奥运会开幕教练员员宣示词_奥运会开幕教练员员宣示词怎么写

1.运动会主题活动方案五篇

2.急需一篇关于Olympic spirit的演讲稿,大约3,4分钟

3.What is Olympic Spirit? What can you learn from it as a college student?

4.12月5日国际志愿者日主题活动方案

5.关于奥运的课

6.给些奥运专有名词，中英对照，谢

7.跪求初中运动会方阵的主题和解说稿

8.裁判员宣誓词简短

运动会主题活动方案五篇

开展运动会，以营造积极、团结、凝聚的气氛为目的，进一步探索以 体育运动 为载体全面释放压力、积极应对专业学习的新途径。以下是我整理的运动会主题活动方案，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

运动会主题活动方案1

一、活动目的

为丰富全校师生课余 文化 生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校 健身运动 的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办春季运动会，现制定活动方案如下。

二、活动领导小组：

组长：

副组长：

成员：

三、活动时间和地点

1、时间

2、地点：校操场

3、报名时间：

四、活动内容及 方法 ：

活动分为个人项目和集体项目。班主任老师可以与本班学生一起参加比赛。比赛成绩以积分的方式加入本班的团体总分中(学生个人项目只颁发前三名奖状，班级积分后名次奖励前六名)。

(一)个人项目(学生组)

1.200米(男、女组

)2.400米(男、女组)

3.800米(男、女组)

4.1500米(男子组)

5.立定 跳远 (男、女组)

注：每班每项必须有人报，每项不得超过3人

(二)集体项目(学生组)

1、田径类：

(1)4×160米接力(4人,不分男女)

(2)30米迎面接力(12人，不分男女)

2、趣味类：(不分男女)

(1)项目名称：《背球接力赛》

方法：比赛人数及分组:参赛队每队共10人，4组同时比赛。

规则：①2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个 篮球 ，从起点出发绕过终点的 标枪 再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，时间最短的那一大组就是获胜队。②注意在传球的过程中，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，该项加时3秒每次。并都要从犯规点重新出发。

(2)项目名称：《滚雪球》

方法：每队12名队员，分为两小组依次进行接力;场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志;按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。

规则：①每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。②返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。③跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。④全队人员全部超过起点才算全部到达。注意，第一小组牵手完成以最后一名同学过起点线为准，第二小组方可接上继续。

纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

(3)项目名称：夹珠子(10人)

规则：每班10人，起点与终点距离10米，不分男女，夹珠子接力。每人一分钟，用筷子将珠子从起点器皿夹入终点器皿中，不得用手碰珠子，若中途掉落可用筷子重新夹起也可以放弃该珠子从起点重新夹其他珠子，每次只能夹一颗。一人一分钟满交下一人接力(由该组裁判宣布换人为准)。最后以该组终点站器皿内珠子数量最多为胜。

(4)项目名称：《五人四足》接力赛

道具：绳子

规则：分四组同时进行，每一组5人参加，5人站一横排，相邻两脚用绳子绑紧，比赛时该组为一整体，从起点走到终点，中途不得摔倒或被拖着走。若出现摔倒，则从摔倒的地方重新走，否则做犯规处理。犯规加时3秒一次。(锻炼学生的团队意识)

(5)同舟共济(每班3人)器材：木板每队2块。训练同学的团队协作能力

三人分别将双脚分别固定于两张木板上，在起跑线外做好准备，发令后3人齐心协力一起通过至终点，以船尾过终点线为结束，用时少的获胜。

3、其他类：

A、拔河(男子组每班15人，男女混合组男8人女7人)

B、3分钟跳大绳(每班10人，其中2人甩绳)

五、教师组项目(A.B两队较量，以抽签分组，再确定两个队长)：

(一)、迎面接力(男女各5人)(30米迎面接力，中途不能掉棒，规则同学生规则)

(二)、夹珠子接力(5人)(规则同学生规则)

(三)、定点定时投球接力(5人)(即定点在5分钟内接力投进球的个数，每人投1分钟交给下一个队友，交接球时间照记，投球者自己或队友捡球)

(四)、拔河比赛(5男5女，三打二胜)

注：教师组的积分不拿入本班级的总积分，教师组第一名人均得蓝月亮洗衣液一壶，第二名人均得优质毛巾一条。

六、参加对象：全体在校师生

七、竞赛办法：

(一)个人项目每班不得缺项，但每项限报三人，班主任酌情本班学生报名项目多少，安全第一;集体项目按照每项要求人数报名。

(二)报名有缺项的班级，最后计算团体总分时，按照每人次扣1分。

(三)已报名的项目不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外)，违者扣除该队总分10分。

(四)个人项目不得冒名顶替，集体项目不得请外援，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班所有分数，扣除德育量化评比10分。

八、名次和奖励办法：

(一)个人项目取前六名，计分按照6、5、4、3、2、1计入总成绩。

(二)团体项目取前六名，按照12、10、8、6、4、2计入总成绩。

(三)个人项目颁奖前三名，只发奖状。团体前六名颁发奖品和奖状。一等奖篮球一个，二等奖 羽毛球 拍一副、羽毛球一筒，三等奖大绳一根。增加奖项：组织奖和道德风尚奖。(由组委会评定，只颁奖状，可纳入班级考核加分)

九、注意事项：

1、各班做好安全、纪律、环保 教育 ，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。不得在赛场上与裁判顶撞，不得骂架、打架、斗殴等违纪行为。

2、各班尽量要求服装统一。

3、各班主任在活动期间全程跟踪。同时注意广播内容，准备好每一项目。

4、各班定人送广播稿到广播处。

5、各班自行组织本班开幕式入场队列及 口号 !纳入班级总成绩积分。(重点看队形，口号声音洪亮、整齐，精气神，服装统一及该班整体效果。取前六名按集体项目积分。)

十、备注：1.本方案未尽之处另行通知，本方案最终解释权归活动领导小组。

2.绝对服从裁判，文明参赛，若有不妥之处敬请班主任做好思想工作，杜绝活动现场与裁判吵架!若有发生，取消该班参赛权，并直接扣该班总成绩10分!

运动会主题活动方案2

一、指导思想:

为了全面开展素质教育，建立和谐校园，营造享受快乐、健康和谐的学校体育文化，培养学生的健身意识、竞争意识与团队意识，增强学生体质，本次活动开拓 儿童 的生活领域，增进教师、家长及孩子间的感情交流，以提高班级教育质量，增强家校间的透明度、信任度，更好地发展儿童的社会交往能力。为了使活动顺利进行，特制订此方案:

二、活动宗旨:

1.指导孩子开展游戏活动，使孩子在欢乐的游戏中长身体、开心智。

2.给孩子间的交流平台，从而促进儿童健康成长。

三、参加对象:

一至五年级师生。

四、活动时间:

9月30日

五、活动地点:

田径场

六、活动项目

(一)搭桥过河(1-5年级)

游戏方法:赛道两头各三组，每组三人组合，起点组手持两块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米。要求脚不能触地，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的'方式往回走，最后一组最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记，18名学生男女各半

(二)赶小猪(1-2年级)

游戏方法:学生分为两组迎面站立，第一组先用手把小猪赶对面“猪圈”交球并击掌后另一组学生方可开始赶猪运回。依次进行交接，最先完成的为胜队。每班派20名学生。男女各半

(三)迎面抢种抢收接力赛(1-5年级)

游戏方法:学生各自站在相对的两头，参赛队员1号学生手中有3个毽球，比赛哨音吹响时，1号学生把3个毽球分别放进1.2.3号圈后，与对面的学生击掌，对方方可出发，这时需要把3个圈中的毽球分别取出，交接给对面的下一个学生，依次交换向前，最先轮完的队为胜。每班派20名学生。男女各半。

(四)托球跑(1-5年级

游戏方法:学生分为两组迎面站立，垒球必须放羽毛球球拍中间，每个人每次只能托一个球，途中不能用手固定，从起点到终点，球不掉在地上为有效。若球在托送途中落地，选手必须就在落球点捡起继续托球前行。在规定的赛程内用时最少者名次。每班派10名学生。男女各半

(五)50米迎面接力(1-5年级)

游戏方法:学生分为两组迎面站立，第一组学生手持接力棒跑向对面，把接力棒传给对面第二组学生，第二组学生在跑回。依次进行交接，最先完成的为胜队。每班派20名学生。男女各半.

(六)沙包掷准(1-2年级)

游戏方法:在沙包掷准比赛中，将设置投掷靶6个、沙包36个。投掷距离为3米

比赛规则:(1)投掷方法不限、以投进投掷靶为准。(2)投掷时一次只准许投掷一个沙包、投掷后不准许穿越投掷线。

积分细则:将沙包投进投掷靶内每个积20分。每人限投3次。组长负责本组记录及裁判。每班10人男女各半.

(七)袋鼠跳(1-5年级)

游戏方法:比赛开始前，每组的第一名同学将布袋套至腰部，听裁判员发令后向前进，中途布袋不得脱离双腿，至终点在跳回来，脱去布袋，由该队另一位同学套上布袋向前进，如上述循环直至最后一名队员，看哪对先完成。比赛距离:30m形式:迎面接力,每班20人男女各半.

(八)背对背夹球跑(3-5年级)

竞赛办法:以各班级为单位选拔20名选手，其中10名男生，10名女生。背靠背夹球跑过程中，球不能落下，如果落下后要从落球处重新背靠背夹球方能继续往前跑。

比赛形式:迎面接力用时短者为胜。

(九)两人三足(3-5年级)

器械:绳带

参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛开始，二人向前跑出，以先到达终点者为胜。

规则:必须向前走跑，不得跳跃。每班20人男女各10人

备注:每班有5个家长志愿者名额。

运动会主题活动方案3

一.活动主题

促进各班了解，增进同学友谊。倡导“我运动，我健康”的运动精神。

二.活动背景

新学期刚刚开始，为调动广大同学参与体育运动的积极性，进一步推动我院学生体育竞技水平的提高，促进班级广大同学相互了解、增进友谊，营造一种积极拼搏，团结向上的竞争氛围，充分展现我院学生热情奔放的青春气息，增强同学们的集体荣誉感，从而使广大同学在德、智、体各方面全面发展，更好的推动我院各项事业发展。

三.活动介绍

1、活动目的：

通过本次运动会比赛，加强各班级各同学之间的交流和感情培养，并促进各位同学的体育锻炼，并为即将到来的学校运动会做准备。

2、活动内容：

田径，跳远趣味活动。

3、活动对象：

兰州大学基础医学院11级全体学生。

4、活动地点：

兰州大学榆中校区西区田径场。

5、活动时间：

四、活动前期准备：

1、院宣传部须将此次我院举行各项比赛公告于众，两张海报，一张置于闻新堂十字路口中，一张置于视野广场。

2、院宣传与新闻部须派出人员参与对于比赛进程、结果等的报道。

3、记分员所用的椅子桌子由生活部负责借用。共计6张桌子12个椅子。

4、运动会开幕式及闭幕式的主持人由文娱部负责，至少两人，全程跟踪比赛进程，并负责 主持词 宣誓词及比赛进程的通知。

5、青协协助运动会的开展，负责计分检录和秩序的维持等。

6、条幅及某些必备物品的购买与体育器材的借用由外联部负责。(详见后表)

7、场上裁判，检录人员，积分人员，由院里请专业人员进行培训后担任。

8、各单位选出两志愿者，参与赛场纪律及后勤的保证工作。

9、以班级为单位，各队尽量准备统一的队服，队员有各自的号码。队员的服装前后必须有明显的号码标志，可以用记号笔写在纸上在贴在衣服上。

10、由各班组织拉拉队，为赛场健儿呐喊助威，个班负责个班运动员的后勤工作。

五、活动后期的宣传：

本次各项比赛的宣传工作由院学生会新闻部与宣传部组织。院新闻部应及时的对比赛的进程及结果进行报道。并在条件范围之内限度的展现我院学生的精神面貌。并在校内网站上予以发表。

六、活动内容及参赛办法：

兰州大学基础医学院2012年学生体育运动会

(一)、竞赛规程

1、竞赛时间与地点

时间：

地点：大学榆中校区西区田径场

2、主办单位

大学基础医学院学生会

3、竞赛项目(共40项)

1、田径项目(21项)

①、男子组：(13项)

100米、200米、400米、800米、1500米、3000米，5000米，4×100米接力、4×400米接力、 跳高 、跳远、三级跳远、 铅球

②、女子组：(12项)

100米、200米、400米、800米、1500米、3000米，5000米，4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳远、铅球

2、趣味性项目：(5项)

①、男子组(2项)

100米三足协同跑、50米往返插拔旗

②、女子组(2项)

100米三足协同跑、50米往返插拔旗

3、集体项目(1项)

男女混合4×100米接力

4、方队

各班方队口号，队列评比。

(二)、参赛办法

1、各班设领队一名，教练员两名。

2、凡是我院正式学籍的本科学生，思想进步，经医生检查身体健康达到《大学生体质健康标准》者均可报名参加。(检查身体由各班自行组织)

3、为保证运动会按时、圆满完成，每人限报两个单项(注：除接力项目和集体项目外， 其它 项目均属单项)，并可兼报一项接力或集体项目;特规定田赛及100米-800米各项目每班限报3人，1500米，每班限报2人，

(三)、竞赛办法

1、竞赛规则

比赛采用国家体育总局最新审定的《田径竞赛规则》

趣味性比赛规则见附页趣味性比赛说明。

2、竞赛规定

1)、检录时间：提前10分钟检录，提前5分钟进入比赛场地，三次检录不到者按弃权处理。

2)、比赛所用器材统一由学生会提供

(四)、录取名次及奖励办法

1、各单项男、女均取前6名，奖励前三名，按3、2、1计分，参赛人数不足6人(队)时名次递减一名录取，依次类推，计分从高。接力和集体项目奖励前三名。

2、运动会期间评选三个“体育道德风尚奖”，并给予奖励。

根据本次比赛的情况特做一下说明：比赛中发生各种情况下的受伤及因受伤所产生的费用都由自己承担。参加本次比赛的各班所有人员都需充分了解比赛中可能会对自己造成的伤害，并对此作出。

七、器材借用及经费预算：

哨子2个共计8元

条幅若干(至少1条)共计58元

音响，话筒，调音台(租用)

海报(白纸+颜料)：3元/张6张颜料50元共68元

报名表(32_1=32)、计分表：共计30元

裁判用水：12_3=36

总计：200元(奖品另算)

运动会主题活动方案4

为进一步丰富和活跃员工业余生活，增强团结、拼搏、协作、进取精神，持续营造“以人为本、和谐团队”的文化氛围。特制定本方案，活动安排如下：

一、活动主题

团结协作，共创辉煌。

二、比赛地点

公司院内

三、比赛时间

20__年x月x日

四、组队形式

公司分为__队、__队、__队、__队、__队

(一)报名时间：10月22日-10月28日

(二)报名方式

1、各部门兼职管理员

2、企划部：__x联系电话：3100(内线)

五、活动项目

(一)袋鼠运瓜

参赛者：4人

比赛方法：每队需要队员4人，4队同时进行。裁判发令后，1号队员抱瓜跳向B点，将瓜交给B点的2号队员后返回起点取瓜;2号队员抱瓜跳向C点，将瓜交给C点的3号队员后返回B点接瓜;3号队员抱瓜跳向D点，将瓜交给D点的4号队员后返回C点接瓜;4号队员将瓜放进瓜筐后返回C点接瓜。赛程为60米，以最后一瓜落筐为计时停止，用时少者名次列前。

规则重点：选手只能在自己所属的距离内运瓜，瓜落地需自己捡起，同时不许干扰他人比赛。

注意事项：比赛前袋鼠服一定要穿好，有的衣服可能大，需要及时调整。跳跃过程中一定要两脚并拢，以免摔倒受伤。

(二)螃蟹接力赛跑

道具：气球若干

参赛者：每队10人5男5女。规则：

1)参赛队员1男1女为一小组参赛，赛道长20米，接力折返。

2)听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住气球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向折返线跑去，人完全过线后将气球交予下组队员，折返回起点，如此往复，先完成接力的获胜。

3)听到开始信号夹好气球后方可离开起跑线

4)中途气球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。

5)抱气球跑者取消比赛资格。

(三)呼啦圈过山车参赛者：9人

比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后计时取名次比赛规则：

1)9名运动员同时上场站在规定的区域内，9人手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持1个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，进行3次，比赛结束。

2)其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间2秒。

(四)贪吃蛇参赛者：6人

每队6名队员，比赛开始前，按“S”形状在比赛区域内站好，裁判发令后，第一名队员出发，行进至第二名队员身旁，用快挂连接到该队员腰带上，然后第二名队员在前，两名队员成纵队行进至第三名队员，依此类推，6名队员全部连接完毕后向终点行进，以队员通过终点线为计时停止，用时少者名次列前。

(五)同舟共济参赛者：5人

道具：两块木板

规则：站在木板上，将鞋木板系在一起后比赛开始，5名参赛者共同前进船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。

(六)双管齐下

道具：杯子12个、吸管24个、啤酒饮料若干。

将两根吸管并排用胶带粘在一起，用来吸杯中的酒水。比赛分两组，每组6人，最先喝完的获胜。

(七)打保龄球

男女混合项目，每队4人，1男1女。2人同时进行。距投球线外7米，按倒三角形状放置10只矿泉水瓶作为击打目标，运动员在投球线处手持篮球滚射目标(滚射方式可单手可双手，但不允许用脚)，每人滚射2次。以每队4名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次。

投球线

(八)企鹅漫步

道具：空纸箱9个

参赛人员：每队9人

比赛规则：队员们在两腿间、两臂与身体之间各夹一个纸箱，并且三个人要手挽手走完全程五十米，先到者优胜。

(九)瞎子敲锣

参赛者：9人(每队派一组共三组，每组3人，1男2女)

比赛赛制：按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次比赛规则：

1)每队队员按1-3号排列(顺序自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次(动作)，不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束

2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目敲锣次数1次。

比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

(十)大丰收

道具：背篓5个，球10个。参赛人员：每队4人，2男2女。

规则：

1)参赛队俩人一组，一人正对接球队员，负责投球，一人将背篓挂在胸前负责接球，每人10个球。

2)接球时不能用手控制背篓。

运动会主题活动方案5

一、运动会主题

和谐、创新、阳光、健美

二、活动目的

为进一步推进素质教育的实施，提高广大学生体质，真正落实每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的指导思想。让学生在情趣盎然中锻炼身体，陶冶情操，发挥智力和个性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现新时代小学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次趣味运动会。

三、运动会时间、地点

时间：

地点：运动场

四、活动领导小组

组长：

副组长：

成员：各班班主任

五、裁判员

总裁判：

裁判员：

六、活动内容

一二年级组：跳绳30秒夹玻璃球30M迎面接力立定跳远摸石头过河打保龄球

三年级组：1分钟跳绳1分钟仰卧起坐接力赛立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪

四年级组1分钟跳绳1分钟仰卧起坐立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪30M托 乒乓球 接力两人三足障碍跑

五六年级组：1分钟跳绳1分钟仰卧起坐立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪30M托乒乓球接力两人三足障碍跑钓鱼跑运球跑两人背对背夹球跑自行车慢行

七、奖项设置

各年级第一名为优胜奖。第二名为拼搏奖。

八、参赛人数及比赛办法

参赛人数：

各班男女生各四人

各班主任要和本班学生一起参与活动。

比赛方法：

1、跑

三足赛跑：比赛者两人为一组赛跑，相邻的两条腿用布条捆起来，先到终点者为胜，距离为50米。途中如果出现绳子断裂，需重新系好后继续比赛;如有同学摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点(绑腿绳自备)。

托球跑：比赛者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球赛跑，跑步50米，中途球掉下来的，退回到起点重新开始，先到终点者为胜。

运球跑：比赛者拍篮球赛跑，先到终点为胜。赛道宽0.5米，若中途有一次未拍到球或运球出界，即为失败。

两人背对背夹篮球跑比赛规则：2名同学为一参赛组(男女不限)，2人背对背家夹住篮球横向向前跑，途中如出现掉球现象，捡起球后从起点开始继续比赛，在比赛期间2人只可以用背部接触篮球，如发现用手托球等现象将作违例处理，长度为50米。

钓鱼跑：比赛者用手执长杆，杆上栓一绳，绳上系一钉子，赛道中间放一啤酒瓶，比赛者模仿钓鱼人起跑后，到立瓶处用手中长杆将瓶钓起，继续前跑，先到终点者为胜。

2、抬花轿：3名同学为一参赛组(男女不限)，一名同学手持雨伞坐在两名同学搭的轿子上起点准备;比赛开始，两名同学抬着另一名前往终点，绕过终点的标志杆回到起点，要绕过标志杆才能返回。以最快速度完成的一组获胜。

3、赶猪：一名同学在左右宽为50厘米的`跑道同用一木棍向前推实心球，距离为50米，用时最少者为胜。推出跑道或中间用手、脚接触球即为犯规。

4、夹玻璃球：每人每次只能夹一个玻璃球;掉在地上的玻璃球必须重新夹进碗里，否则退出比赛;谁在三分钟内夹得多就算谁赢。

摸石头过河：比赛规则：每队3人，1、3号队员站在起点，离起点15米终点处站2号队员，1、3号和2号迎面而站(男子顺序自行安排)。开赛前，参赛队员在赛道的起点线后准备，1号队员手持一块“石头”，两脚分别站在起点线后的两块“石头”上。组织者发令后，队员先将手中木块放置在前方适当位置，依次反复前进直到完成(三块“石头”全都过线)，与2号队员击掌，2号队员以同样的方式返回，依次反复，至第3号队员完成冲过终点即为该队成功。

5、立定跳远：立定跳远方法：，每名运动员最多可跳3次，以成绩作为决定成绩。如果3次跳都犯规，没有成绩，按“0”分计算。

跳绳比赛规则：参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环(一周圈)，记录一分钟跳绳次数。比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数。如绳子断开可以补测一次。

比赛时间1分钟。(一、二年级30秒)

6、仰卧起坐规则

①比赛者在垫上仰卧，腿弯曲，两脚后跟靠近垫子一端边沿，两手交叉抱在头后，用力收腹，上体抬起成屈腿坐，肘触膝。学生裁判坐在比赛者的脚面上，用两手臂抱住比赛者小腿。

②比赛者仰卧时，肩部不着垫不计数：两手没交叉抱在头后不计数;肘关节没碰到膝关节不计数(头碰到可以)。

7、趣味保龄球比赛

九、注意事项

1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，在指定区域坐好，加油鼓励方式合理。

2、各班做好队员的组织工作，按时参加比赛。

3、请注意比赛过程中运动员的安全。

4、贯彻和谐、友谊第一，比赛第二的精神。

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★ 2020学校秋季运动会活动策划方案五篇

急需一篇关于Olympic spirit的演讲稿,大约3,4分钟

1. The Olympic motto is "Faster, Higher, Stronger."

奥林匹克的格言是“更快，更高，更强”。

2. The most important thing in the Olympic Games is not to win but to participate.

奥林匹克运动会重在参与而不是取胜。

3. Taking drugs before the Games is considered cheating and against sportsmanship.

赛前服用药物被视为作弊，且违背运动精神。

4. The Olympic oath encourages athletes, coaches, and officials to observe the rules and to follow the spirit of sportsmanship.

奥运会誓言鼓励运动员、教练员和裁判员遵守规则，发扬体育精神。

5. Mutual understanding, friendship, unity and fair play.

相互了解、友谊、团结和公平竞争。

6. The Olympic Games help promote a better and more peaceful world.

奥林匹克运动会有助于实现一个更美好、更安宁的世界。

7. The most important thing in the Games is not the triumph but the struggle; not to have conquered but to have fought well.

比赛中最重要的不是胜利，而是奋斗；不是征服，而是奋力拼搏。

8. By undergoing the stress and strain of tough competition, the athletes grow in strength, endurance and discipline.

在经历了激烈竞争的压力与紧张之后，运动员在力量、耐力和纪律方面都有提高。

9. The athletes must learn to respect and to cooperate with people from many nations during the Games.

在比赛中，运动员必须学会尊重并与来自许多国家的人们合作。

10. After the hard training of a life time, every athlete deserves a medal in the Games, no matter whether he won or not.

经过长时间的艰苦训练，在奥运会上无论成败，每个运动员都应获得一枚奖牌。

11. Team-work is essential to a football match.

足球比赛最重要的是团队合作。

12. My victory owes to my coach's patient instructions and the support from my family and friends.

我的胜利应归功于教练耐心的指导以及家人和朋友的支持。

13. The lighting and extinguishing of the Olympic Flame symbolizes the opening and closing of the Olympics.

奥运圣火的点燃与熄灭象征着奥运会的开幕与闭幕。

14. The purpose of passing the Olympic torch by way of relay was to spread the Olympic spirit and make the seeds of peace and friendship root, grow, bloom and bear fruits in more countries.

用接力跑的方式传递圣火，目的在于传播奥林匹克精神，使和平和友谊的种子在更多的国家扎根、生长、开花和结果。

15. Baron de Coubertin drafted the athlete's vows himself.

德?顾拜旦爵士亲自起草了运动员宣誓词。

16. The five rings represent the close unity and friendly meeting at the Olympics among athletes from five continents.

五环相连象征着五大洲的运动员紧密团结及在奥运会上友好相聚。

17. The most important thing is to participate.

重在参与。

18. The Games have many of the qualities that the ancient Greeks were trying to encourage, all those centuries ago.

奥运会展示了多个世纪之前的古希腊人试图提倡的许多品质。

What is Olympic Spirit? What can you learn from it as a college student?

1. The Olympic motto is "Higher, Faster, Stronger."

2. The most important thing in the Olympic Games is not to win but to participate.

?

3. Taking drugs before the Games is considered cheating and against sportsmanship.

4. The Olympic oath encourages athletes, coaches, and officials to observe the rules and to follow the spirit of sportsmanship.

?

5. Mutual understanding, friendship, unity and fair play.

6. The Olympic Games help promote a better and more peaceful world.

?

7. The most important thing in the Games is not the triumph but the struggle; not to have conquered but to have fought well.

?

8. By undergoing the stress and strain of tough competition, the athletes grow in strength, endurance and discipline.

9. The athletes must learn to respect and to cooperate with people from many nations during the Games.

10. After the hard training of a life time, every athlete deserves a medal in the Games, no matter whether he won or not.

11. Team-work is essential to a football match.

?

12. My victory owes to my coach's patient instructions and the support from my family and friends.

?

13. The lighting and extinguishing of the Olympic Flame symbolizes the opening and closing of the Olympics.

14. The purpose of passing the Olympic torch by way of relay was to spread the Olympic spirit and make the seeds of peace and friendship root, grow, bloom and bear fruits in more countries.

15. Baron de Coubertin drafted the athlete's vows himself.

16. The five rings represent the close unity and friendly meeting at the Olympics between athletes from five continents.

?

17. The most important thing is to participate.

?

18. The Games have many of the qualities that the ancient Greeks were trying to encourage, all those centuries ago.

12月5日国际志愿者日主题活动方案

2021年12月5日国际志愿者日主题活动方案（精选6篇）

　为了确保活动取得实效，通常需要预先制定一份完整的活动方案，活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。活动方案的格式和要求是什么样的呢？下面是我整理的2021年12月5日国际志愿者日主题活动方案（精选6篇），欢迎大家分享！

12月5日国际志愿者日主题活动方案1

　 一、活动主题

　争做志愿者创造新生活

　 二、活动时间

　12月1日—9日

　 三、活动内容

　1、“有困难，找志愿者;有时间，做志愿者”为主题的志愿者征集志愿者V笑照片主题活动。

　活动现场征集志愿者V笑照片，由自愿者填写一人一表的信息表，建立志愿者信息库，进一步扩大志愿者队伍，充分发挥志愿服务在社区建设中的积极作用，用实际行动促进良好社会风气，吸引更多的居民踊跃成为志愿者，使志愿者服务成为更多居民的生活方式，成为社会新风尚。

　2、“爱心天使进楼宇、志愿服务送温暖”主题实践活动

　由恒信居民区工、青、妇群团组织志愿者对社区孤寡老人、空巢老人、单亲儿童和重大疾病症人开展送温暖活动，同时为16岁以下单亲儿童和困难家庭儿童赠送30张“自助卡”。上门主动了解他们的所思所想，积极为他们排忧解难，送去欢乐。

　3、“做一天家园卫士，护一方环境整洁”

　志愿者卫生整治活动组织社区广大党员志愿者、居民群众志愿者、团青年志愿者，开展内外环境大整治。对社区内外环境、乱种植和乱堆物进行集中清理、整治，引导居民增强家园主人翁意识，共同维护宜居美好家园环境,做到人人有责。

　4.开展“青春红丝带”志愿宣传活动。

　以“12.1”世界艾滋病日为契机，开展“遏制艾滋，履行承诺”为主题的志愿者宣传活动，组织工、青、妇志愿者深入社区、走入街道开展防治艾滋病宣传教育活动，通过现场咨询、发放宣传单等形式，在人民群众和青少年中宣传普及艾滋病预防知识。重点做好流动人群、青少年、场所从业人员等宣传教育。倡导全社会积极行动，消除歧视，关心艾滋病病毒感染者及家庭。

　 四、活动要求

　1、高度重视，精心组织。要把此次活动作为社区精神文明建设的一项抓手，积极组织团队成员和广泛引导居民群众参与。

　2、以点带面，扩大成效。以志愿者服务团队成员为重点，引导全体居民参与，以实际行动实现活动“争做志愿者，创造新生活”的理念，扩大志愿服务活动的成效。

　3、不断完善，提升内涵。活动目的在于深化精神文明建设，构建良好人际关系，促进社区和谐发展。

12月5日国际志愿者日主题活动方案2

　12月5日是国际志愿者日，是普及志愿服务理念，弘扬志愿服务精神，促进志愿服务事业大发展的有利契机。为贯彻落实党的十八大和十八届三中全会精神，着力推进社会主义核心价值体系建设，进一步在全社会营造志愿服务浓厚氛围，推动关爱他人、关爱社会、关爱自然志愿服务活动持续深入开展，根据中央、省、市文明委工作部署，市卫生局文明办决定在12月5日前后，组织开展“国际志愿者日”主题志愿服务活动。具体方案如下：

　 一、活动主题

　坚持以送温暖、献爱心为主题，以空巢老人、留守儿童、农民工及子女、残疾人为重点服务对象。贴近实际、贴近生活、贴近群众，组织志愿者集中开展“敬老爱幼助残帮扶农民工健康咨询服务、文明交通文明餐桌和网络文明传播引导、关爱自然、城乡清洁卫生”等志愿服务行动，在全系统广泛普及志愿服务理念，大力弘扬志愿服务精神，努力构建和谐医患关系，推进医疗行业精神文明建设，促进卫生事业又好又快发展。

　 二、活动时间

　20xx年12月5日前后

　 三、基本原则

　(一)坚持以奉献爱心、服务患者、服务群众为主题，把公益性放在首位，以方便群众看病就医和提高群众健康素质为目的，有针对性地设计项目、开展活动，做到量力而行、务求实效。

　(二)坚持自愿参与和社会倡导相结合，坚持志愿者服务与志愿者个人发展相统一，让广大医务人员和其他行业志愿者在奉献爱心过程中经受锻炼、增长才干。

　(三)充分发挥医务人员作为公民的社会责任，努力扩大卫生系统志愿者服务活动的覆盖面，增强活动的影响力。

　 四、活动单位

　全市各医疗卫生单位

　 五、主要内容

　(一)认真开展志愿医疗扶贫义诊活动。12月8日前，各医疗卫生单位要认真按照xx市卫生局印发《关于建立全市医疗机构义诊活动长效机制的实施意见》的通知(x卫〔2015〕x号)要求，组织志愿者服务队走进社区、困难家庭、敬老院、福利院等地，积极为困难群众提供一次形式多样的志愿便民服务。主要进行常见病、慢和季节多发病的咨询及健康教育活动，普及医学常识和健康知识，倡导健康生活方式，引导群众科学就医、健康生活。进行季节性的传染病的防治宣传，开展健康教育大讲堂活动等。

　(二)积极开展志愿服务在医院活动。12月5日国际志愿者日当天，全市各医疗机构要组织院内志愿者为门急诊、住院患者提供志愿医疗服务。要结合本单位工作实际，积极组织院内志愿者为门急诊患者提供包括导医、导诊、预约诊疗、排队、咨询、解释、护送、取药、陪同检查、取送检查检验报告单、费用查询、健康教育等服务;为住院患者提供一般生活护理、沟通交流、陪同检查、咨询、费用查询、健康教育、陪护、阅读报刊杂志、出院后回访及预约诊疗等服务。

　(三)认真开展无偿献血宣传志愿服务。国际志愿者日前后，市中心血站要结合冬季采血量不足的特点，积极借助媒体、利用多种方式、方法开展“温暖冬季”无偿献血宣传活动，提高市民对《献血法》的认识和了解，提高无偿献血内容、常识、知识的普及，使无偿献血家喻户晓，人人皆知。

　(四)积极开展关爱自然、清洁家园、文明交通等创卫志愿服务。国际志愿者日期间，各医疗卫生单位要认真组织自愿者开展力所能及的创卫志愿服务活动。要利用节假日休息时间，组织自愿者到山川河流、公园湿地和重要水源地周边，清理生活垃圾，绿化美化环境;组织自愿者对单位周边的果皮箱进行擦拭，捡拾白色垃圾，清理小广告;对垃圾“乱扔乱倒”、车辆“乱停乱行”、摊点“乱摆乱设”等不文明现象进行监督，对随地吐痰、乱扔垃圾、乱穿马路、闯红灯、不按顺序排队、践踏绿地、破坏公物等不文明行为进行制止和劝导;努力营造“人人为创卫，创卫为人人”的社会氛围。

　 六、活动要求

　(一)统一思想，提高认识。志愿服务是现代社会文明进步的重要标志，是精神文明建设的重要抓手。在卫生系统开展志愿者服务符合党的十八大和践行党的群众路线的要求，有利于提高医院服务质量，促进医院人文回归;有利于增进公众对医院和医务工作者的认识和理解，促进医患和谐;有利于弘扬扶危济困的高尚情操，促进和谐社会的建设。

　(二)突出重点，体现精神。突出活动主题，从国际志愿者日入手，鼓励更多的人参与到志愿服务活动中来，通过系列志愿服务活动，使广大干部职工接受一次道德实践，进而提高参与者思想道德水平，各单位志愿服务队要以本次志愿服务活动为契机，组织各种形式的志愿服务活动，促进志愿服务深入、持久、健康开展。

　(三)加强宣传，营造氛围。各单位要认真广泛发动，深入宣传，严密组织，积极扩大影响，讲求实效。要切实加大卫生系统志愿者服务的宣传力度，在医疗行业和全社会广泛深入地普及志愿理念，大力弘扬志愿精神，推动形成关心、支持和参与卫生系统志愿者服务的良好氛围。市直各医疗卫生单位在门前悬挂横幅，利用电子显示屏大力宣传志愿服务的有关标语，营造“人人参与志愿服务”的浓厚氛围，并从实际出发，根据患者及其家属的需求情况，制定具体工作方案，确保活动取得实效。

　(四)12月8日前，各单位要将活动开展情况和照片以电子版形式报市卫生局办公室邮箱xx。

12月5日国际志愿者日主题活动方案3

　今年12月5日是第29个“国际志愿者”日，根据市文明办通知要求，区文明办决定在12月5日“国际志愿者日”期间，在全区广泛开展志愿服务系列活动。现将有关事项安排如下：

　 一、指导思想

　深入贯彻落实党的十八大精神，充分利用12月5日“国际志愿者日”的有利契机，通过扎实开展“关爱他人、关爱社会、关爱自然”志愿服务活动，深入宣传和普及志愿服务的理念和精神，不断形成和巩固全社会关心、支持和参与志愿服务的良好氛围，吸引更多的市民群众踊跃成为志愿者，推动全区志愿服务事业和精神文明建设迈上新台阶。

　 二、活动内容

　(一)开展关爱他人志愿服务活动

　1、开展家政服务志愿服务。组织志愿者为空巢老人、残疾人打扫室内卫生、清洗换季衣物等。物业服务企业组织员工志愿者上门为空巢老人、残疾人检修水暖电气、代购物品、代缴费用，为残疾人修缮辅助器具和无障碍设施，指导空巢老人、农民工正确使用电暖气、煤炉等取暖设施，宣传防火防煤气中毒等生活知识。

　2、开展健康保护志愿服务。组织医护人员为空巢老人举办健康知识讲座，进行一次健康检查，到农民工集中居住地开展义诊活动，陪行动不便的老人、残疾人就医取药。组织心理疏导志愿者为空巢老人、残疾人、农民工提供心理咨询和辅导，帮助他们平稳心态，培育良好的心理品质，预防心理疾患的发生。

　3、开展亲情陪伴志愿服务。组织志愿者到空巢老人、留守儿童、农民工、残疾人家中进行走访，了解他们的困难和需求，设法帮助他们解决问题。到敬老院、福利院和空巢老人家中，陪他们唠家常、读书报、玩，给老人们更多的精神慰藉，减轻孤独感和寂寞感。组织学生志愿者到农民工子弟学校和寄宿制中小学校，为留守儿童提供学习辅导和兴趣培养，帮助留守儿童通过电话、网络视频等，与在外打工的父母进行亲情互动。

　4、开展文化体育志愿服务。组织文体志愿者依托街道文化站、社区文化室组织读书会、举办文化讲座。带领农民工子女到美术馆、博物馆、科技馆参观，让他们感受城市变化、融入城市生活。利用社区健身设施，组织优秀运动员、教练员和社会体育指导员，为老人、留守儿童、残疾人提供健身指导，让他们掌握科学的健身方法。依托乡村学校少年宫，组织志愿者为留守儿童提供音乐、美术、体育、科技等方面的培训。

　5、开展法律援助志愿服务。组织具有专业法律知识的志愿者深入社区村镇，广泛开展法制宣传活动，为空巢老人、残疾人提供法律咨询、代办公证等服务。有针对性地为农民工提供政策咨询、索要欠薪、处理劳动纠纷，维护农民工的合法权益。

　(二)开展关爱社会志愿服务活动

　1、开展文明礼仪知识普及志愿服务。广泛开展文明礼仪知识宣传普及志愿服务，传播文明理念，倡导互助精神，劝导不文明行为，营造文明有礼的社会风尚。广泛宣传普及社会礼仪、生活礼仪、职业礼仪等文明礼仪，帮助人们提高文明素养，引导人们养成文明礼貌的行为习惯。进一步深化文明交通志愿服务活动，广泛宣传倡导文明行路、文明驾车、文明停车、文明乘车、机动车礼让行人等文明交通理念。

　2、开展公共场所文明引导志愿服务。组织公共文明引导志愿服务人员，在广场、公园、旅游景点、车站等公共场所，以及主要交通路口、公交站点、主干道、非主干道、主要商业大街、背街小巷，楼院等地点开展公共场所文明引导志愿服务，倡导公共文明理念，提升公共场所文明程度。

　3、开展网络文明传播志愿服务。组织志愿者积极开展网络文明志愿服务活动，收集整理本单位精神文明建设工作动态、创建成果、先进事迹等情况，编发相关文字、及音视频材料，进一步丰富xx文明网建设;向中国文明网组织网络投稿，开展网络评论、撰写博文、转载优秀内容，利用重点新闻网站及相关网站的博客、论坛、网络百科、网络问答等互动阵地，传播宣传思想文化和精神文明建设的重点工作、创建成果及先进典型事迹，弘扬网络文明，推动公民道德建设。

　(三)开展关爱自然志愿服务活动

　大力开展普及低碳生活理念，开展生态环境保护、植树种绿、清洁环境卫生志愿服务，营造天蓝、水清、地绿的生态环境，培育崇尚自然、善待环境的理念。

　1、普及环保知识志愿服务。组织志愿者广泛宣传环境保护法、水土保持法、大气污染防治法等法律法规，普及低碳生活理念和环境保护知识，倡导资源节约、环境友好的生产方式和消费模式，着力提高人们的环境道德修养，提升全社会生态文明水平。

　2、开展垃圾分类宣传劝导志愿服务。动员和组织志愿者深入社区、企事业单位开展垃圾分类、减量的宣传、指导和服务。通过各种宣传方式，让市民群众了解日常垃圾分类、分拣标准和处理渠道等知识，进一步动员广大市民养成“垃圾分类、垃圾减量”的良好生活习惯。

　3、开展清洁城市志愿服务。组织志愿者深入社区、小区，在道路两侧、绿化地带、楼道等开展环境整治活动。组织绿化志愿者在公园开展清洁环境、保绿护绿、文明游园等志愿服务活动，营造整洁优美的城市环境。

　4、开展“关爱环境爱我家园”志愿服务。

　深化拓展“爱我家园”、“保护金银湖”等各类保护生态环境志愿服务，宣传生态文明观念和环境保护知识，大力推动义务植树、绿化美化、清理脏乱、整治污染等行动，使天更蓝、水更清、地更绿，逐步形成良好的`人居环境和生态环境，为我区建设国家级经济技术开发区和汉口生态新城作出努力。

　 三、工作要求

　1、高度重视，加强组织领导。今年“12.5”志愿服务集中行动是贯彻落实党的十八大精神的一项重要举措，各街道、办事处，各单位、各部门要根据集中行动的总体要求，切实加强领导，结合实际，制定具体方案，精心组织、抓好落实，确保活动取得实效。

　2、求真务实，形成长效机制。要以求真务实的精神，从市民需求出发，从实际效果出发，策划好“12.5”志愿服务集中行动的各项活动。要组织动员党团员积极参与各类志愿服务，并通过党团员志愿者的身体力行，在广大市民中形成良好示范效应，推动志愿服务工作的深入开展。同时，要积极探索志愿服务的长效机制，使之与精神文明创建、与思想道德建设相结合，与关注民生、构建和谐社会相结合，与志愿服务基地、品牌项目建设相结合。

　3、加强宣传，营造良好氛围。要利用本次集中行动的契机，进一步宣传和普及志愿服务的理念和精神，吸引更多的市民投身志愿服务事业;各相关单位要结合实际，设计布置形式多样的展示点，以、视频、实物展示、现场宣讲等丰富形式，开展宣传、招募等活动;要利用新闻媒体、公益广告阵地、小区宣传栏、张贴画等，大力宣传在志愿者活动中涌现出来的感人事例和典型事迹，形成良好的社会风尚。

12月5日国际志愿者日主题活动方案4

　在12月5日第30个"国际志愿者日"即将到来之际，为推进志愿服务制度化、常态化，带动全社会广泛开展志愿服务，按照省、市文明办的工作安排，现就20XX年xx区"国际志愿者日"活动制定方案如下：

　 一、活动主题

　20XX年xx区"国际志愿者日"活动主题："践行三关爱创造新生活".

　 二、活动时间

　20XX年12月4日

　 三、主办和承办单位

　主办：省文明办、xx市文明办

　承办：xx区文明办

　呈贡区水务局

　呈贡区吴家营街道

　 四、地点及主持人

　活动开展地点：捞鱼河云南民族大学段（xx街道xx社区）

　人员集中地点：云南民族大学正大门前

　主持人：xx

　 五、活动内容

　1.领导讲话

　2.开展"关爱滇池、亲近滇池"环保志愿服务活动

　组织志愿者沿捞鱼河清理河道内的枯枝败叶、杂草及河岸垃圾；劝导纠正污水乱排河流的不文明现象；劝导沿河居民向河道内倾倒垃圾、乱堆乱放等不文明现象，提高市民保护河道、保护环境的意识。

　 六、启动仪式参加人员

　（一）参加领导

　1.市领导（由市文明办邀请）；

　2.区领导（由区委宣传部邀请）；

　3.区委宣传部领导；

　4.区水务局主要负责人。

　（二）参加人员

　驻呈高校志愿者400人；驻呈省、市、区级文明单位各3名志愿者；各街道、区属各机关事业单位（包括呈贡区省、市、区级文明单位）各3名志愿者；郎家营社区30名志愿者。（请各参加单位及人员自带镰刀、锄头、手套、水桶、火钳等清理工具）

　 七、工作安排

　1.区委宣传部负责邀请省、市级新闻媒体对活动进行报道；协调工作、布标悬挂、帽子制作及分发志愿者帽子和后勤保障工作；

　2.区水务局分配各单位任务段；

　3.区城市管理综合执法局负责准备清运车辆，做好清理物的清运工作；

　4.呈贡公安分局负责做好会场交通秩序维护；

　5.区卫生局负责安排1辆救护车及医护人员。

　联系人：杨xx;联系电话：xx

12月5日国际志愿者日主题活动方案5

　在12月5日第xx个"国际志愿者日"即将到来之际，为推进志愿服务制度化、常态化，带动全社会广泛开展志愿服务，现就xx区"国际志愿者日"活动制定方案如下：

　 一、活动主题

　20XX年云南省"国际志愿者日"活动主题："践行三关爱创造新生活"

　 二、活动内容

　（一）活动启动仪式；

　（二）碧鸡街道文艺志愿服务队开展文艺演出；

　（三）社区卫生志愿服务队开展义诊活动；

　（四）发放十八届五中学习资料、志愿服务活动倡议书等宣传材料；

　（五）关爱弱势群体；

　（六）在富善社区辖区内组织开展清理道路排水沟和入滇沟渠垃圾、杂草的志愿服务活动。

　 三、活动安排

　（一）活动时间：20XX年12月4上午10:00

　（二）活动地点：碧鸡街道富善社区高海高速公路两侧

　（三）参加人员

　1.省级相关部门、单位公职人员；

　2.市、区级、碧鸡街道相关部门、单位公职人员；

　3.碧鸡街道富善社区农民工志愿服务队。

　（四）活动准备

　1.锄头、铁锹等劳动工具50把；

　2.装载机一辆，拖拉机三辆；

　3.横幅一条，内容为：xx区"践行三关爱创造新生活"志愿服务活动；

　4.准备帽子和绶带。

　 四、工作要求

　（一）加强领导，落实责任。碧鸡街道富善社区居委会作为责任单位要把本次志愿服务活动作为一项重要任务，周密部署，精心组织，统筹协调，做到措施到位、责任到位、保障到位，确保活动有力、有效开展。

　（二）突出重点，增强实效。各相关单位要结合活动实施方案，明确活动要求和活动措施，把志愿服务活动与其它活动相结合，突出活动特色，增强活动实效。

　（三）自我规范，树立形象。各级志愿者在开展服务活动时要积极践行"服务群众、奉献社会、保持先进、提升自我"的宗旨，热心服务，树立良好形象。

　（四）广泛宣传，营造氛围。区新闻中心做好宣传报道工作，及时报道活动的进展情况、活动亮点和成效，形成强有力的舆论声势。

12月5日国际志愿者日主题活动方案6

　 一、活动主题

　争做志愿者，构建和谐社会。

　 二、活动背景

　12月5日为国际志愿者日，借此重要纪念日之际许昌学院青年志愿者协会法政学院分会联合西区九个院系青协分会在总会的指导进行宣传这一重要节日，同时服务社会以扩大青年志愿者协的影响力，提高当代大学生的志愿服务素养，为和谐社会贡献一份力量。

　 三、活动目的

　弘扬志愿服务精神，服务社会，提高在校大学生的素质，增强广大市民的志愿意识，提高他们参加活动的自觉性，使校园、社会更和谐。

　 四、活动意义

　经过这次全校性和社会性相结合的大规模的活动和号召宣传，提升大学生素养，扩大青年志愿者影响力，壮大志愿者队伍，发扬志愿者精神促进和谐社会发展。

　 五、活动时间

　xx年12月5日上午9:00—11:00

　 六、活动地点：

　xx大学西区文化广场。

　 七、活动举办方

　主办：xx大学青年志愿者协会

　策划、承办：xx学院青年志愿者协会

　协办：经管、美术、化学、数学、计科、城环、文学、文旅等青协分会和赞助商（）

　 八、指导单位

　xx大学团委

　法政学院团总支

　xx大学青年志愿者协会

　 九、活动内容

　1、总会、西区九个系青协参加版面展出（本系青协特色活动展），12月5日八点之前摆放在文化广场内测周围；

　2、国际志愿者日宣誓大会：领导讲话、先进志愿者演讲、全体宣誓（宣誓词为会员证首页词）；

　3、宣誓后组织全体志愿者签名活动

　4、宣誓后，各系到其服务基地开展志愿服务活动;法政青协组织会员到建业小区义务支教活动和到—路擦洗道路护栏社会活动（具体事项见策划附件）；

　4、12月5日12：00—1：00在文化广场组织义务献血活动；

　5、去建业社区支教和到—路擦洗道路护栏社会活动的同时，发放志愿宣传单，号召市民关心社会，传播志愿者精神，从我做起，从小事做起；

　6、12月5日中午在校广播站点播志愿者祝福歌曲；

　7、12月5日晚在阶一免费播放两部关于志愿者或爱心的**。

　 十、服装

　全体志愿者统一穿校服、带志愿者帽子、彩带。

　 十一、财政预算

　悬挂横幅一条50元

　志愿者签名条幅一条50元

　10支彩笔10元

　三块版面宣传15元

　打印材料、宣传单1000张60元

　点歌、播放**10元

　音响筹备租借话筒20元

　义务支教和擦洗道路护栏活动经费20元

　共计235元左右

关于奥运的课

从奥运的精神 的 中指如

奥运会会旗

奥运会会旗的底色为纯白色，幅面中央是由五个圆环排成两行的图案：上面三个，下面两个。上面的三个圆环的颜色分别为：蓝色、黑色、红色；下面的两个颜色依次为**和绿色。

这五个圆环象征着五大洲：欧洲、亚洲、非洲、奥洲和美洲。尽管设计者从未确认过他的设计意图来自各个国家的国旗的颜色，但是人们普遍这样认为。

1914年，在庆祝IOC成立20周年的奥林匹克大会上，运动奠基人Baron de Coubertin介绍了奥运会旗。它最初飘扬在希腊Alexandria，直到1920年Antwerp奥运会才首次最为会旗出现。这面历经风雨，已严重破损，直到年奥运会后才最终退休。1988年汉城奥运会开始使用新旗子。

在闭幕式上，应届主办城市的市长将会旗移交给下届主办城市的市长。之后直到下届奥运会结束前，这会旗将一直保留在主办城市的市政大厅内。

奥运圣火

古代奥运圣火是奥林匹克运动延续的象征。在整个竞赛期间，Zeus神坛的圣火一直在燃烧。1924年的Amsterdan奥运会再次引入圣火仪式，之后1932年也曾经点燃过。

1936年柏林奥运组委会主席Carl Diem建议圣火应在希腊点燃，然后通过火炬接力的方式到达柏林。组委会采纳了这一建议，因此自从1952年开始每届奥运会的圣火都是如此产生。

采集圣火火种在奥林匹亚古遗址进行。人们利用一面凹面镜，放在太阳下聚集自然的太阳光能量引燃火把。采集仪式上，一位少女身着类似古代的长袍，首先点燃火把，然后传递给第一个接力运动员。

奥运宗旨：“更快、更高、更强”

奥运会的宗旨“更快、更高、更强”是Baron de Coubertin 摘自Father Henri Martin Dideon of Paris。Dideon是Arcueil大学的校长，他曾用这一句话勉励在校大学生的体育成绩。而在他本人就读的Albert le Grand 学院大门口的石壁上刻着“更快、更高、更强”的拉丁原文。

奥运会宣誓誓词

“代表所有参赛运动员，我宣誓我们参加本次奥运会，尊重并遵守大会各项规则，恪守体育道德，为体育争光，为团体争光。”

宣誓词是由Baron de Coubertin起草的，由主办国的一名运动员手举奥运旗帜的一角宣读。1920年Antwerp奥运会上首次举行了运动员宣誓，当时是由比利时击剑运动员Victor Boin宣读。另外，主办国的一名裁判员也进行宣誓，只是措辞稍微有些变化。

奥运精神

“参加奥运会最重要的目的是参与，而并非赢得冠军；就象生活最重要的是奋斗，而不是成功；最本质的事情不是征服，而是战斗不息。”

尽管在奥运历史上这一基本精神已经被多次变换，但在本次奥运开幕式的记分牌上将采用上述表达。这一精神曾被Baron de Coubertin采用及引用,并且最早是在1908年伦敦奥运会上由Central Pennsylvania主教Ethelbert Talbot宣布。

在伦敦召开的第五届英国国教主教会议上，Talbot在1908年7月19号所说的原文是：“参加奥运比赛，最重要的目的不是赢得冠军，而是参与。”

给些奥运专有名词，中英对照，谢

1. The Olympic motto is "Higher, Faster, Stronger."

奥林匹克的格言是“更高，更快，更强”。

2. The most important thing in the Olympic Games is not to win but to participate.奥林匹克运动会重在参与而不是取胜

3. Taking drugs before the Games is considered cheating and against sportsmanship.赛前服用药物被视为作弊，且违背运动精神。

4. The Olympic oath encourages athletes, coaches, and officials to observe the rules and to follow the spirit of sportsmanship.奥运会誓言鼓励运动员、教练员和裁判员遵守规则，发扬体育精神。

5. Mutual understanding, friendship, unity and fair play.

相互了解、友谊、团结和公平竞争。

6. The Olympic Games help promote a better and more peaceful world.奥林匹克运动会有助于实现一个更美好、更安宁的世界。

7. The most important thing in the Games is not the triumph but the struggle; not to have conquered but to have fought well.比赛中最重要的不是胜利，而是奋斗；不是征服，而是奋力拼搏。World record Record holder纪录创造者

8. By undergoing the stress and strain of tough competition, the athletes grow in strength, endurance and discipline.

在经历了激烈竞争的压力与紧张之后，运动员在力量、耐力和纪律方面都有提高。

9. The athletes must learn to respect and to cooperate with people from many nations during the Games.

在比赛中，运动员必须学会尊重并与来自许多国家的人们合作。

10. After the hard training of a life time, every athlete deserves a medal in the Games, no matter whether he won or not.经过长时间的艰苦训练，在奥运会上无论成败，每个运动员都应获得一枚奖牌。

11. Team-work is essential to a football match.

足球比赛最重要的是团队合作。

12. My victory owes to my coach's patient instructions and the support from my family and friends.我的胜利应归功于教练耐心的指导以及家人和朋友的支持。

13. The lighting and extinguishing of the Olympic Flame symbolizes the opening and closing of the Olympics.

奥运圣火的点燃与熄灭象征着奥运会的开幕与闭幕。

14. The purpose of passing the Olympic torch by way of relay was to spread the Olympic spirit and make the seeds of peace and friendship root, grow, bloom and bear fruits in more countries.用接力跑的方式传递圣火，目的在于传播奥林匹克精神，使和平和友谊的种子在更多的国家扎根、生长、开花和结果。

15. Baron de Coubertin drafted the athlete's vows himself.

德?顾拜旦爵士亲自起草了运动员宣誓词。

16. The five rings represent the close unity and friendly meeting at the Olympics between athletes from five continents.五环相连象征着五大洲的运动员紧密团结及在奥运会上友好相聚。17. The most important thing is to participate.重在参

18. The Games have many of the qualities that the ancient Greeks were trying to encourage, all those centuries ago.奥运会展示了多个世纪之前的古希腊人试图提倡的许多品质。

奥运词语中英文对照

1.What do the five interlocked rings stand for?（奥运的五环标志是什么含义?）

Africa, American, Asia, Australia and Europe./the five continents.（非洲，美洲，亚洲，大洋州和欧洲/五大洲）

2.What is the most important thing in the Olympic Games?（奥林匹克运动会的信条是什么？）

“not to win but to take part”（重要的不是取胜，而是参与）

3.What is the Olympic Spirit?什么是奥运精神?

The Olympic Spirit is the spirit of mutual understanding, friendship, solidarity and fair play. （奥运精神是：理解, 友爱, 团结和公平）

4.In what sports do we Chinese do best?（中国人最擅长哪些运动项目？）(羽毛球), Diving(跳水), Table tennis(乒乓球), Weightlifting(举重)

5.What is The official emblem of Beijing 2008?(2008年北京奥运会的官方会徽是什么样的？)

"ChinesIOC= the international Olympic committee

COC=the Chinese Olympic committee

OC=Olympic charter 奥林匹克宪章

BJ 2008 OBC=Beijing 2008 olympic games bit committee

Olympic torch relay奥运火炬接力

Moto口号Logo标志

The Olympic mascot 奥林匹克吉祥物

Green Olympics People Olympics人文奥运

High-tech Olympics 科技奥运

Spirit of the Olympic movement奥运精神

Swifter higher and stronger更快更高更强

To popularize the sports普及体育运动

To enhance people’s physic 提高人民身体素质

Olympic village奥运村Olympic rings奥运五环

Olympic theme奥运会歌

跪求初中运动会方阵的主题和解说稿

主题：运动改变生命

方正名称：阳光方正

序 言 ： 金秋十月，是丰收的季节，在这美好的日子里，我们满怀激动的心情，迎来了我校塑胶运动场投入使用以来举行的第一次全校性田径运动会，这是一次隆重的学校体育盛会，本次运动会共有**个班级参赛，有**个田径运动比赛项目，参赛运动员达****人，还有教工运动会比赛项目，生动活泼、多姿多彩，她将全面展现一中师生蓬勃向上的时代风采。 方阵入场解说词 听！雄壮的《运动员进行曲》已经奏响；看！庄严的五星红旗正向主席台方向徐徐走来。国旗、会标、会徽排成方阵，体现了绩中人严谨求实、团结奋进的优良传统；仪仗队员一丝不苟，严阵以待，气宇轩昂，精神抖擞，象征绩中人开拓创新，勇往直前的精神风貌！ 初一3班： 看，这壮观的阵容，闪烁着花儿般的笑容；听，这坚定而有力的脚步声，衬托出我们那坚持不懈的信念。这就是我们的初一3班，一个有“逆水行舟，不退则进”动力的集体。相信我们会焕发光彩的，相信初一3班一定能行。 初二1班： 我们是由69颗热忱之心，所构筑的团结、友爱的班集体，在这屋檐下我们尽情展现青春与活力。金秋我们又迎来了这个展示自我的机会，我们将挥动翅膀，努力飞向属于自己的天空。相信我们吧，我们将再次铸就辉煌。加油！初二1班！ 初二5班： 迎面向我们走来的初二年5班，他们昂首阔步，英姿勃发。瞧，他们个个精神焕发，热情高涨，在这一展示自我的机会里，我们团结奋斗，敢于拼搏，勇创佳绩，为5班增添光彩。 初三2班： 现在向我们走来的是初三2班，他们步伐坚定豪迈，脸上写满喜悦，全身焕发光彩，他们健康、快乐，他们充满活力、自信。在这里，初三2班为我们送上最衷心的祝福。预祝校运动会取得欣人的成绩，并取得圆满成功！ 初三4班： 别样的风采、高昂的斗志。迎面走来的是初三4班的运动员代表队，他们迈着整齐的步伐，以军人的风采展初三4班的必胜信心。他们一直在不懈努力着，因为他们相信付出总会有回报，没有最好，只有更好。“更高、更快、更远”是他们的目标，“友谊第一、比赛第二”是他们的主题，“勇往直前”是他们的本色。 初三6班： 现在正迈着雄健的步伐，昂首向主席台走来的初三6班代表队，这是一个团结进取，富有青春活力的班集体。这是一支敢于梦想，敢于拼搏，不断进取的团队。困难遏制不住他们迈向成 2012秋季运动会，你准备好了吗？运动会活动方案运动会开幕词运动会解说词运动会宣誓词运动会加油稿功的脚步，自信正洋溢在他们青春的笑脸上。在这次运动会上，初三6班运动员将依托55颗激情的心，创造更加辉煌的成绩。 高一1班： 他们有着骄阳般的朝气 有着大鹏展翅的理想 有着钢铁般的意志 更有着“不鸣则已一鸣惊人”的强烈渴望 他们激情无限 他们劈波斩浪 他们勇往直前 他们相信：给我一个舞台 我会还你一个精彩 给我一条跑道 我会创造新的奇迹 浩瀚的蓝天 折射出一道道绚丽的彩虹 宽广的绿茵 描绘出一幅幅如织的画卷 他们正迈着矫健的步伐 踏着青春的旋律款款走来 他们手中紧握着信仰 胸前佩戴着希望 你看他们上扬的嘴角 坚定的眼神 在蓝天白云下神采飞扬 他们的自信 他们的坚强 承载梦想 一路起航 高一（2）班：（137字） 现在向我们走来的是高一2班运动员代表队。天空，是雄鹰翱翔搏击的战场；深海，是蛟龙畅游逍遥的天堂；运动场，是健儿们奋力拼搏的前线。他们自信，早已做好准备，将在哨声吹响的那一刻，赛出风采；将在激情昂扬的比赛场上，见证他们奋力拼搏的汗水。高一（2）班，蓄势待发！ 高一（2）班，必胜！ 高一（3）班：（111字） 听见那激昂嘹亮的口号声了吗？看见那整齐稳健的步伐了吗？感觉到那永不言败的气势了吗？不用怀疑，这就是高一（3）班！坚定的目光代表我们执着的追求，沸腾的热血证明我们必胜的决心赞同。大家拥有一个共同的梦：要用努力为学校增添荣誉。 高一（4）班：（112字） 钻石在打磨中发亮，钢铁在熔炉中练就。现在健步走来的是高一4班代表队。这是一个自信乐观，坚强向上的集体。鹰击长空不能形容他们的蓬勃；龙舞天翔无法诠释他们的风采；意气风发才是他们的本色。他们坚信“年轻没有失败”，四班少年加油。 高一（5）班：（120字） 迎着初生的朝阳，迈着昂扬的步伐，高一（5）班正满怀激情地向我们走来，精神抖擞，英姿焕发，以钢铁般的意志，用火一样的信念，发扬积极、拼搏、进取的精神，向自己的目标前进。他们为荣誉而战，他们为梦想而战！没有胆怯，没有犹豫，他们来了，为胜利而来！ 高一（6）班：（130字） 别样的风采，高昂的斗志，我们精神饱满，气宇轩昂。现在入场的是高一6班运动员代表队。只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。努力拼搏，坚持理想；从容不迫，迎接桃战。即使不是笑得最好的，那也会是笑到最后的。高一6班必胜！ 高一（7）班：（149字） 现在上场的是高一（7）班运动员代表队。运动场上，汗水，泪水，我们尽情挥洒。笑声，歌声，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。赢得精彩，无需掩饰，比赛序幕即将拉开，漫漫征途期待加油，只有不断拼搏，才能战胜自己！跑吧，比骏马更快；追吧，比猛虎更强。向前、向前、向前！高一（7）班，永远向前方！ 高一（8）班：（102字） 现在入场的是高一8班运动员代表队。我们期待着成功的喜悦，期待着在跑道上的拼搏，期待着助威声中那种超越的感觉。我们是高一8班，在赛场上挥洒汗水，用汗水书写青春，用青春铸就辉煌！来吧！对手，让我们拼一个高下！ 高二年级运动员代表队入场 高二（1）班：（145字） 不坠凌云志，健儿当自强，伴随着雄壮的运动员进行曲，迎面走来的是高二（1）班代表队。看，他们带着庄严的神情，为迎接挑战，意志如刚，那英姿的步伐，显示出勇于战胜自我的力量；他们扬起头，自信写在脸上；他们昂首阔步，不负肩上的责任。努力吧！我们期待成功；加油啊！我们将用火一样的青春接受胜利的洗礼。 高二（2）班：（127字） 看，现在向我们走来的是高二（2）班的运动健将。他们朝气蓬勃，他们斗志昂扬；他们曾在篮球上驰骋风云，他们也曾在接力上奋勇拼搏。今天，他们将在运动场上赛出水平，秀出英姿，展现属于高二（2）班的风采。“年轻没有失败！”高二（2）班，展开青春的翅膀，奋勇飞翔吧！ 高二（3）班：（168字） 豪情壮志震天涯，雄心扬起千丈沙。现在接受校领导检阅的是高二（3）班的运动员代表队，他们正昂首阔步走来，秉承着“更高、更快、更强”的宗旨，发扬乐观向上、永不放弃的精神，为班级荣誉增光添彩！昂扬向上，不屈不挠是高二（3）班的灵魂；奋勇前进，团结拼搏是高二（3）班的作风！这是个优秀的团队，让我们为高二（3）班喝彩！为绩溪中学秋季运动会加油！ 高二（4）班：（148字） 别样的风采，高昂的斗志，现在迎面走来的是高二（4）班代表队。他们正以整齐的步伐，以军人的风采，展示高二（4）班必胜的信心。他们坚持不懈地努力着，因为他们相信付出总会有回报，没有最好，只有更好。“更高，更快，更远”是他们的目标，“友谊第一，比赛第二”是他们的主题，“勇往直前”更是勇士们真正的本色！ 高二（8）班：（116字） 十月，我们拥抱希望，蓝天下，我们放飞梦想，现在，向我们迎面走来的是高二（8）班运动员代表队。这是一个团结奋进的集体，铿锵的步伐踏着他们的坚定，灿烂的笑容写着他们的信心，让我们一起期待这群意气风发的少年，在今天的校史上拥抱胜利的辉煌。 高三年级运动员代表队入场 看！迎面走来的就是激情昂扬，青春开朗的高三方阵。他们是大海上最无畏的风帆，充满着朝气和斗志；他们是太阳下最明媚的花朵，绚烂着智慧和动人；他们是榆荫里最清澈的泉水，流淌着纯真和渴望。严肃，活泼，团结，紧张，果敢。他们以自己的肩膀，担起民族的未来；博学，审问，慎思，明辨，笃行。他们以自己的头脑，勾画世界的明天。努力吧！今日的一中学子，明日的时代弄潮儿，历史开创者。 踏着稳健的步伐，将困难踩在脚下；喊着自信的口号，将激情尽情播撒。对，这就是高三。他们的面孔因拼搏而变得坚毅，他们的内心因希望而变得自信。御风为舵，驾云为帆，以飘然之心承接风雨。荆棘为线，以刺为结，以勇往直前正视磨练。他们豪情万丈，挥斥方遒！ 作为全校最高的年级，他们承载着太多的希望和梦想，他们也压抑着最为炽热的青春与激情，然而在这里，他们不需要再沉默。径赛场上，他们将争先恐后，用强健的体格征服对手；田赛场上，他们会龙腾虎跃，用精湛的技术技压群雄。欣赏着他们整齐的步伐，聆听着他们震撼的口号，我们完全有理由相信，他们不仅可以游刃于笔底江湖，更可以在竞技的沙场，乃至人生的疆场上一往无前，屡创辉煌！ 结束语 尊敬的各位领导、各位老师、各位同学；全体裁判员、教练员、运动员、大会工作人员： 今天举行的全校性体育盛会，是对我校体育事业发展水平的一次大检阅，也是我校学生体育运动水平的一次大展示，必将推动我校体育事业的发展，加速全民健身运动的开展。让我们共同努力，把这次运动会办成一次“安全、文明、拼搏、奋进、和谐”的盛会。 在此，大会组委会向参加本届运动会的全体裁判员和运动员、工作人员及老师们、同学们表示衷心的感谢！向运动员、教练员、裁判员及大会工作人员表示良好的祝愿！预祝本届运动会取得圆满成功！我们期待着本次运动会，运动健儿顽强拼搏，连创佳绩，为学校增光添彩！ 谢谢大家！

裁判员宣誓词简短

裁判员宣誓词如下：

尊敬的各位领导、各位运动员：

为了确保本次运动会顺利进行，我代表全体裁判员庄严宣誓：坚决服从大会的指挥，严格遵守竞赛规则和裁判员纪律，尊重参赛运动员，文明裁判，严肃认真，不循私情，秉公办事，圆满完成各项裁判工作。

最后，预祝第x届运动会圆满成功，运动员们能够取得优异的成绩！

宣誓人：xxx

xx年xx月xx日

裁判介绍

裁判，是体育比赛中负责维持赛场秩序，执行比赛规则的职位或人物。许多国际比赛中的裁判必须从比赛双方的国家以外的第三国中选出，以示独立、公正和无利益冲突。足球裁判由于多半穿黑色服装，因此经常称为“黑衣法官”，球类运动中的裁判又叫球证。

裁判员是托在规则的框架和指导原则之内监察比赛进行的，他们必须在一瞬间做出宣判。任何宣判都必须很快地做出，有时，不可避免地会缺乏合理性，甚至偶有错判出现。没有十全十美的裁判员，永远不会有这样的比赛，裁判员能在赛后回顾比赛并说，我是无缺点的。

篮球是竞争的，充满激情的比赛，特别是比分接近时，情绪和摩擦会骤然上升。裁判员必须总是能保持住对比赛的控制，这意味着裁判员必须是坚定的、明确的和不动摇的。裁判员需要了解比赛，洞悉队员和教练员使用战术策略的目的，以及了解能影响他们的重负和压力。