001年是最接近的时候，但是上海队还是以1-3输掉了总决赛，因为，姚明没有那么多的帮手。
姚明终成NBA状元秀 休斯顿迎来东方巨龙 2002年6月27日，在美国纽约剧院举行的NBA选秀大会上，上海东方大鲨鱼篮球队22岁的青年中锋姚明，被握有头号选秀权的休斯敦火箭队在首轮第一顺位选中，成为第一位以“新秀状元”身份入选NBA的中国运动员，这也是NBA选秀大会历史上第一位来自美国以外的、直接从外国联赛中进入NBA的“新秀状元”。10月，休斯敦火箭队与姚明签下为期4年，总额达1780万美元的新秀合同。根据协议，姚明将无条件听从中国篮协召唤，代表中国队参加奥运会、世锦赛和亚运会、亚锦赛4项国际大赛。10月20日，姚明抵达美国休斯敦布什国际机场，休斯敦华裔副市长关振鹏、火箭队主教练汤姆贾诺维奇以及大批球迷前往机场迎接。
初进NBA状元秀难适应 首场得零分惹多方责疑
2002年10月31日，在姚明参加的第一场NBA常规赛中，休斯敦火箭队客场82-91不敌印地安那步行者队，姚明在比赛中第二节和第四节两度替补出场，但未能得分，只拿到两个篮板，还有三次犯规。 ◎ 凯神网 －KZ
比赛中，在无数的闪光灯和NBA球场炫目的灯光下，略显紧张和矜持的姚明以替补身份出场11分钟，但第一次触球就在转身时被福斯特断下，第四节火箭62-71落后时，姚明再次替补上场，换下了本场抢得其职业生涯最高的17个篮板球的卡托。结果，他投失了自己本场唯一一次投篮机会，紧接着就再次被替换下场。 历经低潮姚明终爆发 状元秀上演精彩得分秀
在经历了加盟NBA后短暂的低迷后，来自中国的NBA选秀状元姚明终于让那些怀疑论者见识了其强大的潜能，2002年11月22日在代表休斯顿火箭队参加的一场NBA常规比赛中，姚明狂演个人秀，上场33分钟拿下全场最高的30分，成为本场比赛的最大亮点。虽然本场比赛火箭队90-103不敌小牛，让后者完成新赛季的十二连胜。但姚明却已经开始在NBA的赛场上显露他的霸气了和未来的光辉前景了。
对活塞姚明首取大两双 欺凌大本摆脱软名声
2003年12月7日，姚明借助NBA职业生涯中的首次大两双率领休斯敦火箭队主场以86：80击败来访的底特律活塞队，迎来了火箭队的三连胜。 ◎ 凯神网 －38
这个夜晚注定是属于姚明的，他在内线无比强大的控制能力，令活塞队内线几乎哑火。面对上个赛季的篮板王华莱士，姚明砍下全场最高的22分和20个篮板，包括6个进攻篮板，再送出4个盖帽和3次助攻，全面压过本·华莱士。华莱士此役只得到7分、10个篮板和1个盖帽。难得的是，姚明的这个成绩是在面对NBA全联盟的最佳防守球员之一、上赛季的“篮板王”本·华莱士取得的。 ◎ 凯神网 －aa
◎ 凯神网 －M1
胡子做赌注绝地反击 姚明率男篮爆发进八强 ◎ 凯神网 －3i
当中国男篮到达雅典的时候，姚明信心十足的发誓如果男篮打不进前8强，他将半年不刮胡子。然而很快他就发现，中国男篮进八强的机会并不大，他们已经走到了悬崖边上。对阵世界冠军塞黑队，中国队只有取胜才能够进八强，一旦输了比赛，姚明的胡子就要留定了。 不在沉默中爆发，就在沉默中死亡。在濒临绝境背水一战中，每个人都被激发了潜能，姚明打满了全场，一个人就拿下27分和13个篮板，尤其是在关键时刻，姚明不断利用内线强攻造成犯规 罚球得分，又在防守端给了塞黑队员一记气灌长虹的封盖，压掉了对手反扑的气焰，最终帮助中国队以67-66一分险胜塞黑队，第二次成功打进八强。
季后赛大好形势先赢后输 姚麦不甘心明年再来 在2005年与小牛的季后赛中，火箭早早就在客场取得2-0的领先优势。然而优势在手却让火箭难以是适从，很快就被小牛重新将主场优势夺回。到了关键的第七场决战，稚嫩的火箭没有能够抵挡住心理压力，终于在决战尚未开始时宣告崩溃。 ◎ 凯神网 －ro
关键的第七战中，姚明拿下全场最高的33分，麦蒂也有27分入账，但火箭其他球员全线哑火，姚麦组合之外的火箭诸将总共只砍得16分，尚不及姚明一人得分的一半。姚麦组合固然是当今NBA的超级组合，但当二人彻底沦为孤家寡人时，火箭也就失去了和小牛对话的本钱，在决定性的第7战中令人惊讶地以40分的劣势大败。
首次小手术众人大关心 姚明自嘲显露幽默
尽管慎之再慎，姚明终于还是在6月18日进行有生以来第一次手术。虽然去除脚踝骨刺的手术并不复杂，但是关心他的人却都是小心翼翼。毕竟篮管中心一直在等待他回归打亚锦赛，而火箭也期待他早日康复，以最好的状态迎接下个赛季的到来。据说姚明的脚踝骨刺是去年被发现的，此前一直进行保守治疗和药物控制，本赛季有过几次严重的肿胀发作。在最近一次姚明接受脚踝骨扫描之后发现，骨刺伤势情况比医生想象的要严重，于是决定立即进行手术。虽然很多人在对待姚明的手术都非常的严肃，但是姚明自己却在手术过程中显得非常轻松，手术后还不忘记开玩笑说医生没有开错刀他才放心，充分显示了姚氏幽默的典型风格。由于种种的原因,与姚明并肩作战的弗朗西斯被交易到了魔术换来了一个新帮手-T-MAC
上赛季的火箭由于伤病,让我们失望过后还是失望
姚明打篮球的故事
姚明的童年
小时候，性格内向的他很少给家里惹事，如没有妈妈的允许，是不敢接受别人东西的。但有一件事，姚明至今难忘。
为打游戏机，姚明从妈妈的兜里偷了100元钱。这是姚明10岁的事，每当钱花光后，姚明都会从妈妈的兜里偷出几块钱，随着次数增多，拿的数目也越来越大，最后一次，竟然拿了妈妈100元。这次，姚明被发现了，但出乎意料的是，妈妈不但没有惩罚他，反而还给了他一些零花钱。正是因母亲这种做法，使姚明更深地意识到了自己所犯的错，所以如今，他会语重心长地讲起这些
姚明扣篮(一代巨人的飞翔瞬间)
姚明，中国篮球运动员的代表人物，他的身高2.26米，是NBA历史上最高的球员之一。他的篮球技术娴熟，尤其是在篮下得分和篮板球方面表现出色。而他最出名的一幕，莫过于在2000年悉尼奥运会上的一次扣篮。
操作步骤
1.球员持球进攻
姚明在比赛中持球进攻，他突破了对方的防守，跑到离篮筐不远的位置。
2.起跳
姚明用力跳起，双手高举，准备进行扣篮。
3.手臂伸直
在空中，姚明双手伸直，将球往篮筐上方扔去。
4.手臂弯曲
接下来，他的双手向下弯曲，准备抓住篮球。
5.扣篮
姚明的手指轻松地将篮球扣进了篮筐里，完成了一次完美的扣篮。
姚明扣篮的意义
姚明的这次扣篮，不仅仅是一次简单的得分，更是中国篮球历史上的一次里程碑式的时刻。这次扣篮让全世界看到了中国篮球的实力，也让姚明成为了中国篮球的代表人物。同时，这也是姚明职业生涯中最经典的一次扣篮，被篮球迷们称为“一代巨人的飞翔瞬间”。
结尾
姚明扣篮的那一刻，不仅仅是篮球比赛中的一次得分，更是中国篮球的历史性时刻。这一幕，让我们见证了姚明的实力和勇气，也让我们看到了中国篮球的未来。姚明的这次扣篮，不仅仅是一次得分，更是中国篮球的代表，也是中国篮球精神的象征。
姚明的篮球运动员职业生涯
姚明的篮球运动员职业生涯
姚明，中国篮球的标志和骄傲。
个人简介：
中文名：姚明 民族：汉族 出生地：上海
出生日期：1980年9月12日 血型：B型
身高： 7尺6寸(229厘米) 体重： 140.6kg
职业：篮球运动员 专业特点： 20英尺外精确跳投
生活中的姚明
喜欢的颜色：蓝色、红色
喜欢的书：《三国志》
喜欢的作家：叶永烈，老舍
崇拜的人物：周恩来，刘备
业余爱好：打电脑游戏、上网冲浪、音乐、看书
业余爱好
打电脑游戏、上网冲浪、音乐、看书
个人的.座右铭
相信自己，年轻的自己不应平凡。
你怎样对待你的身体，你的身体就怎样对待你。
家庭背景
父亲姚志源曾于70年代在上海男篮打球
母亲方凤娣曾为中国国家女篮主力队员。
2012年7月 在上海结婚与中国篮球运动员叶莉结婚。
蓝球运动员职业生涯教练
篮球启蒙教练：李章民
篮球主教练：里克?阿德尔曼 、邓华德
外国人对姚明的称谓
明王朝、移动长城、姚巨人、大姚、姚大元帅
主要履历
原中国男篮主力中锋。
2002年以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中。
2003~2012连续六个赛季入选NBA西部全明星阵容。（2012年赛季因伤成看客）
2012年~2012年赛季因伤缺席了整个赛季。
2012年7月成为上海东方队老板，成为中国第一位拥有球员和老板双重身份的篮球运动员。
2012~2011赛季只打了几场比赛再次因伤缺席剩余比赛。
2011年7月9日宣布退役。
职业蓝球运动员主要成就：
NBA全明星赛七次
2000年ESPN全球最有潜力运动员奖
2003年劳伦斯世界最佳新秀奖
附：姚明退役发布会致辞全文：
今天对我来说是重要的日子，无论对我以往的篮球职业生涯，还是未来个人发展，都具有特殊的意义。
去年年底，我的左脚第三次应力性骨折，我不得不离开赛场，在那段时间里我内心十分纠结，反复思考，为此今天宣布一个个人的决定，作为篮球运动员，我将结束自己的运动生涯，正式退役。
我要感谢生活，今后我要认真对待它，才是对生活最好的回报。
最后感谢我的亲人和我所有的朋友，这里有一份很长的名单，由于时间的原因不能一一提及，只能选其中的代表。
我要感谢NBA和休斯敦火箭队的管理层，今天非常感谢他们的到来。
今天提到的和没提到的，你们每一个人都在我心里，总而言之，我感谢所有的亲人和朋友多年来的陪伴，我会继续做好我自己。
;姚明什么时候开始接触篮球的
姚明开始打球是在1986年，六岁的时候，刚开始是进入上海市业余体校，启蒙教练是李章明。16岁开始进入国家队。并带领中国队，获得1998年亚洲青年男子篮球锦标赛冠军。
姚明，1980年生于上海市徐汇区，祖籍吴江震泽。中国篮球运动员。
1998年4月，他入选王非执教的国家队，开始篮球生涯。2002年，他以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中。2003年至2008年连续六个赛季入选NBA西部全明星阵容。2009年，姚明收购上海男篮，成为上海大鲨鱼篮球俱乐部老板。2011年7月20日，姚明正式宣布退役。2013年，姚明当选为第十二届全国政协委员。2014年6月，参加湖南卫视《爸爸去哪儿》客串嘉宾。
2015年2月10日，正式成为北京申办冬奥会形象大使之一。