国家队运动员培养_国家队运动员培养条件

1.关于国家一级运动员训练方法

2.运动员培养是国家出钱吗

3.为什么世界各国都要培养运动员？

4.国家运动员在哪里训练

5.我想把儿子培养成足球运动员进国家队，我现在该准备什么？

朝鲜足球队仿佛是一个隐居于世外的隐士。所以外界对它充满神秘感。它参加世界杯的比赛不多。但却取得过世界杯8强的成绩。也曾在2010年夺得过赛出线权。这个成绩只相对国足来说还算不错。它的比赛作风值得国足学习。但它与世界先进足球技术之间的差距同样需要国足借鉴。

首先，朝鲜是一个近乎闭关自守的国家，缺少很多先进的理论和实践。其次，运动员很少走出去，也很少邀请其他高水平的球队到朝鲜进行交流，然而就靠长期的闭关集训，很多项目上水平并不差。

朝鲜队是举国体制的模式，虽然经济上没有多少投入，国内联赛没有上升到职业阶段，但队员长期在一起训练，踢球，形成了十分默契。朝鲜族人又一惯膘悍，全场不停地跑动，用勤补拙。朝鲜队并不是为金钱而踢球，他们为国争光的愿望非常强烈，精神昂扬丶奋发图强是他们踢球的宗旨。踢好了，国家也会给予荣誉称号和物质奖励。

因为朝鲜的足球运动员收入跟球技水平和国情是吻合的，发展方向是正确的。他们平时挣钱不多，只有提高素质、提升斗志、在国家队好好表现才挣钱更多。因为他们把握了足球最基本的，即体力、技术等，虽然在观念上在战术上有些呆板，甚至是有些落后，但是他们凭借扎实的基本功和意志力很好的弥补了这一点。朝鲜足球运动员是国家培养，国家考核，而且是真实考核。

而最重要的一点就是，朝鲜足球的专注，他们的队员更多的是追求精神上的获得，而不是物质奖励。他们更加专注于为国争光，而不是什么金钱等欲望。

关于国家一级运动员训练方法

国家体操队教练钱奎说：从2001到2003年，国家体操队每年的费用为2000万元，这只是体操队的训练费用，并不包括运动场馆的建设费用。这样国家体操队备战奥运4年，训练费用就要花去8000万元。如果体操队得到三枚金牌，一枚金牌的成本是2700万元；如果只得到一枚金牌，一枚金牌的成本就是8000万元。

这只是最简单地计算奥运金牌的训练成本，没有把运动员早期培养的费用计算在内，实际上一枚金牌所花费的费用远远高于这个数字。我国主要是以 “少年体校”的方式来培养运动员的，培养一个运动员大约需要花费七、八年的时间，所有的费用都由国家负担。现在中国各地少年体校的在校生约有20万人，如果每人每年花费的培训费用为2万元的话，那么20万人一年就要花费40亿元。

体育总局科研所的研究员李力研透露了这样一个数字：1988年汉城奥运会时，体育总局事业费每年10亿元；1992年巴塞罗那奥运会时，体育总局事业费涨到每年30亿元；2000年悉尼奥运会，体育总局事业费又涨到每年50亿元。按这个数据计算，雅典奥运会备战4年，中国就要花费200亿元。如果这次中国队获得30枚金牌，那么每枚金牌的成本就差不多是7亿元，真可谓世界上最昂贵的金牌。

运动员培养是国家出钱吗

国家一级运动员需要经过严格并且专业的训练。

周一、跳跃练习——立定跳8组（100%），立定3级跳5组（100%），立定5级跳5组（100%）以上跳跃沙坑完成。负重15KG杠铃400米跨跳2组（100%），中间穿插无负重400米跨跳2组（放松）。腹卧撑50个3组。之后慢跑，按摩放松。

周二、专项训练——100米8组（记时全力），120米放松跑5组（70%），慢跑，按摩放松。

周三、力量练习——快挺（挺举）15个5组，要求重量25KG，要求瞬间爆发速度，高翻（抓举）10个3组，要求重量50KG，注意腰部保护。

两头起30个5组，注意动作到位。仰卧举腿50个3组，要求脚不落地。立定支撑高抬腿200个3组，要求腿尽量碰到胸部。背肌练习50个3组，要求连贯。负重哑铃摆臂联系200个3组，要求快速但动作要规范，做的时候要充分体会正确的摆臂姿势。最后，半蹲10个3组（男子重量不要大于180KG），深蹲10个3组（男子重量不要大于150KG）。

周四：小肌肉群联系增加关节力量，单脚跳台阶，每腿200级/次，一腿3次，双腿单级跳200次，5组，双腿3级（台阶）跳200次，5组。最后跑台阶，要求速度，最好多人一起进行，为了是在混乱的脚步中找自己的节奏。

周五、速度训练——目的是把周3，周4的死力量充分激活，30米记时8组，（100%）目的是练起跑，60米记时8组（100%）目的是练习途中跑，120米5组（80%）不用记时。之后俯卧撑练习。慢跑放松。

周六、能力训练，最残酷的一天！150米记时8组（100%），对100米跑很有帮助，300米记时8组（100%），对200米帮助大。之后放松。今天别看写的少，估计跑完都动不了了。找地吐去吧，别喝凉水。

周日、慢跑放松调整一天。

为什么世界各国都要培养运动员？

法律分析：是，根据运动员聘用办法，运动员享受国家规定工资待遇。

法律依据：《运动员聘用暂行办法》

第三条 本办法所称运动员是指专业从事某项体育运动训练和参加比赛，且享受试训体育津贴或体育津贴的人员。运动员包括试训运动员和优秀运动员。

第十一条 优秀运动员的招聘应在编制内进行，坚持公开、平等、竞争、择优、科学、规范的原则，按照事业单位公开招聘人员有关规定执行。

第二十四条 优秀运动员享受国家规定工资待遇，按照国家和地方有关政策参加社会保险并享受社会保险待遇，同时，按国家和地方有关规定享受住房等社会保障待遇。

国家运动员在哪里训练

我觉得国家培养运动员是代替退休运动员继续参加比赛，老的运动员已经退休。需要新的优秀运动员接替，所以要培养新运动员。让他们代表国家参加比赛，这样可以和世界各国人进行交流。还能给青少年树立运动的爱好，促进身体健康。鼓励人们积极奋斗，增强国家实力。提高人们的素质，体现自己的价值。

我觉得国家培养一个运动员是不容易的。一个国家培养运动员的成本都是巨大的。那么国家为什么要培养运动员，我认为高水平运动员的培养不可能一蹴而就。一定要有一个长期的训练计划，尤其是田赛，一定要有一个多年的计划和一个短期的训练目标。计划内容的安排要注重基础训练和基本运动能力训练。先培养运动员的协调能力和基本运动能力，然后根据专项的需要和运动员的特点对他们进行全面的体能训练，再紧密结合专项技术训练。

培养运动员首先要在训练内容上，重点加强基本素质训练和一些基本的运动技能，让他们从小养成正确的跑步习惯。跳投姿势，培养节奏感，速度感等良好感觉。在训练方式上，根据个人的实际情况，采取多种训练方式。在技术训练方面，只有掌握好技术，才能充分发挥个人的体能训练水平，创造优异的成绩。我在锻炼训练的同时强调技术，一进队就开始掌握基本功。

我认为培养运动员是展现国家的实力，还能增强国家的实力和综合实力。向世界展现新面貌，是很有利于中国文化传播，促进社会交流，也能改变不同种族人的看法，展现出属于国家的风采。而且运动员在比赛中拿奖，还能获得荣誉，更能赚钱。所以各国都要培养优秀的运动员。

我想把儿子培养成足球运动员进国家队，我现在该准备什么？

1、刘翔在北京莘庄田径训练中心训练,除开参赛和回到上海,其余大部分都在北京!

2、在国家羽毛球训练中心,住在那.

3、对的,所国家队的都是这样,特殊情况除外.省级以下(包括省级)运动员每天回自己家!

国家游泳队此前在哈尔滨、绍兴、昆明等地设有训练基地，河南省体育工作大队和省游泳中心也有。在美国和澳大利亚也经常集训。

他们也有常规期和冬训期还有集训期。每个阶段的训练都不一样。

而且国家队只在有重大比赛的时候才组队，平时队员都是跟着教练自己训练的。而且一般的都是在省里面训练。

国家队训练的量其实并不是特别的大，但是质量都特别高，而且特别合理，技术含量也高，只有在冬训的时候才加大量，集训的时候一般上强度。

他们一般就是早晨也练，黄昏也练，其余时间休息，有一个休息日，但集训就没有了。

运动员有很多国家的体育基地来训练.我们中国的运动员可能大多数没时间坚固学习.而且退役后,很多曾经是世界冠军的运动员都没有很好的归宿,跟别说那些无名小将了.

运动员进国家队的方法

1、进入专业的团队接受专业的训练,通过专业达到一定的水平。

2、参加大运会等等比赛,并且获得优异的成绩。

3、被省收录。并且进入省队跟队训练,如果在省队表现优异的话,就会被国家队收录。

国家队运动员工资

据了解,目前我国运动员的工资主要由五个部分组成,分别是基本工资、地方补助、国家队的训练津贴、比赛奖金和赞助商奖金。

基本工资是由地方给运动员开出的,因为国家队只是集训单位,运动员仍隶属于各省市体工队。查阅资料显示,目前一级运动员的基础工资最多也就在三千元左右,所以坦率的说,这部分工资确实不高。

对于地方补助而言,有的是按月发放,有的则是按季度发放,数额也是根据成绩、地域的不同存在一定差异,一般在2000-3000元左右,少的只有1000元。

再来看看国家队的训练津贴,除了伙食费之外,运动员每人每天会有一定数额的津贴,少则几十元、多则上百元,平均下来每月1500元到3000元。

然而,每个月几千元的收入跟运动员辛勤付出相比似乎不太匹配,其实这些只是基础保障,运动员主要的经济收入实际上是来自于各种比赛的奖金收入。不过,这些奖励全都要按比例缴纳税费,还需要向队里和中心上缴相当一部分的奖励。

在运动员收入中其实还有一部分来自赞助商的奖金,然而这部分收入的多少就要靠运动员自己的商业价值来“吸金”了。

体操运动员选拔条件

1、身体条件

身高体重:一般以中等身材和体重相对较轻的为宜。身材中等、体格健壮、两臂较长、肩宽髋窄、身体匀称。

体型:易选择身体强壮,肌肉轮廓明显,肌纤维呈条状,身体匀称,上下肢较长者。

2、身体素质

要具备良好的力量、柔韧、平衡能力、灵活性、协调性、弹跳力等素质。

3、心理素质

应从气质类型、兴趣爱好、意志品质、记忆能力、注意力等几方面来考虑。

让孩子走向职业足球，可以了解青年足球运动员张玉宁的成长，父母应该需要做到以下几点：

1、先想清楚路，想好了就不要再犹豫。据张玉宁的父亲张全成介绍，他是在儿子两三岁时，觉得儿子有踢球天赋，并开始谋划儿子的职业人生的。理由很简单：?他从很小就喜欢玩球，而且玩球过程中无论跌倒滚爬，都从来不怕，这具备了当一名职业运动员的起码素质?坚强，以苦为乐。?

想让孩子走职业足球之路，其实比其他运动项目更加艰苦，?游泳有少体校，足球没有。很多人看到了职业俱乐部发掘天才少年后，获得高薪的光鲜，并没注意到，孩子在10岁、11岁被发现之前，他的底子已经在那里了。那么孩子的底子是怎么打下的呢？全部得靠家长，全身心的，海量的投入。?

2、把孩子培养成职业的，你首先要是半个?专家?。张全成始终坚信，职业球员的体魄是可以通过改善膳食结构达成的，所以从张玉宁很小的时候开始，他就有意识地给孩子制定食谱，多吃牛肉和海鲜，少列猪肉。这一饮食习惯不仅有利于孩子的身体发育，也让孩子从很早开始，变得适应欧洲的饮食习惯。另一个细节是语言。张全成找最好的英语老师，让孩子的语言能力达到一定高度，这让张玉宁可以在目前，毫无滞碍地出入欧洲联赛，与球员和教练沟通。

3、养成好的习惯，比什么都重要。张家的家教很严，两个孩子都没有因为父亲是做生意的，就被养成了纨绔。事实上，在张玉宁的学生时期，穿的衣服不能是名牌，搭公交车往返，零花钱数量等等，都在张父的控制之下。张玉宁上场踢球，绿城有奖金，张父也是先全部收走，在根据儿子的实际需要，发回一部分。?说难也不难，掌控节点，比如你规定他必须先做完作业，然后再玩，怎么玩我不干涉，等好的习惯养成了，之后就省心很多。?

在父亲的培养之下，张玉宁自幼饮食习惯就偏欧化，喜欢吃牛肉、牛尾、牛排、黄油、洋葱等，所以他的肌肉力量强于同龄球员 。张玉宁很少吃猪肉和鸡肉，家里也主要吃牛肉和海鲜，温州人出生在海边，没有海鲜是不行的，每餐基本都有鱼虾蟹，这样的饮食结构有利于球员。

张玉宁喜爱看书，这与家庭和环境有关。他比同龄人成熟，一名优秀的球员必须在心智上成熟起来。父亲对张玉宁要求非常苛刻，不断给他压力，让他学会承受压力。

4、足球运动员想赚钱，就先别提钱。

张全成回忆，在张玉宁参加全运会的之后，父子俩有过一次深谈，这次谈论应该给张玉宁蛮大压力的。?当时很多国内俱乐部抛来橄榄枝，我跟他说，如果这么走下去，撑死了踢进国足，一年两三百万元人民币，踢十年也就这点钱，咱家不缺这个钱，而且我们全家这么多年为你踢球投的钱、时间，根本就不够。所以你别多想了，专心点想想怎么去国外踢好球。?

张全成有个观念，老想着怎么赚钱去做事，永远做不好，因为它无法逼出你的极限。这方面，理想比钱好使，你理想的坚定程度，决定了你能爬多高，等你爬高了，钱自然会来。

事实上，培养一名职业球员还真不是普通家庭能承受得起的！没天赋，但是有钱有关系的孩子能够大概率成为职业球员，进入校队、市队、省队甚至国字号球队，而有天赋，却没钱没关系的孩子，极难成为职业球员，父母需要深思熟虑。