詹姆斯暴扣飞天-詹姆斯飞天扣篮

詹姆斯的身体素质到底有多好？

本赛季联盟就跟中了诅咒似的，每天都有各种伤病发生，这无论是黑还是蜜都不想看到。詹姆斯是全联盟最容易受伤的一个，他受到的防守待遇可以媲美80.90年代，都是冲人不是冲球去。不过詹姆斯的可怕之处就是，无论你怎么连拉带拽都没用，詹姆斯还能打成?2+1?。最让球迷深刻的还是詹姆斯遭遇90度的崴脚，原地休息下跺跺脚，下一回合就能暴扣，这一点让很多人看了都嫉妒。

勇士好不容易找回了之前，一不小心比赛就花的状态，结果库里就伤了。还是因为崴脚，不得不选择休战，至于什么时候复出是个问题。没有库里的勇士队，进攻火力会大打折扣，对杜兰特是个考验，能否独当一面这是证明自己的机会。

因为崴脚受伤，还有我们最不想看到的就是罗斯。他是被门罗恶犯导致的，本来打的是信心十足，就被这一下，催出了想要退役的打算。是否复出罗斯还在挣扎中，还是因为那该死的崴脚，希望这不是压倒罗斯的最后一根稻草。

球迷看到这就会觉得奇怪，同样是90度崴脚，联盟那么多人都是伤停，唯独詹姆斯屁事没有，究竟是为何。当你看了他平时的训练，你就会恍然大悟。

詹姆斯刚进联盟身体一样单薄，不像现在的坦克身材。只能说他本来就高人一等，稍微一认真就走到了人生巅峰。

詹姆斯这15年?推土机?的打法几乎没受过大伤，这一点乔丹科比都不如，他们都因伤赛季报销过。对手防詹姆斯也从不手下留情，能把詹姆斯弄伤就是他们最大的愿望，不过等了15年都没有实现。

詹姆斯也感受到了联盟的?恶意?，他就不断打造自己的身体，把身体的每一处肌肉都练的很饱满。就连脚踝的肌肉都比一般人强，这对自己能起到更好的保护作用。毕竟他这样飞天流的打法，对膝盖和脚踝冲击很大，没有厚实的底子，早就垮掉了。

詹姆斯不仅把身体强度练到了顶级，平衡性和柔韧度也是一流。你无法想象像他这样的肌肉壮汉，有时间还会练瑜伽，这样的身体素质，怎么不让人眼红。这就是为何詹姆斯每次被犯规，落地的瞬间会条件反射的有自我保护动作，就是这十几年如一日给练出来的。

很多人看不惯詹姆斯用身体?欺负?对手，但是又拿詹姆斯一点办法都没有，这一点是最可怕的。本赛季33岁的他，三分命中率43%，场均命中2.1个三分都创造了生涯新高。别人都在下滑他还在逆生长，这一点历史上找不出第二个人。最可怜的还是杜兰特了，自己马上都要30岁了，都没等到詹姆斯下滑，看来注定成?千年老二?。

詹姆斯强悍的身体，就是这样接近自虐的训练给锤炼出来的，再加上超强的自律性，身体自然比一般球员好。现在看来能够打败詹姆斯的只有时间，对手是真没有了！

04年耐克广告飞天影响

广告危机预警意识

广电总局12月3日正式下令禁播美国耐克公司的最新篮球鞋广告片“恐惧斗室”，至此一场在国内乃至亚洲广为关注的广告争议似乎划上了句号。

国家广电总局发出《关于立即停止播放恐惧斗室广告片的通知》，指出：经审看，该广告违反了《广播电视广告播放管理暂行办法》第六条“广播电视广告应当维护国家尊严和利益，尊重祖国传统文化”和第七条“不得含有……亵渎民族风俗习惯的内容”的规定。耐克公司公关部有关人士随后表示，耐克将尊重和接受中国有关部门的这一决定，并委托了一家公关公司向公众进行了道歉。

耐克广告的毛病在哪？

在名为恐惧斗室广告中，篮球明星詹姆斯需在5层楼中与5个对手进行篮球大战。其中三个场景的对手是中国形象。

第一个画面：詹姆斯走到一楼大厅内，这里有一个擂台，台阶旁还立着两个石狮子。突然从空中落下一位中国人模样的老者，身穿长袍，施展中国功夫，两个人 争斗。突然，詹姆斯做出一个高难动作，从背后将篮球扔出，经柱子反弹将老者击倒，后跃上篮得分。

第二个画面：詹姆斯来到二层。这里到处飘着美钞和身穿中国服饰的妇女。漂浮的女子与敦煌壁画中的飞天造型极其相似。这些女子地向主人公展开双臂暧昧的诱惑着，试图挡住他的去路，詹姆斯扣碎了篮板，“飞天形象”随之粉碎。

在名为“自鸣得意”的第四单元，篮板旁出现了两条中国龙的形象，二龙吐出烟雾成为阻碍詹姆斯的妖怪。詹姆斯几个动作晃过所有障碍，投篮得分。

单纯从广告创作角度看，该广告表现了一定的水平，尤其是画面很有冲击力，并富于动感。但是在进行创作时为了达到贴近受众而不恰当地用中国元素作为反面形象而成为被突破和超越的对象，无形中伤害了具有较强民族文化意识的中国公众。

无独有偶，在此之前，立邦漆滑落中国龙的广告已经引起全国舆论轩然大波，人们对于该广告为了突出产品的光滑而让中国龙滑落的的画面十分愤慨。所不同的是，立邦漆的广告只是在专业广告媒体上作为作品发表，没有在大众媒体上传播，影响没有不是很大。余波未平之际，耐克广告又杀了出来。

首先，耐克广告丑化了中国人的形象。广告中的类似“敦煌飞天”的美女和飞舞的钞票与珠宝一起，成为诱惑的内容，这里的美女形象被描绘成了女妖，而被国人尊为图腾的龙也演变成了兴风作浪的妖怪。其次贬低了中国人能力。第一个回合中，身穿传统武士服装的中国老者，尽管施展了全身功力，仍然不敌詹姆斯的球技并被弹球击倒，让人感觉到中国人和中国功夫不堪一击，另外两个场景中的飞天美女和中国龙，在詹姆斯的无敌球技下也无一例外的被轻松征服。作为一个中国人，看到这个广告自然产生反感。本来耐克想通过这个广告来传播自己的品牌，但是却弄巧成拙，激怒了消费者，整个广告策略遭遇了惨重的失败，并面对着严峻的公关危机。

该广告不仅在中国招致非议，在亚洲其他国家也引起了轩然大波。新加坡当地的华裔联名向请愿，要求对耐克的这则广告进行“严打”。 耐克公司最初的态度却颇为自负，发表声明称：耐克希望借助“恐惧斗室”这一广告鼓励年轻人直面恐惧，勇往直前。

按理说，耐克公司通过这个广告一下出名了，中国人没有不知道它的了，如果是美名远扬当然值得庆贺，如果是臭名昭彰那可是事与愿违了。作为一个世界品牌尽管耐克在中国的推广一直不是十分成功，但是也达不到需要借助这种危险系数极高的反炒做的程度。也许耐克公司的员工会抱怨中国公众神经过敏上纲上线，但是反过来想一想，如果把广告中的敦煌飞天美女改换成美国的自由女神，拿到美国去播放，你想象一下美国人会放过你吗？

东西广告心理差别巨大

作为一种时尚运动产品，耐克显然希望通过品牌形象传播来提高自己的品牌影响力。奥美创始人奥格威提出的品牌形象理论和USP、定位理论是西方广告的三大理论基石。但是随着社会发展和营销环境的变化，经典的广告理论遭遇了越来越多的困难，广告创造品牌神话的时代似乎已经一去不返了。特别是一些跨国公司在这些方面包受挫折，历经磨难。尽管中国开放20多年，很多跨国公司都进驻，但是大多数公司在中国推广其全球化品牌时，成功的并不是很多。在西方成功的营销模式和经典广告拿到中国往往不灵。根本原因在于中国的公众和西方人的民族文化心态不同，对西方的广告模式不欣赏不适应。

所谓民族文化心态是指，一个民族的风俗习惯、历史传统、道德、文化教育、人生观、价值观等与现代观念融合而成的整体心理趋势。由于广告的作用在于让促使消费者购买一些产品，因此它必然以能够引发受众的认同感来作为有效与否的标志。但是不同民族文化背景下的广告受众，对广告的接受程度呈现巨大的差异性。

中华民族的文明孕育在古老的黄河流域，它造就了中国人内向的集体性格，中国人崇尚温柔敦厚含蓄的品性，并且宣扬仁义慈善、济弱扶贫等道德观念。而西方文明孕育在面向大海的希腊，特殊的地理位置迫使人们为了生存而去冒险探索，并因此培养了西方人探索自然规律发展自然科学的心理趋向，并且信奉适者生存优胜劣汰的竞争哲学。不同的心理趋向导致了不同的广告审美观，进而形成了不同的广告环境，如果广告主对这一点没有清醒认识，而是生搬硬套国外的营销模式和广告表现手法，必然会大败亏输。

西方广告喜欢用强烈的对比和夸张等形式，来突出自己产品的形象，这会让中国受众感觉到广告在哗众取宠；西方广告习惯于黑色幽默，这会让东方受众感觉广告在贬低别人抬高自己，因而反感；西方广告习惯用激烈的动作场面甚至有很强的暴力和攻击倾向，这让受众感觉不道德，认为广告在渲染弱肉强食。在西方如果一个广告能够让消费者震撼关注，往往会引起消费热潮，而在中国，受众震撼过后，很快就忘记了。难怪一些跨国广告公司来到中国后，创造了很多获奖的广告作品，却鲜有成功的案例。而在中国真正成功的品牌，他们的广告往往看起来并不经典，更不会在以西方广告为衡量标准的专业活动中获奖。

此外，东西方的文化禁忌不同，西方国家对政治和文化的一些标志性符号可以用来做广告，而在东方则更为敏感。如果把握不好，可能会引发社会风波。中华民族是有强烈民族意识的，但是同时也具有宽容的胸怀，如果类似情况发生在一些宗教意识强烈的国度，后果不堪设想。

还有一些习俗不同也应该引起重视。如 熊猫在世界上很多国家受欢迎，但是在信奉伊斯兰教的国度却是忌物；中国和日本都把仙鹤作为长寿的象征，但是法国人却把它看成是蠢汉或者*妇的象征；很多国家认为乌龟当成丑陋无比，而日本人却把它看作代表长寿和吉祥。

NBA之最，反人类的存在，字母哥的跟腱，詹姆斯的背部肌肉

能打篮球的身体素质自然是非常的好，那打NBA的自认是更不用说了，身体素质绝对是绝无仅有的，甚至有些球星都有属于自己的标志，毋庸置疑这些球员都是一些天赋异禀的存在，每一位在球场上都能够打出统治级的表现，也被大家称之为反人类的存在，因为平常人想要练成这个样子根本就可以说不可能！

那盘点的第一位自然就是现役NBA第一人詹姆斯了，大家就光看这一身的肌肉就知道多有爆炸力了，怪不得36岁了在球场上依旧可以主宰球场，可以说一生都在巅峰状态，詹姆斯对于自己的身体可以说保持的非常的棒，从来没有胡吃海喝，在大家都要以为詹姆斯已经老了的情况下在季后赛里又开始了自己飞天遁地的表演，甚至还有几个追身大帽直接让对手懵掉，说的詹姆斯的肌肉那就是他能够无所不能的核心点了，从背部到腹肌给人感觉就像是一件艺术品一样棱角分明，尤其是背部肌肉给人一种蝙蝠侠的既视感！

这些都是力量的前提，那飞天的前提是什么呢？那就是跟腱的长度，要知道之前NBA跟腱长度的保持者是麦迪也是NBA 历史 上的天赋最强者，但是在字母哥来了之后跟腱长度这个记录就被字母哥改写了，字母哥的跟腱长度达到了惊人的34.3厘米，跟腱决定了这个人的爆发力和速度以及弹跳的上限，这也就是为什么字母哥的突破速度以及弹跳这么厉害的原因了，还有就是字母哥的身体素质也相当的不错。

虽然说詹姆斯的核心力量很强，但是相对来说还没有韦德夸张，并且韦德的肌肉看起来没有那种违和感显得更好看一些，之前韦德的照片也经常的出现在某些 时尚 杂志的封面上，迷的那些女人是不要不要的，韦德的腹肌相当的完美，也让他在球场上如鱼得水，虽然说韦德比起其他人少了两半月板，但是这对于他的速度和爆发力没有任何的影响，而且韦德的对抗力也很优秀，这一切的原因都要归功于他的核心力量，强大的核心力量让他成为了NBA盖帽最多的控卫！

除了腹肌吸引人之外还有什么吸引人？我想肯定是臀部了，要知道猛龙的后卫洛瑞的屁股非常的翘，当然哈登的屁股也很翘，之前就有媒体做过测量洛瑞的屁股有着20度，什么意思卡戴珊大家都知道吧？就和这个差不多，屁股大突破起来也是非常的厉害，有的时候看着洛瑞冲过来詹姆斯都得不禁的闪一下！

其实像这样反人类的存在NBA还有很多，像霍华德、巴克利、奥尼尔等人，往哪里一站就像是个怪兽一样，不过现在的联赛对于对抗性这一块也是越来越少了，更多的球员都比较重视投篮准确度和运球的技术，用真正的技术来赢得比赛！

字母哥和詹姆斯罚球线起跳扣篮究竟谁更具美感？

NBA季后赛正在火热进行中，各支战队的竞争也十分激烈，东部赛区第一的雄鹿队首日以121：86的成绩大胜活塞队，其中雄鹿队的领袖“字母哥”扬尼斯·阿德托昆博出场23分钟，获得24分17篮板4助攻，可以说是NBA最有潜力的年轻球员了。

当然字母哥能有优秀的成绩，这和他强大的身体素质是分不开的，他的臂展达到了2.24米，能够在抢篮板和防守中取得很大的优势。此外字母哥的身高达到了2.11米，可以打小前锋或大前锋，加上110公斤的体重使得他拥有顶级内线的身体素质。

而字母哥自从进入NBA开始，就不断的磨练自己的肌肉，让他在肌肉线条和肌肉厚度上与日俱增，甚至都能和詹姆斯有的一拼。此外字母哥还经常进行核心力量的训练，使得他能够轻松完成各种极限动作，他的腰腹能够承受260公斤的重量，这能使得他身体平衡线很好，在对抗跳起的时候也不会轻易受伤。

此外字母哥的跟腱长34.3厘米，是NBA第一的存在，也是普通人的两倍，这可不是通过训练得来的，完全是上天给予的良好的天赋，可以说是专门为这篮球而生的，这样可以使得他轻松地完成罚球线起跳扣篮。

图中可以看出字母哥在罚球线起跳就轻松的完成了扣篮，可以说是精彩绝伦。不过提到罚球线起跳扣篮就不得不讲一下詹姆斯了，作为媒体誉为的“联盟第一人”，詹姆斯在高中打比赛时就饱受关注，极强的身体素质使得他可以肆意的在球场上冲撞，就如同职业球员进入野球场肆虐一般。

而热火时期的詹姆斯确实是在球场上横行无阻，战斧暴扣平框扣篮完全是小菜一碟，就连罚球线起跳扣篮都是说来就来，可以说詹姆斯的身体素质百年难得一见，怪不得在高中时期Nike公司就给詹姆斯开出了千万美金的合约。凭借着惊人的身体素质，直至今日，34岁的老詹还是能做到平框扣篮。

这两张罚球线起跳扣篮的GIF动图都很精彩，但是有人说字母哥更多的是占据了臂展的优势，而且字母哥变态就变态在他超长的四肢与运动能力的结合上。不过还是觉得詹姆斯的更为精彩一些，毕竟当年的热火詹可是巅峰詹，那时候的詹姆斯确实是飞天遁地，霸气十足观赏性强。

平心而论，字母哥静态能力更强，但是詹姆斯动态能力更强，而且巅峰詹姆斯的运动能力和爆发力属实是无与伦比的。不过有网友说出了另一个看法，那就是“飞人”乔丹的罚球线起跳扣篮能力更强。

从图中可以看到，乔丹的滞空更好，也更加优雅，并且还是在有人干扰的情况下完成了罚球线起跳扣篮，轮飘逸度无人能及，可以说不愧是“飞人”！

JR史密斯的进攻技术有多好？

JR史密斯应该是大家都非常熟悉的球员，也是一个毁誉参半的球员，对于他的评价可以说是两极分化。有的球迷会觉得他天赋过人，也有的球迷会觉得他有点无脑。仅就技术水平和身体天赋来说的话，JR史密斯确实是最顶级的存在，要不也不会被称为集锦乔丹了。下面我们就来看看JR史密斯秀起天赋来到底有多强，集锦乔丹真不是白叫的。

作为万年背景板的邓肯，在别人的集锦中永远不会缺席。这还是掘金时期的JR ，面对补防过来的邓肯，JR选择了一个匪夷所思的方式，那就是在空中360度转身过掉了邓肯轻松上篮得手。做惯了背景的邓肯直接原地懵逼，估计他都没想到上篮还能这么玩。

同样还是一个360度转身的进球，不过这一球则是更夸张的空接暴扣。比卢普斯传出这个空接球的时候，JR本来可以以更轻松的方式完成扣篮。然而JR有一颗爱秀的心，只见他在禁区选择背身起跳，在空中接球转体360度完成了这记惊人的空接暴扣。这种扣篮大赛上的动作能带到实战来，只能说JR的天赋着实强得夸张。

真正能在实战中完成罚球线扣篮的球员其实是极少的，JR有罚球线扣篮的实力，但这球一只脚也迈进罚球线了。不过这丝毫不影响这个扣篮的恐怖，因为在内线准备造犯规的尼尔直接就被JR给扣翻了。如果还不懂这记扣篮的逆天程度，看看甜瓜的反应吧，见惯大场面的瓜哥也是频频点头赞赏了JR的疯狂扣篮。

同样是一记空接，这个时候的JR已经来到了尼克斯，搭档的正是经验娴熟的普里吉尼奥，双方配合得可以说相当默契。虽然这一球老普传的低了点，但JR可不管这么多，直接就滑翔接球秀出了一记拉杆背扣，整个动作的幅度相当大，JR做出来也十分舒展，美感十足。

再来看看JR面对自己的前老大詹姆斯时是什么表现，我们都知道詹姆斯可以说是后卫的噩梦，时不时就能上演一个排球大帽。不过面对JR时就没有这种场景了，因为JR实在是太过灵活，两下晃开詹姆斯不说，还完成了转身大风车暴扣。要不是俩人的球衣不同，可能大家都觉得这是詹姆斯在秀扣篮呢。

詹姆斯那个球还可以说是被JR过掉了，乔治这个就真的有点惨了。我们知道乔治的防守可以说是联盟最顶级的，然而就这样还直接被JR给晃倒了，只能坐在地上看着JR命中投篮。看来JR不止会飞天遁地，连过人这样的细活也不输任何人。

虽然大家都对JR在18年总决赛G1上的短路操作印象深刻，以为他在关键时刻完全靠不住，但当JR脑子清醒的时候那就是绝对的大心脏。来看看当年他是怎么绝杀山猫的，整个过程都非常的镇定，最后抓住机会压哨绝杀。要知道JR面对的可是身高臂展都优于自己的吉尔克里斯特，即便如此他还是凭借自己出色的滞空硬生生完成了绝杀，这样的跳投绝杀真就有乔丹内味了。

乔丹助跑起跳116.84cm，NFL球员垂直116.84cm，NFL球员爆发力太强

看NBA给人的感官是飞天遁地，勒布朗-詹姆斯高高跃起完成暴扣，锡安-威廉森旱地拔葱完成隔扣，而扣篮需要的是爆发力与弹跳力，勒布朗-詹姆斯官方的助跑起跳数据为44英寸，约合1.1176米，四舍五入也才1.12米；篮球之神迈克尔-乔丹助跑起跳46英寸，约合116.84厘米，乔丹目前为止滞空时间都还是 历史 第一的；19状元胖虎，体重258斤，身高1.98米，助跑起跳在杜克时期曾测出1.14米，这都是NBA 历史 总统山天赋的运动员，而对于NFL的球员来说这种爆发力很一般。

先说一下垂直起跳与助跑起跳的差距，垂直起跳是运动员取立定跳远的姿势双脚起跳，而助跑起跳是运动员可以利用一小段的冲刺起跳，能双脚也能单脚，很明显垂直起跳更能体现肌肉的爆发力，下面我们看看

克里斯-康利是NFL联合试训史上最具爆发力的选手之一，堪萨斯城酋长队在2015年首轮第三顺位选中他，他当时的垂直起跳让现场的球探都惊呼连连，他的垂直起跳为45英寸约合114.3厘米，这就很恐怖了，这个数据已经能跟迈克尔-乔丹的助跑起跳相提并论了，而乔丹垂直起跳高度仅为98.52厘米，当然NFL与NBA运动员所需要的特质不同，NFL所需要的瞬间爆发力太重要。

而且他并不是NFL联合试训史上最出色的垂直起跳运动员，这就更加恐怖了吧？NFL球员垂直起跳超1.1米是一件很平常的事情，杰瑞-阿祖兹在1999年联合试训时原地起跳43.5英寸约合110.49厘米，这个高度对于NFL来说太正常不过了，NFL球员肌肉的那种爆发力才可以称之为 历史 顶级吧。

NFL联合试训史上垂直起跳最高的运动员叫做Cerald Sensabaugh，他在2005年参与联合试训，他跳出了46英寸约合116.84厘米也就是和迈克尔-乔丹助跑起跳一样高了，这是不是太惊人了，怪不得NFL的球员来到篮球场都是各种暴扣，而且在身体对抗上占据了绝对的优势。相信大家都知道勒布朗小时候也是打橄榄球的。

上图是NFL联合试训的一些垂直弹跳型球员，2005年的Cameron Wake能跳45.5英寸约合115.57厘米，能跳45英寸的有4人约合114.3厘米，NFL在美国才是第一大球，这一点球迷们应该都知道吧，橄榄球也被称之为美式足球，那种肌肉的碰撞，爆发力之间的较量才是让美国球迷最热血澎湃的存在。

文/颜小白